چه خوشایند است غوطه ور شدن در حمام معطر بعد از یک روز کاری سخت! به شما این امکان را می دهد که استراحت کنید، استراحت کنید یا به مشکلی که پیش آمده فکر کنید. آب قادر به دادن انرژی، رفع خستگی است. و اگر به آن سوزن اضافه کنید، می توانید اثر شفابخشی برای بدن ایجاد کنید. حمام های درمانی برای انواع بیماری ها تجویز می شود. اثربخشی آنها توسط بیش از یک نسل آزمایش شده است. بیایید ببینیم که حمام مخروطی چقدر مفید است. بیایید نحوه مصرف آن را بیابیم.
فواید حمام کاج
روش های آب برای فرد بسیار مفید است. حمام مخروطی اثرات درمانی زیادی بر بدن دارد.
در طب سنتی، اغلب یک دوره کامل از این روش ها به بیماران داده می شود. پس از همه، آنها عملکرد بسیاری از اندام های مهم را تحریک می کنند. حمام با سوزن کاج سیستم عصبی را کاملا آرام می کند، خستگی را از بین می برد و قلب را تحریک می کند.
علاوه بر این، چنین روش هایی تأثیر بسیار خوبی بر روی پوست دارند، آن را صاف می کنند، توناژ آن را افزایش می دهند ونرم کردن پوشش ها.
مواد فعال سوزن
خواص درمانی حمام به دلیل ترکیبات غنی آن است.
سوزن ها حاوی مواد زیر هستند:
- ریز عناصر. سوزن ها سرشار از ریزذرات مس، آهن، کبالت هستند. چنین اجزایی باعث بهبود وضعیت پوست می شوند و عملکرد سیستم گردش خون و سیستم اسکلتی عضلانی را تحت تاثیر قرار می دهند.
- ویتامین ها. جزء گیاهی سرشار از کاروتن، اسید فولیک است. علاوه بر این، سوزن ها حاوی مقدار زیادی ویتامین K، E، گروه B هستند. چنین اجزایی به سرعت بخشیدن به متابولیسم، تحریک فرآیندهای بازسازی و جوانسازی کمک می کنند. علاوه بر این، آنها جریان خون و ضربان قلب را بهبود می بخشند.
- فیتواستروژن. این یک آنالوگ از هورمون زنانه است که منشا گیاهی دارد. البته حمام مخروطی برای جنس زیباتر بسیار مفید است، زیرا سطح هورمونی را بهبود می بخشد و تأثیر مفیدی بر دستگاه تناسلی دارد.
- ضد عفونی کننده. سوزن های کاج منبع واقعی فیتونسیدها هستند. حاوی مواد زیادی با خواص ضد عفونی کننده و ضد باکتریایی است.
- روغنهای ضروری. آنها توانایی تسکین استرس روانی را دارند. علاوه بر این، آنها دارای اثرات ضد سرماخوردگی و سیستم ایمنی هستند.
- آنتی اکسیدان. این اجزا به طور موثری به مواد بیماری زا و رادیکال های آزاد مختلف متصل می شوند.
چنین ترکیب بی نظیری نمی تواند مورد توجه پزشکان قرار نگیرد. حمام کاج یک فیزیوتراپی است که اغلب به عنوان یک درمان حمایتی یا عالی توصیه می شودپیشگیری کننده.
برای چه بیماری هایی این روش توصیه می شود؟
نشانه های استفاده از حمام کاج
چنین رویه‌هایی هم در پزشکی و هم در زیبایی استفاده می‌شوند. در همان زمان، آنها را می توان در خانه انجام داد. با این حال، حتما قبل از شروع حمام های مخروطی، نشانه هایی برای هدف آنها در نظر بگیرید.
به عنوان یک قاعده، چنین اقدامات درمانی تحت شرایط زیر تجویز می شود:
- استرس، خستگی، بی خوابی. روش های آب پس از یک روز کاری سخت می تواند خستگی را کاملاً از بین ببرد. علاوه بر این، سوزن‌ها نه تنها تنش را از بین می‌برند، بلکه به راحتی به خواب می‌روند.
- استئوکندروز، بیماری های مفاصل، همراه با درد. حمام با سوزن کاج کاملاً شدت ناراحتی را کاهش می دهد.
- آسیب شناسی متابولیسم. ریز ذرات سوزن کاج از طریق پوست به بدن نفوذ می کنند. آنها تعادل الکترولیت را عادی می کنند، می توانند روند تجزیه چربی ها را تحریک کنند. به همین دلیل است که حمام های مخروطی برای بیمارانی که از اضافه وزن رنج می برند توصیه می شود. مواد معدنی اثر مدر و معرق دارند.
