موهای زیبا، شاداب و سالم آرزوی هر زنی است. با این حال، موهای شیک همیشه توسط طبیعت اعطا نمی شود. و سپس ویتامین درمانی به نجات می رسد - یک روش ضروری برای حفظ سرزندگی یا ترمیم مو. سخت ترین دوره در زمستان و بهار است. شامپوهای زیادی در قفسه فروشگاه ها وجود دارد، اما همه آنها فقط فرهای سالم را تبلیغ می کنند. در واقع، این یک افسانه است.
و سپس این سوال به ذهن خطور می کند که چه ویتامین هایی را به شامپو اضافه کنیم تا بتواند موهای کدر و بی روح را احیا، احیا و احیا کند؟ در این مقاله لیست کاملی از ویتامین های لازم برای رشد سریع و تقویت مو را خواهید یافت.
آیا می توان ویتامین ها را به شامپو اضافه کرد؟
بله، اگر با موهایتان مشکل دارید، می توانید. ایده آل ترین گزینه خرید یک شستشوی موی خنثی در داروخانه است که ترکیب آن طبیعی خواهد بود: هیچ رنگ، مواد نگهدارنده، طعم دهنده و سایر مواد شیمیایی وجود نخواهد داشت و در حال حاضر در خانه وجود دارد.عناصر کمیاب مفید را به آن اضافه کنید.
انجام این کار آسان است، فقط باید بدانید که کدام ویتامین ها را به شامپو اضافه کنید و کدامیک به رفع مشکلات مختلف مو کمک می کند.
ویتامین A یا رتینول
این ویتامین برای رشد، تغذیه و تقویت مو ضروری است. راحت ترین راه استفاده افزودن ویتامین در آمپول به شامپو است. فقط رعایت چنین نسبت هایی ضروری است: برای 1 قاشق غذاخوری شامپو (تک وعده) - 1 آمپول رتینول. تزریق یک ویتامین به یک ویال کامل بیهوده است، زیرا در طول مدت طولانی تمام خواص مفید خود را از دست می دهد.
باید از این روش بهبودی فرها هر 7 روز دو بار به مدت شش ماه استفاده کنید. در حالت ایده آل، پس از شستن موهای خود، موهای خود را با جوشانده های گیاهی آبکشی کنید تا اثر سریعتر و ماندگارتری داشته باشید.
تیامین یا ویتامین B1
کمبود این عنصر مفید می تواند منجر به طاسی شود. بنابراین، به سادگی برای مو ضروری است. به موها درخشندگی طبیعی می دهد، شکنندگی را از بین می برد، حجم را بازیابی می کند.
برای رسیدن به این اثر، چند قطره تیامین از آمپول را به یک وعده شامپوی روزانه خود اضافه کنید. پس از آن، پاک کننده را با دقت به پوست سر مالیده و آبکشی کنید. این روش یک یا دو بار در هفته تکرار می شود.
ویتامین B6
این عنصر کمیاب در هر شستشو مفید است. برای اینکه موهای خود را زیبا و قوی کنید، باید ویتامین B6 را به شامپو خود اضافه کنید. برای یک تیوپ شامپو 200 میلی لیتری 3-4 آمپول ویتامین کافی است. همچنین می توانید یک آمپول به ماسک اضافه کنیدمو.
اگر از شامپو یا ماسک استفاده می کنید، بلافاصله پاک کننده را شستشو ندهید. ویتامین B6 گرما را دوست دارد، بنابراین سر خود را در یک حوله بپیچید و به مدت 10 دقیقه در حمام دراز بکشید، سپس موهای خود را با آب گرم بشویید.
ویتامین E یا توکوفرول
این ریز عنصر مسئول زیبایی و جوانی مو است. از فرها در برابر اشعه ماوراء بنفش محافظت می کند، تعادل آب و چربی سطح سر را عادی می کند. فقط چند قطره از این ویتامین می تواند فرهای شما را متحول کند.
مانند سایر ویتامین ها، توکوفرول درست قبل از شامپو زدن به شامپو اضافه می شود. برای یک دوز شامپو به 2-3 کپسول یا یک آمپول ویتامین نیاز دارید. اگر یک ریز عنصر مفید به شکل محلول دارید، یک قاشق چایخوری بریزید.
