همه حداقل یک بار درد ناخوشایندی را در شکم تجربه کردند. درک علل این درد بسیار مهم است. به هر حال، این می تواند یک بیماری خفیف و یک چیز جدی باشد. علیرغم این واقعیت که علل درد بسیار متنوع است، شایع ترین آنها وجود دارد که در مورد آنها صحبت خواهیم کرد. بنابراین، چه دلایلی وجود دارد که معده شما را آزار می دهد؟ بیایید نگاهی کوتاه به آنها و علائم بیاندازیم. همچنین می توانید پاسخ این سوال را پیدا کنید که چگونه در یک موقعیت خاص از شر درد شکم خلاص شوید.
آپاندیسیت
اگر درد به خصوص در ناف یا سمت راست فروکش نکرد، باید فوراً به فکر آپاندیسیت باشید. چگونه از شر معده درد خلاص شویم؟ این مشکل همیشه نیاز به مداخله جراحی فوری دارد.
پانکراتیت
بالای شکم درد می کند. درد دراین به عنوان بسیار قوی مشخص می شود که تا پشت یا تیغه شانه گسترش می یابد. حالت تهوع و استفراغ مکرر. دهان مشاهده شد: خشکی، و همچنین مزه ناخوشایند.
چگونه از شر درد شکم با پانکراتیت خلاص شویم؟ مداخله پزشکی فوری مورد نیاز است.
گاستریت
یک علت نسبتاً شایع ناراحتی شکمی. به خصوص بعد از غذا خوردن احساس می شود و با یک برآمدگی ناخوشایند قوی همراه است. استفراغ نیز ممکن است.
و چگونه در این مورد از شر دردهای شکمی خلاص شویم؟ برای درمان باید به متخصص گوارش مراجعه کنید.
قولنج روده
در اینجا با درد در ناف، لرز، ضعف عمومی مشخص می شود. برای تسکین اسپاسم به استراحت در بستر و دارو نیاز دارد.
اگر معده درد می کند چه کنیم، چگونه از شر درد خلاص شویم؟ مهم است که در رژیم غذایی خود تجدید نظر کنید و همه چیزهای چرب، تند و شیرین را از آن حذف کنید. شما هم نمی توانید پرخوری کنید.
التهاب کلیه
همیشه با تب بالا همراه است، دردی که به ناحیه کمر سرایت می کند. چگونه به سرعت از شر درد شکم با التهاب کلیه خلاص شویم؟ باید به پزشک مراجعه کنید و مشکل را حل کنید.
سنگ کلیه
تکرر ادرار، درد شدیدی که در قسمت پایین کمر تابش می کند، از علائم احتمال عبور سنگ است. مصرف ضد اسپاسم و حمام آب گرم ضروری است. اگر در هنگام ادرار خون وجود دارد، باید فوراً به دنبال کمک پزشکی باشید.
بیماری های معده یا دوازدهه
دردی در ناحیه ناف وجود دارد که بعد از غذا تشدید می شود.همراه با نفخ مراجعه به متخصص گوارش ضروری است.
زخم معده
در اینجا، علامت اصلی درد در دوره گرسنگی خواهد بود. پس از خوردن غذا، درد کاهش می یابد. علاوه بر درد، سوزش سر دل، پلاک روی زبان و طعم ترش در دهان مشاهده می شود. بدون مشورت با پزشک نیز نمی توانید این کار را انجام دهید. اگر علاوه بر علائمی که در بالا توضیح داده شد، افزایش دما، اسهال، استفراغ وجود داشت، نیاز به مراقبت فوری پزشکی است.
کوله سیستیت
این نام وضعیتی است که در آن کیسه صفرا ملتهب می شود. با درد قابل توجه در هیپوکندری سمت راست یا بالای شکم، خشکی دهان، یبوست و اسهال (تناوب آنها ممکن است)، از دست دادن اشتها مشخص می شود. به عنوان یک قاعده، اگر سنگ در کیسه صفرا نشسته باشد، جراحی نشان داده می شود. تحت بیهوشی عمومی در بیمارستان انجام می شود.
سندرم روده تحریک پذیر
بیشتر اوقات نتیجه استرس و اضطراب است. می توانید درد در ناف، حالت تهوع را مشاهده کنید. شما همچنین احساس شکست یا گاهی اوقات، برعکس، حمله به فعالیت می کنید. در اینجا می توانید با تغییر سبک زندگی و رژیم غذایی خود به خود کمک کنید. اما مهم است که سایر آسیب شناسی ها را کنار بگذاریم.
PMS
باید به سندرم پیش از قاعدگی در زنان توجه ویژه شود. پس از همه، اغلب اوقات احساسات دردناک در شکم وجود دارد. بنابراین، برای بسیاری از زنان، این سوال که چگونه می توان از درد در قسمت پایین شکم خلاص شد، مهم است. بیایید در مورد این با جزئیات بیشتر صحبت کنیم.
