چای بابونه یک نوشیدنی بسیار سالم است. قادر به خلاص شدن از شر میکروب ها، تسکین التهاب مخاط معده و تقویت قابل توجهی سیستم ایمنی است. قبل از شروع درمان با چای، باید یاد بگیرید که چگونه بابونه را برای نوشیدن دم کنید. راه های مختلفی وجود دارد که هر کدام ویژگی های خاص خود را دارند.
ترکیب شیمیایی بابونه
گل آذین این گیاه دارای ترکیبات مفید فراوانی است. آنها حاوی پکتین، فلاونوئید، مخاط و تانن هستند. علاوه بر این، این گیاه به دلیل دارا بودن اسید سالیسیلیک، ویتامین C، A و E ارزش دارد. در بین عناصر کمیاب، پتاسیم بیشترین مقدار را دارد که برای تقویت عضله قلب لازم است. در رتبه دوم کلسیم است که به ترمیم توده استخوانی کمک می کند و همچنین منیزیم که سیستم عصبی را تقویت می کند و مس است. علاوه بر این، حاوی بسیاری از عناصر کمیاب دیگر است. به عنوان مثال، مقدار زیادی بور، آلومینیوم، سلنیوم و روی.
چه مفید است
بابونه یک آرام بخش عالی است،با این حال، در مقادیر زیاد، می تواند به طور قابل توجهی سیستم عصبی را کاهش دهد و فرد را تا حدودی بی تفاوت کند. به دلیل وجود اسید سالیسیلیک و ویتامین C از جوشانده این گیاه برای درمان سرماخوردگی نیز استفاده می شود. نوشیدن جوشانده در شب به رفع بی خوابی کمک می کند. و اگر به طور منظم از آن استفاده کنید، روند هضم به طور قابل توجهی بهبود می یابد و درد روده برطرف می شود. با این حال، ابتدا باید یاد بگیرید که چگونه بابونه را برای نوشیدن نوزادان و بزرگسالان دم کنید.
این گیاه یک ضد اسپاسم عالی است که می تواند جایگزین داروهای دارویی شود. افرادی که از تغییرات آب و هوایی رنج می برند باید این روزها چای بابونه بنوشند. و همچنین این نوشیدنی برای زنان مبتلا به میگرن توصیه می شود. این گیاه برای درد یا تاخیر در قاعدگی کمتر مفید نیست.
تهیه مواد اولیه
چگونه بابونه را برای نوشیدن دم کنیم؟ برای تهیه جوشانده، به عنوان یک قاعده، گل آذین خشک را بگیرید. آنها در طول گلدهی برداشت می شوند و ساقه را با دقت پاره می کنند. پس از مرتب شدن مواد اولیه، آن را روی پارچه یا کاغذ پهن می کنند. گلها نسبتاً سریع خشک می شوند. با این حال، باید در نظر داشت که مواد مفید بسیار کمی در گل آذین های بیش از حد خشک شده و زرد شده باقی می ماند. مواد اولیه در کیسه های کاغذی یا کیسه های ساخته شده از پارچه طبیعی ذخیره می شوند. ماندگاری - تا دو سال.
بابونه برای معده
این گیاه به سادگی برای سلامت معده ضروری است. بیمارانی که برای مدت طولانی از اسید استیل سالیسیلیک یا آنتی بیوتیک استفاده کرده اند بسیار توصیه می شودیک دوره چای بابونه بنوشید. به لطف ویتامین PP، مویرگ های کوچک ترمیم می شوند و در نتیجه از خونریزی داخلی جلوگیری می کنند، که گاهی اوقات به دلیل عملکرد آسپرین رخ می دهد.
چای بابونه نیز برای ورم معده ضروری است. پزشکان می گویند که این گیاه می تواند حتی مزمن ترین ورم معده را درمان کند. زنانی که به طور منظم از رژیم های غذایی سخت استفاده می کنند نیز برای بازگرداندن عملکرد دستگاه گوارش به جوشانده بابونه نیاز دارند. اگر مسمومیت غذایی خفیف رخ داده باشد، اولین درمان پس از زغال فعال، چای بابونه خواهد بود. به آرامی بقایای سموم و سموم را از بین می برد و همچنین غشاهای مخاطی تحریک شده را التیام می بخشد. در یک کلام، تاثیر این گیاه بر دستگاه گوارش را به سختی می توان دست بالا گرفت. بنابراین، اغلب توصیه می شود آن را به نوزادانی که از قولنج بطنی رنج می برند، بدهید.
کودکان سرماخورده
بابونه به دلیل ترکیبات منحصر به فرد خود به مقابله با سرماخوردگی هم در بزرگسالان و هم در کودکان خردسال کمک می کند. معمولاً ترکیب زیر تهیه می شود: یک قاشق دسر را به سیصد میلی لیتر آب جوش اضافه کرده و می گذاریم تا دم بکشد. پس از تزریق ترکیب، از طریق گاز دوگانه فیلتر شده و کمی با آب رقیق می شود. به کودکان از دوازده ماهگی یک قاشق چایخوری، اما حداکثر سه بار در روز دارو داده می شود. بچه های بزرگتر می توانند از یک قاشق دسر محصول استفاده کنند. جوشانده تأثیر بسیار خوبی بر گلو تحریک شده دارد و به مقابله با سرفه کمک می کند. دمای آبگوشت نباید بیشتر از سی درجه باشد.
