به این فکر کرده اید که چرا استخوان های لگن در زنان درد می کند؟ علل این علامت می تواند بسیار متفاوت باشد. برای درک این موضوع با جزئیات بیشتر، توصیه می کنیم اطلاعات نظری اولیه ارائه شده در مقاله ما را مطالعه کنید. همچنین در اینجا توصیه هایی از پزشکان در مورد نحوه درمان یک بیماری خاص در خانه پیدا خواهید کرد. خوب، شرح علائم در یک مورد خاص به شما امکان می دهد با حداکثر دقت تشخیص دهید.
علل درد
بسیاری از مردم تعجب می کنند که چرا استخوان های لگن و پاها درد می کنند. علل چنین علائمی می تواند هم عمومی و هم محلی باشد. البته، فقط یک متخصص واجد شرایط می تواند تشخیص نهایی را انجام دهد، اما اگر به درستی علائم آن را با وضعیت خود مقایسه کنید، می توانید وجود یک بیماری خاص را نیز رد کنید. فقط همین استفهرست کوچکی از دلایلی که باعث می شود استخوان های لگن در اکثر موارد دردناک شوند:
- استئوکندروز کمری-خاجی که به ناحیه لگن گسترش می یابد؛
- برآمدگی و فتق بین مهره ای با فشرده سازی اعصاب رادیکولار؛
- گیرکردن عصب سیاتیک یا سندرم دم اسب؛
- التهاب و تغییر شکل مفصل استخوان های خاجی؛
- آسیب‌های کمر، استخوان‌های لگن، ساکروم، لگن؛
- وضعیت نامناسب و انحنای ستون فقرات؛
- رشد نئوپلاسم ها در ساکروم؛
- نقض جریان خون وریدی.
و اینها همه دلایلی نیستند که چرا این علامت ممکن است رخ دهد. موارد دیگری نیز وجود دارد، اما آنها نادرتر در نظر گرفته می شوند و تنها یک پزشک با تجربه می تواند چنین بیماری را با کمک یک معاینه خاص ایجاد کند. یک مثال بارز کمبود ویتامین D یا نکروز استخوان است. مطالعه چنین بیماری هایی در قالب یک مقاله معمولی منطقی نیست، اما آنها نیز نباید به طور کامل حذف شوند.
همچنین، هر بیمار باید درک کند که درد می تواند در هر مورد به صورت جداگانه خود را نشان دهد. در برخی افراد، پوکی استخوان با حملات کوچک به دلیل فعالیت بدنی آرام پیش می رود، در حالی که در برخی دیگر، این بیماری با درد شدید همراه است که گاهی حتی با کمک مسکن های قوی نیز نمی توان آن را متوقف کرد. بنابراین، اگر احساس ناراحتی شدید، حتما با کلینیک تماس بگیرید.
درد هنگام راه رفتن چه می گوید؟
به این فکر کردید که چرا استخوان لگن سمت راست هنگام راه رفتن درد می کند؟ این علامت ممکن استبه دلیل انواع بیماری ها ایجاد می شود، بنابراین، برای تشخیص کیفی، باید از یک متخصص در بیمارستان کمک بگیرید. پزشک چند سوال از شما می پرسد و معاینه انجام می دهد، پس از آن می توانید اکثر بیماری های رایج را حذف کنید و تنها تشخیص صحیح را انجام دهید. در بیشتر موارد، یک علامت مشابه به دلیل بیماری های زیر رخ می دهد:
- آرتروز، آرتریت یا استئوآرتریت تغییر شکل مفصل ران؛
- نقض قرارگیری یا توقف پا - پای پرانتزی، کف پای صاف؛
- تخریب مفصل خاجی به دلیل کمبود ویتامین.
