هر کس در این زندگی حداقل یک بار سکسکه را تجربه کرده است. این یک انقباض تشنجی ناخوشایند دیافراگم است که باعث حمله می شود. اما چه چیزی باعث سکسکه می شود؟ چرا او ناگهان ظاهر می شود؟ چرا گاهی اوقات تشنج طولانی مدت و گاهی اوقات - چند دقیقه طول می کشد؟ در این مقاله به این سوالات با جزئیات بیشتر پاسخ خواهیم داد.
فرایند مکانیکی
صحبت از آنچه باعث سکسکه می شود، باید به این واقعیت توجه کنید که وقوع چنین حمله ای یک فرآیند فیزیولوژیکی است که در پس زمینه انقباض دیافراگم ظاهر می شود. دلیل ظاهر شدن در بار روی عصب به اصطلاح واگ نهفته است. این عصب در همه افراد بدن وجود دارد. غشای مخاطی و سراسر بدن را عصب دهی می کند. عصب واگ سیستم عصبی مرکزی را با عملکرد اندام های داخلی پیوند می دهد. مستقیماً در قفسه سینه قرار دارد و از طریق سوراخ کوچکی در دیافراگم به صفاق و سایر اندام‌ها می‌رود.
خودشنمودار از تاندون ها و ماهیچه ها تشکیل شده است و سپتوم آن بسیار باریک است. اگر عصب به درستی کار می کند، باید دستوراتی را به مغز ارسال کند که در نتیجه دیافراگم منقبض می شود و گلوت شروع به بسته شدن می کند و صدای ناخوشایندی به گوش می رسد که به آن سکسکه می گوییم.
از چه چیزی می آید؟
متخصصان همچنین برخی از علل، عواملی که در اثر آن حمله رخ می دهد را برجسته می کنند. علاوه بر این، باید به این نکته توجه کنید که این علامت ممکن است به دلیل بیماری های مختلف رخ دهد. با این حال، ابتدا باید دلایل بروز سکسکه را که با بیماری ها مرتبط نیستند، در نظر بگیرید. این موارد باید شامل موارد زیر باشد:
- غذای سریع. واقعیت این است که با استفاده سریع از محصولات، قطعات بزرگ و جویده نشده وارد معده می شوند که شروع به آسیب رساندن و تحریک عصب واگ می کنند که در بالا توضیح داده شد.
- پرخوری عالی. چرا سکسکه بعد از غذا خوردن ایجاد می شود؟ مقدار زیادی غذای مصرف شده می تواند معده را کشیده و در نتیجه با دیافراگم تماس پیدا کند و در نتیجه آن را تحریک کند.
- غذا خوردن در موقعیت های ناراحت کننده. بعد از غذا خوردن، در صورت استفاده از آن در موقعیت های ناراحت کننده، سکسکه رخ می دهد. متخصصان توصیه می کنند که هنگام نشستن پشت میز غذا بخورید، در غیر این صورت عصب فشرده می شود و دیافراگم شروع به انقباض تشنجی می کند. این منجر به سکسکه می شود.
- خوردن غذاهای خشک. غذای خیلی سرد یا گرم و همچنین نوشیدنی‌ها، وعده‌های غذایی خشک می‌تواند منجر به یک علامت ناخوشایند شود.
- ترس. وقتی یک نفر به طور ناگهانی از چیزی می ترسد، به شدتبازدم می کند و باعث تحریک دیافراگم می شود.
- استفاده از نوشابه های گازدار. هنگامی که فرد مقدار زیادی نوشابه می نوشد، معده شروع به ترکیدن می کند که به عصب واگ فشار وارد می کند.
- میکروترومای عصب واگ. هنگامی که یک عصب آسیب می بیند، دیافراگم برای تسکین آسیب منقبض می شود و باعث سکسکه می شود.
- سوء مصرف الکل. در بزرگسالان، سکسکه می تواند به دلیل نوشیدن بیش از حد نوشیدنی های الکلی رخ دهد. سموم باعث افزایش کبد، آرامش عضلات می شود. به همین دلیل است که افراد مست اغلب سکسکه می کنند.
- سکسکه هنگام سیگار کشیدن. چنین علامت ناخوشایندی می تواند به دلیل سیگار کشیدن نیز رخ دهد. کارشناسان این را با این واقعیت توضیح می دهند که اسفنکتر ضعیف شده است، که مستلزم انتشار اسید در مری، تحریک دیافراگم است. علاوه بر این، مشاهده شده است که افراد سیگاری توسط محصولات احتراق و همچنین جذب دود همراه با هوا مسموم می شوند.
