آیا می دانید چگونه بعد از غذا خوردن استفراغ ایجاد کنید؟ و در مورد برخی از خطراتی که در این کمین وجود دارد؟ میخواهی بیشتر بدانی؟ مقاله را بخوانید!
مختصر درباره چیزهای اصلی
بدن ما در هر ثانیه تعداد زیادی فرآیند حیاتی را انجام می دهد که خود شخص نمی تواند و هرگز نخواهد توانست آنها را کنترل کند. جالب است که، با این حال، برخی از اقدامات در اختیار ما است. کدام؟ بیایید اکنون دریابیم!
هر یک از ما احتمالاً حداقل یک بار به این فکر کرده ایم که چگونه بعد از غذا خوردن مصنوعی، استفراغ ایجاد کنیم. شایان ذکر است که رفلکس گگ در برخی موارد واقعاً به عنوان یک مکانیسم اضطراری عالی عمل می کند. این تنها زمانی قابل توجیه است که بدن نیروی کافی برای انجام پاکسازی را به تنهایی نداشته باشد.
چرا بعد از غذا خوردن استفراغ ایجاد کنیم؟
تنها چند دلیل وجود دارد که چرا استفراغ ناشی از غذا خوردن کاملاً موجه تلقی می شود. رایج ترین آنها فقط دو مورد هستند. ما آنها را در نظر خواهیم گرفت.
- مسمومیت غذایی. هنگامی که فردی یک وعده غذایی مقوی خورده است، اما ناگهان بعد از شام احساس ناراحتی می کند، ضروری است که بتواند قبل از رسیدن آمبولانس، استفراغ ایجاد کند.
- لاغری. بیشتر رومیان باستانبا کمک استفراغ مصنوعی، آنها از یک وعده غذایی نسبتاً فراوان خلاص شدند. امروزه مردم نیز به این روش متوسل می شوند. این به شما این امکان را می دهد که خوشمزه بخورید و از جذب کالری اضافی بدن جلوگیری کنید. توجه داشته باشید که استفاده از این روش مبهم است، زیرا با خطراتی همراه است. در ادامه در این مورد به شما خواهیم گفت. حالا بیایید به موضوع اصلی برویم!
چگونه بعد از غذا خوردن استفراغ ایجاد کنیم؟
- مشهورترین راه این است که دو انگشت خود را به عمق دهان فشار دهید. به هر حال، دسته یک قاشق چایخوری به خوبی می تواند جای انگشتان دست را بگیرد.
- تصور کنید که چیزی بسیار زشت و منزجر کننده (مثل سوسک) می خورید.
- اگر با دستگاه دهلیزی مشکلی دارید، چرخش، تکان دادن سر، تاب خوردن و غیره را امتحان کنید. مطمئن باشید، استفراغ طولانی نخواهد شد!
- آب به استفراغ بعد از غذا کمک می کند. هر یک از روش های فوق را انجام دهید، به شرطی که معده پر از آب باشد. این به عنوان یک عامل تحریک کننده برای استفراغ عمل می کند.
استفراغ برای کاهش وزن - خطرناک است؟
بسیاری از ما به طور جدی نگران این هستیم که چگونه برای کاهش وزن، استفراغ ایجاد کنیم. خلاص شدن از شر کالری های غیر ضروری با این روش برای بدن بسیار خطرناک است! واقعیت این است که بسیاری از طرفداران رژیم های غذایی، در تلاش برای حفظ وزن طبیعی خود، شروع به ایجاد بی پایان استفراغ می کنند. با گذشت زمان، این به یک عادت بد تبدیل می شود. در نتیجه شروع می شودوابستگی روانی شکل می گیرد، و سپس - بی اشتهایی، که منجر به دگرگونی می شود، و زیبایی زمانی باشکوه در مقابل چشمان ما به موجودی هیستریک، دیستروفیک و رنگ پریده تبدیل می شود. و سپس تنها یک راه وجود دارد - سفر به یک متخصص مغز و اعصاب.
دوستان، قبل از اینکه به این فکر کنید که چگونه بعد از غذا خوردن برای کاهش وزن، استفراغ ایجاد کنید، به عواقب احتمالی آن فکر کنید. سلامتی خود را به خطر نیندازید.
