اگر موهایتان می ریزد و پوست سرتان خارش می کند، می تواند نشانه بسیاری از مشکلات باشد. وضعیت موهای شما گویای سلامت کلی بدن شماست. یعنی تمام مشکلات اندام های داخلی در ظاهر مو منعکس می شود.
ممکن است اتفاق بیفتد که موهایتان ریزش کند و پوست سرتان برای مدت طولانی خارش کند. جدا از میل به ظاهر خوب و ظاهری، باید در مورد علت این وضعیت هیجان زده باشید. لازم است مشکلی در بدن پیدا شود که به چنین واکنشی کمک کرده است.
چه خبر است؟
وقتی خارش شدید است، به طور غیرارادی شروع به خاراندن پوست سر خود به معنای واقعی کلمه تا حد زخم می کنید. در بیشتر موارد، چنین اقداماتی شرایط را کاهش نمی دهد، بلکه فقط مشکل را بدتر می کند، اما متوقف کردن آن برای فرد بسیار دشوار خواهد بود.
در نتیجه الگوی زیر ترسیم می شود: پوست سر خارش می کند، فرد شروع به شانه زدن می کند، ریشه مو آسیب می بیند و در نتیجه شروع به ریزش می کند. علاوه بر این، می توانید زخم را عفونی کنید و علائم ناخوشایند دیگری به خارش اضافه می شود.
یک دایره باطل ظاهر می شود. و اگر سر در زنان یا مردان به مدت چند روز خارش و ریزش مو داشته باشد، بهترین راه حل تماس با یک متخصص تریکولوژیست یا متخصص پوست با تجربه است. شاید چیزی جدی‌تر از مراقبت نادرست مو در پشت چنین مشکلی پنهان شده باشد.
بیماری ها و علل: ریزش مو، خارش پوست سر
مراقبت نادرست یا نقض قوانین آن، شامپو یا مومیایی نادرست انتخاب شده، مصرف طولانی مدت دارو، تغذیه نامناسب، بیماری های مزمن و دلایل دیگر می تواند منجر به احساس خارش شدید شود. بیماری های اصلی که باعث ریزش مو می شوند را در نظر بگیرید.
سبوره
این بیماری ناخوشایند با لایه برداری و خارش شدید همراه است. اغلب، سبوره منجر به این واقعیت می شود که موها می ریزند و پوست سر به دلیل آسیب مداوم به خط مو با دست خود، خارش می کند. در این شرایط، غدد چربی با ظرفیت کامل فعال می شوند، سبوم بیشتری ترشح می کنند که باعث چرب شدن ریشه ها و پوسته شدن بیشتر می شود.
ویژگی درمان سبوره به طور مستقیم به نوع مو، مدت دوره بیماری و نوع آن بستگی دارد. یک رویکرد جامع مورد نیاز است، که شامل پیروی از یک رژیم غذایی سخت، ترک عادت های بد، خرید شامپوهای خاص، کرم های دارویی و سایر محصولات برای مراقبت از مو و پوست سر است.
دمودیکوزیس و پدیکولوز
علت اصلی این بیماری ها شکست پوست سر توسط انگل ها است:
- تیک-demodex;
- شپش.
اغلب به دلیل عدم رعایت بهداشت یا عفونت توسط افراد دیگر، انگل ها در مو ظاهر می شوند. بنابراین، پزشکان استفاده از شانه های دیگران را توصیه نمی کنند. شپش را می توان با وسایل خانگی، به عنوان مثال، از ملحفه یا مبلمان وارد کرد. داروهای درمان این بیماری ها پس از معاینه چشمی بیمار توسط متخصص پوست تجویز می شود. اعتقاد بر این است که خارش در روزهای اول درمان متوقف می شود و سپس خط مو به طور کامل متوقف می شود.
واکنش آلرژیک
اگر سرتان خارش دارد و موهایتان می ریزد، ممکن است یک واکنش آلرژیک به غذا، دارو یا محصولات مراقبتی (مانند شامپو، نرم کننده یا ماسک مو) باشد. اگر چندی پیش دوره ای از داروها را شروع کردید، از لوازم آرایشی جدید برای موهای خود استفاده کردید، پس از آن سرتان به شدت شروع به خارش کرد و فرها شروع به ریختن کردند، شاید این یک پاسخ ایمنی به آلرژن ها باشد. برای کاهش خطر چنین واکنش هایی، از شامپوهای مخصوص شستشوی موهای خود استفاده کنید که حاوی سدیم لوریل سولفات نباشد.
