پوست روی سر و همچنین در تمام سطح بدن از تعداد زیادی غدد چربی تشکیل شده است که به طور منظم چربی خاصی تولید می کنند که بدن برای حفظ پوست در حالت طبیعی و طبیعی به آن نیاز دارد. آن را از تأثیرات محیطی محافظت کنید. اگر شکست هایی رخ دهد که به دلایل مختلف رخ می دهد، میزان چربی آزاد شده می تواند چندین برابر افزایش یا کاهش یابد که می تواند منجر به وخامت وضعیت پوست و مقدار قابل توجهی ریزش مو شود. این پدیده سبوره پوست سر نامیده می شود و با درمان به موقع به راحتی برطرف می شود.
دلایل
در نتیجه بیماری نه تنها مقدار سبوم، بلکه ترکیب آن نیز تغییر می کند که اغلب منجر به انسداد غدد چربی و اختلال در متابولیسم طبیعی می شود.
از جمله علل احتمالی این پدیده ناخوشایند عبارتند از:
- اختلالات هورمونی؛
- وخیم شدن عملکرد طبیعی غده تیروئید؛
- خستگی مداوم و کمبود مزمن خواب؛
- بیماری های سیستم عصبی یا دستگاه گوارش؛
- چرب و شیرین بیش از حد در طول وعده های غذایی؛
- کمبود ویتامین؛
- محصولات بهداشتی انتخاب نادرست.
علائم سبوره پوست سر
در نتیجه تغییر در متابولیسم طبیعی، پوست محافظت طبیعی خود را از دست می دهد. این منجر به افزایش تولید مثل پاتوژن ها در سطح آن و بروز احساسات ناخوشایند می شود، مانند:
- قرمزی و خارش مداوم؛
- ظاهر پوسته؛
- ظاهر شوره سر به صورت پوسته های بزرگ یا کوچک؛
- احساس سفتی پوست روی سر؛
- موهای چرب و نامرتب.
تشخیص
روش های زیر برای تشخیص استفاده می شود:
- معاینه دقیق توسط پزشک؛
- آزمایش خون و هورمون؛
- بررسی سطح وضعیت مو و پوست؛
- در برخی موارد سونوگرافی غده تیروئید تجویز می شود.
معاینه تشخیصی و آزمایشات بعدی منجر به تشخیص صحیح می شود که اولین گام در مسیر بهبودی است.
سبوره روغنی
گره های کوچک مایل به زردسایه ها ممکن است نشان دهنده مرحله اولیه این بیماری باشد. با گذشت زمان، تشکیلات به سختی قابل توجه می توانند در کانون های بزرگ جمع شوند، همراه با خارش شدید، فرد بیمار را مجبور می کند که ناحیه درماتیت را تا زمانی که پوسته ها تشکیل شود شانه بزند. در صورت عدم درمان، پلاک ها می توانند به صورت، گردن و پشت گوش گسترش یابند.
علائم نشان دهنده سبوره چرب پوست سر:
- پوست بیش از حد چرب با مقدار زیادی ترشح سبوم؛
- خارش شدید؛
- شوره باقی مانده روی شانه و لباس؛
- موهای چرب که نیاز به شستشوی مکرر دارند؛
- ریزش بیش از حد مو.
سبوره خشک
بر خلاف نوع روغنی، سبوره خشک پوست سر ناشی از کاهش میزان چربی قابل جداسازی است. چسبناک تر می شود و عملاً نمی تواند از مجاری عبور کند.
همه اینها به ناچار منجر به علائم زیر می شود:
- نازک شدن پوست منجر به ترک;
- لایه برداری ذرات اپیتلیال؛
- خارش مداوم؛
- موها خشک می شوند و به شدت می ریزند.
گاهی اوقات اشکال مختلط این بیماری وجود دارد، زمانی که بیمار با همه علائم فوق به طور همزمان آشفته می شود: پوست صورت چرب می شود و برعکس در سطح سر، خشک می شود و پوسته پوسته می شود.
سبوره در نوزادان
این بیماری نه تنها رخ می دهددر بزرگسالان درماتیت سبورئیک نوزادی در کودکان در سال اول زندگی آنها شایع است. این به دلیل سیستم ایمنی نه چندان قوی است. از جمله دلایل تغذیه نامناسب مادر با غذاهای شیرین و چرب زیاد، تعریق زیاد در نتیجه انتخاب نامناسب لباس برای کودک است. با ظاهر شدن پوسته ها و پوسته ها روی پوست سر یا هر قسمت از بدن در نتیجه افزایش ترشحات پوستی ظاهر می شود.
بیشتر اوقات، علائم با افزایش سن ناپدید می شوند و نیازی به درمان خاصی ندارند. برای از بین بردن ذرات خشک شده پوست از روغن بچه استفاده کنید که قبل از حمام روی سر مالیده می شود. پس از انجام مراحل آب، پوسته ها به راحتی با یک شانه جدا می شوند.