پس چرا هنگام ورزش استخوان لگن سمت چپ درد می کند؟ یک علامت مشابه بسیار کمتر شایع است و معمولاً به دلیل نقض عصب عضلات ران یا ساق پا ایجاد می شود. این عارضه گاهی ممکن است در نتیجه گرفتگی عصب سیاتیک یا سیاتیک ساده رخ دهد. به عنوان یک قاعده، در هر دو مورد، درد موضعی سمت چپ دارد. اگر هر دو قسمت لگن به طور همزمان درد داشته باشند، می توان در مورد سابلوکساسیون دنبالچه یا تغییر شکل ستون فقرات خاجی (به دلیل جراحات یا افتادن ناخوشایند روی دنبالچه) صحبت کرد.
در برخی موارد، درد هنگام راه رفتن به دلیل نقض روند خون رسانی در لگن رخ می دهد. اغلب، یک علامت مشابه پس از آسیب به شبکه گردش خون شریانی یا بستر وریدی رخ می دهد. تشخیص این بیماری بسیار آسان است، زیرا با ظاهر شدن تورم پاها یا وریدهای واریسی همراه است. درد پس از فعالیت بدنی طولانی مدت یا در حین ایجاد می شودنتیجه یک پیاده روی طولانی به عنوان یک درمان، معمولاً از داروهای مختلفی برای کمک به عادی سازی عملکرد سیستم گردش خون یا ماساژهای خاص استفاده می شود.
کمک به استخوان ها و دردهای کمر
اکنون می دانید که چرا استخوان لگن در سمت چپ یا راست درد می کند، اما اگر به کمر هم سرایت کند، دلیل چنین علامت ناخوشایندی چیست؟ به عنوان یک قاعده، همه چیز به جنسیت بیمار بستگی دارد. به عنوان مثال، در زنان، چنین علامتی را می توان در طول قاعدگی در نتیجه فرآیندهای التهابی در اندام های لگن مشاهده کرد. در مورد مردان، دلیل ممکن است در عبور سنگ یا ماسه به حالب باشد. در هر دو مورد، مشاوره با متخصص بسیار مفید خواهد بود.
طبق آمار در ۸۰ درصد موارد درد در استخوان های لگن و کمر به دلیل پوکی استخوان و عوارض ناشی از آن رخ می دهد. به عنوان مثال، یک بیماری مشابه می تواند ناشی از فتق بین مهره ای یا بیرون زدگی دیسک های بین مهره ای باشد. فشرده سازی طناب نخاعی منجر به این واقعیت می شود که یک سندرم درد قوی در ناحیه لگن رخ می دهد که به مفصل ران نیز منتقل می شود. در برخی موارد، یک احساس ناخوشایند می تواند حتی به اندام ها نیز سرایت کند. اگر شخصی به موقع کمک های واجد شرایط دریافت نکند، حتی ممکن است توانایی حرکت مستقل را از دست بدهد.
"کمک به درد استخوان - چه باید کرد؟" - اگر این سوال را از خود می‌پرسید، باید فوراً به بیمارستان مراجعه کنید تا مشاوره تخصصی دریافت کنید. در غیر این صورت، شما خطر می کنیدشما آسیب شناسی های حاد ایجاد خواهید کرد که غلبه بر آنها حتی با جراحی دشوار خواهد بود. البته، سندرم درد در چند هفته قابل درمان نیست، اما اگر تمام توصیه های پزشک معالج را رعایت کنید، وضعیت شما یک ماه پس از مراجعه به کلینیک به طرز محسوسی بهبود می یابد. همچنین، اگر کمر و لگن شما آنقدر درد می کند که حتی نمی توانید راه بروید، فقط یک پزشک می تواند یک مسکن قوی به شما تجویز کند.
