از زمان های بسیار قدیم چنین حقیقتی شناخته شده است - ما همان چیزی هستیم که می خوریم. سلامت انسان به سبک زندگی و رژیم غذایی او بستگی دارد، نقض این دو عامل با مشکلات دستگاه گوارش، قلبی عروقی، ایمنی، غدد درون ریز و سایر مشکلات همراه است. یکی از مهمترین جنبه های درمان رژیم غذایی است. رژیم غذایی گرسنگی نیست، زیرا یکی از آنها اساساً با دیگری متفاوت است.
رژیم شناسی علم تغذیه درمانی است که به بازیابی و حفظ سلامت و شادابی کمک می کند. متخصصانی که در تهیه یک رژیم درمانی شرکت دارند متخصص تغذیه نامیده می شوند. در طول درمان، متخصص تغذیه به مربی بیمار و بهترین دوست برای بیمار تبدیل می شود. این ویژگی ها به ویژه برای یک متخصص تغذیه ضروری است، زیرا هر فردی قدرت اراده بالایی ندارد که بتواند در برابر مشکلات رژیم درمانی مقاومت کند. یکی از محبوب ترین متخصصان تغذیه امروز Zabolotny Konstantin Borisovich است که بررسی های پزشکان و بیماران در مورد آن نسبتاً متناقض است. این شخص کیست، اصل کار او چیست و روش درمانی او چگونه است؟در این مقاله پوشش داده شده است.
زابولوتنی کنستانتین بوریسوویچ کیست؟
این یک شخصیت شاد و پرطرفدار است، به ویژه برای کسانی که مراقب سلامتی خود و عزیزانشان هستند. او یک متخصص مستقل در زمینه فناوری های سنتی و مدرن سلامت، متخصص اطفال و پزشک خانواده است. کنستانتین زابولوتنی متخصص تغذیه و تکنولوژیست برای سبک زندگی سالم است. عمل پزشکی او توسط بیماران به عنوان یکی از سودمندترین آنها شناخته می شود. او در فعالیت های مختلفی مشغول است، سخنرانی ها و سمینارهای او برای هر کسی که به اینترنت دسترسی دارد قابل مشاهده است. در آنها، او غنی‌ترین تجربه‌اش را با مردم به اشتراک می‌گذارد، که به او اجازه می‌دهد اساساً نکات جدیدی را بیاموزد که می‌تواند به بهبود سلامت و بهبود کیفیت زندگی کمک کند.
کنستانتین بوریسوویچ زابولوتنی یک پزشک نسل چهارم است. پدربزرگ او - دانیل کیریلوویچ زابولوتنی - یکی از اولین بنیانگذاران اپیدمیولوژی علمی و میکروبیولوژی در اتحاد جماهیر شوروی، و همچنین رئیس آکادمی علوم SSR اوکراین و آکادمی افتخاری آکادمی علوم اتحاد جماهیر شوروی.
علائق حرفه ای
عملاً هیچ اطلاعاتی در مورد بیوگرافی Zabolotny Konstantin Borisovich وجود ندارد ، بنابراین حقایق مربوط به خانواده و زندگی شخصی دکتر مشهور در سایه باقی می ماند. اما دامنه علایق حرفه ای او بسیار گسترده است:
- روش های نظرسنجی عملکردی؛
- موارد بالینی پیچیده؛
- سبک زندگی سالم؛
- طراحی برنامه های غذایی فردی؛
- انتخاب فردی مکمل های غذایی برای آنهااثرات خاص بر بدن؛
- عدم پویایی مثبت پس از درمان طولانی مدت.
علاوه بر این، زابولوتنی که یک پزشک اطفال و پزشک خانواده است، در زمینه هایی مانند: تخصص دارد.
- فرآیندهای پاتولوژیک دوره شیردهی؛
- چاقی پس از زایمان؛
- ماستیت؛
- اختلالات خوردن در کودکان خردسال؛
- تشخیص علل فردی بیماری در بزرگسالان و سالمندان.
کنستانتین بوریسوویچ خود ادعا می کند که وظیفه اصلی هر پزشک با استعداد تشخیص بیماری در مرحله اولیه آن است، درست در لحظه ای که حتی خود را احساس نمی کند. او معتقد است که تضمین فعالیت موفق پزشک، رویکرد فردی به مشکل و انتخاب ابزار مناسب برای بازگرداندن نشاط بدن است. زابولوتنی می‌گوید یکی از نکات مهم این است که می‌توان به بیمار یاد داد منابع بدن خود را به درستی ارزیابی کند، از آن محافظت کند و مسئولیت آن را بپذیرد.