- در مورد علت بروز سکسکه، باید به این نکته نیز توجه کنید که این به دلیل هیپوترمی است. در بیشتر موارد، این در مورد کودکان خردسال صدق می کند. اگر فردی دچار نوعی استرس شدید باشد، ممکن است یک حمله مشاهده شده ظاهر شود.
علت بیماری
بنابراین، در بالا بحث کردیم که سکسکه های مکرر در بیشتر موارد به دلیل پرخوری یا خوردن نادرست مشاهده می شود. با این حال، بیماری هایی نیز وجود دارند که می توانند باعث تحریک شونداین علامت اگر حمله بیش از 2 روز طول بکشد، مراجعه به متخصص، معاینه بدن ضروری است و پس از آن درمان تجویز می شود. بنابراین، بیایید در نظر بگیریم که چرا سکسکه در بزرگسالان رخ می دهد، از چه بیماری هایی. این موارد باید شامل موارد زیر باشد:
- دیسکینزی هیپرحرکتی. در این حالت، محتویات معده به طور مداوم مری را تحریک می کند و در نتیجه باعث ایجاد حملات سکسکه می شود. علاوه بر این، علائم دیگری نیز وجود دارد: سرفه، تنش در عضلات گردن، سوزش سر دل.
- فتق در دیافراگم. در نتیجه این تشخیص، سکسکه می تواند بلافاصله بعد از غذا خوردن و هنگام تغییر وضعیت بدن شما رخ دهد. در برخی موارد، این علامت با درد خفیفی در جناغ یا شکم همراه است. در نتیجه ایجاد چنین فتق، اندام های داخلی شروع به جابجایی می کنند که باعث تنگی نفس و همچنین ضربان قلب مکرر می شود.
- عملکرد نامنظم ریه. در این مورد، علاوه بر سکسکه، افراد نیز شروع به ریزش موهای خود می کنند، خواب آلودگی ظاهر می شود، خمیازه های مداوم.
- سیاتیک گردنی-قفسه سینه. در این مورد، ریشه های روی نخاع تحت تأثیر قرار می گیرند، لحن دیافراگم افزایش می یابد، کبد به سمت پایین جابجا می شود. سکسکه های طولانی مدت در این مورد با ناراحتی در گلو همراه می شود، ظاهر یک کما که فرد نمی تواند آن را ببلعد.
- عملکرد نادرست سیستم عصبی مرکزی. این می تواند به دلیل تومور، عفونت، آسیب رخ دهد. علت سکسکه مزمن در بزرگسالان چیست؟ می تواند باعث سکته مغزی، مننژیت، مولتیپل اسکلروزیس،آنسفالیت.
- فشار داخل جمجمه ای. در این مورد، سکسکه آزاردهنده و شدید است.
- آسیب شناسی دستگاه گوارش. در پاسخ به این سوال که چه چیزی باعث سکسکه در انسان می شود، ذکر بیماری های دستگاه گوارش ضروری است. این باید شامل گاستریت، زخم، پانکراتیت و همچنین مشکلات مختلف سیستم دفع صفرا باشد.
- انکولوژی. تومور سرطانی ریه، معده، مری، لوزالمعده، کبد می تواند باعث حمله شود.
اگر نمی دانید چرا سکسکه در کودکان رخ می دهد، پس بیماری های فوق نیز می توانند با علائم مشابهی همراه باشند. به همین دلیل ضروری است که حمله را نادیده نگیرید، به خصوص اگر برای مدت طولانی ادامه یابد.
سایر علل سکسکه
همچنین باید دلایل دیگری را که باعث بروز سکسکه می شود را برجسته کنید. آنها با پیشرفت بیماری مرتبط نیستند. این شامل شیمی درمانی یا بیهوشی است. به عنوان یک قاعده، پس از چنین دستکاری ها، فرد می تواند برای مدت طولانی و اغلب سکسکه کند. با برخی مداخلات جراحی که با سیستم تنفسی مرتبط هستند، ممکن است یک علامت ناخوشایند نیز رخ دهد.