استخوان‌های ناحیه لگن درد می‌کنند - چه باید کرد؟
سعی دارید بفهمید چرا استخوان لگن راست زنان درد می کند؟ دلایل چنین علامت ناخوشایندی می تواند بسیار مبهم باشد، بنابراین باید برای مشاوره با یک متخصص پزشکی مشورت کنید. اولین کاری که او انجام می دهد این است که احتمال آسیب ضربه ای به بافت ها و استخوان ها در ناحیه لگن را از بین ببرد، زیرا در برخی موارد این یک حرکت ناخوشایند است که می تواند منجر به درد شدید هنگام راه رفتن و حتی در حالت ایستا شود. پس از تشخیص، پزشک مجموعه ای از روش های مختلف را تجویز می کند که به جلوگیری از ظهور علائم ناخوشایند کمک می کند. علاوه بر این، به بیمار نشان داده شده است:
- ویزیت منظم به متخصص پزشکی برای معاینه؛
- حفظ وزن بدن در حالت طبیعی؛
- پوشیدن کفش با سایز مناسب با پاشنه.
چرا استخوان های لگن در زنان درد می کنند؟ بارداری می تواند دلیل همه چیز باشد - این غیر معمول نیست. بدن به سادگی زمانی برای بازسازی برای افزایش وزن سریع ندارد،بنابراین، استخوان ها نمی توانند بار را تحمل کنند و شروع به فروپاشی می کنند. برای از بین بردن کامل احتمال ایجاد تومورهای مختلف و فرآیندهای التهابی، حتما به یک متخصص در زمینه پزشکی مراجعه کرده و تحت معاینه قرار بگیرید. به یاد داشته باشید که شما اکنون نه تنها مسئول وضعیت خود، بلکه در قبال وضعیت کودکتان نیز هستید.
بیشتر در مورد درد در سمت راست
چرا وقتی بدن در حالت استراحت است، استخوان لگن سمت راست درد می کند؟ این علامت دارای ویژگی هایی است که باید در نظر گرفته شود. به عنوان یک قاعده، سندرم درد در افرادی که پای راست دارند خود را نشان می دهد. علاوه بر این، احتمال التهاب آپاندیس را نباید رد کرد، زیرا با چنین بیماری، درد اغلب به سمت راست لگن می رسد. همین امر در مورد هموروئید مزمن، پیلونفریت و فرآیندهای التهابی مختلف کبد مانند هپاتیت صدق می‌کند.
به افرادی که درد شدید در پای راست دارند اکیداً توصیه می شود از انجام کارهای فیزیکی سنگین خودداری کنند، زیرا این کار می تواند باعث ایجاد بیماری شود. اگر دست راست شما دست راست است، در اغلب موارد همین امر در مورد ساق پا نیز صدق می کند. اگر در مورد کار معمولی در رایانه یا نوشتن صحبت می کنیم، ممکن است شخص حتی به این واقعیت توجه نداشته باشد که بار کل بدن را به سمت راست بدن منتقل می کند. به همین دلیل، ساختار سمت راست لگن کوچک مختل می شود.
مصرف داروهای مختلف می تواند به بهبودی بیمار کمک کند، اما یک دوره تجویز کنیددرمان فقط توسط یک متخصص واجد شرایط انجام می شود. به عنوان یک قاعده، ما در مورد مسکن ها و پمادهای خاصی صحبت می کنیم که به سطح بیمار مالیده می شوند. با این حال، برای برخی از بیماری‌ها، می‌توان تزریقاتی را نیز تجویز کرد تا نه تنها علائم ناخوشایند را تسکین دهد، بلکه ساختار استخوان را نیز بازسازی کند. در مورد ماساژ سلامتی، فقط به عنوان یک درمان اضافی توصیه می شود و در برخی موارد کاملاً منع مصرف دارد.
چرا استخوان لگن چپ من درد می کند؟
هنگام پاسخ به این سوال که چرا هنگام نشستن استخوان های لگن درد می کنند، باید به سمت چپ لگن توجه ویژه ای داشته باشید. برای اکثر مردم، این اندام هنگام راه رفتن «آهسته دویدن» است، بنابراین اصلاً تعجب آور نیست که بدن هنگام نشستن روی مبل بعد از یک روز کاری سخت، درد شدیدی را تجربه کند. هنگام حرکت، چنین علامتی ممکن است عملاً خود را نشان ندهد، زیرا عضلات همیشه در حالت فعالیت بدنی هستند.
