حملات سرفه شبانه در بزرگسالان نه تنها می تواند خواب را مختل کند، بلکه باعث نگرانی جدی می شود. ظاهر یک سندرم سرفه مشخص اغلب نشان دهنده وجود یک بیماری است. برای مبارزه موثر با این بیماری، لازم است عوامل مؤثر در شکل گیری آن مشخص شود.
دلایل ظاهر
سرفه شبانه می تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. بسیاری از آنها مشکل بزرگی نیستند و به راحتی برطرف می شوند. یک سرفه خشک و کوتاه اغلب فرد را از خواب عمیق بیدار می کند. حملات را می توان در فواصل کوتاه و بدون خلط تکرار کرد. در میان علل خانگی که باعث ناراحتی می شوند، برخی از آنها به ویژه محبوب هستند:
- گرد و غبار خانگی که روی دیواره های مجاری تنفسی می نشیند، غشاهای مخاطی را تحریک می کند و باعث سرفه می شود. در فرآیند تعمیر اتاق، فرد مجبور می شود برای مدت طولانی ذرات میکروسکوپی را استنشاق کند که متعاقباً باعث بیماری می شود.
- دود با بوی قوی می تواندباعث سرفه خشک شود در تابستان، پنجره ها اغلب در آپارتمان ها باز هستند، که به نفوذ بوی نامطبوع از خیابان کمک می کند. استنشاق مکرر دود تنباکو توسط افراد غیر سیگاری می تواند باعث خس خس سینه در بزرگسالان در شب شود.
- برخی از مواد شیمیایی پاک کننده بوی قوی دارند. این باعث واکنش های آلرژیک می شود که غشاهای مخاطی را تحریک می کند.
- هوای کهنه، خیلی خشک یا خیلی مرطوب اتاق خواب اغلب می تواند باعث سرفه در طول خواب شود.
برای بازگرداندن یک استراحت خوب به راحتی می توان این عوامل را از بین برد. تهویه منظم اتاق، تمیز کردن مرطوب با استفاده از مواد ضد عفونی کننده به اطمینان از دسترسی به هوای تازه و تمیز کمک می کند. با این حال، وجود علائم اضافی ممکن است نشان دهنده توسعه آسیب شناسی سیستم تنفسی باشد. حملات سرفه شبانه در بزرگسالان بدون تب اغلب نتیجه چنین بیماری هایی است:
- سل؛
- سیاه سرفه؛
- برونشیت؛
- آسم;
- بیماری ریفلاکس؛
- اختلالات در سیستم قلبی عروقی.
برای تشخیص صحیح ناخوشی باید به علائم ثانویه همراه با سرفه شبانه توجه کرد.
شناسایی علائم
تظاهرات بیماری با ویژگی های خاصی مشخص می شود که به تشخیص آن کمک می کند. سل با حملات مکرر سرفه مرطوب، تعریق شدید و اسپاسم دردناک در ناحیه قفسه سینه همراه است. اگر سرفه بدتر شوددراز کشیدن، تنگی نفس، تپش قلب، ضعف عمومی در طول روز، به احتمال زیاد فرد دارای مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی است.
علائم بیماری ریفلاکس سوزش سر دل، طعم ترش در دهان، سکسکه است. برگشت محتویات معده به مری، که گیرنده ها را تحریک می کند، اغلب باعث سرفه شبانه در بزرگسالان می شود. سندرم سرفه ای که در طول خواب عود می کند و باعث تهوع، استفراغ، سرگیجه می شود، نشان دهنده احتمال بروز سیاه سرفه است.
جدا شدن خلط، مخاط غلیظ، حملات سرفه‌های همراه در شب در بزرگسالان، پس از سرماخوردگی، شایع در نظر گرفته می‌شود. به عنوان یک قاعده، این نشان دهنده بهبودی بیمار است. با این حال، وجود بوی نامطبوع از ترشحات می تواند باعث نگرانی شود. چنین عاملی فرآیندهای التهابی سیستم تنفسی، آبسه های ریه را مشخص می کند.