علائم
طبق آمار، از هر 10 زن، 7 نفر از انواع مختلف بیماری رنج می برند.تظاهرات سندرم پیش از قاعدگی درد شکم، سینه‌های متورم، نوسانات شدید خلق و خو - این علائم و علائم مشابه PMS از ماه به ماه در روزهای قبل از قاعدگی به زنان بازمی‌گردد. حساسیت به نوسانات هورمونی می تواند باعث اختلالات گوارشی، احتباس مایعات در بدن، سنگینی در پاها، افزایش وزن، خستگی مزمن، مشکلات پوستی، درد مفاصل و درد قفسه سینه شود. سردرد، تحریک پذیری و نوسانات ناگهانی خلق و خو نیز از نشانه های قبل از قاعدگی هستند.
اگر ناراحتی بیش از حد سنگین است، باید از متخصص زنان خود برای تجویز دارو یا هورمون درمانی کمک بگیرید. با این حال، شایان ذکر است که تنها با تغییرات جزئی در سبک زندگی خود، می توانید به راحتی با اکثر تظاهرات منفی سندرم پیش از قاعدگی بدون هیچ گونه دارو یا داروهای هورمونی کنار بیایید.
اکنون در نظر بگیرید که چگونه می توان از درد در ناحیه پایین شکم در هنگام سندرم پیش از قاعدگی در زنان خلاص شد.
توصیه پزشک: رژیم غذایی برای سندرم پیش از قاعدگی
برای بهبود وضعیت روحی و جسمی قبل از قاعدگی بعدی، کاهش احتباس آب در بدن ضروری است. ارزش دارد از استفاده از سوسیس، کراکر و چیپس اجتناب کنید، مصرف روزانه نمک را کاهش دهید. وعده های غذایی چاشنی شده با آب لیمو، ادویه جات و گیاهان به کاهش میزان نمک مصرفی شما کمک می کند.
علاوه بر این، با PMS، مطلوب است که مقدار غذاهای حاوی مقدار زیادی پتاسیم در رژیم غذایی افزایش یابد - موز،گردو، میوه های خشک.
برای مبارزه با خستگی، باید حداقل 3 بار در هفته ماهی با ماکارونی، برنج یا حبوبات بخورید. امگا 3 و کربوهیدرات های پیچیده بهترین متحدان شما در مبارزه با خستگی و روحیه ضعیف خواهند بود.
توصیه پزشک: فعالیت بدنی برای سندرم پیش از قاعدگی
به گفته متخصصان، فعالیت بدنی همچنان بهترین درمان برای PMS است. حداقل سه بار در هفته به مدت نیم ساعت تمرینات ورزشی به خنثی کردن علائم قبل از قاعدگی مانند تنبلی و استرس کمک می کند. موثرترین شکل ورزش را می توان شنا در استخر و پیاده روی نام برد.
بیشتر زنان مبتلا به PMS بعد از ورزش شدید یا دویدن خوب احساس بهتری دارند. برای آن دسته از زنانی که احساس می کنند قبل از قاعدگی نیاز به استراحت دارند، بهتر است تمرینات یوگا، چیگونگ یا تای چی انجام دهند.
داروی جایگزین برای PMS
چگونه با دستور العمل های طب جایگزین از شر دردهای شدید شکم خلاص شویم؟
برخی گیاهان تقریباً مانند هورمون‌ها در بدن زنان عمل می‌کنند و بنابراین می‌توانند تا حد زیادی علائم را بدون ایجاد عوارض جانبی هورمون درمانی مرسوم تسکین دهند. درخت ابراهیم و مانتو زنانه در این زمینه موثر است.
داروهای هومیوپاتی معمولی نیز به کاهش قابل توجه تظاهرات PMS کمک می کند. یک مشاوره با هومیوپات به شما کمک می کند بهترین درمان را برای علائم PMS خود پیدا کنید.
همه روش های فوق کارایی بالای خود را در طول چندین دهه نشان داده اند. با این حال، درک این نکته ارزشمند است که خود درمانی می تواند منجر به عواقب غم انگیز شود - بهتر است خجالتی نباشید و از پزشک خود کمک بگیرید و دوره درمان خود را با او هماهنگ کنید. علاوه بر این، سیگار کشیدن در زنان می تواند به طور قابل توجهی تظاهرات سندرم پیش از قاعدگی را تشدید کند. اگر زنی از PMS رنج می برد، این ممکن است دلیل دیگری برای ترک فوری سیگار باشد!
نتیجه گیری
بنابراین، ما رایج ترین دلایلی که باعث می شود معده درد بگیرد و همچنین نحوه خلاص شدن از شر درد معده را بررسی کرده ایم. در زنان در بیشتر موارد این علامت با PMS بروز می کند، بنابراین نباید نگران باشید، اما در سایر موارد بهتر است با پزشک مشورت کنید.
