سرما بیماری است که برای همه آشناست. برای اولین بار است که فرد در دوران کودکی با این مشکل مواجه می شود. علائم آسیب شناسی برای همه شناخته شده است. سرماخوردگی گروهی از عفونت های حاد تنفسی است که علائم آن می تواند بسیار متنوع باشد. دوره کمون سارس چقدر است و چگونه می توان سیر بیماری را کاهش داد؟
سرماخوردگی چیست
سرماخوردگی یک بیماری عفونی است که توسط ویروس ها ایجاد می شود. دستگاه تنفسی فوقانی و غشاهای مخاطی را تحت تأثیر قرار می دهد. اساساً سرماخوردگی به معنای سارس است، گاهی اوقات سارس.
این بیماری از طریق قطرات هوا منتقل می شود و عفونت تماسی نیز امکان پذیر است. بنابراین، کارشناسان توصیه می کنند تا حد امکان در یک اتاق با فرد بیمار بمانید. در مواردی که امکان جلوگیری از تماس با بیمار وجود ندارد، بهتر است چندین بار در روز اتاق را با مواد ضدعفونی کننده و بانداژ گاز استفاده کنید که ترجیحاً هر دو ساعت یکبار تعویض شود.
طبق آمار، یک کودک پیش دبستانی می تواند تا شش بار در سال، یک دانش آموز تا چهار بار، یک بزرگسال تا سه بار سرما بخورد.
اولین علائم سرماخوردگی
مانند هر بیماری دیگری، سرماخوردگی را می توان با اولین علائم تشخیص داد. خستگی، ضعف عمومی، آبریزش بینی، سردرد، درد عضلانی، سرفه خشک یا مرطوب (بیشتر خشک) اولین علائم آسیب شناسی هستند.
بیماری به تدریج خود را نشان می دهد. در ابتدا ناچیز و نامحسوس است، علائم به سرعت افزایش یافته و تشدید می شود، دمای بدن افزایش می یابد، بیمار تمایل به خواب دارد.
علل پاتولوژی
علل آسیب شناسی می تواند متفاوت باشد. دوره کمون برای سرماخوردگی نیز متفاوت است.
شایع ترین عوامل ایجاد کننده سرماخوردگی ویروس های زیر هستند:
- ویروس آنفولانزا؛
- ویروس پاراآنفلوانزا؛
- انتروویروس؛
- آدنوویروس؛
- reovirus;
- راینوویروس؛
- ویروس سنسیشیال تنفسی.
عفونت با ضعیف شدن ایمنی و نفوذ ویروس به بدن انسان تسهیل می شود.
تضعیف ایمنی ناشی از استرس شدید برای بدن، اختلال در دستگاه گوارش، کار بیش از حد مداوم است.
دانشمندان ثابت کرده اند که استرس روانی که فرد متحمل می شود بدن انسان را به شدت ضعیف می کند و منجر به بیماری های کاملاً جدی می شود. تغذیه نامناسب یا اختلالات خوردن نیز کاهش می یابدایمنی بدن را در برابر انواع عفونت ها ناپایدار می کند. کاهش مقاومت بدن در برابر بیماری ها و کار زیاد مداوم، فعالیت بدنی سنگین و کمبود خواب.
سرماخوردگی یک آسیب شناسی بسیار مسری است، هنگامی که عامل بیماری زا وارد غشای مخاطی می شود، به راحتی از فردی به فرد دیگر منتقل می شود. تعداد کمی از عوامل بیماری زا برای آلوده کردن کافی است.
منبع عفونت
اغلب، منبع عفونت یک فرد آلوده یا خود ویروس (عمدتا آدنوویروس) و همچنین باکتری ها (استافیلوکوکوس اورئوس، پنوموکوک، هموفیلوس آنفولانزا) است.
دوره نهفتگی سرماخوردگی بیش از 1-2 روز طول نمی کشد. تظاهرات بیماری در روز بعد پس از عفونت امکان پذیر است. بیمار در دو روز اول پس از شروع علائم برای دیگران خطرناک ترین است. دوره پاتولوژی می تواند از دو روز تا یک هفته طول بکشد.
انواع عفونت
دو راه برای سرماخوردگی وجود دارد:
- آلودگی باکتریایی.
