تقریباً همیشه، سردردهای مکرر در شب علائم یک مشکل جدی مانند حمله قلبی است. بنابراین، درمان فوری و موثر مورد نیاز است. لازم است با یک متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید و خود درمانی نکنید. علت درد سر در شب در مقاله توضیح داده شده است.
انواع درد
سردردهای شبانه از نظر زمان شروع و مدت زمان متفاوت است:
- ناراحتی مکرر ممکن است نشان دهنده فشار خون شریانی، سندرم هورتون و آترواسکلروز عروقی باشد.
- برش عملی در افراد مبتلا به همی کرانی و فشار خون بالا رخ می دهد.
- درد یک طرفه با همی کرانی ظاهر می شود. آنها در قسمت فرونتومپورال مشاهده می شوند.
- تکرار با التهاب جفت پنجم اعصاب جمجمه ظاهر می شود.
درد هر چه باشد منجر به ناراحتی می شود. زمانی که علت دقیق بیماری مشخص شود، متخصص می تواند درمان موثری را تجویز کند. با توجه به مکانیسم بروز درد، آنها می توانند به شرح زیر باشند:
- تنش. در این شرایط فشار در منطقه خواهد بودچشم، سر این نوع قبل از خواب رخ می دهد و می تواند از نیم ساعت تا 5-7 روز طول بکشد.
- خوشه. در جلوی سر ظاهر می شود. این یک نوع قوی از سندرم های سفالژیک است. درد خود به خود، کوتاه مدت است. حملات می توانند از 60 دقیقه باشند.
- هیپوکندریال. این از تمرکز شدید بر بیماری های مغز و بیماری های مشابه ناشی می شود. درد در عصر ظاهر می شود. در نیمه های شب، شخص از بی حالی بیدار می شود.
- ارگانیک. با آسیب شناسی در مغز، به عنوان مثال، با خونریزی، تومورها و سایر نئوپلاسم های بافت مغز ایجاد می شود. در طول روز با بار قوی مشاهده می شود. می توان قبل یا هنگام خواب استفاده کرد.
- زمانی. با آرتریت تمپورال رخ می دهد. درد به گردن و شانه می رسد. در شب و در حالت استراحت ظاهر می شود.
- سندرم سفالژیک. این بیماری از خونریزی داخل جمجمه ای ایجاد می شود که در آن گفتار و بینایی مختل می شود، آتاکسی ظاهر می شود.
قبل از شروع درمان، باید علت درد سر در شب را مشخص کنید. استفاده از روش‌های مؤثر درمانی همه این نوع ناراحتی‌ها را از بین می‌برد.
علت شناسی بیماری
اگر سر شما در شب درد می کند، علل این پدیده متفاوت است. این ناشی از التهاب در اندام های گوش و حلق و بینی یا به دلیل بیماری های مفصل فک پایین است. ناراحتی دیگر زمانی مشاهده می شود که:
- اختلال در جریان خون شریانی و وریدی؛
- التهاب 5، 9، 10 جفت اعصاب جمجمه؛
- تغییرات تشریحی و فیزیولوژیکی در قسمت فوقانی ستون فقرات؛
- آسیب مغزی؛
- عوامل روان‌زا و سایر عوامل.
اغلب درد در هنگام خواب در آسیب شناسی عروق شریانی رخ می دهد. در هر صورت، فقط پزشک می تواند علت ناراحتی را تعیین کند.
هیپوتانسیون
اگر سردرد ناشی از استرس شدید در بدن در طول روز ظاهر شود، آن را نشانه فشار خون پایین می دانند. برای از بین بردن این علامت، باید قهوه و شکلات تلخ مصرف کنید.
این یک دلیل رایج برای سردرد در شب است. برای عادی سازی فشار خون، پزشک داروهای موثری را تجویز می کند و همچنین توصیه هایی برای تنظیم سبک زندگی ارائه می دهد.
فشار بالا
این یکی دیگر از دلایلی است که سر شب ها درد می کند و صبح از بین می رود. علاوه بر این، فشار می تواند شریانی یا داخل جمجمه باشد. درد معمولاً با تشنج ظاهر می شود. معمولاً در پشت سر یا ناحیه فرونتوتمپورال رخ می دهد. این وضعیت سلامتی اغلب در زنان دارای اضافه وزن آشکار می شود. درد را می توان با سرفه یا عطسه تشدید کرد.
