احساس سوزش پا می تواند تحت شرایط مختلفی رخ دهد. و مهم است که علت آن مشخص شود تا تحت درمان قرار گیرند. رفع برخی از آنها مانند قارچ پا و چکمه های تنگ بسیار آسان است. اما در صورت بازگشت علائم، باید به پزشک مراجعه کنید. متخصص می تواند تشخیص دهد و درمان را تجویز کند. مقاله دلیل سوختگی کف پا را توضیح می‌دهد.
مشکل به طور خلاصه
نمی توان با این مشکل به صورت غیر حضوری مقابله کرد. احساس سوزش در پاها می تواند ناشی از آسیب عصبی باشد که به آن نوروپاتی می گویند. از جمله علل احتمالی ممکن است دیابت باشد که شایع ترین عامل است. هدف اکثر درمان ها جلوگیری از آسیب بیشتر عصبی و کاهش درد است. اما مصرف خودسرانه داروها غیرقابل قبول است. برای درک اینکه چرا کف پا می سوزد، فقط یک پزشک باید. برای اینکه خواننده یک ایده کلی از مشکل پیدا کند، به دلایل اصلی آن می پردازیم.
نوروپاتی دیابتی
تشخیص اغلب پس از 60 سالگی انجام می شود. سالها قند خون بالا کنترل نشده می تواند به تدریج به عروق خونی و اعصاب آسیب برساند. سطوح بالای قند باعث کاهش انتقال سیگنال از اعصاب می شود. این می تواند بر حس قسمت های مختلف بدن از جمله پاها تأثیر بگذارد. قند خون بالا همچنین دیواره رگ های خونی را که اکسیژن و مواد مغذی را به اعصاب می برند، ضعیف می کند. اگر فردی با این سوال که چرا کف پا می سوزد به پزشک مراجعه کند، به احتمال زیاد متخصص ابتدا این نسخه را بررسی می کند.
طبق گزارش موسسه ملی دیابت، تا ۷۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت، درد ناشی از نوعی آسیب عصبی یا نوروپاتی را تجربه می کنند. این خطر افزایش می یابد اگر:
- شما چاق هستید.
- فشار خون بالا دارید.
- سیگار کشیدن یا نوشیدن الکل.
آسیب عصبی در پاها و پاها به عنوان نوروپاتی محیطی شناخته می شود. علائم اضافی عبارتند از:
- بی حسی و گزگز در پاها.
- احساس می کند که کفش های تنگ پوشیده اید.
- دردهای تند و کوبنده.
- ضعف و سنگینی در پاها.
- تعریق بیش از حد.
در صورت مشاهده علائم نوروپاتی مهم است که به پزشک مراجعه کنید. کنترل سطح قند خون می تواند از آسیب عصبی جلوگیری کرده یا آن را کند کند.
نوروپاتی حسی
بیایید به بررسی دلایل سوختگی کف پا ادامه دهیم. برای اختصار، خواهیم گفتاین بیماری را SFSN نامید. این یک نوروپاتی دردناک است که اغلب منجر به احساس سوزش شدید در پاها می شود. علائم دیگر شامل از دست دادن حس و فوران کوتاه درد است. این به این دلیل اتفاق می افتد که غلاف میلین که رشته های عصبی را می پوشاند و محافظت می کند از بین می رود. اگرچه تعیین علت دقیق غیرممکن است، اما اغلب این اختلال با دیابت همراه است.
سوء مصرف الکل
در حال حاضر در مورد الکلیسم مزمن صحبت نمی کنیم. اما اگر بیش از دو بار در هفته نوشابه می نوشید، می تواند منجر به آسیب عصبی شود که به آن نوروپاتی الکلی می گویند. علاوه بر سوزش پا، علائم عبارتند از:
- ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی و از دست دادن عملکرد عضلانی.
- اختلال در ادرار و فعالیت روده.
- سرگیجه.
- اختلال گفتار.
قطع نوشیدن می تواند به جلوگیری از بدتر شدن علائم کمک کند. با این حال، آسیب شدید عصبی ممکن است غیر قابل برگشت باشد. این بیشتر در زنان آشکار است. چرا کف پای شما می سوزد باید با پزشک مشورت کنید، اما همیشه باید کنترل کنید که چند لیوان شراب در روز می نوشید.
بیماری Charcot (CTS)
در بیشتر موارد، این یک بیماری ارثی اعصاب است. بیشتر بر انتهایی که عضلات را کنترل می کنند تأثیر می گذارد. این یک بیماری پیشرونده است، یعنی با گذشت زمان علائم بدتر می شود. یکی از اولین علائم آن سوزش یا احساس سوزن سوزن شدن در پاها است. دیگرعلائم عبارتند از دست و پا چلفتی و تحلیل عضلانی. طبق گزارش موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی، تقریباً از هر 2000 نفر در سراسر جهان 1 نفر مبتلا به STS است.
