زانوی کبودی یک آسیب جدی است که بسیاری از افراد نسبتاً آن را ساده می‌کنند. به همین دلیل، عواقب آن می تواند غم انگیز باشد. از یک سقوط ناموفق، می توانید راه رفتن را متوقف کنید یا از درد شدید رنج ببرید. به همین دلیل است که نمی توان اجازه داد این بیماری سیر خود را طی کند. متأسفانه، هیچ پیشگیری موثری از آسیب توصیف شده وجود ندارد. بنابراین، برای جلوگیری از عواقب ناخوشایند، لازم است از سقوط جلوگیری شود. اگر هنوز ظاهر می شوند، باید به موقع به پزشک مراجعه کنید.
در مقاله، اقدامات تشخیصی، قوانین درمانی (روش های محافظه کارانه و جایگزین)، و همچنین عواقبی که ممکن است در صورت عدم رعایت درمان ایجاد شود را در نظر خواهیم گرفت. باید به خاطر داشت که کبودی می تواند منجر به عوارض جدی شود که درمان آنها بسیار دشوارتر است.
شرح آسیب
آسیب زانو آسیبی است که بسته در نظر گرفته می شود. این با عدم وجود مشکلات در داخل مفصلی مشخص می شودسازه های. این بیماری می تواند در بیماران با هر سن و جنسیتی ظاهر شود. کودکان و افرادی که سبک زندگی فعالی دارند در معرض خطر هستند. صدمات همیشه در صورت زمین خوردن یا برخورد با جسم سنگین رخ می دهد.
اغلب این آسیب ماهیت داخلی دارد. این در حالی است که در فصل زمستان قربانیان در میان بزرگسالان بیشتر است که دلیل آن وجود یخ است. اگر ما در مورد آسیب در کودکان صحبت می کنیم، مشکلات اغلب در تعطیلات تابستانی مشاهده می شود. کبودی زانو ممکن است یک آسیب مجزا نباشد که همراه با آسیب به قفسه سینه، شکستگی لگن، ستون فقرات و غیره ظاهر شود. برای انجام درمان، باید با یک تروماتولوژیست تماس بگیرید.
خطر آسیب چیست؟
وقتی فردی به مفاصل و ماهیچه ها ضربه می زند، تحت تأثیر عوامل منفی قرار می گیرد. به همین دلیل، یک بار قوی می تواند ظاهر شود. برای درک اینکه چقدر عواقب آن می تواند جدی باشد، باید به فرآیندهایی که در طول کبودی رخ می دهد توجه کرد. هرچه ضربه شدیدتر به فرد وارد شود، خطر عوارض بیشتر است.
بیشتر اوقات، وقتی زمین می خورید، عضلات شما شل می شوند. پاسخ یک اسپاسم خواهد بود. حتی با این واقعیت که بافت های نرم به سرعت ترمیم می شوند، درد برای چند روز ادامه خواهد داشت. بافت غضروفی که تقریباً کل ضربه را می گیرد، می تواند به شدت آسیب ببیند. اگر تغییر شکل داده شود، مشکلات مربوط به فعالیت بدنی شروع می شود. بنابراین، مهم است که درمان آسیب زانو را به موقع شروع کنید.
عوارض تاثیر
با توجه به اینکه دربافت های نرم کمی در ناحیه زانو وجود دارد، اغلب بار اصلی روی استخوان ها می افتد. به همین دلیل، ممکن است ریزترک ها ظاهر شوند، به ترتیب، التهاب شروع می شود. اگر در مورد کبودی شدید صحبت می کنیم، رباط ها می توانند به طور جزئی یا کامل بشکنند. بنابراین، رعایت تمام نسخه ها به عنوان بخشی از درمان آسیب زانو مهم است. سقوط می تواند منجر به آسیب جدی شود. ناحیه آسیب دیده به حدی درد می کند که بالا بردن یا پایین آوردن پا مشکل می شود. در موارد شدید، پارگی رگ‌های خونی ممکن است رخ دهد که به دلیل آن خونریزی در مفصل مشاهده می‌شود. اگر در مورد ضربه ضعیف صحبت می کنیم، خون کمی ریخته می شود، بیش از 30 میلی لیتر. با این حال، این رقم گاهی اوقات می تواند تا 100 میلی لیتر افزایش یابد.
اقدامات تشخیصی
اگر کبودی زانو در هنگام زمین خوردن رخ داد، باید به علائم آن توجه کنید. با یک مشکل غیر جدی، درد به سرعت از بین می رود. با این حال، گاهی اوقات بیماران متوجه می شوند که وضعیت ناحیه آسیب دیده یا شروع به بدتر شدن می کند یا علائم حتی پس از یک هفته بدون تغییر باقی می مانند. اگر هماتوم برطرف نشد، درد از بین نرفت، تورم شدید ظاهر شد که در عرض یک روز از بین نرفته است، باید به یک تروماتولوژیست یا ارتوپد مراجعه کنید. به همین دلیل مهم است که درمان آسیب دیدگی زانو را فورا شروع کنید. هنگام افتادن، پارگی بافت ها و رباط ها ممکن است رخ دهد.
