آماده شدن برای کار در صبح، آیا متوجه شده اید که کفش هایی که دیروز هنوز مناسب بودند، امروز کمی تنگ هستند و تا عصر به طور کلی پوشیدن آنها دشوار است؟ این نتیجه تورم پاها است. اما نه تنها پاها متورم می شوند، بلکه اغلب صبح ها می توانید تورم را در صورت، زیر چشم ها، پیشانی و بینی مشاهده کنید. چنین علائمی در افراد در سنین مختلف و با عادات متفاوت ظاهر می شود. پس دلیل چیست و برای جلوگیری از تورم چه باید کرد؟
علل ادم
ادم تجمع بیش از حد مایع در بافت ها است و دلایل آن ممکن است متفاوت باشد.
در میان محتمل ترین آنها موارد زیر است:
- نارسایی در دستگاه تناسلی ادراری و کلیه ها.
- مشکلات در سیستم قلبی عروقی.
- بارداری.
- مصرف نمک و مایعات اضافی.
- استفاده مکرر آسپرین.
- مصرف استروئیدها و وازودیلاتورها.
- بیماری های عفونی.
خیلی اوقات، تورم می تواند نتیجه بیماری های کلیه، روده، وریدهای واریسی، ترومبوز و بیماری قلبی، مشکلات تیروئید، خستگی پاها باشد.
پزشک می تواند علت ادم را شناسایی کند و فقط او می تواند داروهای ضد احتقان تجویز کند.
ادرارآور برای پاهای متورم
قبل از استفاده از هر نوع دیورتیک، باید دقیقاً علت ادم را بدانید. در بیشتر موارد، تورم است که اولین زنگ بیداری است که گزارش می دهد یکی از اندام های داخلی به درستی کار نمی کند.
با استفاده از دیورتیک ها می توانید برای مدتی پف کردگی را از بین ببرید، اما علت آن باقی می ماند و پس از مدتی ممکن است دوباره تورم عود کند. به همین دلیل بسیار مهم است که با پزشکی مشورت کنید که علت را بیابد و یک درمان جامع را که شامل داروهای ضد احتقان نیز باشد، تجویز کند.
داروهای ورم پاها
همانطور که قبلاً گفتیم، پزشک باید علت تورم را مشخص کند. اگر اینها ویژگی های تغذیه ای و فعالیت های حرفه ای نیستند، باید قبل از تجویز درمان، تشخیص دهید. درمان پیچیده می تواند پویایی مثبت را در کوتاه ترین زمان ممکن نشان دهد. دیورتیک ها نه تنها تسکین موقتی ایجاد می کنند، بلکه می توانند برای بدن مضر باشند، زیرا سطح پتاسیم را که برای عملکرد مطلوب قلب ضروری است، کاهش می دهند.
برای تقویت مویرگ ها، باید از مصرف روتین اطمینان حاصل کنید که شکنندگی را کاهش می دهد و نفوذپذیری عروق را افزایش می دهد. همچنین، بدن باید هپارین کافی داشته باشد، از آن برای پیشگیری و درمان بیماری های ترومبوآمبولیک استفاده می شود. اما اغلب پزشکان پمادها و کرم ها را ترجیح می دهند،کمک به تورم پاها.
یکی از موثرترین و مورد تقاضا، ضداحتقان "ایندومتاسین" است. اما قبل از استفاده، باید موارد منع مصرف را مطالعه کنید.
"ایندومتاسین": کاربرد
موثر بر ضد ادم داروی "ایندومتاسین". دستورالعمل استفاده حاوی اطلاعاتی است که التهاب را در اندام تحتانی کاملاً تسکین می دهد، به تورم کمک می کند. همچنین، این دارو یک مسکن عالی و ضد تب محسوب می شود.
اگر تصمیم به استفاده از پماد ایندومتاسین دارید، دستورالعمل استفاده حاوی اطلاعات دقیق در مورد استفاده است، دستورالعمل های آن را دنبال کنید. اگر این پماد روی پاها استفاده شود، نه تنها به تسکین درد کمک می کند، بلکه تورم و اریتم را نیز به میزان قابل توجهی کاهش می دهد.
