غار نمک غاری است که به طور مصنوعی ایجاد شده است که در آن یک میکرو اقلیم خاص با اشباع هوا با معلق کریستال های نمک ایجاد و حفظ می شود. از امکانات مشابه برای جلسات غار درمانی (هالوتراپی) استفاده می شود.
غارهای نمک طبیعی
غارهای نمک طبیعی ساختارهای مصنوعی هستند. اینها معمولاً معادن نمک هستند ، طاقچه های خاصی که در لایه های نمک حک شده اند که در آنها به اصطلاح مراکز غارشناسی ایجاد می شود. در اعماق زمین، ذخایر نمک در دوران دوردست زمین شناسی پرمین شکل گرفت.
غارهای غارنوردی ریزاقلیم منحصر به فردی دارند. برای آنها، عوامل مشترک دمای ثابت، فشار اتمسفر، ترکیب گاز، هوا است که در آن یون های دارای بار منفی غالب هستند. در این سازه ها رطوبت کم و اشباع هوای قابل توجه با سازه های سنگ نمک. غارها با عدم وجود مواد حساسیت زا و فلور باکتریایی در آنها مشخص می شوند.
دلایل ایجاد غارهای نمک
غارهای نمک واقعی و طبیعیخیلی کوچک. آنها از مکان های اصلی سکونت انسان دور هستند. بازدید از آنها مستلزم هزینه های قابل توجهی است. در نتیجه، غارها نمی توانند از دسترسی گسترده به خود ببالند. علاوه بر این، آنها به دلایل طبیعی خیلی سریع از بین می روند.
تمایل مردم به نزدیک کردن شرایط مساعد غارهای نمکی به آنها منجر به ایجاد ساختارهای مصنوعی با ریزاقلیم مشابه شد. وضعیت محیط در آنها شبیه به حالت طبیعی است. چنین سازه هایی را غار می نامند. غارهای نمک مصنوعی در مسکو بسیار محبوب شده اند.
آنها برای ایجاد شرایطی برای آرامش بدن انسان در یک میکروکلیم مفید، برای افزایش و تقویت تن آن طراحی شده اند. ماندن در غارهای نمکی، غارها منجر به رفع استرس روانی می شود. عدم وجود سر و صدا تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد و به ایجاد یک پس‌زمینه روانی-عاطفی مثبت کمک می‌کند.
به عنوان یک گزینه خوب، کارشناسان توصیه می کنند از غار نمک Moresol در ریازان (خیابان فرونزه) بازدید کنید.
عوامل مؤثر بر اشتیاق به اسپلتراپی
اسپلوتراپی (هالوتراپی) روشی برای درمان با استفاده از نمک در فضاهای طبیعی یا مصنوعی، اتاق‌ها است. مورخان بیان می کنند که این روش تأثیرگذاری بر بدن از زمان های قدیم شناخته شده است. در یونان و روم باستان از آن به عنوان راهی برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت استفاده می شد. در دوران مدرن، چنین تکنیک‌هایی محبوبیت بیشتری پیدا می‌کنند.
اکثر مردم می دانند که هوای دریا و استراحت در ساحل تأثیر مفیدی بر بدن دارد. در آنجا، فرد از هوای دریا اشباع شده است، که در آن تعلیق نمک به اندازه کافی وجود دارد. در نتیجه، غار نمک را می توان یک جایگزین عالی برای استراحت در ساحل دریا در نظر گرفت.
تجهیزات
در غار درمانی و هالوتراپی روشهای مشابهی برای استفاده درمانی از نمک متمایز می شود. تفاوت آنها فقط در ساختار اتاقک های نمک است. اولین مورد در شرایط طبیعی، در غارهای متشکل از لایه های نمک انجام می شود. روش دوم در مراکز درمانی خاص، آسایشگاه ها، مراکز توانبخشی و غیره استفاده می شود که در آن محل با بلوک های هالیت یا اسلب سالوینت پوشیده شده است. این مصالح ساختمانی در غارهای طبیعی و طبیعی، غارهای نمک زیرزمینی استخراج می‌شوند.
در سازه های مصنوعی دیوارها را با نمک سفره یا دریا به گونه ای می پوشانند که دکور موضوعی خاصی ایجاد شود. ریزاقلیم با استفاده از هالوژنراتور ایجاد می شود. نمک را به گرد و غباری خرد می کند که می تواند وارد دستگاه تنفسی تحتانی فرد شود.
ایجاد اثر درمانی
بنابراین، جزء اصلی غار نمک مصنوعی، هالوژنراتور است. ذرات نمکی را که قطر آنها بیش از 5 میکرون نیست را اسپری می کند. چنین سوسپانسیون خوبی در یک آئروسل جزء اصلی درمانی است.
برای افزایش اثر درمانی نمک (کلرید سدیم)، معمولاً ساختارهای دیگری اضافه می شود که شامل یون های پتاسیم ومنیزیم هنگام استفاده از نمک دریا در غار نمک، این اجزاء نباید اضافه شوند، زیرا در آن وجود دارند. همچنین شامل یون های کلرید، ید، کلسیم است.