همچنین یک علامت نگران کننده این است که زانو به سختی خم می شود و خم می شود. در پذیرش، پزشک باید محل ضربه را بررسی کند، علل آسیب را روشن کند. این برای درک چگونگی آن ضروری استآسیب می تواند شدید باشد. هنگام تشخیص، نکته اصلی بررسی کل آسیب است. این از ایجاد مشکلات جدی جلوگیری می کند. لازم به ذکر است که کبودی بافت نرم و مشکلات غضروفی علائمی مشابه آسیب منیسک دارد.
اعتصاب مماسی
باید به این نکته توجه کنید که اگر ضربه روی مماس بیفتد، ممکن است ناحیه جلویی زانو به شدت تحت تأثیر قرار گیرد. غضروف معمولا دست نخورده باقی می ماند. برای تشخیص دقیق، انجام آرتروسکوپی، سونوگرافی و توموگرافی کامپیوتری ضروری است. به لطف چنین مطالعاتی، می توانید تصویر کاملی را در داخل مفصل پیدا کنید، وضعیت ماهیچه ها را درک کنید و اطلاعات مربوط به آسیب های دستگاه رباط را تایید یا رد کنید. در اینجا نحوه درمان زانو کبودی در خانه آورده شده است.
کمک های اولیه
همه این فرصت را ندارند که به پزشک مراجعه کنند. به همین دلیل است که باید بدانید به عنوان کمک های اولیه چه کاری انجام دهید. شما باید بنشینید یا دراز بکشید، پای خود را روی سطح قرار دهید، که بالاتر از سطح بدن باشد. اگر آسیب در خیابان و با یک رهگذر یا یکی از بستگان اتفاق افتاده باشد، باید مصدوم را حرکت داد و روی پای او آتل گذاشت. می توانید از کتاب، چوب، تخته و … استفاده کنید. بنابراین، شما باید از هر آیتم بداهه استفاده کنید. اندام باید بی حرکت باشد تا آسیب را تشدید نکند.
اگر فردی آسیب زانو را در خانه درمان می کند، باید همین کار را انجام دهد. لاستیک را باید در بالا و زیر زانو، روی ناحیه آسیب دیده بانداژ کردچیزی برای پوشیدن فشار دادن ناحیه آسیب دیده غیرممکن است، زیرا باعث گردش خون ضعیف، افزایش تورم می شود و در صورت دررفتگی یا شکستگی، چنین بانداژی می تواند عوارضی ایجاد کند.
لازم به ذکر است که درمان جابجایی با سایر آسیب ها بسیار دشوار است. لازم است یک چیز سرد را وصل کنید. این می تواند یخ، غذای منجمد، آب فریزر و غیره باشد. خنک کردن ناحیه مشکل فقط از طریق بافت ضروری است. در غیر این صورت، ممکن است بسیار سرد شود. در عین حال لازم است که مواد سرد را نه تنها بر روی ناحیه کبودی، بلکه در مکان های اطراف آن نیز اعمال کنید. بنابراین، می توان از ایجاد پف کردگی جلوگیری کرد. اگر درد خیلی تیز و با کبودی شدید باشد، می توانید از مسکن استفاده کنید.
وسایل و مراحل بعدی
باید از قرص هایی مانند نوروفن، پنتالگین و غیره استفاده کنید. شما باید دستورالعمل های مربوط به آنها را به دقت بخوانید تا متوجه شوید در چه فاصله زمانی و چه دوزی مجاز به نوشیدن هستید. اگر در مورد درد شدید صحبت می کنیم، می توانید چند قرص مصرف کنید.
محل کبودی را باید با ژل یا پماد روغن کاری کرد تا هماتوم برطرف شود، گردش خون بهبود یابد و تورم برطرف شود. آنها به شما این امکان را می دهند که به طور موثر آسیب زانو را در خانه درمان کنید. با این حال، قبل از استفاده از داروها، حتما دستورالعمل ها را مطالعه کنید. این به شما امکان می دهد بفهمید که آیا این ژل می تواند برای خراش یا خراش استفاده شود.
اگر در هنگام سقوط، زانو خراشیده شد، می توان از پراکسید هیدروژن استفاده کرد. بعد، شما باید مومیایی کردن "Rescuer" را اعمال کنید. داده شدهاین محصول حتی با زخم های باز قابل استفاده است.
پس از ارائه کمک های اولیه، ارزیابی وضعیت قربانی ضروری است. اگر روش های فوق عذاب را کاهش نداد، باید با آمبولانس تماس بگیرید. قبل از ورود پزشکان، فرد را با دادن یک مسکن یا مسکن آرام کنید.