پوست سر خشک
شوره سر و احساس خارش از همراهان رایج پوست خشک و کم آب هستند. اگر مشکل به دلیل ویژگی های فیزیولوژیکی باشد، ارزش انتخاب مرطوب کننده های ویژه را دارد. این گونه شامپوها و مومیایی کردن موها باید حاوی مجموعه خاصی از ویتامین ها و مواد معدنی برای مرطوب کردن طولانی مدت و حفظ لایه چربی (محافظت کننده) پوست سر باشند.
در طول تشدید،به عنوان مثال، در پاییز یا بهار، پوست خشک به اندازه کافی سبوم تولید نمی کند، بنابراین ایجاد ماسک در خانه بر اساس روغن های طبیعی: بیدمشک، کرچک، دانه کتان منطقی است.
هیپوویتامینوز
اگر خارش سر و ریزش مو باشد، هیپوویتامیازیس ممکن است دلیل آن باشد. تغذیه نامناسب بر وضعیت پوست و فرها تأثیر منفی می گذارد. کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باعث ریزش مو می شود.
در این شرایط، باید کیفیت رژیم غذایی را بهبود بخشید، سبزیجات تازه، میوه‌ها، آجیل و سایر منابع فیبر، اسیدهای چرب را اضافه کنید. برای رفع سریع کمبود ویتامین ها و جلوگیری از ریزش موی زیاد می توانید از مکمل های داروخانه ای استفاده کنید.
واکنش رنگ
ریزش مو و خارش پوست سر بعد از رنگ کردن؟ به احتمال زیاد، دلیل آن در یک سفر ناموفق به یک سالن زیبایی نهفته است. اگر در فرآیند رنگ آمیزی پوست سر شروع به سوزش و خارش کرد، لازم است فوراً ترکیب شیمیایی را بشویید. قبل از انجام عمل، باید آزمایش آلرژی انجام شود. اگر خارش بلافاصله پس از رنگ آمیزی ظاهر شد و بیش از یک روز از بین نرفت و باعث ناراحتی همراه با ریزش مو شد، باید فوراً به متخصص مراجعه کنید.
Trichodynea
این بیماری اغلب نتیجه سبک زندگی کم تحرک، آسیب شناسی ستون فقرات گردنی، استرس مکرر و کار سخت ذهنی است. همه این علل منجر به تنش مداوم عضلانی، رکود خون در عروق،خارش در پشت سر.
بیماری های دیگر
وقتی موهایتان می ریزد و پوست سرتان خارش می کند، ممکن است پسوریازیس، نورالژی یا حتی عدم تعادل هورمونی داشته باشید. گاهی اوقات ریزش مو می تواند منادی بیماری های غدد درون ریز از جمله دیابت باشد.
چه باید کرد؟
همانطور که می بینید، فهرست دلایلی که باعث می شود پوست سر خارش و فر می افتد بسیار بزرگ است. در اکثر موارد، مشاوره با متخصص لازم است، زیرا هیچ اتفاقی در بدن نمی افتد.
نیازی به تشخیص مستقل علل این عارضه ندارید، این کار پس از معاینه دقیق توسط متخصص پوست یا تریکولوژیست انجام می شود. بر اساس نتایج آن، پزشک قادر خواهد بود تا تغییر محصولات مراقبتی، تجویز داروهای ضد باکتری یا ضد قارچ را برای استفاده داخلی یا خارجی توصیه کند.
طب سنتی برای کمک به مو
اگر موهایتان می ریزد و سرتان به شدت خارش می کند خودتان در خانه چه کاری می توانید انجام دهید؟ بسیاری از دستور العمل های عامیانه به کاهش شدت خارش و ریزش مو کمک می کند. با توجه به این واقعیت که غذاها، گیاهان، لوازم آرایشی و داروهای سنتی اغلب آلرژن های قوی هستند، انجام تست حساسیت قبل از استفاده از دستور العمل های رایج مهم است. اگر تمایل به حساسیت دارید یا سیستم ایمنی ضعیفی دارید، بهتر است از دستور العمل های خانگی خودداری کنید.