اثر درمانی این است که ذرات معلق در هوا، به دلیل اندازه بسیار کوچکشان، به اندازه کافی عمیق به مجرای تنفسی نفوذ می کنند. در عین حال، خلط را رقیق کرده و بر میکروارگانیسم‌های بیماری‌زا اثر مضر می‌گذارند.
روی پوست می نشینند و متعاقباً به داخل نفوذ می کنند، اثر ضد التهابی و پاک کنندگی روی آن دارند.
هالوتراپی و بدن انسان
همانطور که در بالا ذکر شد، هالوتراپی یک درمان پیشگیرانه است. در صورت وجود بیماری های در حال بهبودی به منظور جلوگیری از تشدید آنها استفاده می شود. درمان در غارهای نمکی برای توانبخشی پس از آسیب توصیه می شود. سیستم های زیر بدن انسان ارتباط مثبتی با اثرات مفید روش های این درمان دارند:
- غدد درون ریز. متابولیسم عادی می شود. سوسپانسیون های نمک به طور انعکاسی روی بخشی از مغز که مسئول گرسنگی است، عمل می کنند. اشتها و میل به غذا تنظیم می شود.
- اندام های تنفسی. استفاده از روش هالوتراپی منجر به عادی سازی سنتز مخاط برونش می شود. عملکرد آلوئول های ریوی بهبود می یابد. فعال شدن کار اپیتلیوم مژک دار وجود دارد. آئروسل‌های نمک هوا باعث افزایش تولید خلط می‌شوند و اثرات مضر فلور بیماری‌زا را متوقف می‌کنند.
- عصبی. سطح بندی عوامل منفی موقعیت های استرس زا انجام می شود.فعالیت مراکز وازوموتور و تنفس طبیعی است. هالوتراپی تاثیر مثبتی بر تثبیت فشار خون دارد و منجر به از بین بردن سردرد می شود. افزایش کارایی و بهبود خلق و خوی وجود دارد.
- ایمنی. کار تمام ساختارهای ایمنی انسان در حال بازسازی است. مقاومت آن را در برابر اثرات عفونی و آلرژن ها افزایش می دهد.
- پوست. سوسپانسیون های نمکی در بیماری های مختلف روی پوست اثر مفیدی دارند. ایجاد یک اثر جوان کننده پوست، از جمله روی صورت.
طبق نتیجه گیری متخصصان پزشکی، روش های استفاده از غارهای نمکی به تقویت ایمنی، عادی سازی عملکرد سیستم ایمنی و غدد درون ریز کمک می کند. خاطرنشان می شود که عملکردهای سیستم عصبی پس از چند جلسه اول پویایی بهبود دارند. استفاده از شرایط راحت در غارهای نمک منجر به عادی سازی پس زمینه احساسی، افزایش عملکرد انسان می شود.
هالوتراپی همچنین ثابت شده است که بدن انسان را از شر آلرژن ها و سموم خلاص می کند. به طور انتخابی باکتری های بیماری زا را از بین می برد. ثابت شده است که ماندن در غارهای نمکی در صورت ابتلای زنان باردار به بیماری های مجاری تنفسی، پوستی و سندرم ادماتوز تأثیر مثبتی دارد. دوره های نمک درمانی به زن کمک می کند تا از داروهایی که می تواند تأثیر منفی بر رشد کودک داشته باشد، امتناع کند.
موارد منع مصرف
استفاده از هالوتراپی دردر شرایط غارهای نمکی، پزشکان به روشهای پیشگیرانه اشاره می‌کنند، زیرا تأثیر ملایم و بی‌ضرری بر بدن دارند.
با این حال، موارد منع مصرف وجود دارد. قبل از شروع روش های هالوتراپی، کارشناسان توصیه می کنند با پزشک مشورت کنید، از جمله برای تعیین مدت جلسات. وجود موارد منع مصرف هالوتراپی می تواند منجر به بدتر شدن وضعیت عمومی بدن انسان و همچنین تشدید بیماری های مزمن شود.
درمان برای بزرگسالان و کودکان در موارد زیر منع مصرف دارد:
- وجود بیماریهای عفونی حاد؛
- وضعیت تب؛
- سندرم درد شدید؛
- آسم برونشیال شدید؛
- آمفیزم ریوی درجه 3;
- سل باز؛
- وجود کمبودها (قلبی، کبدی، کلیوی)؛
- تمایل بدن به خونریزی خارجی، خونریزی داخلی؛
- وجود فشار خون شدید؛
- شرایط تشنج صرع؛
- بیماری های مزمن در مرحله حاد؛
- بیماری های سرطانی؛
- بیماری های خونی؛
- بیماری های روانی.
باید به خاطر داشت که غار نمک نوشدارویی برای بیماری های جدی نیست. چنین روش درمانی تنها وسیله ای برای پیشگیری از بیماری ها، ابزاری برای تسکین تنش عصبی و افزایش است.مصونیت.
