در این مقاله، دلایل اصلی احساس بیماری پس از غذا خوردن را بررسی خواهیم کرد.
تهوع احساس سنگینی است، در بالای شکم احساس می شود و میل به استفراغ بی وقفه به دنبال آن می آید. در طول زندگی بیش از یک بار با این حس ناخوشایند مواجه می شویم. این به دلیل تعدادی از عوامل مختلف است. اگر این به طور سیستماتیک اتفاق نیفتد، در موارد جداگانه - همه چیز خوب است. اگر بعد از غذا خوردن مداوم احساس بیماری می کنید، بدن برای کمک فریاد می زند. ممکن است نشان دهنده اختلالات آشکار دستگاه گوارش یا وجود بیماری های دیگر باشد.
تهوع بعد از غذا خوردن می تواند به ما در مورد وجود بیماری های حاد یا طولانی مدت و مزمن در بدن بگوید. فروپاشی های عصبی و همچنین پدیده سندرم استرس پس از سانحه نیز می توانند به "خاک" برای فعال کردن چنین احساسات ناخوشایندی تبدیل شوند.
با این حال، تهوع و استفراغ نباید به عنوان یک فرآیند مضر تلقی شود. این بیشتر یک واکنش دفاعی بدن است. او ظاهر می شودتحریک دستگاه گوارش. بخشی از مغز که مسئول رفلکس گگ است، هشداری در مورد اختلالات در عملکرد بدن مرتبط با غذای بی کیفیت، بد یا باکتری دریافت می کند. غدد بزاقی فورا مکانیسم خود را فعال می کنند و بدن برای پاکسازی آماده می شود. استفراغ باعث تسکین و پاکسازی دستگاه گوارش می شود، وضعیت بهتر می شود. در این مورد، ما در مورد حالت تهوع مرتبط با پرخوری یا سوء استفاده از غذاهای بی کیفیت و چرب صحبت می کنیم. اغلب این احساس ناخوشایند درست در زیر شبکه خورشیدی ظاهر می شود و با احساس پر بودن معده همراه است. بیمار می تواند احساس کند که غذا در حنجره انباشته شده است و هر لحظه آماده بیرون آمدن است. با این حال، این نیز اتفاق می افتد که فرد پس از یک دوره طولانی غذا احساس بیماری می کند. در این صورت مراجعه به پزشک ضروری است، ممکن است به دنبال آن اختلال در عملکرد ارگان های مختلف ایجاد شود.
تهوع آلرژیک
برخی از غذاها (مانند آجیل، تخم مرغ، صدف، شیر و محصولات لبنی) هر شانسی برای "پیشرفتن" سیستم ایمنی بدن شما دارند و آنها را با مهاجمان بیگانه بدخواه اشتباه می گیرد. اگر هر یک از این محصولات را مصرف کنید، سیستم ایمنی فرآیندهایی را به حرکت در می‌آورد که بدن را برای ترشح هیستامین تحریک می‌کند و علائم آلرژی را فعال می‌کند: تحریک، خارش، تورم، حالت تهوع، استفراغ، اسهال، قولنج، یا به عبارت ساده‌تر، درد شکم..
علائم اضافی واکنش آلرژیک: تب گزنه، تنگی نفس، تنگی نفس.
می توان از عواقب نامرتب خلاص شد. از غذاهایی که بدن آنها را تهدید می کند خودداری کنید. مراقب آنچه در رستوران ها و کافه ها می خورید باشید. در برخی موارد، یک رژیم غذایی سفت و سخت ضد حساسیت می تواند به رهایی از حساسیت به غذاهای آزاردهنده کمک کند، اما واکنش به صدف، بادام زمینی و سایر غذاها می تواند مادام العمر باشد.
چرا بعد از غذا خوردن احساس بیماری می کنید برای بسیاری جالب است.
تهوع ناشی از مسمومیت غذایی
تهیه یا نگهداری نادرست غذا می تواند آن را به محل پرورش انگل ها و باکتری ها تبدیل کند. پس از داخل شدن، میکروارگانیسم ها شروع به تکثیر می کنند و باعث مسمومیت با مواد سمی فعالیت حیاتی خود می شوند. علائم عفونت روده اسهال، استفراغ و حالت تهوع است. آنها بعد از 2 تا 3 ساعت پس از غذا احساس می شوند.