تشخیص بیماری
سرفه های تحریک کننده در هنگام خواب به عنوان سیگنالی برای مشاوره با یک متخصص عمل می کند. در بیشتر موارد، شرح دقیق علائم، دفعات و احساسات بیمار به پزشک اجازه می دهد تا تشخیص اولیه را انجام دهد. برای تایید یا رد بیماری، آزمایش خون، ادرار، خلط برای بیمار تجویز می شود.
علاوه بر این، عکسبرداری با اشعه ایکس قفسه سینه، MRI، مشاوره با متخصصان مشخصات باریک انجام می شود. بر اساس معاینه کامل، پزشک بیماری را تشخیص می دهد، درمان را تجویز می کند. اثربخشی آن تا حد زیادی به پیچیدگی و شکل بستگی داردبیماری، رعایت دقیق و دقیق نسخه ها.
عواقب سرماخوردگی
تب بالا، آبریزش بینی، تولید خلط اغلب همراه با تنفسی، ویروسی و سرماخوردگی است. بسیاری تعجب می کنند که چه باید بکنند، حملات سرفه در شب حتی پس از بهبودی نیز ادامه می یابد. اول از همه، لازم است علل ایجاد ناراحتی در هنگام خواب شناسایی شود. در میان عوامل تأثیرگذار، موارد زیر اغلب برجسته می شوند:
- آسیب مخاطی ناشی از قرار گرفتن در معرض پس زمینه باکتری کش؛
- واکنش های آلرژیک به داروهای مورد استفاده در درمان بیماری زمینه ای؛
- آبریزش طولانی و زیاد بینی که باعث تخلیه مخاط به حنجره می شود؛
- عوارض بیماری های قبلی.
ادامه سرفه های شبانه پس از بهبودی نشان دهنده نیاز به مراجعه به پزشک متخصص است. برای تشدید وضعیت سلامتی، نباید خود درمانی کنید.
سرفه بدون تب
ناراحتی در هنگام خواب به شکل سرفه خشک می تواند ماهیت خانگی داشته باشد. این بیماری اغلب در افراد سیگاری با سابقه طولانی مشاهده می شود. این یک واکنش طبیعی بدن به محصولات دود تنباکو است. آلرژی های مرتبط با گلدهی برخی گیاهان، کرک صنوبر، بوهای تهاجمی می توانند به عنوان یک محرک برای غشاهای مخاطی عمل کنند.
سرفه بدون تب در افراد مبتلا به آسم، افرادی که بدن آنها آلوده به عفونت ها، هجوم های کرمی است مشاهده می شود. در موارد نادر، یک عامل ناخوشایند ممکن است نشان دهنده وجود بیماری های غدد درون ریز، انکولوژی، باشدنتیجه موقعیت های استرس زا مکرر.
عوارض احتمالی
علاوه بر ناراحتی عمومی، سرفه های شبانه بدون درمان به موقع می تواند منجر به عوارضی با ماهیت حاد و مزمن شود. تشنج های طاقت فرسا در خواب باعث جریان ناکافی خون در مغز می شود. در نتیجه، افزایش خستگی، ضعف، غش وجود دارد. ممکن است فرد با حالت تهوع، سرگیجه، بی خوابی مکرر دچار اختلال شود.
در موارد پیچیده تر، سرفه های مکرر و شدید بدون درمان مناسب منجر به اجابت مزاج غیرارادی، ادرار کردن می شود. شکل مزمن به ظهور فتق حفره شکمی، ناراحتی در حنجره، درد هنگام بلع بزاق کمک می کند. ممکن است خلط با خون، چرک وجود داشته باشد. بر این اساس، بیماری هایی مانند لارنژیت، فارنژیت و التهاب تارهای صوتی اغلب رخ می دهد.
روش های درمانی
برای اینکه بدانید چگونه سرفه شبانه را متوقف کنید، باید علت بروز آن را تعیین کنید، بیماری را تشخیص دهید. برای مبارزه با این بیماری، فارماکولوژی ابزارهای زیادی را در قالب سوسپانسیون، شربت، قطره، قرص ها ارائه می دهد. درمان تجویز شده توسط متخصص ممکن است شامل دارو، فیزیوتراپی، استنشاق باشد.