چه ویتامین های دیگری برای مو به شامپو اضافه کنیم؟
- B12 (سیانوکوبالامین) - در انتقال اکسیژن به فولیکول های مو شرکت می کند و سلامت آنها را حفظ می کند. اگر مو به آهستگی رشد می کند، اصلاً رشد نمی کند، یا پوست سر پوسته پوسته می شود (خارش می کند)، به وضوح این عنصر کمیاب را ندارید.
- B2 به شما کمک می کند تا با ریشه های روغنی و انتهای دوشاخه خشک مقابله کنید. بدن این عنصر را خیلی سریع مصرف می کند، بنابراین کمبود آن اغلب خود را نشان می دهد.
- B5 می تواند فرها را به خوبی مرطوب کند.
- B7 به طاسی کمک می کند.
- B9 (اسید فولیک) خشکی و شکننده شدن موها را از بین می برد، به مبارزه با نوک موها کمک می کند.
- اسید نیکوتینیک یا ویتامین PP آسیب را ترمیم می کند، رشته نمی دهد.زنگ تفريح. این ریز عنصر تولید سبوم را افزایش می دهد، بنابراین، زمانی که روی موهای چرب استفاده می شود، به خوبی شسته نمی شود. برای ترمیم نوع موهای خشک ایده آل است.
- اینوزیتول، یا B8 برای هر گونه مشکل پوستی - لایه برداری، شوره سر، خارش، به شامپو اضافه می شود.
- اسید اسکوربیک (ویتامین C) جریان خون رگ ها را بهبود می بخشد، مو را در برابر اثرات مضر محیط محافظت می کند، فرها را قوی می کند.
- ویتامین D فولیکول های مو را با تمام عناصر کمیاب تغذیه می کند، رشد مو را تحریک می کند، آنها را نرم و براق می کند.
همه عناصر کمیاب مفید به صورت آمپول یا کپسول در داروخانه فروخته می شوند.
ویتامین های ناسازگار مو
برخی می گویند: "من ویتامین E را به شامپو اضافه می کنم و همچنین B12، B6 و سایر ویتامین ها را اضافه می کنم." مخلوط کردن همه عناصر مفید در یک شوینده اشتباه است. قبل از ترکیب چندین نوع ویتامین در یک محصول، باید بدانید که آیا می توان آنها را با یکدیگر ترکیب کرد یا خیر.
- B2 هرگز نباید با B12 مخلوط شود زیرا کبالت ریبوفلاوین را از بین می برد.
- B6 نیز با B1 ترکیب نمی شود زیرا تیامین اکسید می شود.
- اسیدهای نیکوتینیک و اسکوربیک توسط ویتامین B از بین می روند12.
- B12 و B6 با هم استفاده نمی شود زیرا پیریدوکسین از بین می رود.
- B9، E و B12مطابقت ندارند زیرا هیدروژن متفاوتی دارندنشانگر.
- A و D یکدیگر را خنثی می کنند.
- ویتامین D توکوفرول را اکسید می کند.
فرمولاسیون ویتامین های متعادل ویژه ای وجود دارد که در داروخانه ها فروخته می شود. چه ویتامین هایی به شامپو مو اضافه کنیم؟ کمپلکس های آماده با پروتئین، کلاژن، کراتین و سایر مواد افزودنی در ترکیب وجود دارد.
ترکیب بهینه ویتامین
کدام ویتامین های مو را به شامپو اضافه کنیم تا بهترین اثر را به دست آوریم:
- ویتامین E و A. آنها با ویتامین C عالی هستند.
- PP (نیکوتینیک اسید) با B6 و B9.
- محلول مایع آلوئه ورا با هر ویتامین B عالی عمل می کند.
برخلاف بسیاری از تصورات، ویتامین های A و E که در یک مجموعه برای درمان مو استفاده می شوند، نسبت به زمانی که جداگانه استفاده می شوند، سود کمتری دارند. به صورت ترکیبی بهتر است آنها را به صورت خوراکی استفاده کنید اما نباید آنها را به شامپو اضافه کنید.