آیا مسری است؟
البته، سخت است که قبول نکنیم که این بیماری ترسناک به نظر می رسد، با این حال، نمی تواند از فردی به فرد دیگر منتقل شود. هر متخصصی در مورد این که آیا ممکن است از یک دوست آلوده شود یا فقط با رانندگی در وسایل نقلیه عمومی ممکن است به طور انحصاری پاسخ منفی بدهد. علل منجر به این بیماری را باید فقط در بدن و سبک زندگی شما جستجو کرد.
چه چیزی را درمان کنیم؟
در ابتدا باید مشخص شود که این بیماری از چه زمانی شروع شده است. بسته به غفلت از وضعیت بیمار، دوره ای از داروها به صورت جداگانه تجویز می شود.
درمان مناسب سبوره پوست سر با رفع اختلالات در بدن آغاز می شود:
- تعیین رژیم غذایی به منظور بازیابی عملکردهای ایمنی بدن؛
- عادی سازی کاردستگاه گوارش در بیماران مبتلا به اختلالات گوارشی؛
- یک دوره آرامبخش برای استرس شدید؛
- مصرف ویتامین ها یا مکمل های غذایی برای تقویت دفاع طبیعی پوست.
همزمان از کرم ها یا شامپوها برای مبارزه با علائم ناخوشایند روی پوست سر استفاده می شود.
شامپو
در انتخاب شامپوی مناسب باید به ترکیب آن توجه کرد که باید حاوی موادی با خاصیت ضد عفونی کننده، ضد قارچی و التیام بخش باشد.
محصولات مو به انواع زیر تقسیم می شوند:
- دارای اثر لایه برداری بر اساس اسید سالیسیلیک؛
- ضد قارچ، سرشار از کتوکونازول؛
- با خاصیت ضد باکتریایی به دلیل وجود روی.
شامپوهای حاوی کتوکونازول دشمنان اصلی قارچ‌هایی هستند که باعث بیماری‌هایی مانند سبوره می‌شوند. به عنوان مثال، شامپوهای "Elf" و "Perhotal" به سرعت قارچ را از بین می برند و در عین حال حاوی مواد مرطوب کننده و مراقبت کننده هستند.
در میان شامپوهای ارزان قیمت برای سبوره پوست سر، "تار" بر اساس مواد طبیعی محبوب است. این محصول به لطف قطران موجود در آن از رشد باکتری ها و قارچ ها جلوگیری می کند، خارش را تسکین می دهد و به مقابله با سبوم اضافی کمک می کند.
در طول دوره حاد بیماری مصرف روزانه توصیه می شودشامپو به مدت یک ماه یا تا زمانی که علائم ناپدید شوند. پس از آن، می توانید از شامپو به عنوان یک اقدام پیشگیرانه، دو یا سه بار در ماه استفاده کنید.
پماد
درمان سبوره پوست سر به صورت پیچیده توصیه می شود، بنابراین استفاده از داروهای خارجی الزامی است. اگر می توانید با انواع خفیف بیماری با شامپو کنار بیایید، سپس با انواع شدیدتر و نادیده گرفته شده، مالش اضافی کرم یا پماد کلید بهبود سریع است.
کرم ها و پمادهای حاوی روی، قطران، سالیسیلیک یا اسید سولفوریک به دلیل توانایی هایشان بیشتر مورد استفاده قرار می گیرند:
- بازیابی عملکرد طبیعی غدد چربی و سطح سبوم؛
- مبارزه با عوامل بیماری زا و جلوگیری از عفونت مجدد؛
- کاهش میزان ذرات قابل جدا شدن پوست؛
- افزایش سطح ایمنی عمومی و موضعی.
داروهای زیر برای سبوره پوست سر خود را به خوبی ثابت کرده اند: Zinocap، Randevite، Eplan. با این حال، آنها فقط زمانی کار می کنند که بیماری به تازگی خود را نشان داده باشد. در دوره مزمن و عودهای مکرر، داروهای خارجی حاوی هورمون تجویز می شود. این "دیپروسالیک" است، یک پماد برای سبوره پوست سر با هیدروکورتیزون، "الوک" و بسیاری دیگر.
در صورت وجود مقدار زیادی از پوسته های خشک شده، توصیه می شود آنها را با روغن های نرم کننده جدا کنید، که باعث می شود آماده سازی به عنوان عمل کند.ممکن است عمیق تر معمولا درمان به مدت یک ماه ادامه می یابد. در موارد بخصوص شدید، قرص های ضد قارچ ممکن است به عنوان درمان داخلی تجویز شود.
رژیم
رعایت قوانین یک رژیم غذایی سالم به شما امکان می دهد سریعتر از شر علائم سبوره خلاص شوید. اغلب، یک رژیم غذایی سخت تجویز می شود، به طور کامل از رژیم غذایی حذف می شود:
- شیرینی ها و کربوهیدرات های سریع. از آنجایی که استفاده از این محصولات فضای مساعدی را برای تکثیر قارچ ها ایجاد می کند.