درمان بیماری ها از طریق وارد کردن داروها در حالت بخار به سیستم تنفسی مؤثر است. در حال حاضر، چندین روش متداول برای استنشاق وجود دارد.
- خشک - با کمک دستگاه های خاص انجام می شود. چنیناین تکنیک برای پاتولوژی های دستگاه تنفسی تحتانی تجویز می شود.
- استنشاق روغن شامل استفاده از روغنهای ضروری برای تسهیل تنفس و تسکین تورم است. این روش در صورت وجود تظاهرات آلرژیک منع مصرف دارد.
- Steam یک گزینه درمانی کلاسیک است که به تجهیزات خاصی نیاز ندارد. استنشاق را می توان با استنشاق بخارات دارو رقیق شده در آب داغ به طور مستقیم از ظرف، پوشیده شده با حوله انجام داد.
سرفه شبانه را می توان در منزل و با کمک طب سنتی انجام داد. عرقیات، معجون ها و جوشانده های بیماری های رایج بر اساس ترکیبات گیاهی تهیه می شوند. این تکنیک از استفاده از آماده سازی های شیمیایی جلوگیری می کند. علاوه بر این، داروهای شفابخش طب جایگزین با در دسترس بودن مواد تشکیل دهنده، سهولت آماده سازی متمایز می شوند.
مهم است که به خاطر داشته باشید: درمان با دستور العمل های عامیانه را می توان پس از مشورت با متخصصان انجام داد. در صورت وجود بیماری های جدی که منجر به عوارض می شود، بهتر است از داروهای موثر دارویی استفاده شود تا پیشرفت بیماری به موقع متوقف شود.
دارو درمانی
بسیاری از مردم تعجب می کنند که چگونه می توان سرفه را در شب متوقف کرد. بسته به شکل و پیچیدگی بیماری، متخصص درمان را تجویز می کند که شامل مصرف داروهای موکولیتیک و ضد سرفه است. از جمله رایج ترین ابزارها می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- "Bronholitin" - دارویی مبتنی بر ترکیبات گیاهی که به طور موثریالتهاب غشاهای مخاطی. با محرک ها مبارزه می کند، پف را از بین می برد و تنفس را آسان می کند. زنان باردار، زنان شیرده، افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی باید در مصرف دارو احتیاط کنند.
- "Gerbion" از سرفه خشک، دستورالعمل استفاده از آن به شما می گوید که چگونه دوز صحیح را محاسبه کنید. شربت چنار دارای اثر ضد باکتریایی و نرم کنندگی است و باعث از بین بردن خلط می شود. ترکیب دارو شامل عصاره چنار و اجزای اضافی است که اثر آن را افزایش می دهد.
- "Stoptussin" یک داروی موثر برای سرفه شبانه است که حتی برای کودکان از یک سالگی مجاز است. موکولیتیک به سرعت التهاب مجاری تنفسی را تسکین می دهد، خلط را از بین می برد، میل به سرفه را تسکین می دهد.
- "سینکود" - شربتی که ماده موثره آن بوتامیرات است. این دارو به سرعت حملات شبانه سندرم سرفه را متوقف می کند، تا حدی التهاب را تسکین می دهد و باعث گسترش برونش می شود. در بیشتر موارد، به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای افراد سیگاری طولانی مدت و همچنین برای اشکال مزمن بیماری های مختلف تجویز می شود.
- "Muk altin" - قرص هایی که برای حملات شدید سرفه خشک و مرطوب بدون خلط تجویز می شوند. این ابزار خلط را رقیق می کند، باعث حذف آن می شود، محرک هایی که باعث سرفه می شوند را از بین می برد.
علاوه بر داروهایی که هدف آنها کاهش حملات سرفه در خواب است، متخصصان در صورت وجود اشکال عفونی این بیماری، آنتی بیوتیک تجویز می کنند. در صورت سرفهناشی از واکنش های آلرژیک، برای بیمار آنتی هیستامین تجویز می شود. داروهای مبتنی بر هورمون اغلب برای کاهش التهاب استفاده می شود.