نسبت های صحیح
چگونه ویتامین های ریزش مو را به شامپو اضافه کنیم؟ شما باید نسبت های صحیح را محاسبه کنید. برای این روش بهبود سلامت فرها از ویتامین های محلول در چربی (در ویال) یا محلول در آب (در آمپول) استفاده می شود.
برای تهیه بخش ویتامینی بهینه شامپو، دستورالعمل های زیر را دنبال کنید:
- به مقدار لازم برای یک شامپو در ظرف کوچکی مواد شوینده بریزید.
- آمپول یا ویال ریزمغذی را کاملاً تکان دهید.
- موهای خود را به خوبی با شامپوی معمولی بشویید سپس کف آن را بشویید.
- در تمام طول مو، مخلوط ویتامین را پخش کنید و بگذارید یک ربع روی موها بماند.
- بعد از این مدت فوم را بشویید و در صورت لزوم موهای خود را آبکشی کنید.
هنگام استفاده از ویتامین های مبتنی بر روغن، حداکثر چهار قطره به آن اضافه کنید و کاملاً مخلوط کنید. شستشوی چنین مجموعه ویتامینی دشوارتر خواهد بود. هر فردی باید بسته به نوع، طول مو و وضعیت خود مقدار ایده آلی از اجزا را برای خود انتخاب کند.
چه ویتامین هایی را به شامپوی ریزش مو اضافه کنیم و چند بار از آنها استفاده کنیم؟ روش بهبود مو نباید بیش از دو بار در هفته انجام شود، در غیر این صورت خطر اشباع بیش از حد پوست سر با ویتامین ها وجود دارد. نتیجه نهایی دقیقا برعکس خواهد بود. اگر همه چیز به درستی انجام شود، اثر پس از یک ماه قابل مشاهده خواهد بود.
چه چیز دیگری به پاک کننده مو اضافه می شود؟
غیر از موارد فوق چه ویتامین هایی را به شامپو اضافه کنیم؟ اگر می‌خواهید اثر را تسریع کنید، می‌توانید جوشانده‌های گیاهی را در قسمتی از شامپو مخلوط کنید:
- ارس یا رزماری - شوره سر را با خارش خلاص کنید.
- ریشه گزنه و بیدمشک - رشد فرها را فعال می کند.
- نخ یا بابونه - تحریک پوست سر را از بین ببرید.
جوشانده باید بسیار قوی تهیه شود و همچنین باید به یک وعده شامپو اضافه شود. اگر می خواهید پوست و موی خود را مرطوب کنید، به سادگی پاک کننده خود را با گلیسیرین مخلوط کنید.
برای ریزش مو
در این صورت چه ویتامین هایی را می توان به شامپو اضافه کرد؟ با کامل مخلوط کنیدبطری شامپو تیامین، آب، سودا، سدیم، پیریدوکسین و سیانوکوبالامین. فقط 1 آمپول بخور می توانید این کار را راحت تر انجام دهید و مکمل Kombilipen را از داروخانه خریداری کنید. در این حالت به ازای همان مقدار ماده شوینده 3 آمپول گرفته می شود. چنین ترکیب ویتامینی فقط برای دو هفته ذخیره می شود.
همچنین برای رشد فر، B1 و B12 به میزان مساوی به پاک کننده روزانه مو اضافه می شود. اگر از هر ماده یک آمپول مصرف کنید، این مقدار برای 250 میلی لیتر شامپو کافی است.
لیست بهترین محصولات مو ترکیبی
چه ویتامین‌هایی را به شامپو اضافه کنیم، زیرا قفسه‌های فروشگاه‌ها فقط پر از مجموعه‌های ویتامین مختلف هستند؟ برای اینکه در انتخاب سردرگم نشوید، لیستی از مفیدترین ابزارهایی را ارائه می دهیم که فقط بازخورد مثبتی از خریداران و متخصصان دریافت کرده اند:
- Kallos "Multivitamin" که حاوی ویتامین های E، C و تقریباً تمام ویتامین های B است. این شامپو موها را کاملاً شستشو می دهد، درخشندگی، ابریشمی را بازیابی می کند و ساختار آن را تقویت می کند.