- کاهش ایمنی. روش های آب با سوزن می تواند یک پیشگیری عالی در برابر سرماخوردگی باشد. با این حال، آنها در دوره ای که آنفولانزا یا ویروس دیگری قبلاً به بدن حمله کرده است، تأثیر کمتری ندارند. حمام به افزایش تن کمک می کند، تنفس را تسهیل می کند. علاوه بر این، سوزن کاج به عنوان یک ضد عفونی کننده عالی، اثر فعالی بر میکرو فلور بیماری زا دارد.
- درماتیت و دیگرانبیماری های پوستی (آبسه، زخم). حمام به سرمازدگی کمک می کند. سوزن کاج، به لطف ویتامین ها و فیتواستروژن ها، تأثیر مثبتی بر روی اپیدرم دارد.
علاوه بر این، حمام مخروطیان برای افراد مبتلا به موارد زیر تجویز می شود:
- از فشار خون بالا؛
- رگهای واریسی؛
- ترومبوفلبیت؛
- نقرس؛
- روماتیسم;
- آسیب شناسی سیستم تنفسی؛
- بیماری های کلیوی;
- آسم;
- التهاب مثانه.
چنین روش های آب تأثیر مثبت تقریباً بر کل بدن دارد. علاوه بر این سوزن ها دارای رایحه طبیعی مطبوعی هستند که احساس آرامش و راحتی را به شما القا می کند.
موارد منع مصرف
مانند هر اقدام درمانی، روش های آب دارای تعدادی آسیب شناسی هستند که در آنها توصیه نمی شود. برای محافظت از خود در برابر عوارض احتمالی، بهتر است با پزشک مشورت کنید. دامنه ممنوعیت این روش بسیار محدود است. اما اگر حداقل یکی از آسیب شناسی های زیر مشاهده شود، بهتر است از چنین رویدادی مانند حمام مخروطی خودداری کنید.
موارد منع عمل:
- تومور (هر: خوش خیم، بدخیم)؛
- بیماری های مزمن، فرآیندهای التهابی طولانی مدت؛
- بیماری قلبی خاص، تصلب شرایین؛
- افزایش فشار؛
- باز کردن زخم‌های التیام نیافته، بخیه‌ها، سوختگی‌ها.
مهم است که قبل از حمام مطمئن شوید که به سوزن کاج حساسیت ندارید. اگر حتی یک تحریک خفیف در این جزء مشاهده شد، پس این رویداد بایدخودداری کنید.
سوزن برای نوزادان
برای برخی از کودکان، چنین فعالیت هایی توسط پزشک تجویز می شود. با این حال، حمام های درمانی می توانند برای اهداف پیشگیری نیز استفاده شوند.
آنها اعمال می کنند:
- برای تقویت ایمنی؛
- درمان بیماری های ریوی (سرفه، آسم)؛
- آرامشدن نوزادان مبتلا به بیش فعالی؛
- راشیت درمانی؛
- مبارزه با بی خوابی، عصبی بودن، استرس.
حمام مخروطی برای کودکان کم وزن توصیه می شود.
فعالیت های مشابهی را می توان برای نوزادانی که ۶ ماهه دارند انجام داد. با این حال، پزشکان روش های آب با سوزن را از سن 1 سالگی تجویز می کنند. استفاده از حمام های مخروطی برای نوزادان به شدت ممنوع است. مخصوصا برای نوزادان تا یک ماهگی. در این زمان، پوست نوزادان بیش از حد حساس است.
قبل از توسل به آب درمانی برای کودکان، حتماً به متخصص اطفال مراجعه کنید. این کودک را از عواقب منفی محافظت می کند. همچنین حتماً برای واکنش آلرژیک آزمایش کنید.
آماده کردن حمام
مواد زیر را می توان برای روش های آب استفاده کرد:
- کنسانتره (عصاره) مخروطیان؛
- تزریق (ساخته شده از سوزن های خشک یا تازه)؛
- قرص;
- مرهم;
- پودر.
همه داروهای فوق دارای خواص مفیدی هستند. ساده ترین کار اضافه کردن عصاره یا غلیظ به آب است.