فرآورده های دارویی اغلب به عنوان یک پیشگیری کننده و تسکین سریع سرفه استفاده می شود. "Gerbion" از سرفه خشک، دستورالعمل استفاده از آن به شما می گوید که چگونه دوز صحیح را محاسبه کنید، نه تنها برای بزرگسالان، بلکه برای کودکان نیز تجویز می شود. ترکیبات گیاهی تشکیل دهنده شربت دارویی حملات ناگهانی را متوقف می کند، عوامل ایجاد کننده سرفه را از بین می برد.
درمان های مردمی
درمان حملات سرفه شبانه در بزرگسالان را می توان با استفاده از دستور العمل های طب جایگزین انجام داد. گیاهان دارویی، گل‌ها، مواد طبیعی که بخشی از بسیاری از آماده‌سازی‌های دارویی هستند به مقابله مؤثر با یک بیماری رایج کمک می‌کنند.
همه نمی دانند اگر شب زیاد سرفه می کنید چه باید بکنند. برای جلوگیری از حمله، کافی است 1 قاشق چایخوری از یک داروی خانگی مصرف کنید. یک پیاز متوسط باید پوست کنده شود، از چرخ گوشت عبور داده شود یا در کاسه مخلوط کن خرد شود. دوغاب حاصل را از طریق گاز فشار دهید. آب پیاز را با یک قاشق چایخوری عسل طبیعی مخلوط کرده و به مدت 4 تا 5 ساعت دم کنید.
سرفه شبانه همراه با خلط در بزرگسالان را می توان با قرصی از مواد موجود درمان کرد. برای تهیه آن شما نیاز دارید:
- آرد چاودار - 250 گرم؛
- آب - 50 میلی لیتر؛
- عسل طبیعی - 30 میلی لیتر؛
- روغناکالیپتوس - 3-4 قطره.
همه اجزا را با هم مخلوط می کنیم تا توده ای همگن و مشابه خمیر نرم به دست آید. تراکم را می توان با اضافه کردن آرد یا آب تنظیم کرد. یک کیک از مخلوط تشکیل می شود، که باید روی سینه گذاشته شود، با یک باند پارچه ای محکم شود و یک شب بماند. این روش 3-4 بار در هفته تکرار می شود و هر بار یک کمپرس تازه تهیه می شود.
در خانه می توانید خمیری تهیه کنید که حملات سرفه های خشک در شب را تسکین می دهد، گلو را نرم می کند. ترکیب این داروی مفید شامل کشمش، عسل، آب، پودر بادام، کره است. در یک قابلمه کوچک 50 میلی لیتر آب بریزید، 100 گرم کشمش و عسل را به آن اضافه کنید، بگذارید بجوشد و با حرارت ملایم به مدت 40-50 دقیقه بپزید. مخلوط تمام شده تا دمای اتاق خنک می شود، پودر بادام و کره نرم شده به آن اضافه می شود، ورز می دهیم تا یک قوام یکدست شود. این دارو را صبح با معده خالی و شب قبل از خواب برای حملات سرفه شدید شبانه مصرف کنید.
تاثیر موثر بر سرفه های شبانه شربتی دارد که به راحتی در خانه تهیه می شود. شما باید 100 گرم شکر، 50 میلی لیتر آب بردارید و محلول را با حرارت کم به جوش آورید. سپس لازم است شربت را تا دمای اتاق خنک کنید، 5 قطره روغن آلوئه را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید. این دارو در هنگام گلودرد، با میل به سرفه، 1 قاشق چایخوری مصرف می شود.
اگر فرد اغلب با حملات سرفه خشک در شب ناراحت است، لازم است قبل از رفتن به رختخواب نوشیدنی های گرم بنوشد. شیر را با عسل و کره بنوشیددر جرعه های کوچک، اجازه می دهد تا مایع به آرامی از طریق غشاهای مخاطی حنجره تخلیه شود. می توانید جوشانده بابونه و رزماری وحشی تهیه کنید. برای انجام این کار، 2 قاشق غذاخوری مصرف کنید. قاشق غذاخوری سبزی خرد شده خشک، آب بریزید و 20 دقیقه بجوشانید. محصول نهایی فیلتر می شود و هر کدام 200 میلی لیتر 30 دقیقه قبل از خواب گرم گرفته می شود.
