تجهیزات ورزشی معلولان یکی از راه های بازگشت فرد به زندگی عادی است. در حال حاضر انواع و اقسام وسایل زیادی وجود دارد که هدف اصلی آنها کمک به افراد دارای معلولیت است.
بازدید
براساس نقطه درخواست:
- تجهیزات تمرینی که باعث افزایش قدرت عضلانی (اندام فوقانی و تحتانی) می شود.
- دستگاه های استقامتی (ماشین های کاردیو).
- انواع داروهایی که عملکرد از دست رفته اندام را بازیابی می کند.
براساس ساختار:
- مکانیکی.
- برق.
- با بازخورد و اطلاعات فوری.
بر اساس شکل استفاده:
- سفارشی.
- گروه.
تجهیزات کاردیو
ماشین هایی از این نوع برای افزایش استقامت طراحی شده اند. در عین حال، تقریباً تمام عضلات بدن به طور همزمان کار می کنند. چنین وسایلی شامل تمامی دوچرخه ها، تردمیل ها، بیضی ها و استاپرها می شود. جهت اصلی عمل آنها توسعه سیستم قلبی عروقی و تنفسی بدن است.
لازم است بدانید که کاردیو برای افرادی که بیماری قلبی، اضافه وزن (بیش از ۲۰ کیلوگرم)، مشکلات تنفسی دارند، ممنوع است. از همین روقبل از استفاده از هر پرتابه، حتما با یک متخصص مشورت کنید. امروزه، تقریباً در هر باشگاه ورزشی، یک مربی با تجربه می تواند برنامه تمرینی مناسبی را برای افراد دارای معلولیت ایجاد کند.
دوچرخه های ورزشی
دوچرخه یک شبیه ساز برای معلولان برای پاها است که به شما امکان تقویت عضلات پشت و اندام تحتانی را می دهد. ماشین های آموزشی مکانیکی و مغناطیسی وجود دارد. برای افراد دارای معلولیت، بهتر است مدل های مغناطیسی با قابلیت تنظیم قدرت و همچنین شبیه سازهای وابسته به پالس را انتخاب کنید. این مهم است، زیرا خود دستگاه به تغییرات بدن انسان واکنش نشان می‌دهد و بار را کاهش می‌دهد.
مربی پدال برای معلولان می تواند در خانه نیز استفاده شود، مشروط به نظارت منظم بر نبض و قدرت بار.
تردمیل
این نوع بار در بین معلولان بسیار محبوب است، مخصوصاً زمانی که امکان پیاده روی دائمی وجود ندارد. برای برخی از بیماران، پزشکان توصیه می کنند بیش از 2-3 کیلومتر در روز پیاده روی کنند یا برعکس، بارهای بیش از 2000 متر را ممنوع کنند. در این مورد، ماشین آموزشی برای نظارت بر مسافت طی شده عالی است. حفظ سرعت و سرعت صحیح بسیار مهم است. برای افراد دارای معلولیت، انتخاب سرعت خیلی بالا توصیه نمی شود - این ممکن است بر سلامتی تأثیر منفی بگذارد.
دستگاه قایقرانی - مربیان دستی برای معلولان
در طول تمرین، بار اصلی به کمربند بالای شانه و قفسه سینه می رود که به شما امکان توسعه این نواحی را می دهد. ماشین های مدرن مجهز به عملکرد انتخاب هستندپرتابه، با در نظر گرفتن قد و وزن "پاروزن". بنابراین، یک فرد دارای معلولیت باری متناسب با توانایی های خود دریافت می کند.
مربی های بیضوی
اینها جدیدترین دستگاه های توانبخشی هستند. مزیت اصلی آنها توانایی ایجاد هماهنگی حرکات، ماندن بر روی یک سکوی متحرک، تقویت عضلات پاها و پشت است. درک این نکته مهم است که بدون بیمه، افراد دارای معلولیت مجاز به ورزش روی بیضی نیستند. چنین پوسته‌هایی نه تنها برای افراد دارای معلولیت، بلکه برای افراد عادی نیز موارد منع مصرف زیادی دارند.
Steppers
این نوع دیگری از مربی پدال برای معلولان است. مزیت آن در پروستات است. مدل‌های گران‌تر مجهز به گام شمار و نمایشگر ضربان قلب هستند که به شما امکان می‌دهد بار را کنترل کنید.
دستگاه هایی برای بازیابی عملکردها
در برخی از بیماری ها، از دست دادن کامل یا جزئی عملکرد اندام وجود دارد. در صورت نقض عملکرد برس ها می توانید از دستگاه های "آمادئو" و "پابلو" استفاده کنید. اینها در عوض مجتمع های توانبخشی هستند که عضلات بزرگ و کوچک اندام فوقانی را توسعه می دهند. مزیت بزرگ این دستگاه ها برای افراد ناتوان این است که رباتیک هستند. همه داده ها در رایانه ذخیره می شوند و تمرین بعدی را می توان بر اساس بار قبلی شروع کرد.
"Armeo Spring" و "Paur" - شبیه سازهایی برای کاربران ویلچر که به شما امکان می دهد عضلات بازوها و دست ها را توسعه دهید. این یک توانبخشی کامل کامپیوتری استمجتمعی که تابع از دست رفته را برمی گرداند.
چرخ دستی شانه سیار برای بیمارانی مناسب است که می توانند برای مدت طولانی در حالت ایستاده بایستند. قابل استفاده در منزل اما با بیمه.
