با ریتم مدرن زندگی، انسان زمانی برای مراقبت جدی از سلامت خود ندارد. اغلب، ناراحتی با داروهای مسکن تسکین می یابد. درد تبدیل به عادت می شود. ما حتی فکر نمی کنیم: چرا وقتی سر کج می شود، سر درد می کند؟ ما آن را به عنوان بخشی از زندگی روزمره در نظر می گیریم. ناراحتی که هنگام کج کردن سر ایجاد می شود را نادیده نگیرید. این اولین علامت یک بیماری جدی است.
اگر وقتی سر خود را کج می کنید سرتان درد می کند، دلایل ممکن است به شرح زیر باشد:
- آلرژی؛
- هر گونه تشکیل در حفره بینی؛
- آسم، عوارض فصلی؛
- غواصی (اسنورکلینگ)؛
- میگرن؛
- استئوکندروز و اسپوندیلوز گردن رحم؛
- فشار خون؛
- بیماری ستون فقرات گردنی.
- ماندن در یک موقعیت ناخوشایند برای مدت طولانی.
سینوزیت
مریض سرماخوردگی، فرد عجله ای برای مراجعه به پزشک ندارد. آسپرین و چای تمشک اولین علائم بیماری را تسکین می دهند. معمولاً بیماری های ویروسی با آبریزش بینی، سردرد هنگام خم شدن همراه است. التهاب غشای مخاطی نازوفارنکس،تورمی وجود دارد که مجرای بینی و مسیر بین سینوس ها را مسدود می کند. این امر باعث رکود مخاط در حفره های جانبی و ایجاد یک محیط مساعد برای توسعه میکروب های بیماری زا می شود. بنابراین، چرک در سینوس ها ظاهر می شود. باعث افزایش فشار در بینی و ایجاد ناراحتی و در نتیجه سردرد در هنگام خم شدن می شود. گاهی اوقات ممکن است در دندان ها، در فک بالا ایجاد شود. هنگامی که سر کج می شود، به دلیل تجمع بیش از حد موکوس و چرک در سینوس های فک بالا فشار وارد می شود.
التهاب سینوس های بینی و فک بالا را سینوزیت می گویند. نوع سینوزیت بستگی به محل کانون دارد: سینوزیت فرونتال (سینوس فرونتال)، اتموئیدیت (در سلول های استخوان اتموئید)، سینوزیت (سینوس ماگزیلاری)، اسفنوئیدیت (سینوس اسفنوئید).
دلیل دیگری که باعث می شود سر هنگام کج کردن سر درد بگیرد، می تواند پولیپی باشد که روی مخاط بینی رشد کرده است. در سینوس های فک بالا یا هزارتوی اتموئید تشکیل می شود. احساس درد مانند سینوزیت وجود دارد.
باروتروما در غواصان
هنگامی که فشار اتمسفر در محیط تغییر می کند، آسیب به اندام های شکم رخ می دهد. این باروتروما در افرادی که به غواصی (اسنورکلینگ) علاقه دارند، ذاتی است. با شکست سینوس ها درد در قسمت های عمقی بینی، سرگیجه مشاهده می شود.
چرا وقتی خم می شوم سرم درد می کند؟ ناراحتی در باروتروما به دلیل تغییر در حجم گاز در سینوس های آسیب دیده رخ می دهد. خوددرمانی می تواند منجر به بدتر شدن رفاه، به اشکال مزمن شودبیماری ها متخصص گوش و حلق و بینی پس از تشخیص، درمان پزشکی لازم را انتخاب خواهد کرد.
معمولاً پزشک تجویز می کند:
- آنتی بیوتیک های ضد عفونی؛
- دکونژستان‌ها (می‌توانند درد را افزایش دهند، بدون تجویز پزشک نباید مصرف شوند)؛
- آنتی هیستامین (کمک به تسکین تورم)؛
- داروهای مسکن (نه همیشه)؛
- داروهای ضد احتقان (تسکین سردرد با انقباض عروق خونی)؛
- فیزیوتراپی;
- گل درمانی؛
- استنشاق.
درمان به موقع هر نوع سینوزیت به جلوگیری از عوارض جدی سلامتی کمک می کند: ادم مغزی، مننژوانسفالیت، مننژیت و سایر بیماری ها.
میگرن
اگر سینوزیت ندارید، سردرد متناوب است، پس ناراحتی هنگام کج کردن سر می تواند باعث میگرن یا فشار بیش از حد شود. میگرن و سینوزیت علائم مشترکی دارند: فتوفوبیا، احتقان بینی، سرازیر شدن اشک، سردرد شدیدی که به بینی می‌رسد، پیشانی هنگام کج شدن سر درد می‌گیرد. با میگرن، فرد تشنه است، زیاد می نوشد، در نتیجه تورم ایجاد می شود، مانند سینوزیت.