دستور العمل های موثر:
- گیاهان دارویی. خارش پوست سر و افتادنمو؟ درمان با تهیه جوشانده گیاهان دارویی شروع می شود. جوشانده ای بر پایه پوست بلوط، بابونه دارویی و گزنه به تسکین پوست و ضدعفونی نواحی آسیب دیده در اثر خراش کمک می کند.
- پوست پیاز. محصول خشک حدود یک ساعت در آب جوشانده می شود. آبگوشت تا دمای اتاق خنک می شود. بعد از هر بار شستشو موهای خود را با آن آبکشی کنید. نیازی به شستشو با آب تمیز نیست.
- نعناع. می توانید تنتور آماده بر پایه نعناع را از داروخانه بخرید یا خودتان جوشانده درست کنید. التهاب را تسکین می دهد، پوست را شاداب می کند، فولیکول های مو را تقویت می کند.
- سرکه سیب. آبکشی مو بر پایه این محصول به بهترین نحو انگل ها و باکتری های بیماری زا را از بین می برد. چنین ابزاری به طور فعال در مبارزه با کنه و شپش استفاده می شود. دستور شستشو: 2 قاشق غذاخوری سرکه را به 200 میلی لیتر آب گرم اضافه کنید. از این محصول برای آبکشی موهای خود بلافاصله بعد از شستن استفاده کنید.
- سلاندین. برای تهیه دمنوش دارویی 200 گرم علف خشک، 500 میلی لیتر ودکا بریزید. لازم است دارو را به مدت 5 روز اصرار کنید و سپس مناطق آسیب دیده پوست را با آن درمان کنید. تزریق سلاندین اثر ضد میکروبی قوی دارد.
- روغن اکالیپتوس. قارچ را از بین می برد. برای بهترین نتایج درمانی، روغن را به آرامی و با حرکات دایره ای روی پوست سر ماساژ دهید.
درباره تغذیه و سبک زندگی
اگر هیچ بیماری و آسیب شناسی شناسایی نشده است، پس چرا پوست سر خارش می کند و مو می ریزد؟ بنابراین، باید به تصویر خود توجه کنیدزندگی در واقع مشکلات دائمی مو یکی از پیامدهای سبک زندگی اشتباه است. سیگار کشیدن، نوشیدن الکل، و رژیم غذایی نامتعادل همگی از علل شایع مشکلات سلامتی هستند.
در صورت خارش سر و ریزش مو، درمان باید بر اساس عادات رفتاری زیر باشد:
- آب تصفیه شده بیشتری بنوشید؛
- چربی های ترانس، محصولات پخته شده، شیرینی ها، غذاهای سرخ شده و چرب را از منوی خود حذف کنید؛
- فرآورده های لبنی، جگر گاو، سفیده تخم مرغ، آجیل، میوه ها و سبزیجات تازه را در رژیم غذایی بگنجانید.
تریکودینه و سردرد ناشی از خاراندن مداوم پوست که در بالا ذکر شد، نتیجه یک سبک زندگی بی تحرک به حساب می آید. از سرگیری تمرینات با تاکید بر تمرین ناحیه دهانه رحم، انجام ژیمناستیک، شنا، یوگا. تمرینات بدنی گردش خون طبیعی را به پوست سر باز می‌گرداند که یک پیشگیری موثر از خارش است که با ریزش مو همراه است.
چگونه مشکل ریزش مو را کنترل کنیم:
- از شانه یا برس دندانه دار استفاده کنید. این کار احتمال آسیب دیدگی و ریزش مو را هنگام شانه زدن کاهش می دهد.
- موهای خود را بلافاصله بعد از شامپو شانه نکنید. ابتدا بگذارید کمی خشک شوند.
- بعد از شامپو کردن، موها و پوست خود را با حوله سفت مالش ندهید. این به سرعت به آنها آسیب می رساند.
- هفته ای یکبار شانه های خود را با یک ماده ضد باکتری و آب تمیز کنید. این یک اقدام ضروری استاقدامات احتیاطی برای کنترل ریزش مو.
وقتی سر دائماً خارش می کند و مو می ریزد، فقط یک متخصص واجد شرایط می تواند به طور دقیق علل و درمان را تعیین کند. فراموش نکنید که فرهای شما پتانسیل بالایی دارند. تمام مشکلاتی که با ریزش مو همراه است قابل حل هستند و تراکم آنها در دستان شماست. به سلامتی خود توجه ویژه ای داشته باشید و فرها با درخشندگی و رشد سریع فعال پاسخگوی شما خواهند بود.