سوتغذیه
این ممکن است یکی دیگر از دلایل سوختگی کف پای زنان باشد. احساس ناخوشایند می تواند ناشی از سوء تغذیه باشد. در گذشته شایع‌تر بود، اما هنوز در مناطق آسیب دیده از بلایا دیده می‌شود.
در طول جنگ جهانی دوم، اسیران جنگی سندرم پاهای سوزش ناشی از سوء تغذیه را تجربه کردند. امروزه، اغلب این با رژیم های غذایی سفت و سخت و طولانی مدت همراه است. آسیب عصبی ممکن است به دلیل کمبود ویتامین B12، B6، B9 باشد. همچنین می تواند به مشکلات هماهنگی عضلات کمک کند. سایر علائم کم خونی عبارتند از خستگی، سرگیجه و تنگی نفس.
سندرم درد منطقه ای پیچیده (CRPS)
برای اینکه بفهمید چرا کف پای یک فرد می سوزد، پزشک باید یک خاطره تهیه کند. سعی کنید بلافاصله تمام جراحات، عملیات خود را به خاطر بسپارید. CBRS اغلب پس از چنین مداخلاتی در اندام ها رخ می دهد. علت آن آسیب مکانیکی به عصب است که بر انتقال سیگنال از مغز و ستون فقرات تأثیر می گذارد. علائم شامل درد سوزش، تورم و تغییر رنگ پوست است. این نوع آسیب شناسی ممکن است به ژنتیک بستگی داشته باشد، در این صورت بیماری بر سیستم ایمنی بدن تأثیر می گذارد.
کم کاری تیروئید
غدد درون ریز تأثیر زیادی بر کار کل بدن ما دارند. بزرگترین غده تیروئید درگیر استتقریباً در تمام فرآیندهای بیوشیمیایی کمبود ید و دلایل دیگر منجر به این واقعیت می شود که شروع به تولید کمتر یا بیشتر هورمون می کند. این باعث تغییر تعادل آنها در بدن می شود که می تواند باعث تورم شود که به انتهای عصبی ما فشار وارد می کند. علاوه بر سوزش، علائم کم کاری تیروئید شامل خستگی، افزایش وزن و خشکی پوست است.
Pedia Tenia
به این بیماری «پای ورزشکار» نیز می گویند. اما در واقع نه تنها در دنیای ورزش های بزرگ یافت می شود. این یک دلیل نسبتاً رایج برای سوزش کف پا است. این بیماری یک عفونت قارچی مسری است که می تواند بر وضعیت ناخن ها نیز تأثیر بگذارد. شایع ترین علائم، احساس سوزش، گزگز یا خارش بین انگشتان پا و در کف پا است. ممکن است توسط: مزاحم شوید
- تاول های خارش دار روی پاها.
- ترک و پوسته پوسته شدن پاها.
- خشکی پوست در پهلوها و کف پاها.
- پوست خام روی پاها.
- ناخن های پا که از بستر ناخن جدا می شوند یا بدرنگ و ضخیم به نظر می رسند.
بیماری شریانی محیطی
این آسیب شناسی حاکی از باریک شدن شریان هایی است که خون را به پاها می رسانند. علائم ممکن است مشابه علائم نوروپاتی محیطی باشد، از جمله سوزش پاها و پاها. همچنین بیشتر در اثر پیاده روی یا ورزش ایجاد می شود. اگر این بیماری را شروع کنید، می تواند منجر به ناتوانی کامل شود. بنابراین، مهم است که خوددرمانی نکنید، امابه متخصص مراجعه کنید.
سندرم تونل
این آسیب شناسی باعث می شود اعصاب از مچ پا تا پا به دلیل تورم یا آسیب فشرده شوند. این منجر به سوزش شدیدتر پا می شود. در این مورد، ناراحتی نه تنها به پا، بلکه تا پا نیز گسترش می یابد. تشخیص و شروع درمان در اسرع وقت بسیار مهم است. در غیر این صورت، آسیب عصبی ممکن است غیر قابل برگشت باشد. سپس فرد مجبور خواهد شد برای کاهش وضعیت خود دائماً مسکن مصرف کند.
تشخیص
ممکن است دلایل دیگری نیز وجود داشته باشد، پس حتما به پزشک مراجعه کنید. متخصص باید معاینه پزشکی انجام دهد. ابتدا پارامترهای زیر بررسی می شوند:
- مشکلات ساختاری در پاها.
- عفونت قارچی.
- پوست برافروخته یا رنگ پریده.
- رفلکس.
- وجود یا عدم وجود احساسات.
برای درک اینکه چرا کف پای شما می سوزد و چه کاری باید انجام دهید، پزشک شما قطعاً در مورد سابقه پزشکی شما، از جمله داروهایی که مصرف می کنید، سؤال می کند. سعی کنید به یاد داشته باشید که علائم شما از چه زمانی شروع شده و چه مدت طول می کشد. پزشک برای دیابت آزمایش می‌کند و همچنین می‌خواهد بداند که آیا از نوشیدن بیش از حد الکل رنج می‌برید.