اگر از سوزن های خشک یا تازه استفاده می کنید، می توانید حمام تهیه کنیدراه ها:
- به یک کیف برزنتی نیاز دارید. می توانید آن را با یک جوراب نایلونی یا حتی گازی که در چند لایه تا شده جایگزین کنید. یک مشت سوزن را در کیسه فرو کنید و آن را به شیر آب وصل کنید. آب که از طریق سوزن ها می ریزد، با تمام مواد مفید غنی می شود.
- دمنوش را آماده کنید. سوزن ها را آسیاب کنید. برای حمام نوزاد به 5 قاشق غذاخوری نیاز دارید. ل مواد خام خرد شده برای بزرگسالان - 25-30 قاشق غذاخوری. ل سوزن ها را با 2 فنجان آب جوش بریزید و آب گوشت را در قمقمه قرار دهید. این دارو را 2-3 ساعت بگذارید. سپس صاف کرده و داخل آب بریزید.
- برای تهیه کنسانتره سوزنی برگ از نسبت 1 کیلوگرم مواد اولیه به 15 لیتر آب استفاده کنید. این مخلوط باید 30 دقیقه بجوشد. سپس کنسانتره باید به مدت 12 ساعت انفوزیون شود. این مقدار برای 200 لیتر آب کافی است.
حمام کاج
برای حمام می توانید از انواع مواد اولیه استفاده کنید.
البته هر کدام دوز مخصوص به خود را دارند:
- جوشانده. برای بزرگسالان، توصیه می شود 3-5 لیتر به حمام اضافه شود. برای یک کودک - 0.5-1 لیتر.
- عصاره مخروطی برای حمام کردن. مقدار را با استفاده از نسبت به ازای هر 10 لیتر - 2 میلی لیتر محاسبه کنید.
- قرص. برای حمام نوزاد، ½ قرص کافی است. برای معمولی - 1 قرص.
هر چند روز یک بار حمام کنید. زمان حمام حدود 15 دقیقه است. آب نباید خیلی گرم یا خیلی سرد باشد.
حمام مخروطی-نمک
این یک حمام بسیار سالم است. پس از همه، آن ترکیبی از قدرت 2 درمان است: نمک و سوزن. چنین آبیرویه ها تأثیر بسیار خوبی بر سیستم عصبی دارند، رشد فیزیکی (در کودکان) را تحریک می کنند، بافت عضلانی را تقویت می کنند و تأثیر مفیدی روی استخوان ها دارند. اغلب، چنین استحمام برای راشیتیسم تجویز می شود.
برای حمام کردن که اثر درمانی مطلوب را به همراه دارد، باید نسبت ها را به خاطر بسپارید.
برای 10 لیتر آب شما نیاز دارید:
- نمک. بهتر است از دریا استفاده کنید. 100 گرم طول می کشد.
- عصاره سوزن کاج. 2 میلی لیتر اضافه شد.
حمام گیاهی کاج
مجموعهصنوبر-کاج را می توان با هر گیاهی ترکیب کرد. با این حال، قبل از توسل به چنین فعالیت هایی، توصیه می شود با یک متخصص مشورت کنید.
ترکیب سوزن های زیر رایج است:
- با سنبل الطیب. حمام تاثیر زیادی بر سیستم عصبی دارد. باعث تسکین خستگی و تنش می شود. مجموعه‌ای برای یک خواب آرام.
- با نعناع. برای زنان توصیه می شود.
- با مخمر سنت جان. عالی برای پسران و مردان.
- با رازیانه. اسپاسم را تسکین می دهد، تنش را از بین می برد.
- با خار مریم. این نوع دیگری از حمام آرامش بخش است. عالی برای مبارزه با بی خوابی.
حمام با سودا و نمک
این حمام ها به دو دلیل مفید هستند. آنها کاملا آرام می شوند و به طور موثر با سلولیت مبارزه می کنند.
ابتدا هدف از حمام کردن خود را مشخص کنید. به هر حال، این به او بستگی دارد که چگونه یک حمام با نوشابه و نمک تهیه شود.
بیایید هر دو راه را در نظر بگیریم:
- حمام آرامش بخش. برای آب توصیه می شود2 قاشق غذاخوری اضافه کنید ل نوشابه و یک مشت نمک دریا. چند قطره اسانس کاج یا هر روغن دیگری اضافه کنید.
- حمام ضد سلولیت. در این صورت 1 کیلوگرم نمک و کمی بیشتر از نصف بسته نوشابه به آب اضافه می کنند. مدت زمان حمام 15 دقیقه است. آب گرم توصیه می شود.
اما قبل از استفاده از نوشابه برای روش های آب، حتما با پزشک مشورت کنید.
