چگونه مردمک را بزرگ کنیم؟ این سوال اغلب توسط بیماران پرسیده می شود. مردمک یک سوراخ در عنبیه است. اندازه آن به میزان نور ورودی به چشم بستگی دارد. روش های دارویی و غیر دارویی زیادی برای بزرگ شدن مردمک چشم وجود دارد. این روش ها چقدر موثر هستند؟ و آیا بدون تجویز پزشک می توان از آنها در منزل استفاده کرد؟ ما این مسائل را در مقاله بررسی خواهیم کرد.
برای چیست
چه زمانی باید مردمک را بزرگ کرد؟ در برخی موارد، این به دلایل پزشکی ضروری است:
- قبل از معاینه فوندوس. در آستانه عمل، پزشک قطره های خاصی را برای گشاد شدن مردمک به بیمار تجویز می کند. این به چشم پزشک اجازه می دهد تا ساختار فوندوس را بهتر بررسی کند.
- قبل از جراحی چشم. گشاد شدن مردمک اغلب قبل از جراحی مورد نیاز است. این کار عملیات را تسهیل می کند.
برای زنان غیرمعمول نیست که مردمک چشم خود را برای اهداف زیبایی گشاد می کنند. این نگاه را می دهدبیان و جذابیت عالی اطرافیان گشاد شدن مردمک چشم را نشانه خلق و خوی خوب و دوستانه می دانند. اما در چنین مواردی استفاده از قطره های چشمی قوی توصیه نمی شود. آنها عوارض جانبی زیادی دارند و فقط باید برای اهداف پزشکی و طبق تجویز پزشک استفاده شوند. اگر می خواهید مردمک ها را برای زیبایی بزرگ کنید، باید از روش های مطمئن تری استفاده کنید. ما آنها را بیشتر بررسی خواهیم کرد.
چگونه عضلات چشم کار می کنند
قبل از پاسخ به این سوال: "چگونه مردمک ها را زیاد کنیم؟"، باید به عملکرد عضلات چشم توجه کرد. دو گروه عضلانی در اندام بینایی وجود دارد:
- شعاعی;
- دایره.
سیستم عصبی مرکزی به نور واکنش نشان می دهد. در نور شدید، سیگنال هایی را به چشم می فرستد. این عضله دایره ای را فعال می کند که مجرای عنبیه را باریک می کند. بنابراین، در نور شدید، اندازه مردمک ها همیشه کاهش می یابد. این از شبکیه در برابر آفتاب سوختگی محافظت می کند.
در تاریکی، عضله شعاعی شروع به کار می کند. این اوست که مسئول انبساط مردمک (میدریاز) است. دهانه عنبیه افزایش می یابد و اشعه های نور بیشتری وارد چشم می شود. این به فرد امکان می دهد طرح کلی اشیاء را در تاریکی تشخیص دهد.
اندازه مردمک بزرگسالان در سطوح متوسط نور به طور متوسط 4 میلی متر و در کودکان حدود 5-6 میلی متر است.
عوامل
بیایید عوامل مؤثر بر کار عضله شعاعی را در نظر بگیریم. دلایل زیر برای گشاد شدن مردمک چشم قابل تشخیص است:
- کمسطح روشنایی؛
- افزایش تولید آدرنالین؛
- تجربه احساسات واضح؛
- مصرف الکل و نوشیدنی های کافئین دار؛
- اثر هورمون سروتونین؛
- افزایش علاقه به شیء بینایی.
علل پاتولوژیک میدریازیس نیز وجود دارد. مثلاً با نزدیک بینی و دوربین دور بینی، انسان برای دیدن یک شی باید به چشمان خود فشار بیاورد. این عضله شعاعی را فعال می کند. گشاد شدن مردمک ها در یک بیمار با اسپاسم عضلات چشم، افزایش فشار داخل جمجمه و شکنندگی عروق صلبیه قابل مشاهده است.
بعد، راه‌های مختلف افزایش لومن در عنبیه را بررسی خواهیم کرد.