در نهایت، متخصص آزمایش خون برای هورمون های تیروئید، عملکرد کلیه، کمبود ویتامین، HIV و سایر عفونت ها را تجویز می کند. برای نشان دادن کفش ها و راه رفتن خود آماده شوید. کفش‌های شما ممکن است خوب جا نشوند.
گزینه هادرمان
اغلب پزشکان باید علت سوختگی کف پا در افراد مسن را دریابند. در سنین بالا، به دلایل مختلفی ممکن است انتهای عصبی آسیب ببیند. بنابراین، درمان به تشخیص بستگی دارد. در برخی موارد، می تواند بسیار ساده باشد. بیمار فقط به مواد ضد قارچ، کفش راحت، جا کفشی اصلاحی، قرص ویتامین B2 یا هورمون تیروئید نیاز دارد. اما هر یک از این نسخه‌ها فقط زمانی کار می‌کنند که پزشک بداند چه چیزی را باید درمان کند.
چرا کف پا در اثر دیابت می سوزد، قبلاً در بالا بررسی کردیم. در این صورت، از جمله موارد دیگر، باید رژیم غذایی خود را تغییر دهید و دارو مصرف کنید. پزشک شما همچنین ممکن است داروهایی برای کمک به درد عصبی تجویز کند.
کمک به درد شدید
گاهی اوقات شخص نمی تواند بخوابد زیرا به نظر می رسد پاهای او در کیسه ای از سوزن است. درد شدید عصبی را می توان با تحریک خاصی تسکین داد، به عنوان مثال:
- تحریک الکتریکی.
- مغناطیس درمانی.
- لیزر درمانی.
- نور درمانی.
تحقیق برای سایر درمان‌های درد ادامه دارد. درمان‌های جایگزین مانند طب سوزنی نیز ممکن است به برخی بیماران کمک کند.
درمان های خانگی
برای اینکه بفهمید چرا کف پا می سوزد و چگونه درمان کنید، باید تحت معاینه قرار بگیرید. اما روش هایی وجود دارد که می تواند به کاهش موقت این بیماری کمک کند. آنها متعلق به طب سنتی هستند:
- پاهای خود را در جای خود بگذاریدیک کاسه آب سرد برای چند دقیقه این روش برای برخی از انواع آسیب شناسی توصیه نمی شود، زیرا می تواند به پوست آسیب برساند.
- پاهای خود را در یک کاسه محلول سرکه سیب (3 قاشق غذاخوری در هر 10 لیتر آب) خیس کنید. اگر دیابت دارید، لطفاً قبل از امتحان این دارو با پزشک خود مشورت کنید.
- مکمل غذایی با زردچوبه. کورکومین موجود در این ادویه به تسکین دردهای عصبی کمک می کند. شناخته شده است که دارای اثرات محافظتی، ضد التهابی، آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی است. همچنین اعتقاد بر این است که به تسکین علائم عصبی کمک می کند.
- از کرم های حاوی لیدوکائین استفاده کنید. پچ لیدوکائین نیز برای تسکین درد بسیار موثر است.
- پاهای خود را برای بهبود گردش خون و تامین خون ماساژ دهید.
چشم انداز بیشتر
بیماری هایی وجود دارند که پس از درمان کاملاً فراموش می شوند. دیگران، برعکس، نیاز به توجه مداوم، معاینه اضافی، درمان به موقع دارند. مزمن نامیده می شوند. با درک اینکه چرا کف پا در شب می سوزد، مردم می خواهند بدانند که آیا این علامت برای همیشه از بین می رود یا خیر. درد ممکن است خفیف باشد و هر از گاهی ظاهر شود. اما می تواند مزمن و بسیار قوی باشد. بنابراین، شناسایی و درمان علت مهم است. اگر آسیب عصبی باشد، در برخی موارد درمان ممکن است دائمی باشد تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.
به جای نتیجه گیری
در یک بررسی کوتاه، ما موفق شدیم به همه دلایلی که باعث می شود کف پا در شب می سوزد، اشاره نکنیم. بله، با هر یک از این بیماری ها، بدترین چیز برای بیمار زمانی است که دراز بکشدبستر. اکثر افراد تمایلی به مراجعه به بیمارستان با چنین شکایاتی ندارند. به نظر می رسد جدی نیستند. خوب، در مورد آن فکر کنید، پاها آتش گرفته اند. در این صورت سعی کنید راحت ترین کفش ها را برای فصل بعد ترجیحا در سالن مخصوص خریداری کنید. اگر کار مستلزم پیاده روی طولانی است، سعی کنید بخشی از مسیر را با ماشین یا اتوبوس طی کنید. اگر علائم کمتر ظاهر نشد، باید به بیمارستان بروید. آسیب عصبی بسیار جدی است.