با این حال، احتمال ایجاد آسیب شناسی های مختلف را که ممکن است به دلیل استرس مداوم روی اندام رخ دهد، فراموش نکنید. به عنوان مثال، بسیاری از ورزشکاران حرفه ای بیش از یک بار پس از دویدن یا پریدن، فتق لگن را تجربه کرده اند. در بیشتر موارد، درد بعد از تمرین ظاهر می شود (و در سمت چپ است). در ابتدا، ممکن است به سختی قابل توجه باشد، اما اگر به موقع از یک متخصص کمک نگیرید، این سندرم به یک بیماری مزمن تبدیل می شود که مقابله با آن دشوار خواهد بود.
بسیاری از مردم از اختلالات اسکلتی عضلانی و دردهای مرتبط شکایت دارند،با این حال، افراد کمی در مورد دلایلی که در ایجاد علائم ناخوشایند نقش دارند فکر می کنند. به عنوان مثال، اگر در استخوان های لگن سمت چپ درد دارید، ممکن است علت آن اضافه وزن باشد که منجر به استرس بیش از حد بر اندام ها می شود. با این حال، در این مورد، محلی سازی درد نقشی ندارد. علاوه بر این، درد می تواند در نتیجه التهاب طحال یا کولون سیگموئید ایجاد شود. به همین دلیل بسیار مهم است که تحت معاینه پزشکی در کلینیک قرار بگیرید و خوددرمانی را در خانه انجام ندهید.
درد در دوران بارداری
چرا استخوان های لگن در دوران بارداری درد می کنند؟ سؤال مشابهی اغلب از زنانی شنیده می شود که در "موقعیت جالب" قرار دارند. در بیشتر موارد، این علامت در مراحل اولیه رشد جنین خود را نشان می دهد. درد به دلیل کشش رباط های رحم در طول رشد جنین رخ می دهد. کشش اندام داخلی یک فرآیند کاملا طبیعی است، اما اگر نگران درد شدید هستید، باید از پزشک خود کمک بگیرید. شاید علت این علامت در واقع چیز دیگری باشد.
همچنین در دوران بارداری، درد می تواند ناشی از بیماری های التهابی مختلف در زمینه زنان باشد. شایع ترین مثال بیماری چسبنده یا ولوو واریسی است - فشار بیش از حد عضلات باسن و ران. یک زن دائماً بار روی اندام های خود را تجربه می کند، زیرا وزن او در طول بارداری به طور قابل توجهی افزایش می یابد. علاوه بر این، اغلب زنان باردارافزایش وزن بدن به دلیل اختلالات هورمونی به همین دلیل است که با درد در لگن، پزشکان اغلب نه تنها پمادهای درمانی، بلکه داروهای هورمونی را نیز تجویز می کنند.
همچنین بیماری به نام سمفیزیت - واگرایی استخوان های شرمگاهی - سزاوار توجه ویژه است. در این مورد، یک علامت ناخوشایند در ناحیه خاجی ظاهر می شود. همچنین ممکن است در نتیجه تغییر در موقعیت دنبالچه، درد افزایش یابد. در حالت طبیعی به داخل لگن کوچک هدایت می شود اما در دوران بارداری به دلیل افزایش رحم به عقب منحرف می شود. به همین دلیل، دختر ممکن است درد شدیدی را تجربه کند، به خصوص در هنگام نشستن طولانی. در بیشتر موارد، یک علامت ناخوشایند تا زمان زایمان ناپدید می شود.
چرا لگن در مردان درد می کند
اکنون در مورد اینکه چرا استخوان های لگن در زنان درد می کند چیزهای زیادی می دانید (دلایل در بالا توضیح داده شد). با این حال، یک علامت دردناک می تواند خود را نه تنها در جنس عادلانه نشان دهد. اغلب، مشکلات سیستم اسکلتی عضلانی در مردان رخ می دهد. در بیشتر موارد، این به دلیل حوزه فعالیت حرفه ای است، به عنوان مثال، اگر بیمار مجبور است به طور مداوم در محل کار فشار بدنی را تجربه کند. در همان زمان، پوکی استخوان یا حتی فتق در ناحیه کمر شروع به ایجاد می کند. با این حال، بار روی پاها و پشت همه دلایلی نیست که منجر به درد می شود.