- عفونت.
عفونت باکتریایی در نتیجه ورود باکتری به بدن انسان رخ می دهد. باکتری ها همه جا و همه جا هستند. یک عفونت باکتریایی به دلیل ضعف سیستم ایمنی وارد بدن انسان می شود. عفونت می تواند از باکتری هایی که قبلاً کاملاً بی ضرر بودند رخ دهد. بنابراین، آلودگی باکتریایی نه تنها از فردی به فرد دیگر، بلکه از محیط نیز امکان پذیر است.
عفونت ویروسی فقط پس از تماس باشخص مریض. چنین عفونتی فقط از فردی به فرد دیگر منتقل می شود.
دوره کمون برای سرماخوردگی بیش از دو روز طول نمی کشد.
سرماخوردگی بزرگسالان
سرماخوردگی بزرگسالان با علائم زیر همراه است:
- حالت عمومی؛
- بدن درد؛
- درد عضلانی؛
- دمای بدن بالا؛
- آبریزش بینی؛
- سرفه;
- گلودرد؛
- قرمزی گلو؛
- سردرد؛
- لرز و به دنبال آن تعریق شدید؛
- از دست دادن اشتها؛
- سردرد؛
- بی خوابی؛
- غدد لنفاوی بزرگ شده.
در طول عفونت سرماخوردگی، عملکرد غدد که مسئول جداسازی مخاط هستند، مختل می شود. در نتیجه، مخاط شروع به راکد شدن در سینوس ها می کند و مقدار آن افزایش می یابد. بنابراین بدن با عفونت مبارزه می کند و از شر آن خلاص می شود.
هر سرماخوردگی با آبریزش شدید بینی همراه است.
دوره نهفتگی سرماخوردگی در بزرگسالان بیش از دو روز طول نمی کشد، اما اغلب عفونت تقریباً بلافاصله پس از ورود به بدن خود را احساس می کند.
بیماری دو تا سه روز پس از شروع علائم فروکش می کند. فرد مبتلا می تواند از قبل از تخت خارج شود و احساس بسیار بهتری دارد. اما برای بهبودی کامل باید یک هفته پس از عفونت بگذرد. البته سرعت بهبودی مستقیما به روش های درمان بستگی دارد.
شرح مفصل علائم
بسیاری از افراد بیماری های مختلف را با یک روش ساده اشتباه می گیرندسرماخوردگی. برای جلوگیری از اشتباه مرگبار، لازم است علائم سرماخوردگی را با جزئیات بیشتری در نظر بگیرید.
- مسمومیت بدن. این علامت در اثر نفوذ عامل عفونی به بافت های بدن یا در نتیجه مبارزه بدن با ویروس ایجاد می شود. مسمومیت خود را به شکل سرگیجه، سردرد، اختلالات خواب، حالت تهوع و ضعف عمومی نشان می دهد.
- افزایش دمای بدن. دمای بدن نشانه واضح سرماخوردگی است. می تواند از 37 تا 40 درجه سانتیگراد متغیر باشد. چنین نوساناتی ممکن است به ایمنی بدن بستگی داشته باشد. در برخی شرایط، درجه حرارت بالا در اولین ساعات پس از عفونت افزایش می یابد، در حالی که در برخی دیگر، برعکس، عملا وجود ندارد.
- ظاهر آبریزش بینی. این اولین و اصلی ترین علامت سرماخوردگی است. در روز اول پس از عفونت، جداسازی فراوان یک راز شفاف مایع آغاز می شود. آبریزش بینی باعث می شود که سرماخوردگی را از سایر بیماری های مشابه اما جدی تر تشخیص دهیم. اگر راز از بین برود، در سینوس های بینی راکد شود، درد در ناحیه بینی ظاهر شود، این نشان دهنده ایجاد سینوزیت یا سینوزیت فرونتال است. اینها پاتولوژی های شدیدی هستند که نیاز به آنتی بیوتیک دارند.
- سردرد. این علامت همچنین از عفونت سرماخوردگی صحبت می کند. درد ممکن است در طول افزایش دمای بدن تشدید شود. سردردهای شدید ممکن است نشان دهنده سینوزیت باشد.