داروها
قطره های ویژه ای برای گشاد شدن مردمک چشم وجود دارد. این موارد عبارتند از:
- "Irifrin".
- "Midrum".
- "آتروپین".
با این حال، چنین داروهایی را فقط می توان با تجویز پزشک استفاده کرد. آنها قبل از معاینات چشم پزشکی و همچنین برای درمان بیماری های چشم استفاده می شوند. دفن چنین داروهایی برای بهبود ظاهر اکیداً ممنوع است. این داروها منع مصرف و عوارض جانبی زیادی دارند.
قطره "Irifrin" بر گیرنده های حساس به آدرنالین تأثیر می گذارد. این هورمون آدرنال باعث گشاد شدن مردمک ها می شود. این دارو همچنین دارای اثر منقبض کننده عروق است. دستورالعمل استفاده از قطره چشم "Irifrin" استفاده از این دارو را برای دیابت قندی، گلوکوم زاویه بسته، فشار خون بالا، بیماری قلبی ممنوع می کند.و غده تیروئید در برخی بیماران، این دارو می تواند باعث تاکی کاردی، افزایش فشار خون، تنگی شدید عروق کرونر شود.
قطعات گشاد شدن مردمک چقدر طول می کشد؟ پس از استفاده از داروی "ایریفرین"، لومن در عنبیه حدود 2 ساعت افزایش می یابد. این یک داروی کوتاه اثر است و کمی قبل از آزمایش های تشخیصی استفاده می شود.
قطره "Midrum" به آنتی کولینرژیک ها اشاره دارد. آنها از عملکرد سیستم عصبی روی چشم جلوگیری می کنند. این منجر به شل شدن عضله دایره ای و افزایش مردمک می شود. اما این دارو باعث اسپاسم محل اقامت و تاری دید کوتاه مدت می شود. میدریازیس تقریباً 10-5 دقیقه پس از تزریق رخ می دهد و پس از 1 ساعت به حداکثر می رسد. اثر دارو تا 6 ساعت ادامه دارد. این قطره ها نباید برای گلوکوم استفاده شوند. آنها می توانند باعث سردرد، خشکی دهان، افت فشار خون، احتباس ادرار شوند.
"آتروپین" یک قطره طولانی اثر گشاد شدن مردمک است. اثر آنها ممکن است چند روز ادامه داشته باشد. این دارو همچنین یک آنتی کولینرژیک است. این یکی از قوی ترین داروهای میدریاتیک است که هرگز نباید به تنهایی استفاده شود. این دارو باعث اختلال بینایی قابل توجهی می شود که موقتی است. این عوارض جانبی ناخوشایند مشابه Midrum دارد، اما بارزتر و ماندگارتر است. امروزه پزشکان سعی می کنند قبل از معاینات تشخیصی، روش های ملایم تری تجویز کنند.
نوشیدنی ها و مکمل ها
چگونهافزایش مردمک چشم با رژیم غذایی خاص؟ می توانید این کار را با گنجاندن منظم نوشیدنی های کافئین دار در رژیم غذایی خود انجام دهید:
- چای قوی؛
- قهوه;
- انرژی.
کافئین تولید آدرنالین توسط غدد فوق کلیوی را افزایش می دهد که منجر به بزرگ شدن مردمک می شود. اثر این ماده روی بدن حدود 5 ساعت باقی می ماند.
با این حال، هنوز سوء استفاده از نوشیدنی های کافئین دار ایمن نیست. این می تواند منجر به تاکی کاردی، بی خوابی، جهش فشار خون شود. کافئین در بیماری قلبی، فشار خون بالا و افزایش تحریک پذیری عصبی به طور قطعی منع مصرف دارد.
مصرف الکل نیز به بزرگ شدن مردمک چشم کمک می کند. پس از نوشیدن یک لیوان شراب قرمز، فرد مبتلا به میدریازیس می شود که مدت زیادی طول نمی کشد. اغلب توسل به چنین وسیله ای برای افزایش مردمک توصیه نمی شود. نوشیدن الکل بیشتر از اینکه مفید باشد به بدن آسیب می رساند.
