زردچوبه که در مقاله ما به فواید و مضرات آن پرداخته شده است، گیاهی علفی از خانواده زنجبیل است. پس از برداشت، شسته، خشک و آسیاب می شود و به صورت پودر در مزارع مختلف استفاده می شود. زردچوبه بومی آسیاست. این گیاه در کشورهایی مانند هند و پاکستان یک غذای اصلی مهم است، اما کاربردهای آن محدود به پخت و پز نیست. درمان زردچوبه در آیورودا، علم سنتی هند در مورد سلامت انسان انجام می شود. این گیاه دارای خواص ضدباکتریایی و ضد قارچی است و در طب جایگزین برای برخی بیماری ها نیز توصیه می شود.
فواید و مضرات زردچوبه: قدرت شفابخش
فواید زردچوبه در واقع بسیار زیاد است و بسیاری از آنها به استفاده از آن به عنوان یک عامل شفابخش مربوط می شود. این گیاه سرشار از آنتی اکسیدان است که آن را در درمان طیف گسترده ای از اختلالات مفید می کند. فواید و مضرات زردچوبه با توصیف خواصی که می تواند در بیماری های مختلف از خود نشان دهد، واضح تر می شود. این امکان وجود داشت که متوجه شویم این گیاه برای بیماری های ذکر شده در زیر توصیه می شود. با این حال، توجه داشته باشید که فواید و مضرات زردچوبه نداردتوجیه علمی.
- اعتقاد بر این است که زردچوبه در تسکین تورم و التهاب در آرتریت موثر است.
- اغلب این گیاه را به عنوان یک درمان طبیعی برای بیماری های دستگاه گوارش تجویز می کنند: افزایش تشکیل گاز، اسهال، درد و نفخ.
- بیماران مبتلا به بیماری های کبد و کیسه صفرا در بسیاری از موارد از زردی رنج می برند. ظاهراً این گیاه قادر به مبارزه با این بیماری است، اما اثربخشی آن از نظر علمی تأیید نشده است.
- زردچوبه به سرماخوردگی، برونشیت و عفونت های دستگاه تنفسی تحتانی کمک می کند.
- این گیاه برای افسردگی و سندرم آلزایمر مفید است.
- زردچوبه برای زنانی که مشکلات قاعدگی دارند مفید است.
- پودر را می توان روی زخم ها و بریدگی ها، کبودی ها و سوختگی ها برای جلوگیری از عفونت و تسریع بهبود استفاده کرد.
عوارض جانبی
فواید و مضرات زردچوبه چیست؟ به عنوان غذا و دارو بی خطر محسوب می شود. برخی از افراد ناراحتی های جزئی معده و به ندرت اسهال را گزارش می دهند. بدیهی است که این یک عدم تحمل شخصی است، اما یک عارضه جانبی نیست. هنوز مشخص نیست که مصرف زیاد زردچوبه چه عواقبی دارد. زنان باردار باید با احتیاط از آن استفاده کنند، زیرا اعتقاد بر این است که این گیاه روی دیواره های رحم تأثیر می گذارد. زردچوبه در بیمارانی که از داروهای رقیق کننده خون مانند وارفارین، آسپرین و … استفاده می کنند منع مصرف دارد.کلوپیدوگرل - این می تواند به معده آسیب برساند. در نهایت، این گیاه برای کسانی که تحت شیمی درمانی هستند به شدت ممنوع است.
دوز
زردچوبه 500 میلی گرم چهار بار در روز برای بیماری های گوارشی و 500 میلی گرم دو بار در روز برای بیماران آرتروز پیشنهاد می شود.