این دارو به صورت قرص، شیاف، تزریقی نیز به فروش می رسد، اما این پماد است که اثری را که از آن انتظار می رود می دهد. همچنین به سرعت به دست می آید.
پمادهای موثر برای ورم پاها
پمادهای خوب و از همه مهمتر ضد احتقان به طور موثر ورم را تسکین می دهند که تعداد زیادی از آنها در داروخانه وجود دارد. محبوب ترین ها عبارتند از:
- "Essaven Gel" - برای واریس، فرآیندهای التهابی، خستگی و اختلالات گردش خون در پاها استفاده می شود.
- پماد هپارین - برای التهاب دیواره وریدهای نزدیک به پوست و برای انسداد استفاده می شود.
- "Venitan" (ژل یا کرم)، که شاملدانه شاه بلوط اسب. به تقویت دیواره مویرگ ها و کاهش شکنندگی آنها کمک می کند. خون در رگ ها راکد نمی شود و در نتیجه تورم کاهش می یابد.
- "Troxevasin". ترکیبات این دارو شامل روتین است که تورم پاها را برطرف می کند و التهاب را برطرف می کند و نفوذپذیری دیواره مویرگ ها را کاهش می دهد.
- "Lyoton 1000" برای رگهای واریسی، ترومبوفلبیت، کبودی و هماتوم استفاده می شود.
درمان های مردمی برای ادم
قبل از شروع دارو و استفاده از داروهای ضد احتقان، می توانید داروهای مردمی را امتحان کنید.
در صورت واریس، مالش اندام تحتانی توصیه نمی شود. در چنین مواردی بهتر است از برگ های سنجد استفاده شود که روی گره ها زده می شود.
پاهای خسته از حمام نمک سود می برند، به شل شدن ماهیچه ها و رفع تنش کمک می کند. آب باید خنک باشد.
یکی دیگر از داروهای ضد احتقان عامیانه ای که در هر خانه ای یافت می شود یخ است که از دم کرده گیاهان دارویی مانند مریم گلی، گل ذرت، بابونه، نعناع و بومادران تهیه می شود.
همچنین با تورم اندام تحتانی، حمام دم اسب، بابونه و مریم گلی به خوبی کمک می کند.
پف صورت
اغلب نه تنها پاها، بلکه در صورت ورم نیز وجود دارد و دلایل آن می تواند انواع مختلفی داشته باشد:
- غدد لنفاوی متورم.
- سینوزیت که در اثر آن پیشانی و گونه های بالایی متورم می شود.
- عفونت دندان.
- عفونت چشم.
- التهابفرآیندهای غدد بزاقی.
- کیست ها و تومورهای مادرزادی.
- نئوپلاسم های سرطانی.
- آلرژی.
داروهای ضد احتقان صورت به تسکین تورم کمک می کنند، اما فقط پزشک باید آنها را پس از معاینه بیمار و شناسایی علت تورم تجویز کند.
اگر علت ورم صورت حساسیت یا نارسایی هورمونی باشد، در این صورت از درمان دارویی استفاده می شود. از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی استفاده می شود. آنها نه تنها به رفع التهاب و تورم در بافت ها کمک می کنند، بلکه درد را نیز تسکین می دهند. محبوب ترین داروها در این مورد ایبوپروفن، استامینوفن، ناپروکسن و غیره هستند.
در مواردی که علت ادم کمبود منیزیم در بدن است، باید از داروهای ضداحتقان حاوی این عنصر و مصرف غذاهای حاوی آن استفاده کنید.
استنشاق برای تورم صورت
فرآیندهای التهابی در چشم ها و اندام های تنفسی نیز اغلب منجر به تورم در صورت می شود. می توانید آن را با داروهایی که به بینی می ریزند تا رگ های خونی را باریک کنند، از بین ببرید. داروهایی مانند Naphazoline، Indanazoline، Tetrizoline و Xylometazoline برای کمک به کاهش ناراحتی عالی هستند.
