وقتی زانوهایم بعد از زایمان درد می کند، چه کار کنم؟ این یک سوال رایج است. بیایید با جزئیات بیشتری به آن نگاه کنیم. تولد فرزند یکی از مهم ترین اتفاقات برای هر زنی است. با این حال، بار زایمان و تغییرات باورنکردنی در بدن زن همیشه تأثیر مثبتی بر سلامت زنی که زایمان کرده است، ندارد. در طول دوران بارداری، اندام تحتانی، و به ویژه مفاصل زانو، بار زیادی را تجربه می کنند. بسیاری از زنان پس از زایمان دچار زانو درد می شوند.
این یک شکایت رایج در بیماران مسن است. اما زانوها همچنین می توانند زنان باردار جوان یا کسانی را که به تازگی زایمان کرده اند آزار دهند.
در برخی موارد، ظاهر درد در زانو ممکن است طبیعی باشد، در برخی دیگر - نتیجه نوعی نقض است.
Norma
پس زانوهایم بعد از زایمان درد می کند. ممکن است موقتی عجیب و غریب باشدپدیده ای که بعد از زایمان رخ می دهد. این به این دلیل است که در دوران بارداری، وزن بدن زن افزایش می‌یابد، تأثیر منفی روی پاها از جمله غضروف و سطح مفاصل زانو می‌گذارد.
اغلب این مشکل زنانی را که همزمان بیش از یک فرزند به دنیا آورده اند، جنین بزرگی داشته اند و در دوران بارداری بیش از ۱۲ کیلوگرم وزن اضافه کرده اند، مبتلا می شود. بعد از زایمان کاهش شدیدی در وزن خانم ایجاد می شود به همین دلیل مدتی طول می کشد تا مفاصل با وزن و سطح بار جدید سازگار شوند. تمرین نشان می دهد که اگر هیچ دلیل دیگری برای درد وجود نداشته باشد، پس از یک ماه پس از زایمان، درد از بین خواهد رفت.
چرا وقتی بعد از زایمان خم می شوم زانوهایم درد می کند؟
کمبود کلسیم
کمبود کلسیم در بدن نیز یکی از علل شایع درد مفاصل است. یک جنین در حال رشد به مقدار زیادی کلسیم نیاز دارد که از بدن مادر گرفته می شود.
بعد از زایمان دوره شیردهی فرا می رسد و کلسیم اضافی برای تولید شیر مورد نیاز است. همراه با درد زانو، کمبود کلسیم می‌تواند باعث شکنندگی ناخن‌ها، اختلالات خواب، نوسانات خلقی، گرفتگی عضلات ساق پا و دیگر شود.
چرا زانوهای من بعد از زایمان درد می کند برای بسیاری جالب است.
اختلال هورمونی
در طول بارداری، بدن زن مقدار زیادی هورمون خاص - ریلکسین - تولید می کند. این هورمون برای نرم کردن رباط های واقع در لگن لازم است. این به استخوان های لگن اجازه می دهدزایمان به راحتی پراکنده می شود و در نتیجه عبور کودک از حلقه استخوانی تسهیل می شود. با این حال، ریلکسین اثر مشابهی بر روی رباط های همه مفاصل دارد. بنابراین، زانوها بعد از زایمان درد می‌کنند.
فرآیند التهابی
بیماری های التهابی مفصل مانند پری آرتریت، سینوویت، بورسیت، آرتریت می توانند باعث درد زانو بعد از زایمان شوند. چنین التهابی می تواند به دلایل مختلفی رخ دهد. شایع ترین آرتریت عفونی است که در نتیجه عفونت مفصل توسط باکتری ایجاد می شود. به عنوان یک قاعده، همه زنان باردار از نظر عفونت های مقاربتی معاینه می شوند، بنابراین تا زمان زایمان، زن باید برای بیماری های موجود مانند کلامیدیا تحت درمان قرار گیرد.
وقتی زانوهای شما بعد از زایمان درد می کند، پزشک باید دلایل آن را مشخص کند.
بیماری های خود ایمنی
بیماری های خودایمنی دسته خاصی از آسیب شناسی هستند که بدن انسان شروع به درک بافت های خود به عنوان خارجی می کند و سعی در تخریب آنها می کند. غضروف مفصلی که سطح مفصل زانو را می‌پوشاند، یکی از این بافت‌ها است. نتیجه آرتریت روماتوئید است.
بهبودی
باید به یک واقعیت جالب توجه کرد - همه بیماری های خودایمنی در دوران بارداری بهبود می یابند. این به این دلیل است که به طور معمول در دوران بارداری، بدن زن نسبت به بافت های خارجی مقاوم است، زیرا جنین برای مادر باردار نصف است.جسم خارجی. پس از زایمان، دفاع ایمنی فعال می شود و بدن مبارزه با بافت های خود را از سر می گیرد. در نتیجه، آرتریت روماتوئید بدتر می شود.
اگر زانوهایتان بعد از زایمان درد می گیرد چه باید کرد و کجا باید رفت؟
تشخیص زانو درد
اگر مادر جوانی بیش از یک ماه در ناحیه زانو درد دارد و با تورم، قرمزی، تب همراه است، باید با متخصص آرترولوژی یا ارتوپد مشورت کنید. می توانید معاینه را با مراجعه به درمانگر شروع کنید، که در صورت لزوم مراجعه به روماتولوژیست را توصیه می کند. در مواقعی که مشکوک به آرتریت کلامیدیا باشد، معاینه توسط متخصص ونرولوژیست توصیه می شود.
