زنان قرن بیست و یکم نوعی موهبت الهی برای روانشناسان هستند! بی تفاوتی چیست، ما از نزدیک می دانیم. علاوه بر این، هر چند وقت یکبار که به اطرافیان خود اعلام می کنیم که یک دوره افسردگی دیگر داریم، از این وضعیت شکایت می کنیم! اما دوستان پشت این ماجرا چیه؟ بیایید آن را با هم بفهمیم.
بی‌تفاوتی چیست
از دیدگاه اصطلاحات، بی تفاوتی بی تفاوتی مطلق نسبت به هر چیزی، از دست دادن کامل توجه و علاقه به خود و دیگران و همچنین بی حالی عمومی بدن است. از نظر روانشناسی، این اختلال در حوزه عاطفی-ارادی فرد است که با بی تفاوتی و بی تفاوتی او نسبت به برخی رویدادها و همچنین از دست دادن علاقه به افراد تجلی می یابد. بی تفاوتی یعنی این دوستان…
بی‌تفاوتی مادر افسردگی است
این عارضه می تواند بر هر فرد (بیشتر زن) غلبه کند. برای برخی، همه چیز با کسالت معمولی شروع می شود، برای برخی دیگر این کار معمولی در زمینه حرفه ای یا در خانه است. علاوه بر این، بی تفاوتی به حالت افسردگی تبدیل می شود که به بی تفاوتی مطلق نسبت به همه چیز تبدیل می شود!
بی علاقگی با چیستاز نظر تجلی آن؟
کسی که اسیر بی علاقگی معشوقه است سرد می شود. او از برنامه ریزی، برقراری ارتباط با مردم، بهبود و پیشرفت به عنوان یک فرد دست می کشد. طبیعتاً روحیه ای ندارد و شروع و انگیزه مثبتی برای هیچ کاری وجود ندارد. به چنین افرادی روح "مرده" می گویند. او اینجاست - خانم بی تفاوتی!
علل بی تفاوتی
اول از همه، باید بدانید که علل این حالت هم خارجی و هم درونی هستند. علاوه بر این، فقط یک متخصص واجد شرایط می‌تواند تصویر کامل آنچه را که اتفاق افتاده ارزیابی کند، نه یک فرد معمولی در قالب یکی از اعضای خانواده یا دوست.
- بی‌تفاوتی می‌تواند از هر موقعیت استرس‌زا، اتفاق خوب یا بد ناشی شود. به عنوان مثال، تولد یک فرزند، یک برد بزرگ یا مرگ یکی از عزیزان، طلاق از یک شوهر محبوب می تواند یک زن را دقیقاً به همان شکل تحت تأثیر قرار دهد - او در بی تفاوتی کامل فرو خواهد رفت.
- تنش فیزیکی یا عصبی طولانی مدت. در این صورت بدن خسته می‌شود و به همین دلیل دیگر نمی‌تواند مقاومت کند، به این معنی که نسبت به انواع احساسات «بی‌تفاوت» می‌شود.
- شاید دلیل اصلی بی علاقگی کار باشد که ناخواسته به فرسودگی عاطفی فرد کمک می کند. سربازان، آتش نشانان، آسیب شناسان، جراحان و دیگران به راحتی می توانند روح خود را در برابر برخی از احساسات انسانی مصون ببینند.
- اغلب، بی تفاوتی در پس زمینه تعطیلات روشن یا تعطیلات شلوغ رخ می دهد. کاهش شدید در تمام احساساتمی تواند یک فرد را بیقرار کند و باعث بلوز غیرمنتظره شود. به یاد داشته باشید، برای هر یک از ما، دوره پس از تعطیلات عادی و خسته کننده به نظر می رسد.
- یکی از علل بی تفاوتی بارداری است. این یک وضعیت طبیعی یک زن است که در پس زمینه تغییرات هورمونی در بدن رخ می دهد.
- بی‌تفاوتی در بدترین حالت خود یکی از علائم اسکیزوفرنی است.
من بی تفاوت هستم… چه کار کنم؟
- به ورزش بروید. حمام سرد بگیرید، روی آب یخ بریزید، حمام بخار بگیرید، از ته دل رابطه جنسی داشته باشید! به طور کلی، کارهایی را انجام دهید که خارج از رفتار طبیعی انسان است.
- سعی کنید کار مورد علاقه خود را انجام دهید، اما نه! این به شما امکان می دهد احساسات خود را از یکی به دیگری "تغییر" کنید. فقط از چیزی استفاده کنید که نتایج مثبت مورد نظر را به همراه دارد!
- فقط به تغذیه سالم تغییر دهید. از الکل و قهوه خودداری کنید. باور کنید الکل نمی تواند شما را از بی علاقگی خارج کند، این فقط یک توهم مبهم است. شما باید بدن خود را با عناصر کمیاب و ویتامین ها اشباع کنید.
- اگر هیچ نتیجه ای حاصل نشد، آن را به یکی از عزیزان خود بگویید و از یک متخصص کمک بگیرید.
