غدد چربی ریز که غدد میبومین نامیده می شوند، در مرزهای پلک ها قرار دارند - لبه هایی که هنگام بسته شدن چشم ها با هم لمس می شوند. وظیفه اصلی غدد میبومین ترشح ماده خاصی است که سطح کره چشم را می پوشاند و از تبخیر جزء آب اشک جلوگیری می کند. چربی و آب لایه اشکی ایجاد می کنند.
لایه اشکبرای روان کردن سطح چشم و حفظ سلامت آنها طراحی شده است. همچنین بر وضوح دید تأثیر می گذارد. اگر لایه آب یا چربی نازک تر شود، اگر کیفیت آن بدتر شود، علائم مربوطه ظاهر می شود - تحریک و تاری دید.
اختلال عملکرد غده میبومین چیست؟
این اصطلاح به وضعیتی اطلاق می شود که در آن غدد چربی روی پلک ها چربی کافی تولید نمی کنند یا راز آنها بی کیفیت می شود. اغلب منافذ غدد دچار گرفتگی می شوند و در نتیجه لایه چربی روی کره چشم نازک می شود. فرار چربی از روی انسداد ممکن است دانه‌دار یا سخت باشد. زوالکیفیت آن منجر به تحریک می شود.
اختلال عملکرد غدد یک اختلال بسیار شایع است. در مراحل اولیه، علائم اغلب وجود ندارد، با این حال، در صورت عدم درمان کافی، آسیب شناسی می تواند منجر به ایجاد یا بدتر شدن سندرم چشم خشک موجود یا یک فرآیند التهابی در پلک ها شود. غده میبومین با ترشح غلیظی مسدود می شود و در صورت اختلال مزمن، پلک ها توانایی خود را برای تولید چربی از دست می دهند. در نتیجه، تغییرات برگشت ناپذیری در لایه اشکی رخ می دهد و سندرم چشم خشک ایجاد می شود.
علائم
اگر به دلایلی غدد میبومین شما تحت تأثیر قرار گرفته باشد، اختلال عملکرد را می توان بر اساس علائم آسیب شناسی زیر شناسایی کرد:
- خشک;
- سوختن;
- خارش;
- ویسکوزیته راز؛
- ظاهر پوسته های دلمه مانند؛
- اشک ریزی؛
- افزایش حساسیت به نور؛
- چشم قرمز؛
- احساس جسم خارجی در چشم؛
- شالازیون یا جو؛
- اختلال بینایی دوره ای.
عوامل خطر
شرایطی وجود دارد که به ایجاد اختلال در عملکرد غدد میبومین کمک می کند. اینها عوامل خطر هستند که عبارتند از:
- سن. مانند سندرم خشکی چشم، مشکلات مربوط به عملکرد غدد چربی در لبه پلک ها در افراد مسن شایع تر است. یک مطالعه مستقل روی 233 نفر با میانگین سنی 63 سال (با 91٪)شرکت‌کنندگان مرد بودند)، 59% حداقل یک علامت التهاب غده میبومین را داشتند.
- منشاء قومی. مستعدترین افراد به این آسیب شناسی ساکنان آسیا از جمله جمعیت تایلند، ژاپن و چین هستند. در این ایالت ها، در 46 تا 69 درصد از افراد شرکت کننده در مطالعات، تخلف مشاهده شد، در حالی که در کشورهای پیشرفته انگلیسی زبان (ایالات متحده آمریکا، استرالیا)، علائم اختلال عملکرد تنها در 4-20٪ مشاهده شد..
- استفاده از آرایش چشم. خط چشم، مداد، سایه و سایر محصولات آرایشی می توانند باعث مسدود شدن دهانه غدد چربی شوند. زنانی که به پاکسازی پلک ها از لوازم آرایشی توجه کافی ندارند به ویژه در معرض خطر هستند. واضح ترین عامل خطر، خواب شبانه بدون پاک کردن آرایش است.