اما شما می توانید نه تنها از قطره های بینی استفاده کنید، بلکه تورم و استنشاق را کاملاً تسکین می دهند.
استنشاق ضد احتقان یکی از ایمن ترین و موثرترین روش های درمان و پیشگیری از رینیت، عفونت های حاد تنفسی، فارنژیت، آسم و بسیاری از بیماری های دیگر است. داروهای فعال به دستگاه تنفسی تزریق می شوندوجوه‌هایی که روی کل بدن اثر نمی‌گذارند، بلکه فقط روی ناحیه‌ای که نیاز به درمان است اثر می‌گذارند.
استنشاق می تواند مرطوب، خشک، بخار، روغن و گرما مرطوب باشد. مخلوط ضد احتقان برای استنشاق ممکن است از ترکیبات گیاهی، آنتی بیوتیک ها، بره موم، عسل، آب معدنی و سایر مواد تشکیل شده باشد که به صورت جداگانه برای هر بیمار انتخاب می شود.
مخلوط های مفید برای استنشاق
می توانید التهاب راه های هوایی و سینوس ها را با مخلوطی برای استنشاق تسکین دهید. می توانید از آن به عنوان استفاده کنید:
- محلول نمک دریا که در مدت کوتاهی به از بین بردن تورم سینوس ها کمک می کند.
- تزریق بومادران، برگ گردو و گل ختمی بسیار کمک کننده خواهد بود. این مخلوط به تسکین سرفه بیمار و رفع تورم صورت کمک می کند.
- کلروفیل به خوبی کمک می کند - عصاره ای از برگ های اکالیپتوس، این دارو به مقابله با عفونت استافیلوکوک کمک می کند.
استنشاق اخیراً در درمان بسیاری از بیماری های دستگاه تنفسی فوقانی استفاده می شود، زیرا قادر است دارو را مستقیماً به کانون بیماری برساند.
شیر خشک برای استنشاق نوزاد
در بیشتر موارد با بیماری های دستگاه تنفسی و سینوس ها، استنشاق برای کودکان تجویز می شود. این روش نه تنها مفید و بسیار ساده است، بلکه بی خطر نیز می باشد. برخلاف داروها، این مخلوط به ریه ها، گلو، برونش ها، سینوس ها نفوذ می کند، در حالی که عملاً مانند بسیاری از آنتی بیوتیک ها هیچ عارضه جانبی ایجاد نمی کند.با استفاده از استنشاق، می‌توانید برونشیت، نای، ورم لوزه‌ها و عفونت‌های ویروسی را به طور مؤثرتر و سریع‌تر درمان کنید.
امروزه تعداد زیادی مخلوط استنشاقی وجود دارد، اما تنها چند مورد را می توان مؤثرترین و محبوب ترین آنها نام برد:
- ترکیبی از گیاهان دارویی بخارپز شده: صنوبر، ارس، برگهای اکالیپتوس و بسیاری دیگر. آنها اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارند.
- عسل با دمای 40 درجه حرارت داده شده با آب به نسبت 1:5 رقیق شده نیز ابزاری عالی برای استنشاق خواهد بود.
- دم کرده ریحان، گشنیز و اسانس به داشتن اثر ضد قارچی کمک می کند.
اما مؤثرترین وسیله برای استنشاق برای کودکان بالای 2 سال مخلوط آماده ای است که از الکل اتیلیک، آب تصفیه شده، گلیسرول، تنتور اکالیپتوس و لوومنتول تشکیل شده است. در داروخانه با نام "موسفارما" به فروش می رسد. به دلیل ترکیب طبیعی، اثر ضد التهابی و ضد عفونی کننده دارد.
داروهای ضد احتقان پا یا صورت فقط باید بر اساس مطالعات و پس از مشخص شدن علت تورم توسط پزشک تجویز شود. خوددرمانی می تواند منجر به عوارض و فرآیندهای غیرقابل برگشت شود. گذراندن معاینه دشوار نیست، پس از آن است که می توانید مجموعه درمانی مناسب را انتخاب کنید که شامل داروهای ضد ادم می شود.