التهاب حنجره را از بین ببرید، تحریکی که باعث سرفه می شود را تسکین دهید، محلول آبکشی کمک خواهد کرد. برای تهیه آن به 200 میلی لیتر آب، 1 قاشق چایخوری نوشابه و نمک نیاز دارید. اجزاء با هم ترکیب می شوند و هم می زنند تا نمک کاملا حل شود. قبل از خواب و صبح بعد از اقدامات بهداشتی با محلول غرغره کنید.
به عنوان اقدامات درمانی اضافی، طب سنتی انواع کمپرس، مالش، استنشاق با استفاده از گیاهان دارویی را ارائه می دهد. با این حال، شما نباید خود درمانی کنید، این می تواند منجر به بدتر شدن سلامت شود.
اقدامات پیشگیرانه
مبارزه با این بیماری تا حد زیادی به توجه بیمار بستگی دارد. لازم است دستورالعمل های یک متخصص را به دقت دنبال کنید، داروها را به موقع مصرف کنید. برای از بین بردن متعاقبا عواملی که باعث ایجاد سرفه شبانه می شوند، باید از قوانین پیشگیرانه ساده پیروی کنید.
سرفه ناشی از تجمع زیاد گرد و غبار را می توان با تمیز کردن به موقع اتاق جلوگیری کرد. فرش‌ها، روتختی‌ها، اسباب‌بازی‌های نرم که اغلب مقدار زیادی گرد و غبار خانگی را جمع‌آوری می‌کنند، باید به طور مرتب تمیز شوند و با محلول‌های ضدعفونی‌کننده درمان شوند. مهم است که گردش کنیدهوای تازه در اتاق خواب ها در زمستان، تهویه محل به مدت 10-15 دقیقه صبح و عصر قبل از رفتن به رختخواب موثر است.
اگر هوای آپارتمان خیلی خشک است، مرطوب کردن منظم لازم است. می توانید از وسایل مخصوصی که رطوبت را افزایش می دهند یا وسایل بداهه استفاده کنید. نظافت در مناطقی که برای خواب اختصاص داده شده است، کلید تنفس سالم است، بار روی ریه ها و برونش ها را کاهش می دهد.
حساسیت یک فرد به بیماری های مختلف تا حد زیادی به ایمنی بستگی دارد. افزایش آن با سازماندهی تغذیه مناسب و روش های سخت شدن امکان پذیر است. کار کامل بدن نیاز به تامین مداوم ویتامین ها، عناصر کمیاب، چربی ها و کربوهیدرات ها دارد. از غذاهای بسیار چرب، غذاهای ترش، شور و دودی در مقادیر زیاد باید اجتناب شود.
برای تقویت کلی بدن، متخصصان توصیه می کنند که به طور منظم در فضای باز باشید و یک سبک زندگی فعال داشته باشید. می توانید تمرینات ورزشی ساده را در اوقات فراغت خود انجام دهید یا فقط روزانه با سرعتی راحت راه بروید.
حملات سرفه ناشی از سابقه طولانی سیگار کشیدن به کاهش محدودیت مصرف نیکوتین کمک می کند. بهتر است به طور کامل از اعتیاد خلاص شوید یا به سیگارهای سبک تر با محتوای کم مواد مضر روی آورید. افرادی که از اعتیاد به نیکوتین رنج می برند می توانند داروهای پیشگیرانه خاصی مصرف کنند، اما حتما با یک متخصص مشورت کنند.
اگر سرفه بزرگسالان در شب تشدید شود، نه تنها برای بیمار، بلکه باعث ناراحتی نیز می شود.اطراف. خستگی ناشی از اختلال خواب مداوم، ضعف شدید، سرگیجه وجود دارد. برای جلوگیری از عوارض و جلوگیری از ایجاد بیماری های جدی، با علائم اولیه، باید با پزشک مشورت کنید. درمان به موقع به جلوگیری از آسیب شناسی، تقویت سلامت و رهایی کامل از بیماری کمک می کند.