اولین قدم تخلیه معده است. نوشیدن مخلوط سودا (1 قاشق غذاخوری در 1.5-2 لیتر آب) و در نتیجه تحریک استفراغ لازم است. همچنین می توانید انگشتان خود را روی پایه زبان فشار دهید. لازم است این روش چندین بار انجام شود تا زمانی که استفراغ به طور کامل از تکه های غذا پاک شود.
مرحله بعدی. استفاده از جاذب ها ("Smecta"، کربن فعال، "Enterosgel") ضروری است، آنها سموم را جذب می کنند.
و سپس ذخایر آب بدن را که از کم آبی رنج می برد دوباره پر کنید. تعادل آب و نمک می تواند به بازیابی عوامل تخصصی آبرسانی مجدد ("Regidron") یا محلول معمولی آب نمک کمک کند. در حال حاضر پس ازبرای رعایت رژیم غذایی مسمومیت توصیه می شود.
وقتی فردی بعد از غذا خوردن احساس بیماری می کند، دلیل ممکن است متفاوت باشد.
عفونت روتاویروس
عفونت روتاویروس با ترکیبی از سندرم ها بیان می شود: تنفسی و روده ای. این بیماری با نام مستعار "آنفولانزای روده" شناخته شد. با این حال، عامل ایجاد کننده این بیماری به هیچ وجه ویروس آنفولانزا نیست. روتاویروس ها به روش های مختلف وارد بدن می شوند. شما می توانید آلوده شوید: از طریق تماس با یک فرد بیمار، با قطرات معلق در هوا، یا با مصرف آب و محصولاتی که از قبل حاوی ویروس هستند.
اغلب همه اینها با تب بالا، اسهال، استفراغ، التهاب مخاط بینی، گلودرد همراه است.
به لطف همان جاذب ها و رژیم غذایی سخت می توان با عواقب بیماری کنار آمد. علاوه بر این، باید تعادل آب را جبران کنید و لبنیات را حذف کنید، تا جایی که بهبودی مطلق رخ دهد. به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، سازمان بهداشت جهانی واکسیناسیون را توصیه می کند. اغلب پس از غذا خوردن در دوران بارداری بیمار می شود.
بارداری
یکی از اولین علائم بارداری به غیر از قطع سیکل قاعدگی، احساس تهوع است. در این حالت، با تغییر سطح پروژسترون و سازگاری بدن مادر با شرایط جدید و ارگانیسم نوپا در داخل با مجموعه ای ناشناخته از کروموزوم ها ایجاد می شود. به عنوان یک قاعده، این روند در پایان ماه اول - ابتدای ماه دوم فعال می شود، با این حال، افراد خوش شانسی وجود دارند که با سمیت مواجه نشده اند.
معمولاً در طول سموم بیمار استصبح بعد از غذا خوردن.
اما گاهی اوقات حالت تهوع می تواند جنس زیباتر را در هر زمانی از روز یا شب آزار دهد. غذا خوردن نیز از این قاعده مستثنی نیست. در برخی موارد، عطر یا طعم تک تک غذاها برای تحریک میل به استفراغ کافی است. در عین حال، حالت تهوع یک وضعیت طبیعی است، به هیچ وجه به مادر و جنین آسیب نمی رساند.
می توانید با حساسیت سینه و تورم آن متوجه بارداری شوید. کار بیش از حد نیز اغلب می تواند مادر باردار را آزار دهد.
مسمومیت در دوران بارداری بیماری نیست، اما در صورتی که حالت تهوع شبانه روزی خانم را آزار ندهد، برای پیشگیری از این حالت توصیه می شود غذاهای سرخ شده، چرب، شیرین و بیش از حد تند را حذف کنید. رژیم غذایی باید کامل و صحیح باقی بماند.
حتی وقتی بعد از غذا خوردن احساس بیماری می کنید؟ ما به بررسی دلایل زیر ادامه خواهیم داد.
ریفلاکس اسید
سوزش سر دل به عنوان یکی از ویژگی ها و علامت اصلی بیماری رفلاکس معده به مری در نظر گرفته می شود، اما این انحراف می تواند حالت تهوع نیز ایجاد کند. این بیماری زمانی ایجاد می شود که دریچه عضلانی بین معده و مری به خوبی کار نمی کند و اسید معده وارد مجرای غذا می شود.