- استفاده از لنزهای تماسی. برخی از محققان پیشنهاد می کنند که اختلال عملکرد غدد چربی ممکن است با استفاده منظم از لنزهای تماسی مرتبط باشد. هنگامی که علائم ظاهر می شوند، بهبودی حتی شش ماه پس از توقف استفاده از لنزها رخ نمی دهد. با این حال، این عامل خطر در حال حاضر مشروط در نظر گرفته می شود، زیرا پایه شواهد هنوز به طور کامل جمع آوری نشده است.
درمان
التهاب غده میبومین عمدتاً با روش های بهداشتی برای پاکسازی پلک ها و مژه ها از سلول های مرده، چربی اضافی و باکتری های دائماً انباشته شده درمان می شود. پوست پلک ها بسیار حساس است، بنابراین متخصصان توصیه می کنند بدون توجه به روش انتخابی، حداکثر دقت و احتیاط را رعایت کنند.درمان.
کمپرس گرم
گرم کردن لبه های پلک باعث افزایش تولید ترشحات می شود و به ذوب شدن پوسته های چربی خشک شده که غدد میبومین را مسدود می کنند کمک می کند. درمان با یک پارچه گرم (نه خیلی داغ)، تمیز و مرطوب یا پارچه ای که به مدت تقریباً چهار دقیقه روی پلک ها اعمال می شود، انجام می شود. کمپرس چربی را گرم کرده و خروجی آن را بهبود می بخشد و در نتیجه از گرفتگی بیشتر غدد جلوگیری می کند. اگر علائم اختلال عملکرد شما را آزار می دهد، این روش را دو بار در روز تکرار کنید. اگر هدف شما جلوگیری از تخلفات است، یک بار در روز کافی است.
ماساژ
می توانید درست در حین استفاده از کمپرس گرم پلک های خود را ماساژ دهید. با نوک انگشتان خود به آرامی لبه پلک را فشار دهید و درست از پشت خط مژه شروع کنید. انگشت خود را از پایین به بالای پلک پایین بکشید و همزمان به بالا نگاه کنید، سپس آن را در امتداد پلک بالایی از بالا به پایین بلغزانید و به پایین نگاه کنید. استفاده بیش از حد از حرکات ماساژ می تواند منجر به تحریک شود، بنابراین نهایت احتیاط را به کار ببرید.
لایه برداری پلک
با اختلال عملکرد غدد میبومین پلک ها، شستشوی سبک به حذف سبوم اضافی، باکتری های بالقوه مضر و تجمع سلول های مرده از سطح حساس کمک می کند. از یک سواب پنبه ای یا یک پارچه گرم که دور نوک انگشتان خود پیچیده شده است استفاده کنید. به آرامی پلک های خود را (هم بالا و هم پایین) به موازات خط مژه مالش دهید. از یک صابون ملایم یا شامپو بچه رقیق شده به عنوان اسکراب استفاده کنید.(چند قطره در یک لیوان کوچک آب تمیز) - هر ماده ای که باعث تحریک یا سوزش نشود مناسب است. اگر از صحت انتخاب خود مطمئن نیستید، از قبل با پزشک خود مشورت کنید. لایه برداری پلک را می توان یک بار در روز انجام داد.
اسیدهای چرب امگا 3: روغن بذر کتان و روغن ماهی
برخی از بیماران مبتلا به این اختلالات پس از مصرف غذاها و مکمل های غذایی سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 بهبود را گزارش می دهند. دومی تا حد زیادی به بهبود کیفیت و قوام راز ترشح شده توسط غدد میبومین کمک می کند.
روغن بذر کتان و روغن ماهی منابع طبیعی عالی اسیدهای چرب امگا ۳ هستند. روغن بذر کتان نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان خردسال نیز کاملاً ایمن است. اگر کودک شما اختلال عملکرد غده میبومین دارد و 1 تا 2 سال دارد، روزانه یک قاشق چایخوری روغن به او بدهید. کودکان بزرگتر می توانند دوز را به یک قاشق غذاخوری در روز افزایش دهند. روغن بذر کتان را می توان با خیال راحت با غذا مخلوط کرد - به عنوان مثال، با غلات داغ، آب میوه یا اسموتی. نباید همزمان با داروهایی که خون را رقیق می‌کنند یا سطح قند را کاهش می‌دهند مصرف شود.