فشار داخل جمجمه ای از تومورها ناشی می شود. با پیشرفت احساس بدتر می شود. محلی سازی می تواند در نیمکره چپ یا راست باشد، همه اینها به محل تومور بستگی دارد. درد می تواند ضربان دار، شکافنده یا عمیق باشد. این معمولاً پس از یک بار قوی روی بدن، ماندن طولانی مدت در موقعیت افقی اتفاق می‌افتد.
ناراحتی به دلایل دیگری نیز می آید: ضربه مغزیمغز، خونریزی، خستگی، استرس. اگر درد در شب با ICP رخ دهد، مداخله جراحی لازم است. داروها برای فشار خون بالا استفاده می شود.
بیماری هیستامین
این یکی دیگر از دلایل درد سرم در شب و صبح است. احساسات ناخوشایند معمولا هر روز مشاهده می شود و حدود دو ساعت طول می کشد. محلی سازی می تواند در یکی از کاسه چشم، در سمت چپ یا در سمت راست باشد.
این بیماری از مصرف مکرر الکل، محصولات حاوی تیرامین، تغییرات آب و هوایی ایجاد می شود. درمان مبتنی بر از بین بردن دلایلی است که منجر به تشنج می شود.
مسمومیت
چرا سرم در عصر و شب درد می کند؟ این اتفاق با عفونت ها و مسمومیت های مختلف می افتد. همچنین ممکن است درجه حرارت بالا، وزوز گوش، کاهش قدرت و افسردگی وجود داشته باشد. درد شبانه از سموم و عوامل عفونی ایجاد می شود.
احساسات ناخوشایند از عدم رعایت رژیم درمانی و مصرف دارو ایجاد می شود. در صبح، به دلیل کاهش غلظت داروهایی که برای درمان عفونت استفاده می شود، سر نگران می شود. هدف درمان از بین بردن منبع است. داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی به از بین بردن موقت ناخوشی کمک می کنند.
سندرم خوشه سفالژیک
چرا در صورت طبیعی بودن فشار، سرم در شب درد می کند؟ در سندرم خوشه‌ای سفالژیک، درد ناشی از علل ناشناخته است. در ناحیه چشم ها، پیشانی، شقیقه ها معمولاً به صورت تشنج ظاهر می شود. معمولاً این ناراحتی در همان زمان رخ می دهد و حدود یک ساعت طول می کشد.
بیماری با تریپتان، ارگوتامین و استنشاق اکسیژن درمان می شود. در طول دورهحملات، شما باید به رژیم درمانی، رژیم غذایی پایبند باشید. همچنین مهم است که الکل را حذف کنید.
میگرن
چرا شب ها سرم درد می کند و صبح از بین می رود؟ علت ممکن است یک بیماری عصبی - میگرن باشد. با درد حاد ضربان دار در پیشانی و شقیقه ها ظاهر می شود. یک فرد می تواند تحت تأثیر محرک های نور روشن، صداهای بلند، بوها، حالت تهوع، بی تفاوتی قرار گیرد. میگرن می تواند بعد از بیدار شدن از خواب باشد.
درمان مبتنی بر تریپتان ها، داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی است. از داروهای سنتی نیز استفاده می شود. همچنین مهم است که سبک زندگی خود را تغییر دهید. روش های گیاه درمانی و روان درمانی استفاده می شود.
هیپوگلیسمی
چرا شب ها پشت سرم درد می کند؟ کمبود قند خون باعث احساس گرسنگی می شود. این با سردردهای شدید همراه است. این وضعیت می تواند با به خواب رفتن تداخل داشته باشد که مانع از استراحت کامل شما می شود. در این شرایط تغذیه مناسب، توزیع منطقی وعده های غذایی مورد نیاز است.
سکته قلبی یا سکته
چرا شب هنگام خواب سرم درد می کند؟ گاهی اوقات این نشانه یک حمله قلبی یا سکته است. بنابراین، اگر بد خوابی به دلیل درد در ناحیه سر باشد، باید با متخصص مشورت کنید.
آسیب شناسی ستون فقرات
این یکی دیگر از دلایل رایج سردرد بعد از یک شب بیرون رفتن است. ناراحتی ضربان دار با نقض گردش خون مغز همراه است. تشدید درد ناشی از عفونت، حرکات ناگهانی و فعالیت بیش از حد.