همچنین در مردان بالغ، میلوما کاملاً شایع است - یک نئوپلاسم بدخیم در مغز استخوان، که به تدریج به استخوان‌های صاف در استخوان‌های کوچک گسترش می‌یابد.لگن اگر بیمار به طور منظم اقدامات مکانیکی را انجام دهد، اندازه تومور رشد می کند. دیر یا زود، چنین نگرشی به سلامت فرد منجر به فتق بین مهره ای یا حتی شکستگی مهره ها می شود. علائم مشخصه معمولاً 10 سال پس از شروع بیماری ظاهر می شود. قبل از این، پزشک می تواند تشخیص های زیر را انجام دهد: "پوکی استخوان"، "سیاتیک"، "استئوکندروز".
همچنین، نباید فراموش کرد که مردان اغلب آسیب های لگنی با شدت متفاوت دارند. در بیشتر موارد، آنها در نتیجه ضربه مکانیکی - هنگام افتادن یا ضربه زدن - رخ می دهند. اگر چنین آسیبی مورد توجه قرار نگیرد، با گذشت زمان به یک بیماری جدی تبدیل می شود که درمان آن بسیار دشوار خواهد بود. بنابراین نمایندگان جنس قوی تر از اثبات مردانگی خود با بلند کردن اجسام سنگین پس از صدمات اخیر به شدت منع می شوند. حتی اگر احساس درد را کاملاً متوقف کرده باشید، این بدان معنا نیست که هیچ چیز سلامت شما را تهدید نمی کند.
چگونه لگن بیمار را درمان کنیم؟
ما بررسی کردیم که چرا استخوان های لگن درد می کنند. علل ایجاد بیماری ذکر شده در بخش های قبلی متفاوت است. اطلاعات در مورد آنها برای بسیاری از افراد مفید خواهد بود، زیرا به محافظت از خود در برابر عوامل تحریک کننده و جلوگیری از ظهور علائم دردناک کمک می کند. با این حال، فردی که از قبل از درد لگن رنج می برد چه باید بکند؟ البته ابتدا باید برای معاینه جامع با کلینیک تماس بگیرید. پس از تعیین تشخیص، پزشک معالج داروهای خاصی را تجویز می کند.که با هدف خلاص شدن از علائم ناخوشایند و همچنین کمک به مبارزه با ریشه مشکل خواهد بود. در اینجا فقط انواع اصلی داروهایی وجود دارد که می توانند به مبارزه با این بیماری کمک کنند:
- مسکن های مخدر و غیر مخدر - "ترامادول"، "آنالگین"؛
- داروهای غیراستروئیدی کوتاه اثر - دیکلوفناک، ایبوپروفن؛
- داروهای ترکیبی - "Spasmalgon"، "Renalgan" و غیره.
آخرین گروه داروها فقط در صورتی استفاده می شود که در مورد آسیب شناسی های مختلف موضعی در لگن کوچک صحبت کنیم. در مورد مسکن ها، آنها برای متوقف کردن سندرم درد طراحی شده اند تا بیمار احساس بهتری داشته باشد. خوب، داروهای غیر استروئیدی برای مقابله با ریشه مشکل استفاده می شود. با این حال، همه اینها فقط در صورتی مرتبط است که کانون عفونت دقیقاً در استخوان ها و فیبرهای عضلانی قرار داشته باشد. اگر بیماری به دلیل دیگری ایجاد شده باشد، پزشک ممکن است مجموعه ای از روش های اضافی را تجویز کند، به عنوان مثال، ماساژ عضلانی یا گرم کردن بدن.