چگونه از شر سکسکه خلاص شویم؟
علیرغم همه علل و عوامل فوق که باعث ایجاد سکسکه می شود، پزشکی قادر به نام بردن از علل خاص این علامت نیست. به همین دلیل است که در حال حاضر هنوز هیچ درمان جهانی وجود ندارد که بتواند فرد را از این بلا نجات دهد. با این حال، ارزش ندارداز این بابت احساس ناراحتی کنید زیرا چندین روش آزمایش شده و آزمایش شده وجود دارد که می توانید برای رفع این مشکل در خانه استفاده کنید.
در ابتدا باید اسپاسم مری و دیافراگم قطع شود. این کار را می توان با حبس نفس یا حواس پرتی انجام داد. در بیشتر موارد، این برای مقابله با مشکل کاملاً کافی است. اما اگر فردی دائماً سکسکه می کند و حمله طولانی می شود، بهتر است از یک متخصص کمک بگیرد که باید سونوگرافی مری تجویز کند و علت اصلی علامت را مشخص کند و پس از آن درمان کافی تجویز شود.
بیایید به راه هایی برای خلاص شدن از سکسکه نگاه کنیم که می توانید خودتان در خانه از آنها استفاده کنید.
روش رفلکس
برای این کار، باید انگشت خود را روی پایه زبان فشار دهید، انگار که استفراغ ایجاد می کنید. به لطف اسپاسم مری، انقباض دیافراگم برداشته می شود و سکسکه فروکش می کند.
آب آشامیدنی
یک روش بسیار موثر آب ساده است. برای این کار باید یک لیوان بزرگ آب آشامیدنی بنوشید اما جرعه جرعه. به این ترتیب می توانید تمام ذرات باقیمانده غذا را از حلق خارج کنید که در نتیجه تاثیر آنها بر روی عصبی که در این محل عبور می کند از بین می رود. همچنین می توانید با کج کردن تنه و دور کردن لیوان از خود آب بنوشید.
ترش یا تلخ
برای خلاص شدن از شر سکسکه، می توانید چیزی بسیار ترش یا تلخ را قورت دهید. برایمی توانید یک قاشق سرکه رقیق شده با آب بخورید. هنگامی که محلول وارد سیستم گوارشی می شود، اسپاسم باید متوقف شود.
قند
برای خلاص شدن از سکسکه، می توانید شکر را روی زبان خود قرار دهید. قورتش بده همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری شکر گرانول را در دو قاشق غذاخوری آبجو حل کنید و سپس مخلوط حاصل را بنوشید.
تنفس
سعی کنید چندین بار نفس عمیق بکشید، نفس خود را برای حداکثر زمان نگه دارید. پس از آن، هوا را در یک کیسه کاغذی بازدم کنید و در حین دم، از همان کیسه نفس بکشید. به لطف این، خون با دی اکسید کربن پر می شود و سکسکه خیلی سریعتر از بین می رود.
پول شرط بندی
ممکن است کمی احمقانه و عجیب به نظر برسد، اما این روش اغلب به خلاص شدن از شر سکسکه کمک کرده است. اگر شخصی شروع به سکسکه کرد، پول را از کیف خود خارج کنید و روی میز بگذارید. با یک فرد سکسکه شرط بندی کنید که در عرض چند دقیقه سکسکه را متوقف می کند. با کمال تعجب، اغلب در چنین شرایطی، سکسکه به معنای واقعی کلمه بلافاصله ناپدید می شود.
پرس یا فشار دادن
اگر از سکسکه رنج می برید، فشار را فشار دهید یا فشار دهید تا زمانی که حمله کاملاً شما را ترک کند. این روش موثر است، اما برای همه مناسب نیست.
زبان برآمده
اگر از سکسکه رنج می برید، سعی کنید زبان خود را بیرون بیاورید، سپس آن را بکشید و به مدت 5 تا 10 ثانیه در این حالت نگه دارید. این روش برای خلاص شدن از همه محبوب ترین بودسکسکه در پزشک شخصی پرزیدنت کندی.
در پایان، شایان ذکر است که سکسکه یک وضعیت بسیار ناخوشایند و آزاردهنده است. اما اگر چنین حمله ای اغلب و برای مدت طولانی شما را آزار می دهد، پس این دلیلی برای مراجعه به پزشک است. همانطور که قبلا ذکر شد، یک علامت مشابه می تواند با ایجاد بیماری های مختلف رخ دهد، بنابراین شما نباید آن را نادیده بگیرید.
