دوره زمستانی نه تنها با خوردن انواع مرکبات، بلکه با ظاهر شدن میوه ای درخشان و جذاب مانند خرمالو در قفسه های فروشگاه همراه است. در چین بسیار رایج است، جایی که به آن خرمالو نیز می گویند. در منطقه ما، فواید خرمالو برای بدن برای بسیاری از مردم ناشناخته باقی مانده است. به طور فزاینده ای، این میوه برای امتحان یک محصول عجیب و غریب خریداری می شود.
فواید خرمالو برای بدن
در واقع، کمتر کسی می داند که این میوه انباری از ویتامین ها و مواد معدنی است. به عنوان مثال، حاوی مقدار زیادی کلسیم است که برای تقویت بافت استخوان لازم است، همچنین منیزیم، پتاسیم، فسفر، ویتامین های A، P و C. برای زنان، شاهین خرمالو باید بهترین دوست باشد، فایده آن در این است. خاصیت یک محصول رژیمی منحصر به فرد از یک طرف طعم بسیار شیرینی دارد و از طرف دیگر محتوای کالری آنکم. متخصصان تغذیه اغلب خوردن خرمالو را زمانی که فکر کیک یا کلوچه به وجود می آید توصیه می کنند. طرفداران طب جایگزین بر این باورند که این محصول قادر است مشکلات مربوط به کار دستگاه گوارش را از بین ببرد. به دلیل قوام چسبناک آن، دیواره های معده در یک فیلم محافظ پوشانده شده است. ترکیب غنی ویتامین به عادی سازی گردش خون و تقویت دیواره های عروقی کمک می کند. خرمالو به عنوان یک پیشگیری کننده در برابر تشکیل سنگ کلیه استفاده می شود. و برای مردان مفید است، زیرا مواد فعال تأثیر مثبتی بر پروستات دارند. بنابراین می توانید با خیال راحت این میوه آفتابی را برای تمام اعضای خانواده بخرید و به جای دسر در وعده شام یا صبحانه از آن استفاده کنید.
فواید خرمالو برای بدن: استفاده برای اهداف آرایشی
بسیاری از زنان فراموش می کنند که گاهی اوقات میوه های طبیعی می توانند بسیار مؤثرتر از ماسک های جدید تولید کنندگان پیشرو باشند. به عنوان مثال، مخلوط تفاله خرمالو و زرده یک تخم مرغ یک پاک کننده عالی محسوب می شود. و زنان قفقاز هنوز با این میوه ها آبسه، جوش و پوست مشکل دار را درمان می کنند. فواید خرمالو برای بدن هنگام خوردن آن در ظاهر نیز منعکس می‌شود: رنگ چهره بهبود می‌یابد، خلق و خو بالا می‌رود و چه چیزی زیباتر از لبخند صمیمانه یک دختر در یک صبح یخ‌زده تیره. حداکثر آبرسانی پوست را می توان با ترکیب خاصی از پالپ خرمالو، روغن زیتون و مقدار کمی عسل به دست آورد. مخلوط به طور مساوی روی پوست پخش می شود و پس از 15 دقیقه، کاملاً آبکشی کنید. نتیجه عالیتقریباً بلافاصله احساس خواهید کرد. برای نوع پوست معمولی، دستور پاکسازی زیر مناسب است: پالپ را با روغن زیتون یا بذر کتان مخلوط کنید، یک قاشق خامه ترش اضافه کنید و ماسک آماده استفاده است.
خرمالو: فواید و مضرات، موارد منع مصرف
دیابتی ها باید مراقب این محصول باشند، به ندرت و فقط در وعده های کوچک از آن استفاده کنند، زیرا محتوای قند بالایی دارد. در مقادیر زیاد، خرمالو حتی برای یک فرد کاملاً سالم نیز توصیه نمی شود. واقعیت این است که خواص قابض آن باعث انسداد روده می شود، این می تواند مشکلاتی را در مدفوع ایجاد کند. علاوه بر این، شما فقط باید میوه هایی را خریداری کنید که به درستی ذخیره شده باشند، زیرا در غیر این صورت تمام عناصر کمیاب مفید از بین می روند. برای حفظ طعم و خواص انرژی، آنها را باید در مکانی تاریک و سرد نگهداری کرد.