داروهای عامیانه و توصیه های پزشکان
اگر نگران درد در ناحیه لگن هستید، می توانید نه تنها از داروهای مدرن، بلکه از داروهای مردمی مختلف نیز استفاده کنید که سال ها اثربخشی خود را با موفقیت ثابت کرده اند. با این حال، هنوز هم ارزش درک این نکته را دارد که طب جایگزین فقط همراه با مصرف داروها خوب است. بنابراین، اگر علائم ناخوشایندی دارید، ابتدا برای تشخیص صحیح با کلینیک تماس بگیرید وپس از آن، تنتور یا جوشانده ای دم کنید که به مبارزه با بیماری کمک می کند. به هر حال، برای این شما می توانید از دستور العمل های زیر استفاده کنید:
- مخلوط گردو، سیر، گزنه و خارمریم. برای شروع، مواد اولیه را به نسبت مساوی با هم مخلوط می کنیم و پس از آن با دقت در مخلوط کن می کوبیم. به محض آماده شدن مخلوط، آن را با عسل مایع و آب جوش بریزید تا دوغاب غلیظی به دست آید. این دارو باید هر روز سه بار قبل از غذا مصرف شود. داروی سنتی را در مکانی تاریک و دور از دسترس کودکان نگهداری کنید.
- آب سلندین. این داروی عامیانه برای از بین بردن تومورهای بدخیم در ناحیه لگن توصیه می شود. برای تهیه اکسیر با بالاترین کیفیت باید گیاه را همراه با ریشه بیرون کشید. آب میوه را در ظرف مخصوصی می ریزند و پس از آن به مدت یک روز در فریزر قرار می دهند تا سفت شود. به یاد داشته باشید که celandine یک گیاه بسیار سمی است، به خصوص هنگامی که به نسبت های زیاد می رسد. یک مکعب کوچک باید در یک فنجان چای حل شود و دوره درمان نباید بیش از یک ماه و نیم طول بکشد.
- جوشانده گیاهی از مواد مختلف. برای ساختن یک داروی معجزه آسا، باید مواد زیر را با هم مخلوط کنید: 100 گرم برگ شمعدانی چمنزار، 70 گرم بابونه، 100 گرم کامفری، 80 گرم ریشه سنجد و 120 گرم ریشه گل ختمی. همچنین، متخصصان طب سنتی افزودن 40 گرم عصاره به مخلوط را توصیه می کنند، اما این گیاه سمی محسوب می شود و برای استفاده در همه موارد مناسب نیست. مخلوطخوب مخلوط کنید و با آب جوش به مدت 1 دقیقه دم کنید. دم کرده را صاف کرده و قبل از هر وعده غذایی یک قاشق چایخوری میل می کنیم. برای بهبود طعم، می توانید کمی عسل به مخلوط اضافه کنید.
تا آنجا که به توصیه های متخصصان پزشکی مربوط می شود، در بیشتر موارد آنها به حفظ یک رژیم غذایی سالم و نوشیدن نوشیدنی خلاصه می شوند. به عنوان مثال، تقریباً هر متخصص ارتوپد توصیه می کند که بیماران سبزیجات و میوه های بیشتری بخورند و همچنین به تربیت بدنی روزانه بپردازند. علاوه بر این، برای درمان بهتر با دارو، باید رژیم بهینه نوشیدن - حداقل 2 لیتر مایعات در روز را دنبال کنید. در صورت امکان، می توانید برای راهنمایی بیشتر به سالن ماساژ مراجعه کنید.
امیدواریم مقاله ما به شما کمک کرده باشد بفهمید که چرا استخوان های لگن در زنان باردار یا مردان مسن تر درد می کنند. اگر این اطلاعات برای شما کافی به نظر نمی رسید، پس توصیه می کنیم یک ویدیوی کوتاه را تماشا کنید، که در آن اطلاعات مفید زیادی در مورد درمان و پیشگیری از بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی نیز خواهید یافت. برای شما آرزوی سلامتی و آرامش داریم!