بیمار احساس ناراحتی سوزش در قفسه سینه، احساس انقباض، سرفه و آروغ ترش دارد.
معمولاً بلافاصله پس از غذا خوردن ادرار می کند.
GERD باید تحت نظارت یک متخصص مراقبت های بهداشتی درمان شود. توصیه می شود مراقب نوشیدنی ها و غذاهایی که باعث افزایش اسیدیته می شوند، از مضرات آن خودداری کنیدعادات، تجویز پزشک خود را برای سوزش سر دل و داروهای سلامت دستگاه گوارش مصرف کنید.
علاوه بر اینکه بعد از خوردن غذا، معده درد می کند و احساس بیماری می کند، ممکن است استفراغ گاهی همراه با خون، نفخ، قولنج، نفخ، اسهال، التهاب مخاط بینی، گلودرد، اختلال خواب، تاخیر در قاعدگی وجود داشته باشد. زنان، و به همین ترتیب بعدی.
بیماری در حمل و نقل
کسانی هستند که بیشتر مستعد تردد در یک وسیله نقلیه هستند. اگر شما هم عادت دارید با آن کنار بیایید، هر سفری به شما احساس بیماری می کند. خوردن قبل یا بعد از غذا می تواند حالت تهوع شدیدتری ایجاد کند.
برای خلاص شدن از شر او در جاده ها، می توانید داروهای زیر را طبق تجویز یا توصیه پزشک مصرف کنید: مسکن ها، آنتی کولینرژیک ها، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد روان پریشی و ضد تهوع. با این حال، فراموش نکنید که خوددرمانی یک گزینه نیست.
چرا یک ساعت پس از صرف غذا احساس بیماری می کنید؟
استرس
فشار عصبی نه تنها بر احساسات ما تأثیر می گذارد، بلکه می تواند باعث بیماری های جسمی نیز شود. اضطراب یا اضطراب طولانی مدت اغلب باعث می شود که فرد بعد از غذا خوردن غذا را حذف کند یا احساس بیماری کند. تهوع به محض اینکه متوجه می شوید که این تجربه ارزش سلامتی شما را ندارد برطرف می شود و کنترل احساسات خود را به دست می گیرید.
علائم ممکن است شامل درد عضلانی، خستگی، کاهش میل جنسی، بی خوابی، غمگینی، عصبی بودن باشد.
اگر استرس شما را از داشتن یک زندگی عادی باز می دارد، می توانید به یک قرار ملاقات مراجعه کنید.روان درمانگر علاوه بر این، تکنیک های آرام سازی، یوگا، پیاده روی و خواب خوب می توانند موثر باشند.
بیماری مداوم بعد از غذا خوردن به چه معناست؟
بیماری کیسه صفرا
کیسه صفرا در سمت راست شکم قرار دارد و بدن را در جذب چربی ها پشتیبانی می کند. انحراف در کار او می تواند جذب غذا را تحت تاثیر قرار دهد که در نتیجه پس از خوردن آن (به خصوص شیرین، چرب، سرخ شده) احساس تهوع و درد در ناحیه شکم فرد می شود.
تنها پزشک می تواند بیماری را درمان کند. مخصوصاً اگر هنوز عوارض رخ دهد یا اثر درمان دارویی وجود نداشته باشد و رژیم های غذایی ناتوان باشند. حل این مشکل با جراحی ضروری است.
دلیل دیگری هم وجود دارد که چرا بعد از غذا خوردن احساس بیماری می کنید.
سندرم روده تحریک پذیر
اختلال عملکردی دستگاه گوارش می تواند به دلیل استرس، سبک زندگی بی تحرک، سوء تغذیه و تغییرات مکرر رژیم غذایی رخ دهد. شایع ترین شکایت بیماران IBS حالت تهوع بعد از غذا خوردن است. همچنین، این بیماری با اسهال، درد شکم، نفخ شکم مشخص می شود.
اگر بعد از غذا احساس تهوع کردید، چه باید کرد؟
رژیم_غذایی به خلاص شدن از شر سندرم روده تحریک پذیر کمک می کند. علاوه بر این، پزشک بر اساس شکایات و علائم شدید بیمار، درمان دارویی را تجویز می کند. اینها می توانند بنزودیازپین ها، داروهای ضد اسهال، ضد اسپاسم و غیره باشند. درمان موثر را می توان از طریق طب سوزنی، داروهای گیاهی، استفاده ازپروبیوتیک ها.