- گلودرد. درد در گلو می تواند شدت متفاوتی داشته باشد. آنها از یک گزگز خفیف تا ناتوانی در قورت دادن غذا متغیر هستند.
- سرفه. ظاهر سرفه علامت اولیه بیماری نیست.بعد از تب، آبریزش بینی و گلو درد ظاهر می شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
دلایل متعددی وجود دارد که چرا به مراقبت فوری پزشکی نیاز دارید. باید درک کرد که دوره کمون سرماخوردگی با سن متفاوت نیست. برای همه یکسان است. با این حال، ارزش برجسته کردن گروه خطر را دارد.
- سن بیمار بالای 65 سال است. لازم به یادآوری است که دوره کمون سارس در بزرگسالان دو روز است. با وجود این، هنگامی که اولین علائم سرماخوردگی در یک فرد مسن مشاهده می شود، باید زنگ خطر را به صدا درآورد، زیرا سیستم ایمنی ضعیف شده است.
- سن بیمار کمتر از 3 سال است. دوره نهفتگی سارس در کودکان نیز دو روز طول می کشد. ایمنی در کودکان زیر سه سال هنوز شکل نگرفته است. او قوی نیست. بنابراین، شما باید مراقب کودکان سرد کوچک باشید.
- سردرد شدید.
- افزایش دمای بدن که نمی توان آن را برای سه روز کاهش داد.
- ظاهر سرفه قوی پارس، تغییر رنگ مخاط بینی و خلط.
- درد شدید قفسه سینه.
- بیماران مبتلا به بیماریهای همراه (نارسایی کبد، نارسایی کلیه، هماتولوژی، انکولوژی)؛
- بیماران مبتلا به برونشیت مزمن، سینوزیت و غیره.
عوارض احتمالی
علیرغم این واقعیت که سرماخوردگی یک بیماری خفیف است، هنوز هم ممکن است عوارض داشته باشد.
- سینوزیت، سینوزیت، سینوزیت فرونتال می تواند نتیجه سرماخوردگی باشد. آن ها هستندبا التهاب سینوس های پارانازال رخ می دهد. احتقان بینی وجود دارد که از بین نمی رود، بلکه فقط تشدید می شود، سردرد، درد در سینوس های بینی، صدای بینی.
- اوتیت. آسیب شناسی با درد شدید در یک یا هر دو گوش آشکار می شود. این بدان معنی است که عفونت به حفره گوش برخورد کرده است.
- برونشیت، نای، لارنژیت.
- لنفادنیت (عفونت غدد لنفاوی).
علی رغم این واقعیت که دوره نهفتگی ویروس سارس کوتاه است و دوره بیماری طولانی نیست، عوارض ناشی از سرماخوردگی می تواند بسیار جدی باشد.
تشخیص بیماری
تشخیص بیماری بسیار ساده است. پس از پایان دوره نهفتگی سرماخوردگی در بزرگسالان، ارزش دارد که با یک درمانگر ملاقات کنید که بتواند سرماخوردگی را در معاینه اولیه تشخیص دهد. آزمایشات اضافی تجویز نمی شود، زیرا آسیب شناسی به راحتی مشخص می شود.
معاینات تکمیلی فقط در مواردی که مشکوک به بیماری های همراه است تجویز می شود.
درمان
درمان سرماخوردگی در خانه انجام می شود. درمان نیازی به تعریف بیمار در بیمارستان ندارد. از آنجایی که دوره نهفتگی آنفولانزا و سارس در بزرگسالان تنها دو روز است، می‌توانید وجود عفونت را خودتان تعیین کنید.
برای درمان، معمولاً اقدامات زیر انجام می شود:
- استراحت در رختخواب. در طول خواب، بدن برای مبارزه با عفونت قدرت پیدا می کند.
- رعایت رژیم نوشیدن. بیمار باید تا حد امکان مصرف کندمایعات، از جمله آب آشامیدنی.
- رد افزایش فعالیت بدنی.
- خوردن غذاهای نرم و آبگوشت. امتناع از الکل، غذاهای سرخ شده، تند و شور.
شایان ذکر است که دما را فقط زمانی می توان کاهش داد که به 38 درجه سانتیگراد برسد. در غیر این صورت، بدن به خودی خود مبارزه با عفونت را متوقف خواهد کرد.