می توانید از طریق اینترنت با کنستانتین بوریسوویچ زابولوتنی قرار ملاقات بگذارید. برای انجام این کار، باید فرم را پر کنید، داده های خود را بگذارید، پس از آن مدیر با بیمار تماس خواهد گرفت. او تمام سوالات را روشن می کند و هزینه مشاوره را نشان می دهد.
آموزش
علی رغم مقدار معینی بازخورد منفی از سوی پزشکان، کنستانتین بوریسوویچ زابولوتنی متخصصی است که بهترین آموزش ها را دریافت کرده و مورد اعتماد اکثر بیماران است.او در سال 2001 پس از فارغ التحصیلی از آکادمی پزشکی کودکان سن پترزبورگ در سال 1996 به یک پزشک خصوصی تبدیل شد. قبل از تأسیس یک مطب خصوصی، کنستانتین بوریسوویچ به عنوان پزشک در یک بیمارستان شهری تجربه کسب کرد. تجربه عملی به دست آمده در این مدت بیهوده نبود.
از سال 2002، Zabolotny شروع به اعمال مجموعه ای از روش های معاینه الکتروفیزیولوژیکی، و همچنین رژیم غذایی، آروماتراپی و تغذیه کرد. از سال 2006، دکتر به بهبود حرفه ای خود از طریق آموزش و دوره های اضافی ادامه داده است:
- در سال 2006 او در حال گذراندن دوره بازآموزی حرفه ای در دانشگاه پزشکی دولتی کازان در زمینه "پزشکی خانواده" است؛
- در سال 2008، کنستانتین بوریسوویچ در انستیتوی ملی بهداشت، با تخصص در زمینه "Valeology" آموزش های اضافی دریافت کرد: اصول تغذیه سالم، تکنیک های تشخیصی و یک دوره گیاه درمانی.
زمینه های فعالیت
زابولوتنی رژیم غذایی خود را تنها در سال 2002 آغاز کرد. او خودش یک چرخه کامل از دوره های ویدیویی ایجاد کرد که به فرد کمک می کند تا اصول اساسی زندگی بدن را درک کند و ماهیت فرآیندهایی را که در آن اتفاق می افتد درک کند. کنستانتین بوریسوویچ معتقد است که تنها با درک این موضوع، بیمار قادر خواهد بود وضعیت خود را به درستی ارزیابی کند و بر اساس این دانش، تغذیه و سبک زندگی را تنظیم کند. فن آوری های سلامت اثر کنستانتین زابولوتنیBorisovich، قسمت 1 که در سال 2011 منتشر شد، شامل 19 درس ویدیویی است.
از سال 2008 تا 2010، زابولوتسکی رئیس کلینیک موسسه ملی بهداشت بود. او در طول کار خود در کلینیک، چگونگی تأثیر فناوری‌های سنتی تغذیه سالم بر سلامت انسان را مطالعه کرد و سپس آنها را عملی کرد.
از سال 2011، کنستانتین بوریسوویچ سمینارهایی را در مورد رژیم غذایی در پایتخت و سایر شهرهای بزرگ برگزار کرده است، در اینترنت می توانید سخنرانی های آنلاین را هم در ضبط و هم پخش زنده تماشا کنید. علاوه بر این، Zabolotny در کانال تلویزیونی تونوس برنامه هایی در مورد یک سبک زندگی سالم به نام "دانشنامه طعم" و "آیا می دانید …" پخش می کند.
انتشارات Zabolotny
کتابهای Zabolotny Konstantin Borisovich در سالهای اخیر هم در روسیه و هم در خارج از کشور بسیار محبوب شده اند. محبوب ترین آنها سخنرانی در مورد رژیم غذایی است. علاوه بر این، او نویسنده تعدادی از نشریات است، مانند:
- توهمات مردانه، قسمت 1، آموزش طول عمر 2، 2012
- "تنفس اساس متابولیسم است"، "آموزش طول عمر" شماره 3، 2012.