چگونه با مکمل های غذایی مردمک چشم را بزرگ کنیم؟ در زنجیره های داروخانه و فروشگاه های تغذیه ورزشی می توانید داروی "5-HTP" را پیدا کنید. حاوی سروتونین است. این ماده باعث میدریازیس می شود. علاوه بر این، مصرف مکمل های غذایی به بهبود خلق و خو، خواب سالم و نرمال کردن وزن کمک می کند. با این حال، باید به خاطر داشت که مصرف بیش از حد مکمل های غذایی می تواند باعث تهوع و اسهال شود، زیرا سروتونین اضافی دستگاه گوارش را تحریک می کند.
پیشنهاد خودکار
چگونه به تنهایی و بدون استفاده از قطره و مکمل های غذایی مردمک چشم را افزایش دهیم؟ چگونهقبلاً اشاره کردیم که اندازه دهانه عنبیه تحت تأثیر سیستم عصبی مرکزی است. می توانید از روش های زیر بر اساس خود پیشنهادی استفاده کنید:
- تصور کنید که در تاریکی کامل هستید یا به چند اجسام سیاه فکر می کنید. اگر فردی تخیل خوبی داشته باشد، چنین روشی می تواند باعث گشاد شدن مردمک چشم شود که حدود 10 تا 15 دقیقه طول می کشد.
- موقعیت هایی را که باعث ایجاد احساسات قوی و واضح در شما می شود را به خاطر بسپارید. این باعث افزایش تولید هورمون آدرنالین می شود که باعث میدریاز می شود.
- چشم هایتان را ببندید و به چیزهایی فکر کنید که شما را خوشحال می کند. احساسات مثبت باعث افزایش تولید سروتونین در بدن می شود که پزشکان آن را "هورمون لذت" می نامند.
با آموزش طولانی مدت، می توانید یاد بگیرید که با قدرت فکر بر اندازه مردمک تأثیر بگذارید. با این حال، استفاده از این روش ها در هنگام برقراری ارتباط با افراد دشوار است. از این گذشته ، درک همزمان کلمات طرف مقابل و شرکت در خود هیپنوتیزم غیرممکن است.
تمرینات چشم
چگونه با کمک تمرینات مردمک چشم خود را افزایش دهیم؟ ساده ترین راه این است که در یک اتاق تاریک بمانید. کمبود نور منجر به فعال شدن کار عضله شعاعی می شود. با این حال، میدریاز فیزیولوژیکی زیاد طول نمی کشد. پس از وارد شدن به نور، مردمک ها در عرض 1 تا 3 دقیقه دوباره منقبض می شوند.
می توانید تمرینات چشمی زیر را امتحان کنید:
- نگاه خود را به یک جسم دور ثابت کنید. شما باید سعی کنید آن را با تمام جزئیات در نظر بگیرید. افزایش کار چشم ها باعث میدریاز شدید می شود.
- به یک اتاق تاریک بروید و سعی کنید اشیاء اطراف خود را با دقت در نظر بگیرید.
- ماهیچه های شکم خود را سفت کنید و آنها را تا زمانی که ممکن است در آنجا نگه دارید. این امر باعث گشاد شدن مردمک ها می شود. پزشکان هنوز توضیح دقیقی برای این پدیده پیدا نکرده اند.
نتیجه گیری
ما دریافتیم که راه های بی خطر زیادی برای افزایش مردمک در خانه وجود دارد. بنابراین از قطره های قوی برای بهبود ظاهر چشم استفاده نکنید. Mydriatics را فقط می توان طبق دستور چشم پزشک قبل از اقدامات تشخیصی استفاده کرد. سوء استفاده از چنین داروهایی می تواند منجر به اختلال در محل اقامت، اختلالات بینایی و همچنین مسمومیت عمومی بدن شود.