- غذاهای تند و شور. همه اینها می تواند بر عملکرد صحیح دستگاه گوارش تأثیر بگذارد و در نتیجه تعداد باکتری های مفید را کاهش دهد.
- فست فود. چنین غذایی معمولاً با مواد افزودنی و جایگزین های طعم اشباع می شود که بر وضعیت بدن و مهمتر از همه بر پوست تأثیر منفی می گذارد.
- نوشابه های الکلی. نوشیدن الکل بر کبد، ارگان اصلی بدن که مسئول حذف سموم است، تأثیر می‌گذارد، که می‌تواند بازسازی پس از بیماری را کند کند.
بهترین کاری که باید انجام دهید این است که برنامه غذایی خود را در طول درمان ایجاد کنید، که شامل:
- محصولات لبنی. ماست و کفیر حاوی تعداد زیادی میکروارگانیسم مفید است که عملکرد دستگاه گوارش را بهبود می بخشد.
- سبزیجات و میوه ها. مقدار زیادی سبزی و میوه در رژیم غذایی بدن را با ویتامین ها اشباع می کند که برای تسریع روند بهبودی پس از یک بیماری مهم است.
- محصولات گوشتی بدون چربی. توصیه می شود فقط از آب پز یاگوشت بخارپز.
- آب. توصیه می شود هر روز مقدار زیادی آب ساده بنوشید که به شروع فرآیند متابولیسم کمک می کند.
توصیه مردم
روش دیگری برای درمان سبوره پوست سر؟ همراه با استفاده از داروها، می توانید از وسایلی که مادربزرگ های ما استفاده می کردند استفاده کنید:
- تعظیم. باید پوسته را با آب ریخته و به مدت 30 دقیقه بجوشانید، سپس اجازه دهید آبگوشت حاصل دم بکشد. این دمنوش را می توان تا زمانی که علائم ناپدید شوند روی پوست سر استفاده کرد. پوست بلوط. برای به دست آوردن دم کرده، 15-20 گرم پوست بلوط را با آب ریخته و بجوشانید، سپس خنک کنید. مخلوط به دست آمده را می توان روزانه با حرکات مالشی روی ریشه موها مالید.
- عسل. در درمان سبوره از ماسک آب پیاز، عسل و روغن کرچک استفاده می شود. برای این کار، مواد فوق را با هم مخلوط کرده و به مدت چند ساعت روی پوست سر قرار دهید. برای بهترین نتیجه، حداقل یک بار در هفته استفاده کنید.
- آب آلوئه. برای به دست آوردن تنتور، آب فشرده را با الکل مخلوط کرده و چند روز دم می کنند. توصیه می شود مخلوط حاصل به مدت چند ماه به ریشه مو مالیده شود.
- نمک سفره یا دریا. مالیدن دانه های نمک به خلاص شدن از شر شوره سر کمک می کند و گردش خون را در سر تحریک می کند. شما باید به آرامی ماساژ دهید و اجازه ندهید ذرات جامد به پوست آسیب جدی وارد کنند.
ترمیم مو
هر چه سبوره پوست سر بیشتر و سخت تر باشد، موهای کمتری روی سر فرد باقی می ماند. سوالات ترمیم موبا مراجعه به متخصص مو که درمان فردی را انتخاب می کند، حل می شود.
بسته به وضعیت موها، ترمیم آنها با دو روش امکان پذیر است:
- تجویز داروهای هورمونی. زنان ممکن است از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده کنند.
- مداخله جراحی. در صورت آسیب دیدگی مناطق وسیع، پیوند پوست با فولیکول‌های مو با عملکرد طبیعی انجام می‌شود.
پس از انجام درمان یا جراحی، درمان های منظم برای حفظ وضعیت خوب مو مورد نیاز است. این می تواند ماساژ، استفاده از روغن ها و ماسک های مخصوص باشد.
چگونه پیشگیری کنیم؟
اگر نمی خواهید بیمار شوید باید به نحوه و آنچه می خورید توجه کنید و علاوه بر این نکات زیر را رعایت کنید:
- نیاز به مصرف منظم ویتامین هایی دارید که تأثیر مفیدی بر رشد مو و وضعیت غدد چربی دارند؛
- برای شستن پوست سر باید از لوازم آرایشی انتخاب شده و باکیفیت استفاده کنید؛
- باید سعی کنیم بدن را به حالت استرس وارد نکنیم؛
- باید گردش خون را در نواحی مشکل دار با ماساژ، کرایوتراپی، اشعه ماوراء بنفش بهبود بخشید؛
- لازم به انجام آزمایشات دوره ای برای سطح هورمون است.
اگر اقدامات پیشگیرانه ارائه شده را رعایت کنید، با احتمال زیاد، می توانید از بیماری مانند سبوره پوست سر جلوگیری کنید.
