در عمل پزشکی مدرن، پزشکان اغلب باید التهاب منیسک را تشخیص دهند. علاوه بر این، نه تنها بالرین ها یا ورزشکاران حرفه ای، بلکه مردم عادی نیز با این مشکل به آنها مراجعه می کنند. پس از خواندن مقاله امروز، علت بروز این بیماری و نحوه درمان آن را خواهید آموخت.
منیسک چیست؟
این اصطلاح به پوشش غضروفی هلالی شکل در مفصل زانو اشاره دارد. بین ران و ساق پا قرار دارد و به عنوان ضربه گیر عمل می کند. این ساختار غضروفی فیبری نه تنها حرکت را بالشتک می کند، بلکه از استخوان در برابر آسیب و اصطکاک نیز محافظت می کند.
دو نوع منیسک وجود دارد: جانبی (خارجی) و داخلی (داخلی). آنها ساختار مشابهی دارند، اما در شکل و روش اتصال متفاوت هستند. اغلب، تروماتولوژیست های مدرن باید آسیب به منیسک داخلی مفصل زانو را تشخیص دهند (درمان این مشکل در زیر مورد بحث قرار خواهد گرفت).
علل بیماری
پزشکان چندین عامل اصلی را شناسایی می کنند که می توانند شروع روند التهابی را تحریک کنند. اغلب این مشکل به دلیل اختلال در جریان خون در بافت‌های غضروفی ایجاد می‌شود که باعث ایجاد تغییرات پاتولوژیک در آنها می‌شود.
اغلب، التهاب مینیسک در نتیجه استرس مداوم در ناحیه زانو رخ می دهد. این ممکن است به دلیل چیزی بیش از کار فیزیکی سنگین و اضافه وزن باشد.
یکی دیگر از دلایل ایجاد این بیماری، آسیب به کل بخش غضروف یا شاخ قدامی منیسک است که در اثر حرکات بی دقت یا صدمات ایجاد می شود. همچنین، انگیزه ایجاد فرآیند التهابی می‌تواند فعالیت‌های مرتبط با راه رفتن طولانی، ضربه مستقیم به زانو یا افتادن روی اندام‌های صاف شده هنگام پریدن بلند یا بلند باشد.
گروه خطر شامل ورزشکاران حرفه ای، افرادی است که فعالیت کاری آنها با فعالیت بدنی مداوم همراه است و افرادی که چاق هستند. اغلب، التهاب منیسک در بیمارانی ایجاد می‌شود که قبلاً مبتلا به روماتیسم، نقرس، آرتروز یا سایر بیماری‌های جدی سیستم اسکلتی عضلانی تشخیص داده شده بودند.
علائم
التهاب منیسک زانو یک بیماری نسبتاً جدی است. با درمان نابهنگام، می تواند باعث ناراحتی زیادی شود و کیفیت زندگی بیمار را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. برای شروع درمان مناسب، باید بفهمید که این بیماری با چه علائمی شناخته می شود.
Poماهیت فرآیند التهابی به اشکال حاد، تحت حاد و مزمن تقسیم می شود. سیر بیماری به شدت بر شدت تصویر بالینی تأثیر می گذارد. یکی از بارزترین علائم، درد شدید در زانو است که با فعالیت بدنی تشدید می شود. بسته به وسعت ضایعه، بیمار ممکن است تحرک مفصلی را تجربه کند. در برخی موارد به خصوص پیشرفته، قرمزی، تورم و افزایش موضعی دما در ناحیه زانو وجود دارد.
روش‌های تشخیصی
باید به خاطر داشت که درد شدید زانو باید دلیلی برای مراجعه به پزشک باشد. متخصص مجموعه ای از مطالعات را برای ایجاد تشخیص دقیق و درمان صحیح تجویز می کند. به عنوان یک قاعده، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی، رادیوگرافی و سونوگرافی برای این اهداف استفاده می شود. فقط پس از معاینه کامل، پزشک قادر به تشخیص صحیح و رد سایر مشکلات سلامتی خواهد بود.
علیرغم اینکه عکسبرداری با اشعه ایکس وضعیت مفصل زانو را به طور کامل ارزیابی نمی کند، با کمک تصویر می توان شک آسیب شناسی جدی تر را برطرف کرد.
التهاب مینیسک: درمان
در فرآیند انتخاب درمان، باید علل بیماری، شدت علائم و ماهیت دوره را در نظر گرفت. علاوه بر این، داشتن ایده دقیق از وضعیت غضروف یک بیمار خاص و میزان التهاب بر سایر عناصر داخل مفصلی بسیار مهم است.
امروزه درمان جراحی و محافظه کارانه به طور موثر مورد استفاده قرار می گیرد. در برخیدر موارد، هر دو نوع درمان به بیمار توصیه می شود. با مراجعه به موقع به پزشک، آسیب به منیسک داخلی مفصل زانو که درمان آن به مصرف دارو خلاصه می شود، بسیار سریع از بین می رود. در چنین مواردی به بیمار پمادها و قرص های ضد التهاب توصیه می شود.
روش های عامیانه
التهاب مینیسک نه تنها با کمک داروها با موفقیت درمان می شود. داروهای مردمی اغلب برای تسکین درد استفاده می شود. برای افزایش اثر، توصیه می شود چنین درمانی را به موازات روش های سنتی و تنها پس از مشورت قبلی با پزشک انجام دهید.
حمام های مخروطی خود را به خوبی ثابت کرده اند. آنها اثر ضد التهابی دارند، تون عضلانی را تسکین می دهند و گردش خون را بهبود می بخشند. توصیه می شود این روش ها را یک روز در میان، قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید. برای این کار، یک پوند سوزن کاج خرد شده را در دو لیتر آب جوش بریزید و آن را به مدت نیم ساعت در حمام آب نگه دارید.
به خوبی التهاب را از بین می برد کمپرس عسل روی زانو. برای تهیه آن به مقدار مساوی عسل و الکل نیاز دارید. این اجزا در یک کاسه مخلوط شده و تا 37 درجه حرارت داده می شود. توده گرم حاصل را روی محل درد قرار می دهیم، با یک پارچه پشمی طبیعی پیچیده می کنیم و به مدت دو ساعت می گذاریم. این روش را ترجیحاً دو بار در روز به مدت سی روز تکرار کنید.
یک درمان عامیانه موثر کمپرس پیاز روی زانو است. می توان آن را در شب انجام داد. برای انجام این کار، یک غلات روی محل درد اعمال می شود که از یک قاشق غذاخوری شکر و دو قاشق له شده تهیه شده است.لامپ.
پیشگیری
تا به امروز، پزشکان هیچ راهی برای جلوگیری از آسیب نمی دانند. بنابراین، آنها فقط توصیه های کلی می کنند. برای جلوگیری از التهاب منیسک باید در دویدن و پریدن بسیار مراقب باشید. دختران نباید اغلب کفش های پلت فرم یا کفش پاشنه بلند بپوشند.
به ورزشکاران حرفه ای توصیه می شود از زانوهای خود با باندهای ثابت کننده مخصوص محافظت کنند. این به طور قابل توجهی خطر آسیب دیدگی در طول مسابقه یا تمرین را کاهش می دهد.
علاوه بر این، مجموعه خاصی از تمرینات با هدف تقویت عضله چهار سر ران وجود دارد که باعث تثبیت مفصل در حین راه رفتن می شود. در نتیجه، کاهش قابل توجهی در خطر آسیب به منیسک وجود دارد. فراموش نکنید که قدرت ماهیچه ها و مفاصل نیز به میزان خوب و متعادل غذا خوردن فرد بستگی دارد.