میگرن توسط: ترویج می شود
- وراثت؛
- استرس، خستگی؛
- تغییر چشمگیر آب و هوا؛
- کم خوابی یا خواب طولانی؛
- برخی محصولات: شکلات، آجیل، گوشت دودی، آبجو، شراب، پنیر.
برای درمان میگرن با متخصص مغز و اعصاب مشورت کنید. خود درمانی فقط اوضاع را بدتر می کند.
فشار خون
با فشار خون بالا، فرد دردهای تنشی را تجربه می کند. هنگام کج کردن سر، پشت سر درد می کند، ناراحتی می تواند بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب یا پس از اعمال فیزیکی ظاهر شود. برای پیشگیری، پیاده روی در هوای تازه، کاهش وزن توصیه می شود. پس از تشخیص، یک درمان خاص می تواند توسط پزشک تجویز شود. اگر بیماری را شروع کنید، می تواند منجر به سکته مغزی شود.
سردرد در پوکی استخوان
اغلب سردرد در استئوکندروز در ناحیه اکسیپیتال متمرکز شده و به قسمت تمپورال گسترش می یابد. آنها می توانند اپیزودیک، طولانی مدت یا مزمن باشند. دلایل ناراحتی می تواند فعالیت بدنی همراه با کج کردن سر، دراز کشیدن در وضعیت ناراحت کننده باشد.
تحرک محدود ستون فقرات گردنی، کاهش حرکت ارادی در مهره ها نیز باعث ناراحتی می شود. برای کاهش سردردهای ناشی از پوکی استخوان، باید تمرینات بدنی ساده انجام دهید: چرخاندن سر به راست و چپ، کج کردن سر به راست و چپ، بالا بردن صورت تا سقف بدون اینکه سر خود را به عقب پرتاب کنید.
سردردهای آلرژیک
سردرد آلرژیک به طور ناگهانی رخ می دهد. می تواند هم با عفونت و هم مسمومیت تحریک شود. درد در قسمت جلویی، به ندرت در پس سری یا جداری رخ می دهد. می تواند از چند ساعت تا چند روز طول بکشد. درد آلرژیک گاهی قبل از تورم بینی، چشم ها، صورت ایجاد می شود. هنگام کج کردن سر، احساس دردناکی مانند میگرن رخ می دهد.
در هنگام حمله سردرد آلرژیک، بیمار نیاز به استراحت مطلق، استراحت در بستر دارد. فقط تغذیه محصولات شیر ترش و سبزیجات مجاز است. برای پیشگیری از تماس با آلرژن ها باید اجتناب شود. تربیت بدنی و ورزش صبحگاهی ضروری است. پس از مشورت با پزشک، به بیمار کلرید کلسیم، دیفن هیدرامین داده می شود، گچ خردل روی گردن گذاشته می شود و حمام داغ پا می گیرد. دوز دارو توسط پزشک تجویز می شود.
دلایل جزئی
وقتی درد به دلایل جزئی (خستگی، ماندن طولانی مدت در یک وضعیت) ایجاد شود، بدون دارو به سرعت از بین می رود. اگر مصرف مسکن اثر موقتی داد و ناراحتی دوباره برگشت، باید فوراً با پزشک مشورت کنید. فقط معاینه علت درد را مشخص می کند و متخصص درمان صحیح را تجویز می کند.
جمع بندی
استفاده بی رویه از مسکن ها و خوددرمانی منجر به کاهش ایمنی می شود. در نتیجه، بیماری های عفونی مکرر. به دلیل مصرف بیش از حد سیستماتیک مسکن ها، اثر مصرف آنها کاهش می یابد. بنابراین، مقابله با دردهای مختلف برای سلامتی سخت و خطرناک می شود.
منشا سردردی که هنگام کج شدن سر ایجاد می شود می تواند صدمات ستون فقرات گردنی، سر، سینوزیت باشد. حتما علت ناراحتی را دریابید. دوره درمان لازم باید توسط پزشک تجویز شود.
روش های درمان سنتی هستند. این می تواند دارو یا داروهای مردمی باشد. انتخاب شکل درمانبستگی به شدت بیماری دارد. گاهی اوقات هر دو روش با هم ترکیب می شوند.
برای درک اینکه چرا وقتی سرتان را کج می کنید سرتان درد می کند، باید علت و منشأ اصلی آن را پیدا کرده و از بین ببرید. تنها در این صورت است که کیفیت زندگی شما در سطح مناسب خواهد بود. نگرش سهل انگارانه نسبت به سلامتی منجر به عواقب فاجعه بار می شود و از بین بردن عوارض بسیار دشوارتر از خود بیماری است.