درمان آسیب در خانه
اگر بیمار به پزشک مراجعه می کرد، به احتمال زیاد برای او پماد تجویز می شد، کرم هایی که به هماتوم اجازه حل شدن و تسکین درد می دهد. ناحیه آسیب دیده باید حدود 5-6 بار در روز روغن کاری شود. در این صورت باید تا حد امکان با ملایمت عمل کنید و به آسیب وارد نکنید. اگر آسیب جدی به شکل پارگی منیسک وجود نداشته باشد، آسیب زانو در خانه درمان می شود. بیمار باید کاملاً به روش های تجویز شده توسط پزشک پایبند باشد و قوانین رفتاری را رعایت کند.
اطمینان از بقیه ناحیه مشکل تا بهبودی کامل ضروری است. شما همچنین می توانید از فرمولاسیون های خانگی استفاده کنید که به بافت های نرم اجازه می دهد تا به سرعت بهبود پیدا کنند. آنها همچنین از التهاب مفاصل و غضروف جلوگیری می کنند. نکته اصلی این است که از دستور العمل ها فقط برای آن دسته از محصولاتی استفاده کنید که به ظرافت بافت های مبتلا به ادم را تحت تأثیر قرار می دهند. با توجه به اینکه بسیاری از این توصیه ها بر اساس درمان های طبیعی انجام می شود، واکنش های آلرژیک بسیار کمتر ظاهر می شوند. نکته اصلی این است که دستور العمل را به درستی دنبال کنید، سپس می توانید کبودی ها و دردها را فراموش کنید، حتی اگر این سوال پیش بیاید: "زانمو صدمه دیده است: چه کار کنم؟"
دستور پخت ازبابونه، چنار و کلم
- می توانید از کمپرس بابونه و گل همیشه بهار استفاده کنید. این ابزار در برابر پف کردگی کمک می کند، همچنین التهاب را تسکین می دهد. دم کرده باید از 0.5 لیتر آب جوش تهیه شود که باید یک قاشق از مخلوط گیاهان را به آن اضافه کنید. بعد از اینکه باید 45 دقیقه صبر کنید تا مخلوط دم بکشد، سپس صاف کنید. این جوشانده گیاهی را باید با گاز مرطوب کرد و روی کبودی مالید.
- پشت چنار به خوبی کمک می کند. باید از چند برگ گیاه استفاده کرد. آنها باید خیس شوند و خرد شوند. سپس به ناحیه آسیب دیده بمالید. اگر آسیب زانو در طبیعت رخ داده باشد، باید ناحیه آسیب دیده را با برگ بپیچید. درد به تدریج شروع به فروکش می کند، تورم کاهش می یابد.
- برگ کلم برای آسیب دیدگی نیز مفید است. ناحیه ضخیم شده باید برداشته شود و به آرامی روی ناحیه متورم اعمال شود. بعد، شما باید بانداژ کنید. با این حال، شما نمی توانید بیش از حد فشار بیاورید. هر ساعت باید برگ خشک شده را جایگزین کنید.
روش های عامیانه اضافی
- با زانوی کبودی شدید، کمپرس با سرکه سیب کمک خواهد کرد. لازم است روغن زیتون مصرف شود که در آن آب جوشیده اضافه شود. در مرحله بعد، از یک قاشق غذاخوری سرکه سیب استفاده کنید. شما باید یک پارچه فلانل بردارید، آن را در یک مایع پایین بیاورید و آن را به محل درد وصل کنید. در مرحله بعد، زانو باید در سلفون پیچیده شود، با یک حوله پوشانده شود و ثابت شود. بعد از 4 ساعت بشویید.
- آب آلوئه نیز کمک خواهد کرد. این یک دستور العمل نسبتاً ساده است که درد، تورم و کبودی را از بین می برد. همچنین به تسکین التهاب کمک می کند. بسیاری از مردم آلوئه دارندزنان خانه دار. شما باید یک برگ ضخیم بردارید، آن را ببرید و ناحیه دردناک را حدود 4 بار در روز با آن چرب کنید. نیازی به پوشاندن زانو نیست. به منظور تقویت اثر، می توانید عسل غلیظ اضافه کنید، آن را به مدت 30-40 دقیقه نگه دارید، سپس پاهای خود را بشویید.
- بسیاری از مردم پماد خانگی درست می کنند. شما باید 3 قاشق غذاخوری قطران توس، همان مقدار رزین صنوبر و چربی بدون نمک مصرف کنید. این اجزا باید در مخلوط کن ترکیب شوند و بعد از یک روز می توان از آنها استفاده کرد. این ابزار باید دو بار در روز استفاده شود و نه تنها محل درد، بلکه نواحی اطراف آن را نیز چرب کند.
پیامدها
اگر از درمان کبودی غفلت کنید، ممکن است عوارض بسیار جدی ایجاد شود. قادر به تجمع مایع در مفصل، پارگی یا کشیده شدن رباط ها، اغلب دررفتگی یا شکستگی کشکک وجود دارد. بورسیت پیش کشکک نیز ممکن است رخ دهد. انواع دیگر عوارض نیز شایع هستند، بنابراین هنگامی که چنین آسیبی رخ می دهد، باید بلافاصله با یک متخصص تماس بگیرید تا از فرآیندهای پاتولوژیک جلوگیری کنید.