داروهای سرماخوردگی
داروهای زیادی برای درمان سرماخوردگی وجود دارد. از آنجایی که دوره کمون آنفولانزا و سارس بسیار کوتاه است، همه می توانند بیماری را به تنهایی تشخیص دهند و درمان را در خانه شروع کنند. داروخانه ها به نوبه خود داروهای زیر را ارائه می دهند: "Arbidol"، "Anaferon"، "Ingavirin"، "Amizon"، "Kagocel"، "Rimantadine" و دیگران.
ضد تب می تواند به صورت پودر یا قرص باشد:
- آماده سازی پودر: ترافلو، رینزاسیپ، کلدرکس، فروکس، و غیره.
- قرصهای تب بر: ایبوپروفن، نوروفن و غیره.
در صورت گرفتگی شدید بینی می توان از داروهای زیر استفاده کرد: Nazol، Nazivin، Nazol Advance، Tizin، Pinosol، Aquamaris، Aqualor و غیره.
لازم به یادآوری است که استفاده از قطره های سرماخوردگی نباید بیش از هفت روز طول بکشد. در غیر این صورت، مخاط بینی آتروفی می شود و داروها از کار می افتند.
عامیانهدرمان سرماخوردگی
روش های زیادی برای درمان عفونت سرماخوردگی وجود دارد که تقریباً همیشه همراه با درمان اصلی استفاده می شود.
- حمام پا با خردل. چند قاشق غذاخوری خردل خشک را در آب گرم حل کرده و پاها را به مدت 15-20 دقیقه خیس کنید. چنین اقداماتی بهتر است قبل از خواب انجام شود.
- یک قاشق چایخوری ریشه قاصدک را با یک لیوان آب جوش دم کرده و به مدت 20 دقیقه دم کنید. سپس به چند وعده تقسیم شده و در طول روز مصرف شود.
- آب هویج تازه فشرده شده با دوغاب 5 حبه سیر مخلوط می شود، به قسمت های مساوی تقسیم می شود و در طول روز مصرف می شود.
- آب آلوئه ورا 5 بار در روز چند قطره در بینی چکانده می شود و به خلاص شدن از شر سرماخوردگی کمک می کند.
- چای لیندن گلودرد را تسکین می دهد.
- جوشانده توت ویبرونوم اثر درمانی منحصر به فردی دارد. چند قاشق توت در طول روز به عنوان کمپوت جوشانده و نوشیده می شود.
پیشگیری از سرماخوردگی
برای اینکه در طول دوره آنفولانزا و سارس مبتلا نشوید، قوانین زیر باید رعایت شود:
- از مکان های شلوغ بازدید نکنید؛
- استفاده از باندهای گازی؛
- امتناع از تماس با بیمار؛
- به عنوان یک اقدام پیشگیرانه از داروهای ضد ویروسی استفاده کنید؛
- غذاهای سرشار از ویتامین به خصوص ویتامین C بخورید.
باید درک کرد که بی توجهی به اقدامات احتیاطی منجر به ابتلا به سرماخوردگی می شود. برعکس، رعایت تمام قوانین خطر را تا حد زیادی کاهش می دهدعفونت.
سرما بیماری ناشی از عفونت ها، ویروس ها یا باکتری های مختلف است. هر فردی با آن مواجه شده است. دوره کمون سرماخوردگی 1-2 روز است، بنابراین به سختی می توان این بیماری را با سایر آسیب شناسی ها اشتباه گرفت. درمان عفونت بسیار ساده است، فقط باید از قوانین شناخته شده برای همه از دوران کودکی پیروی کرد: استراحت در رختخواب، نوشیدن مایعات فراوان و مصرف به موقع داروها. بسیاری از والدین تعجب می کنند که دوره کمون سرماخوردگی در کودکان چقدر است؟ برای همه یکسان است. تنها کودکان باید در طول بیماری بیشتر مورد توجه قرار گیرند، زیرا ایمنی آنها اغلب ضعیف می شود. برای جلوگیری از عفونت در دوره سرماخوردگی و آنفولانزا، استفاده از داروهای ضد ویروسی و رعایت اقدامات احتیاطی ضروری است.