- Librederm "ویتامین F" به طور ایمن و سریع فولیکول های مو را با تمام عناصر کمیاب تغذیه می کند، به فرها درخشندگی و ظاهری مرتب می بخشد. پس از استفاده از آن، پوست سر مرطوب می شود، شوره سر از بین می رود و تولید چربی زیر پوست عادی می شود. این پاک کننده مو برای افرادی با پوست حساس مناسب است و در مبارزه با تارهای نازک، ضعیف و شکننده به یک دستیار ضروری تبدیل خواهد شد.
- شامپو پیاز میرولا از شر چربی اضافی خلاص شده، آن را تقویت کرده و رشد را فعال می کند. در آن کامل استمجموعه ای از ویتامین ها و ترکیب پیاز انتخاب شده است. پس از چندین بار استفاده، شوره سر، خارش، لایه برداری از بین می رود. در نتیجه موهایی مرتب، شاداب و سالم خواهید داشت.
- " دایه های گوش" - شامپوی طبیعی ویتامینه که هم برای بزرگسالان و هم برای کودکان مناسب است. موها را کاملا تمیز می کند و آنها را براق، نرم و ابریشمی می کند.
- مولتی ویتامین Collistar برای استفاده روزمره مناسب است. کار غدد چربی را عادی می کند، فرها را مرطوب می کند، آنها را با هر چیزی که نیاز دارند تغذیه می کند.
موارد منع مصرف ویتامین های مو
- دوره بارداری و شیردهی.
- کودکان زیر 12 سال.
- چند روز قبل از شروع قاعدگی و در طول خود روزهای بحرانی.
- بیماری های سیستم قلبی عروقی.
- هر گونه آسیب به پوست سر.
دستور العمل برای مومیایی کردن و ماسک مو
این دستور بر اساس روغن بیدمشک یا زیتون است که بهترین پایه برای حفظ و ترمیم موها محسوب می شوند. این روغن ها را می توان به پاک کننده های روزانه اضافه کرد یا ماسک های درمانی مخصوص درست کرد. برای پخت و پز شما نیاز دارید:
- 2 قاشق غذاخوری روغن (زیتون یا بیدمشک)؛
- 5 قطره ویتامین E؛
- 7 قطره ویتامین A.
روغن را باید کمی در حمام آب گرم کرد، ویتامین ها را اضافه کرد و با حرکات ماساژ سبک به ناحیه ریشه مالید. سپس سر خود را با حوله بپیچید و بگذارید دو ساعت بماند و سپس بشویید.
پیازمرهم
یک حباب بردارید و آب آن را بگیرید و با آب به نسبت 1:1 رقیق کنید و با ویتامین E مخلوط کنید و پس از شستن موهایتان با شامپوی ویتامینه به عنوان مومیایی کننده به موهایتان بمالید.. 5 دقیقه صبر کنید، سپس کاملا با آب بشویید.
ماسک ویتامین
پس از یک ماه استفاده از این ماسک، موهای شما ابریشمی، نرم، قابل کنترل می شود، از ریزش و شکستن جلوگیری می کند. برای این منظور یک مومیایی کننده مو انتخاب کنید و به آن اضافه کنید:
- 5 قطره هر یک از ویتامین E و A؛
- 1 آمپول عصاره آلوئه ورا؛
- 1 آمپول ویتامین B8، B12 و PP.
موهایتان را شامپو بزنید، موهایتان را با حوله خشک کنید. مواد مخلوط شده را روی ناحیه ریشه بمالید، سپس در تمام طول رشته پخش کنید. شستن ترکیب دارویی پس از یک ساعت ضروری است.
ماسک "تقویت کننده"
برای بازسازی زیبایی طبیعی و درخشندگی فرها، ترکیبی از اجزای زیر کمک خواهد کرد:
- 1 قاشق غذاخوری عسل؛
- همان مقدار کنیاک؛
- 1 زرده خام؛
- 2 آمپول ویتامین B12.
مواد مخلوط را به تمام طول رشته مالیده، به مدت 60 دقیقه زیر کیسه پلاستیکی گذاشته، سپس شسته می شود.
وظیفه اصلی ویتامین تراپی بازیابی و حفظ تراکم مو و همچنین ساختار هر فرفری است. اگر از تمام ویتامین های ارائه شده به درستی استفاده کنید، پس از مدتی موهای شما قوی، درخشان و سالم می شود.