برای درد در زانو، اقدامات تشخیصی زیر تجویز می شود:
- معاینه آزمایشگاهی نمونه خون.
- آزمایش خون آزمایشگاهی بیوشیمیایی برای تعیین شاخص های زیر: فاکتور روماتوئید، اسید سیالیک، پروتئین واکنشی C، سایر نشانگرهای خاص فرآیند التهابی.
- آزمایش های ویژه برای کلامیدیا و سایر عفونت هایی که می توانند باعث آرتریت شوند.
- معاینه اشعه ایکس مفاصل، MRI، CT.
- معاینه مفاصل با سونوگرافی. این یک مطالعه نسبتا جدید، کاملا ایمن و بسیار آموزنده است که به شما امکان می دهد وضعیت سطح مفصلی و شکاف را ارزیابی کنید.
- پنچری. متخصص با استفاده از یک سوزن بلند، مقدار کمی از بافت سینوویال را برای معاینه می گیرد.مایع.
اگر در طول تشخیص نیاز به مطالعات بیشتری باشد، متخصص ممکن است آنها را برای روشن شدن تصویر بالینی بیماری تجویز کند.
زانو درمانی
البته، یک پزشک با شرایط خاص باید درمان آسیب شناسی مفصلی را تجویز و انجام دهد. مهم است که به متخصص اطلاع داده شود که زایمان اخیرا اتفاق افتاده است و بیمار در دوره شیردهی است.
درمان باید با توجه به علت زانو درد انجام شود. متأسفانه، بیشتر داروهایی که برای درمان آرتروز و آرتریت های مختلف که بر مفصل زانو تأثیر می گذارند در نظر گرفته شده اند، برای استفاده در دوره شیردهی منع مصرف دارند. به همین دلیل مهم است که به پزشک خود در مورد شیردهی اطلاع دهید و مشخص کند که چه قدر فوری باید درمان را شروع کنید و بر این اساس شیردهی را متوقف کنید.
اغلب، برای بیمارانی که پس از زایمان زانو درد شدید دارند، داروهای زیر تجویز می شود:
- فرآورده های حاوی کلسیم. چنین داروهایی یکی از معدود داروهایی است که نه تنها مجاز است، بلکه مصرف آن برای خانم های پرستار نیز توصیه می شود. کمبود کلسیم را نیز می توان با پر کردن رژیم غذایی خود با غذاهای غنی از این عنصر جبران کرد.
- کندروپروتکتورها. گلوکزامین، کندرویتین سولفات موادی هستند که قادر به تغذیه، محافظت و ترمیم غضروف آسیب دیده مفصل هستند. این داروها باید مصرف شونددوره شیردهی ممنوع است شیردهی باید قبل از شروع درمان قطع شود.
- داروهای ضد التهاب. رایج ترین داروهای مورد استفاده از نوع غیر استروئیدی هستند که عبارتند از: "ایندومتاسین"، "ایبوپروفن"، "دیکلوفناک". سایر داروها را می توان در اشکال مختلف دارویی استفاده کرد: کپسول، قرص، پماد، ژل، کرم های در نظر گرفته شده برای استفاده موضعی. زنان در دوره شیردهی می توانند از داروهای موضعی استفاده کنند.
- فرآورده های گیاهی برای استفاده خوراکی و خارجی - سینکیفویل، عصاره چای سبز، ریحان، چریش، سویا. استفاده از این وجوه در دوران شیردهی مجاز است، اما تنها پس از توافق با پزشک.
- کمپلکس هایی که سرشار از بور، سلنیوم، ویتامین های B، اسیدهای چرب امگا ۳، ویتامین D، کلسیم هستند. چنین کمپلکس هایی را می توان در دوران بارداری و در دوران شیردهی استفاده کرد.
- داروهای تخصصی برای درمان آرتریت. اینها شامل لیست بزرگی از داروهایی است که توسط روماتولوژیست تجویز می شود، به عنوان مثال، سیتواستاتیک و گلوکوکورتیکواستروئیدها. این داروها قادر به تحریک اثرات منفی هستند و در دوره شیردهی منع مصرف دارند. آنها فقط باید با نظر پزشک استفاده شوند.
مهم است به خاطر داشته باشید که استفاده از هر دارویی باید با یک متخصص توافق شود.
موارد کمکی
اگر زانوهای شما بعد از زایمان درد می کند، دربه عنوان روش های کمکی در درمان می توان استفاده کرد:
- ضماد، کمپرس موضعی.
- درمان های فیزیوتراپی. فیزیوتراپی می تواند شدت درد را به میزان قابل توجهی کاهش دهد و التهاب را کاهش دهد و می توان برای زنان شیرده تجویز کرد. موثرترین روش ها عبارتند از: حرارتی، دارسونوالیزاسیون، لیزر درمانی، EHF، UHF، الکتروفورز با استفاده از دگزامتازون، نووکائین.
- ورزش درمانی.
هنگام درمان زانو درد در یک زن شیرده، باید رویکرد فردی را دنبال کرد. علاوه بر این، تمام اقدامات او با هدف از بین بردن درد زانو پس از زایمان، زن باید با پزشک هماهنگ شود. فقط یک رویکرد یکپارچه می تواند از عواقب نامطلوب، تشدید جلوگیری کرده و به سرعت از شر مشکل خلاص شود.
ما به این موضوع نگاه کردیم که وقتی مفاصل زانو بعد از زایمان آسیب می بینند چه باید کرد.