- "توهمات مردانه و اختلال نعوظ"، "آموزش طول عمر" شماره 3، 2012
- "تستوسترون در زندگی یک مرد"، "آموزش طول عمر" شماره 4، 2012
بیشتر مردم انتشارات او را بسیار آموزنده می دانند و ادعا می کنند که آنها به زبانی ساده و در دسترس نوشته شده اند و بار عبارات و اصطلاحات خاصی ندارند.
فناوری سلامت
دوره بزرگی از سخنرانی های ویدیویی توسط Zabolotny Konstantin Borisovich - "تکنولوژی های سلامت". قسمت 1 این چرخه ابتدا با احتیاط و سپس با افزایش علاقه و اشتیاق روبرو شد. کل دوره از 19 قسمت تشکیل شده است که تعداد زیادی از موضوعات پزشکی را پوشش می دهد که مورد علاقه مردم است. دوره سخنرانی های ویدئویی برای طیف وسیعی از بینندگان طراحی شده است، شامل موضوعاتی مانند علت شناسی بیماری های مختلف، مشکلات شیردهی، تغذیه مناسب، تاثیر مکمل های غذایی بر وضعیت انسان و بسیاری موارد دیگر است.
روش پاکسازی
بدن تمیز گامی بزرگ به سوی سلامتی است. روش بهبودی طبق گفته Zabolotny شامل چندین مرحله از پاکسازی کیسه صفرا، مجاری، کلیه ها، اما در درجه اول کبد است. این بدن نوعی فیلتر است که هر چیزی که انسان در طول روز خورده یا نوشیده است از آن عبور می کند. غذاهای سرخ شده و چرب، الکل، داروها روی کبد تأثیر منفی می گذارند. علائم زیر نشان می دهد که کبد ناسالم است:
- زردی سفیدی چشم و پوست؛
- پلاک زرد روی زبان؛
- درد زیر دنده راست؛
- نفخ؛
- سردردهای مکرر؛
- ضعف و خواب آلودگی.
کبد سرباره و بیمار دیگر نمی تواند با ظرفیت کامل کار کند، این منجر به ایجاد بیماری های جدی می شود. دکتر زابولوتنی روش خاص خود را برای پاکسازی بدن ایجاد کرده است.
تیوب شستشوی است که اندام های داخلی را تمیز می کند. همیشه فرآیند را شروع کنیددر صبح، اگر بیمار آن را شروع کرد، شما نباید آن را متوقف کنید. این شامل چندین مرحله است که برای آنها نیاز دارید:
- منیزیا;
- آب لیمو؛
- روغن زیتون;
- آب "Essentuki №17";
- هیتر.
مرحله اول
شامل تمیز کردن دستگاه گوارش است. کنستانتین بوریسوویچ این مرحله را تشخیصی می داند، نقص در بدن را نشان می دهد. پودر منیزیم را در یک لیوان آب رقیق کرده و نصف آن را بنوشید. منیزیا بسیار تلخ است، بنابراین می توانید آن را با آب بنوشید. سپس به پهلوی راست خود دراز بکشید و یک پد گرم کننده گرم زیر آن قرار دهید. آب معدنی نباید سرد باشد، حدود 36 درجه، گازهای اولیه باید از آن خارج شود. مرحله اول پاکسازی بین 4 تا 6 ساعت انجام می شود، هر ساعت باید 0.5 لیتر آب معدنی بنوشید.
اگر ناراحتی یا درد در ناحیه اپی گاستریک وجود دارد، باید یک لیوان ژله با ضخامت متوسط در دست داشته باشید. در طول این 4-6 ساعت، همه افراد در زمان های مختلف و با شدت های مختلف به سمت توالت کشیده می شوند، بستگی به بدن دارد. ممکن است هموروئید تشدید شود یا در روده کوچک درد ایجاد شود که در این صورت می‌توانید «No-shpu» یا «Drotaverine» بنوشید. بعد از 4-6 ساعت، مرحله اول به پایان می رسد.
مرحله دوم
در مرحله دوم به روغن نیاز دارید، روغن زیتون بهتر است، اما هر روغن تصفیه شده ای جواب می دهد. یک لیوان روغن را باید در عرض نیم ساعت جرعه جرعه نوشید، اگر خیلی ناخوشایند بود، اجازه دهید کمی نمک اضافه کنید. در مرحله دوم، دراز کشیدن روی یک پد گرمایشی لازم نیست، می توانید با خیال راحت انجام دهیدکارهای خانه، چیزی برای نوشیدن.