برای نوزادان مبتلا به قولنج
قبل از دم کردنبرای نوشیدن بابونه به کودک، باید مطمئن شوید که او به این گیاه حساسیت ندارد. برای این کار ابتدا مقدار کمی از جوشانده را روی پوست او می مالند و به مدت نیم ساعت واکنش را زیر نظر می گیرند. در صورت عدم تحریک، می توان از جوشانده استفاده کرد. این دارو به پاکسازی معده کودک از مخاط کمک می کند. علاوه بر این، بابونه گاز روده را تسکین می دهد و بنابراین به عنوان یک مسکن موثر عمل می کند.
چگونه بابونه را برای نوشیدن کودک دم کنیم؟ آماده سازی ترکیب بسیار ساده است. در هر فنجان آب داغ فقط به یک قاشق چایخوری گلچه خشک نیاز دارید. پس از دم کردن چای، آن را از طریق گاز دوتایی فیلتر کرده و کمی با آب رقیق می کنند. باید در نظر داشت که جوشانده قوی برای درمان کودکان مناسب نیست. رنگ آن فقط باید یک رنگ لیمویی روشن داشته باشد. جوشانده را صاف کرده و با آب رقیق کرده، در شیشه ای ریخته و به صورت گرم به نوزاد می دهند. این معمولا بین شیردهی اتفاق می افتد. نوزاد تقریباً بلافاصله به خواب می رود و خوب می خوابد.
با عسل و نعناع
چای بابونه که با نعنا و کمی عسل درست می شود برای هر سرماخوردگی عالی است. چگونه بابونه را برای نوشیدن یک بزرگسال دم کنیم؟ شما به مقدار کمی گل نیاز دارید که نصف آن را با بادرنجبویه یا نعناع مصرف کنید. ترکیب با آب داغ ریخته می شود. به محض دم کردن، از صافی فیلتر شده و با یک قاشق چای خوری عسل طبیعی مخلوط می شود. ضمنا عسل را نمی توان با آب جوش ترکیب کرد وگرنه تمام خواص مفید خود را از دست می دهد.
چای بابونه را یک یا دو عدد بنوشیدبار در روز برای پیشگیری از بیماری های تنفسی. اگر فردی در حال حاضر بیمار است، می توان میزان هنجار را به سه فنجان در روز افزایش داد.
جوشانده با لیندن
برای سرماخوردگی شدید همراه با سرفه، تهیه دمنوش بابونه با افزودن شکوفه های نمدار مفید است. این یک ضد تب نسبتاً قوی است که پس از آن فرد باید در رختخواب دراز بکشد و کمی عرق کند. از این رو نوشیدن چای بابونه – آهک در محل کار یا مدرسه توصیه نمی شود. چگونه بابونه را برای نوشیدن دم کنیم؟ تهیه چای بسیار ساده است. هر دو نوع مواد اولیه را باید به یک اندازه گرفته و روی آنها آب جوش بریزید. پس از خنک شدن ترکیب، می توانید یک تکه لیمو و یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید. علاوه بر این، مصرف عسل آهک نیز مطلوب است، زیرا این نوع است که بهترین خواص را در مبارزه با سرماخوردگی دارد. این ترکیب را می توان به مقدار سه فنجان در روز و با استفاده از سایر درمان ها نیز مصرف کرد.
بابونه در رژیم غذایی
این گیاه می تواند به کاهش وزن کمک کند. روده ها را تحریک می کند و آن را کاملا از مدفوع پاک می کند. ترکیبات جوشانده دارویی نیز شامل گل مادر، کلپ خشک، گل آذین گل همیشه بهار و بومادران است. در صورت تمایل می توانید سنا و شوید اضافه کنید. تمام اجزاء به طور مساوی گرفته می شوند و با آب گرم پر می شوند. نسبت مواد اولیه و آب باید 1 به 20 باشد یعنی برای ده گرم مواد اولیه دویست میلی لیتر مایع لازم است. ترکیب را قبل از غذا به مقدار بیش از صد یا صد و پنجاه گرم استفاده کنید.
راههای دیگر
چگونه بابونه را برای نوشیدن درست کنیمدر صورت مسمومیت برای ایجاد استفراغ؟ برای این کار یک جوشانده غلیظ تهیه کنید. به عنوان مثال، دو قاشق غذاخوری کامل از مواد خام خشک گرفته شده و با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. سپس فنجان را با یک درب می پوشانیم و ترکیب را به مدت بیست دقیقه دم می دهیم. محصول نهایی را به طور کامل و در جرعه های بزرگ استفاده کنید. این شیوه نوشیدن است که به تحریک رفلکس تهوع کمک می کند.
موارد منع مصرف و عوارض جانبی
باید در نظر داشت که این گیاه می تواند در کودکان خردسال ایجاد حساسیت کند. بنابراین، قبل از دم کردن بابونه برای نوشیدن، آزمایش واکنش انجام می شود. در صورت ابتلا به اسهال نباید از این چای استفاده کرد. زنان باردار نیز باید مراقب باشند که تحت تأثیر چنین درمانی قرار نگیرند. بابونه در مقادیر زیاد، عملکرد سیستم عصبی را مهار می کند و بنابراین در صورت داشتن هر گونه اختلال روانی از آن استفاده نمی شود. همچنین باید در نظر داشت که جوشانده این گیاه خون را به میزان قابل توجهی رقیق می کند که در صورت خونریزی داخلی بسیار نامطلوب است.