زمانیآرتریت
چرا نسل قدیمی سردردهای شدید در شب دارند؟ اغلب این با آرتریت تمپورال همراه است. معمولاً احساسات ناخوشایند درد در طبیعت هستند که در پشت سر یا در شقیقه ها متمرکز می شوند. تب بالا، درد عضلانی، اختلالات بینایی وجود دارد.
پزشک تنها پس از شناسایی علت، درمان را تجویز می کند. معمولاً قرار است از داروهای ضد باکتری استفاده شود که باید به صورت دوره ای مصرف شود.
عوامل روان‌زا
همچنین چرا هنگام خواب شبانه سرتان درد می کند؟ درد ممکن است با کابوس همراه باشد. تا زمانی که ناراحتی به اوج خود نرسد، سخت است که شخص به تنهایی از خواب بیدار شود. پس از بیدار شدن، اغلب بی تفاوتی و افسردگی ظاهر می شود. این وضعیت با استرس ذهنی و خستگی ذهنی یا کمبود مزمن خواب رخ می دهد.
در این مورد، پزشکان استراحت، یوگا و ورزش بیشتر را توصیه می کنند. درمان‌های آرامش‌بخش نیز مورد نیاز است، از جمله خود ماساژ.
در اینجا همه دلایل سردرد در شب آورده شده است. برای از بین بردن یک علامت ناخوشایند، گاهی اوقات به درمان ها یا روش های موثر نیاز است. پس از درمان، باید به پیشگیری پرداخت.
تشخیص
درد یک بار مصرف با مسکن برطرف می شود، اما اگر سیستماتیک باشد، نیاز به مشاوره با متخصص مغز و اعصاب یا درمانگر است که شما را برای معاینه به متخصصان خاصی ارجاع می دهد.
برای تعیین علت، یک معاینه جامع مورد نیاز است که شامل موارد زیر است:
- USG شریان های گردن، "ماده خاکستری".
- الکتروکاردیوگرافی.
- الکترومیوگرافی.
- پنچریمایع مغزی نخاعی.
در صورت لزوم، پزشک ممکن است آزمایش پلاسمای خون، بیوشیمی، آنالیز ادرار را تجویز کند. بسته به ماهیت دوره بیماری، ممکن است روش های دیگری نیز برای معاینه وجود داشته باشد.
وجوه را خودتان تجویز نکنید. این کار باید توسط پزشک انجام شود. تشخیص به ما اجازه می دهد تا روش های موثر درمان را تجویز کنیم. تمام درمان باید تحت نظارت پزشکی انجام شود.
درمان
برای از بین بردن درد در شب، باید یک دوره درمانی را انتخاب کنید، باید بدانید که چرا سر شما در شب شروع به درد می کند. درمان بسته به نوع بیماری انجام می شود:
- مسکن ها برای ناراحتی شدید استفاده می شوند. گاهی اوقات علائم پس از داروهای ضد التهابی - ایبوپروفن، پاراستامول - ناپدید می شوند. اگر بیماری پس از 7 روز ناپدید نشد، آسیب شناسی با ورزش درمانی از بین می رود.
- میگرن مستلزم حذف عوامل تحریک کننده است: دود تنباکو، صدای بلند و یکنواخت.
- بحران خوشه ای با تزریق دارو، اکسیژن درمانی درمان می شود.
- با فشار داخل جمجمه بالا، از بین بردن کانون التهاب در "ماده خاکستری" مورد نیاز است. ترپاناسیون در حال انجام است.
- آرتریت تمپورال باید با آنتی بیوتیک درمان شود.
- اگر تنش با بارهای قوی، استرس همراه است، باید عوامل تحریک کننده را خنثی کنید. با کمک ورزش درمانی، ماساژ سبک می توانید شدت علائم را کاهش دهید.
نباید آسیب شناسی را به تنهایی درمان کنید، زیرا علل بیماری می تواندجدی باش فقط یک پزشک واجد شرایط می تواند ماهیت بیماری را تعیین کند، درمان مناسب را توصیه کند.
وقتی فشار خون تغییر می کند
اگر درد با افت فشار خون رخ می دهد، پس برای افزایش فشار به بودجه نیاز دارید. برای این کار از:استفاده کنید
- eleutherococcus;
- جین سینگ;
- کافئین؛
- سیترامون.