تجهیزات تناسب اندام در فضای باز برای معلولان
متاسفانه، در روسیه اغلب مکان هایی را در خیابان پیدا نمی کنید که مخصوص آموزش افراد دارای معلولیت هستند. اگرچه در کشورهای پیشرفته مدرن چنین مجتمع های آموزشی در فضای باز یک امر عادی است.
ساده ترین در این دسته، رمپ آموزشی L شکل است. این به شما امکان می دهد به ابعاد کالسکه عادت کنید و نحوه مانور دادن را بیاموزید.
کشش عمودی - پرتابه خیابانی با محل مخصوص نصب و تعمیر ویلچر. به شما امکان می دهد کمربند شانه بالایی را توسعه دهید.
مجتمع بیرونی برای استفاده کنندگان از ویلچر شامل آونگ، پرس سینه، کشش عمودی، نیمکت پرس، چرخاننده، استپر، فرمان، میله های موازی، پیست اسکی و حتی دستگاه کشش و کشش پا است. لازم به ذکر است که نه تنها افراد معلول می توانند از چنین مجموعه ای استفاده کنند، بلکه افراد بدون محدودیت نیز می توانند استفاده کنند. تمامی سیستم ها مجهز به امکان تعمیر و دسترسی به ویلچر هستند.
دوچرخه دوبل و شبیه ساز "اسکییر" به شما امکان می دهد تا اندام تحتانی و فوقانی را همزمان توسعه دهید. اینها وسایل مکانیکی هستند، بنابراین یکی از معایب اینگونه سیستمها عدم توانایی در تنظیم نیروی ضربه و ضربه است.فعالیت قلبی عروقی را کنترل کنید.
دستگاه موتور ظریف در فضای باز از دو دایره چرخان تشکیل شده است که باید همزمان با هر دو دست به حرکت درآیند.
نسخه خیابانی دوچرخه برای معلولان وجود دارد. در همان زمان، فرد می تواند روی ویلچر بماند و به سادگی با پاهای خود رکاب بزند و دسته ها را از بالا نگه دارد.
میله‌های موازی، هالتر و مرحله ددلیفت می‌توانند علاوه بر تمرین در فضای باز برای افرادی با محدودیت‌های فیزیکی باشند.
انواع وسایل ورزشی کودکان
KIT - شبیه ساز برای کودکان معلول در قالب یک بازی رایانه ای یا کارتون. یکی از مزایای این برنامه تاثیرگذاری بر تمامی زمینه های رشد جسمی و روانی- عاطفی کودک است. این برنامه سطح بار را ارزیابی می کند و خود آن را اصلاح می کند. کودک به فیلم علاقه دارد و سعی می کند تمام دستورات را به طور کامل انجام دهد، زیرا او شخصیت اصلی بازی است.
Expander - توپی برای رشد رفلکس و مهارت های حرکتی. هر اسباب بازی کوچکی (که در کف دست کودک قرار می گیرد و به راحتی در دست است) قابل استفاده است.
واکرها و جامپرهای تخصصی با پشتیبانی از تنه، فعالیت حرکتی اندام تحتانی را توسعه می دهند.
هیپوت برای تقویت ستون فقرات کودکان خردسال به تقلید از اسب سواری. در حال حاضر، به طور فعال برای توانبخشی کودکان مبتلا به فلج مغزی استفاده می شود.
سیستم Gross دارای مجموعه ای از پشتیبانی های ویژه برای انجام کارهای مختلف استورزش.
بسیاری از شرکت ها فرصتی برای نصب زمین بازی کودکان برای معلولان فراهم می کنند. این ترکیبی از تجهیزات و جاذبه های توانبخشی در فضای باز است. به عنوان مثال، میله هایی برای حرکت دادن توپ، جایی که می توانید از توسعه دست های خود لذت ببرید. ارتفاع سازه برای یک کودک متوسط روی ویلچر طراحی شده است. همچنین تقلید از چرخ فلک روماشکا و دیوار سوئدی برای کودکان معلول به گذراندن وقت در خیابان کمک می کند.
بررسی
افراد دارای معلولیت در زندگی مدرن ناراحتی دائمی را تجربه می کنند. استفاده از وسایل نقلیه عمومی، رفتن به سینما، مغازه ها و نمایشگاه ها دشوار است. وقتی مجتمع های تخصصی برای تمرین عضلانی در خیابان های شهر ظاهر می شوند، زندگی راحت تر می شود. مجتمع ها بر رشد و تقویت کلی توده عضلانی متمرکز هستند. استفاده آسان و قابل اعتماد.
در مورد تجهیزات مدرن سرپایی و خانگی نیز نتایج خوبی نشان دادند. آنها به بسیاری از افراد دارای معلولیت کمک کرده اند تا به زندگی عادی بازگردند و از مزایای اجتماعی برخوردار شوند.
تجهیزات ورزشی برای معلولان این روزها نباید غیرعادی باشد. همه مردم به توسعه و شناخت جهان نیاز دارند. ممکن است یک مجموعه خیابانی نصب شده دیگر در حیاط خانه به چندین نفر اجازه دهد تا به زندگی عادی برگردند.
تعداد روزافزون باشگاه‌های ورزشی برای معلولان در حال افتتاح است و به افراد امکان می‌دهد تحت راهنمایی دقیق مربیان با تجربه تمرین کنند. و در مراکز توانبخشی این امر تحت کنترل انجام می شود.کارکنان پزشکی.