پیشگیری
پیشگیری از یک احساس ناخوشایند باید بر حذف عوامل بروز آن متمرکز شود. یک سبک زندگی سالم می تواند به از بین بردن آن کمک کند.
توصیه کارشناسان:
- هر چهار ساعت یکبار وعده های غذایی کوچک بخورید؛
- آب کافی بنوشید تا دستگاه گوارش شما به درستی کار کند؛
- نوشابه و آب شیرین مصرف نکنید، آب معدنی یا تصفیه شده را ترجیح دهید (کموت و چای سبز ممکن است مفید باشد)؛
- پیاده روی در فضای باز بعد از غذا (ناهار)؛
- بارهای سیستماتیک برای بدن فراهم کنید که متابولیسم سریع را تقویت می کند؛
- باید از غذاهای تند و سرخ کردنی خودداری کرد، میزان ادویه ها را در غذاها کاهش داد؛
- مصرف غذاهای نشاسته ای را به حداقل برسانید؛
- خودداری از سیگار کشیدن، نوشیدن الکل؛
- اگر علت ناراحتی دستگاه دهلیزی است، قبل از سفر با وسایل نقلیه غذا نخورید؛
- هنگام مصرف دارو، دستورالعمل ها را به دقت مطالعه کنید، زیرا یکی از عوارض جانبی آن می تواند حالت تهوع باشد؛
- در دوران بارداری، تسلیم استرس، فعالیت بیش از حد نشوید؛
- اگر به برخی غذاها یا محرک های خارجی حساسیت دارید، سعی کنید آنها را حذف یا محافظت کنید؛
- رعایت بهداشت، تهویه خانه یا آپارتمان و همچنین محل کار؛
- حتما مراقب وزن خود باشید و پرخوری نکنید.
چگونگی تحمل بیماریمردان، زنان و کودکان؟
جنس قوی‌تر اغلب پرخوری می‌کنند و کمتر نگران سلامتی خود هستند - حالت تهوع در مردان اغلب تشخیص داده می‌شود. علاقه به مشروبات الکلی به همان اندازه منجر به تهوع صبحگاهی می شود و گاهی اوقات حالت تهوع بلافاصله پس از یک جشن ظاهر می شود. علاوه بر این، سیگار کشیدن با معده خالی می تواند پیش نیازی برای ایجاد واکنش متقابل بدن در برابر هجوم عناصر سمی باشد.
تهوع در زنان اغلب در دوران قاعدگی ظاهر می شود، زمانی که بدن زن تحت تغییرات هورمونی قرار می گیرد. بدن با تولید پروستاگلاندین ها درد را کاهش می دهد، در عین حال بر سیستم عصبی تأثیر منفی می گذارد و باعث انقباضات رحمی می شود. میزان تولید شیره معده کاهش می یابد که می تواند مشکلات گوارشی ناخوشایندی ایجاد کند. زنان باردار نیز علائم مسمومیت را احساس می کنند که آن را نیز نتیجه تغییرات هورمونی می دانند. تا هفته سیزدهم ادامه دارد و روند مستقیم حمل نوزاد در نظر گرفته می شود. اگر خانمی کم خواب، خسته، سرماخوردگی داشته باشد، سموم تشدید می شود.
استفراغ بعد از غذا در کودکان غیر معمول نیست. حتی فعالیت بیش از حد آنها می تواند بر این امر تأثیر بگذارد. بازی های پرانرژی و احساسات شدید می تواند بلافاصله باعث تهوع شود. باید مدام کودک را زیر نظر داشته باشید و به شکایات او پاسخ دهید. استفراغ اغلب نشانه یک بیماری عفونی است. عدم رعایت بهداشت نیز احتمال بلع را افزایش می دهدباکتری های نامطلوب و وقوع مسمومیت.
هرگز فراموش نکنید: حالت تهوع نگران کننده نیست مگر اینکه به سرعت بیاید و از بین برود. هنگامی که فرد هفته ها این احساس ناخوشایند را دارد، این یک زنگ خطر است. در این صورت باید فوراً به پزشک مراجعه کنید.
ما فهمیدیم که چرا بعد از غذا خوردن احساس بیماری می کنید.
