هر یک از ما حداقل یک بار در زندگی خود با چنین اختلال ناخوشایندی در بدن مانند مسمومیت غذایی مواجه شده ایم. علائم آن برای همه شناخته شده است: استفراغ، حالت تهوع، درد در معده، و همچنین ضعف عمومی و اسهال. همه آنها بسیار ناخوشایند هستند، اگرچه اغلب خود به خود ناپدید می شوند، زیرا بدن ما بلافاصله تمام مکانیسم های پاکسازی سموم را فعال می کند.
برای درمان مسمومیت غذایی، اغلب به استفاده از داروهایی مانند انتروجاذب (کربن فعال آشنا، Enterosgel)، پروبیوتیک ها (Linex، Espumizan)، و گاهی اوقات آنتی بیوتیک ها متوسل می شوند. اما علاوه بر این، رعایت رژیم غذایی مناسب بسیار مهم است. او کلید از بین بردن سریع علائم این بیماری است.
در صورت مسمومیت چه می خورند؟
این رژیم نیازی به توصیه پزشکی ندارد. باید به خاطر داشت و در اولین علائم برای پاکسازی سریع بدن استفاده کرد. اساس تغذیه مناسب برای مسمومیت های غذاییرد غذای مضر و سنگین است. سرخ کردنی، تند، تند برای کسانی که قبلاً متوجه علائمی مانند حالت تهوع یا درد معده شده اند ممنوع است.
در صورت مسمومیت برای بهبودی سریع چه می خورند؟ اول از همه، رژیم غذایی باید تا آنجا که ممکن است شامل مایعات باشد - زیرا اکنون بدن آن را به مقدار زیادی از بدن خارج می کند تا از شر سموم خلاص شود. پس بهترین غذا برای بیمار چای و آب مرغ ضعیف خواهد بود. می توانید چند عدد کراکر نان سفید به آنها اضافه کنید. این منوی روز اول درمان به پایان می رسد. دیگر ارزش ندارد به بیمار چیزی بدهید - اکنون بدن او با عفونت مبارزه می کند و ارزش ندارد آن را با وظیفه هضم مقدار زیادی غذا بارگیری کنید. اما در روز دوم، می توانید کمی غذای جامد بیشتری معرفی کنید. در این زمان، شما باید از بدن حمایت کنید، به آن قدرت برای بهبودی بدهید.
روز دوم در صورت مسمومیت چه می خورند؟ می توان به بیمار یک تکه گوشت رژیمی پیشنهاد داد: سینه مرغ، بوقلمون، گوشت خرگوش. به طور طبیعی، به صورت آب پز یا به شکل کتلت بخار. یک غذای جانبی برای آنها می تواند پوره سیب زمینی بدون نمک بدون شیر و کره باشد، یا گندم سیاه، گندم، فرنی برنج آب پز شده در آب. آنها باید کم کم داده شوند - بار معده باید به تدریج افزایش یابد. به عنوان دسر می توانید ژله، ژله یا پودینگ برنج درست کنید. اغلب، بیماران علاقه مند هستند که آیا می توان بعد از مسمومیت شکر خورد. بهتر است در مصرف شیرینی ها زیاده روی نکنید - آنها می توانند باعث تخمیر در روده ها شوند و باعث تحریک بیشتر شوند.دوره طولانی علائم اصلی.
نمی توان
همچنین باید بدانید هنگام مسمومیت چه چیزی نخورید. علاوه بر غذاهای چرب و تند فوق الکل، سبزیجات و میوه جات ممنوع است. همچنین برای دوره نقاهت باید کره و محصولات لبنی را کنار بگذارید. این باید انجام شود تا کبد بیش از حد فشار نیاورد - اول از همه بعد از مسمومیت رنج می برد - بالاخره این اوست که باید مواد سمی را پردازش و حذف کند.
نتیجه گیری
در صورت مسمومیت چه می خورند؟ لیست این محصولات زیاد طولانی نیست. اما از آن می توانید یک رژیم غذایی کاملاً کامل تشکیل دهید. بسیار مهم است که این کار را انجام دهید تا بدن قدرت کافی برای توانبخشی داشته باشد و در عین حال آنها را در هضم غذا هدر ندهد.