وقتی افت فشار خون از گرسنگی ظاهر شد، به لطف یک وعده غذایی کامل، می توان بدون استفاده از مسکن از شر ناراحتی خلاص شد. داروها باید توسط پزشک تجویز شوند. شما می توانید به تنهایی با یک حمام خنک، استراحت و خواب خوب این وضعیت را کاهش دهید.
آماده شدن برای خواب
گاهی اوقات سردردهای شبانه در غیاب آمادگی مناسب برای خواب ظاهر می شوند. بنابراین، توصیه های زیر باید دنبال شود:
- ۱ ساعت قبل از خواب تلویزیون تماشا نکنید و از تلفن خود استفاده نکنید. این عادت بر سلامتی تأثیر منفی می گذارد. از تابش نمایشگر، احساسات، افکار، رویای بد ظاهر می شود. روشنایی صفحه نمایش برای چشم مضر است. اینها تنها بخشی از عواقب این عادت است. اما خواندن ادبیات مفید خواهد بود.
- باید یک ساعت قبل از خواب صحبت کردن را متوقف کنید. این برای تماس‌های تلفنی، چک کردن نامه‌ها و تماس‌های زنده صدق می‌کند.
- قبل از خواب غذا نخورید. همچنین خوابیدن با معده خالی مضر است. توصیه می شود 2 ساعت قبل از خواب یک میان وعده میل کنید، اما از وعده های غذایی سبک استفاده کنید.
- چای و قهوه هم ننوشید. اما دمنوش های گیاهی که اثر آرام بخشی دارند کمک کننده است. این هزینه ها را می توان از داروخانه ها خریداری کرد.
- قبل از رفتن به رختخواب این کار را نکنیدشما باید الکل بنوشید در شب، مقابله با سموم موجود در شراب سفره یا آبجو برای اندام‌ها دشوار است.
- گرفتن حمام آب گرم یا دوش حاجب در عصر نامطلوب است. توصیه می شود مراحل سخت شدن را در صبح انجام دهید. یک حمام گرم با نمک دریا مفید است. دما نباید از 37 درجه تجاوز کند.
- در رویا، افراد حداقل 6-7 ساعت را صرف می کنند. در این مدت، غلظت اکسیژن در اتاق کاهش می یابد. برای اینکه صبح‌ها راحت‌تر از خواب بیدار شوید، باید قبل از رفتن به رختخواب اتاق خواب را تهویه کنید.
برای به خواب رفتن سریع و استراحت خوب از عرقیات گیاهی استفاده می شود. بهتر است با پزشک مشورت کنید، زیرا برخی از گیاهان ممکن است برای برخی از بیماری ها منع مصرف داشته باشند. تزریقات زیر موثر هستند:
- 2 قاشق غذاخوری طول می کشد. ل ریشه سنبل الطیب که با یک لیوان آب جوش ریخته می شود. تزریق به مدت یک ساعت انجام می شود. نوشیدنی خنک شده و فیلتر می شود. شما باید آن را برای 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. ل 4 بار در روز.
- از دارویی از تنتور زالزالک و بره موم استفاده کنید. بیش از 3 بار در روز، 2 قطره 30 دقیقه قبل از غذا استفاده کنید.
اگر این قوانین ساده را رعایت کنید، می توانید کیفیت خواب را بهبود ببخشید. فرد خواب بهتری خواهد داشت و بنابراین در طول روز احساس خوبی دارد.
پیشگیری
پیشگیری از آسیب شناسی آسانتر از درمان آن است. برای از بین بردن سردرد باید توصیه های ساده ای را دنبال کنید:
- به حداقل 8 ساعت خواب نیاز دارید.
- باید از کار استراحت کنید.
- نیاز به کاهش مصرف کافئین استنوشیدنی.
- نیاز به حذف کوکتل های الکلی، محصولات تنباکو دارد.
- پیاده روی، دویدن، شنا موثر.
سردرد در شب یک آسیب شناسی جداگانه نیست. این معمولاً نشانه نوعی بیماری است. بنابراین، خنثی سازی علت اصلی مورد نیاز است. اگر منشا آن قابل شناسایی نباشد، هدف درمان پیشگیری و کاهش بحران بعدی است.