بعد از یک ساعت نصف لیوان آبلیمو را فشار داده و جرعه جرعه بنوشید، لیمو را می توان با گریپ فروت جایگزین کرد. پس از آن به مدت 2 ساعت هیچ چیز دیگری ننوشید، شکم را ماساژ دهید یا حلقه را بچرخانید. پس از آن، میل شدید برای رفتن به توالت ظاهر می شود. بعد از 3-4 ساعت، مرحله دوم تصفیه کامل می شود.
مرحله سوم
در مرحله سوم بدن نیاز به تغذیه دارد. هر آبگوشتی انجام می شود - گوشت یا ماهی، اما باید تازه باشد، نه داغ و کمی نمک. کل حجم آبگوشت را به چند قسمت تقسیم کنید و کمی بیشتر از نیم ساعت بنوشید، شیر خنک برای زخم معده مفید است.
در روز تیوباژ، خوردن فقط یک سیب پوره شده، برنج بسیار آب پز و فرنی بلغور جو دوسر مایع مجاز است. قسمت ها باید کوچک باشد، نه بیشتر از یک مشت. وعده عصرانه را با یک لیوان ماست جایگزین کنید.
علائم بیماری های تشخیص داده نشده
بدون اتکا به بررسی پزشکان، Zabolotny Konstantin Borisovich این روش را نه تنها پاکسازی، بلکه تشخیصی نیز می داند، زیرا به شما امکان می دهد در مورد بیماری های ناشناخته برای شخص یاد بگیرید. به عنوان مثال:
- سنگ صفرا - درد زیر دنده سمت راست گرفتگی است؛
- زخم - در طول لوله، درد در ناحیه اپی گاستر ظاهر می شود، طعم خون در دهان ظاهر می شود؛
- بواسیر - هموروئید شروع به خونریزی می کند یا درد در ناحیه خاجی ظاهر می شود.
در سنگ کلیه، رنگ صفرا در مدفوع می تواند نوع آن را تعیین کند.سنگ.
موارد منع مصرف
این تکنیک محدودیت هایی در کاربرد خود دارد:
- زخم خونریزی؛
- هموروئید خونریزی دهنده؛
- پانکراتیت حاد.
ویژگی های تغذیه مناسب
Konstantin Zabolotny توجه ویژه ای به اصول تغذیه مناسب دارد. او نکات مهم زیر را برجسته می کند:
- کربوهیدرات های سبک را از منو حذف کنید - سیب زمینی، شکر، برنج، محصولات آرد گندم، موز، بلغور و شراب؛
- افزایش محتوای پروتئین های حیوانی در رژیم غذایی - تخم مرغ، گوشت و محصولات لبنی، غذاهای دریایی؛
- افزایش محتوای چربی های گیاهی و حیوانی؛
- غذاهای غنی از فیبر بخورید؛
- آب را با غذا ننوشید، بلکه آن را نیم ساعت قبل از غذا بنوشید؛
- نوشیدن 2 لیتر آب در روز.
روش های پاکسازی همراه با تغذیه مناسب به بازیابی و حفظ سلامت کمک می کند.
کارشناسان چه می گویند؟
نظرات پزشکان در مورد کنستانتین بوریسوویچ زابولوتنی بسیار متنوع است. برخی به صراحت او را یک شارلاتان و یک فرد بی سواد می نامند، برخی دیگر هوش و تجربه او را تحسین می کنند. بسیاری از مردم توصیه های پزشک را بسیار مفید می دانند و روش پاکسازی موثر است.
بازخورد بیمار
علی رغم نظرات منفی بسیاری از پزشکان در مورد کنستانتین زابولوتنی، اکثر بیماران از کار او صمیمانه تشکر می کنند. آنها به مزایای سمینارها و درس های ویدیویی او گواهی می دهند و معتقدند که اثربخشی تکنیک ها نیست.سوال برانگیز.
نظرات منفی زیادی وجود دارد که بیانگر بی اعتمادی به روش های زابولوتنی است، همچنین کسانی هستند که به سادگی با آنها سازگار نیستند. اما این یک سوال دیگر است، زیرا هر ارگانیسم فردی است و همه نمی توانند به یک روش به این یا آن رویه واکنش نشان دهند.
سلامت باشید!
