در دنیای مدرن، لبخند زیبا هدیه طبیعت نیست، بلکه تلاش خود شخص است. اگر چند دهه پیش حتی دندان های سفید تنها نشانه ژنتیک خوب بود، امروزه این هدیه در دسترس همه است. فقط مهم است که به درستی از حفره دهان مراقبت کنید، به طور منظم به دندانپزشک خود برای اهداف پیشگیرانه مراجعه کنید و ابزار مدرن پیشگیری از پوسیدگی را انتخاب کنید. یکی از اینها نخ دندان یا نخ دندان است. فقط باید بفهمیم این چیست، هر چند وقت یکبار از نخ دندان استفاده کنیم، آیا اصلاً استفاده از آن منطقی است یا خیر.
نخ دندان کشیدن چیست؟
عادت مسواک زدن در کودکی با رویش اولین دندان در کودک ایجاد می شود. با این حال، هر بزرگسالی دندان های خود را دو بار در روز، صبح و قبل از خواب به شدت مسواک نمی زند. استفاده از نخ دندان نیز مورد تردید است.
علاوه بر این، همه نمی دانند چیست، چه رسد به اینکه چگونه به درستی نخ دندان بکشند. اما این فقط یک نخ خیاطی معمولی نیست که می تواند باشدمسواک بزن. نخ دندان یا نخ دندان یک محصول مراقبت از دهان با فرمول خاص است که پلاک را از فضاهای بین دندانی پاک می کند.
تکرار نخ دندان کشیدن
اصرار دندانپزشکان بر استفاده منظم: بهتر است هر شب قبل از خواب. با این حال، اگر این امکان پذیر نیست، برای پیشگیری، حداقل دو بار در هفته از نخ دندان استفاده کنید.
اغلب در مورد زمان استفاده از نخ دندان - قبل یا بعد از مسواک زدن - بحث وجود دارد؟ خود دندانپزشکان و کاربران به اتفاق نظر نرسیدند. قبل از تمیز کردن، از یک نخ یا بعد از آن استفاده کنید - این به شما بستگی دارد. تنها اتفاق نظر این است که نخ دندان کشیدن منظم بهترین پیشگیری از پوسیدگی است.
ارتباط با نخ دندان
پزشکی مدرن قدم های بسیار زیادی برداشته است. از جمله در دندانپزشکی. امروزه وسایل و روش های زیادی برای بهداشت دندان با کیفیت بالا ایجاد شده است. فقط تمیز کردن کافی نیست. بالاخره مسواک فقط سطح دندان را تمیز می کند.
فضای بین دندانی با ذرات غذا، پلاک و باکتری که در آینده منجر به پوسیدگی می شود، از توان او خارج است. اینجاست که استفاده از نخ دندان مفید است. بدون استفاده از نخ دندان، پلاک و باکتری در فضای بین دندانی تجمع می یابد، مینای دندان اکسید می شود که منجر به پوسیدگی می شود. استفاده روزانه از نخ دندان خطر از دست دادن دندان، ایجاد جرم و بیماری های مختلف دهان را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد. شما فقط باید مورد مناسب را انتخاب کنید.
انواع نخ دندان
تنوعانواع نخ دندان این امکان را فراهم می کند تا بر اساس ویژگی های فردی ساختار حفره دهان، وجود ایمپلنت یا تاج و غیره، مناسب ترین مورد را برای خود انتخاب کنید. در واقع، برای جلوگیری از پوسیدگی، نه تنها مهم است. آن را در دسترس داشته باشید، اما همچنین بدانید که چگونه از نخ دندان استفاده کنید.
- شکل گرد برای افرادی که فضای بین دندانی وسیعی دارند مناسب است. فردی که دندان های محکمی دارد به دندان صاف نیاز دارد.
- نخ های حاوی اشباع کننده ها و داروهای مختلف برای ضدعفونی اضافی و معطر کردن حفره دهان وجود دارد.
- نخ اپیلاسیون شده و بدون اپیلاسیون سطوح مختلفی از تمیز کردن بین دندان را ارائه می دهد. اپیلاسیون راحت تر می لغزد، اما بدتر تمیز می شود. بدون موم بهتر عمل می کند، اما برای کسانی که به تازگی شروع به استفاده از آن کرده اند مناسب نیست.
- تقسیم بندی در ترکیب بندی جایگاهی دارد. طبیعی - از ابریشم و مصنوعی - از نایلون و تفلون. استفاده از نخ طبیعی خوشایندتر است، اما سریعتر می شکند. امروزه نخ نایلون مصنوعی بیشتر ترجیح داده می شود.
صنعت دندانپزشکی امروزه بسیار توسعه یافته است. تعداد کمی تولید کننده نخ وجود دارد. مانند: ICEDENT، Splat، Oral-B و غیره. هر تولید کننده نه تنها توضیحات مفصلی از محصول خود از نظر کیفیت، ساختار، ضخامت نخ ارائه می دهد، بلکه دستورالعمل هایی در مورد نحوه استفاده از نخ دندان ارائه می دهد. برای مثال Oral-B حتی یک نمودار از کاربرد صحیح را رسم کنید.
قوانین استفاده از نخ دندان
برای اینکه به لثه آسیب نرسانید،شما باید برخی از تفاوت های ظریف را بدانید. علاوه بر این، تعدادی توصیه برای نحوه موثر و ایمن نخ دندان کشیدن وجود دارد:
- ابتدا باید 40-50 سانتی متر نخ را اندازه بگیرید و دور انگشتان وسط خود بپیچید تا حدود 10 سانتی متر باقی بماند.با این قسمت است که باید دندان های خود را از پلاک تمیز کنید.
- روش باید با حرکات "بالا و پایین" از یک دندان به دندان دیگر انجام شود.
- برای تمیز کردن کامل تر، می توانید نخ دندان را به دور دندان بپیچید و آن را با حرکات دایره ای تمیز کنید. نخ باید کمی پشت لثه پیچیده شود. اما شما باید بسیار مراقب باشید تا به او صدمه نزنید.
- هر دندان را با یک تکه نخ تمیز تمیز کنید، از شکاف "کثیف" برای ورود به قسمت دیگری از حفره دهان جلوگیری کنید. این برای جلوگیری از انتشار باکتری از یک دندان نه چندان سالم به بقیه ضروری است.
- می توانید فضای بین دندانی را فقط با حرکات صاف بالا و پایین تمیز کنید.
- شاید فوراً نه. اما شما باید صبور باشید و همه چیز را با سرعت آهسته و تا حد امکان با دقت انجام دهید. پس از مدتی، همه چیز به طور خودکار اتفاق می افتد، درست مانند مسواک زدن.
- همیشه از نخ تازه استفاده کنید و نخ استفاده شده را دور بریزید. نخ استفاده شده محل رشد باکتری ها و فلور بیماری زا است.
- همیشه استفاده از نخ دندان و مسواک زدن را ترکیب کنید. قوانین توضیح داده شده در دستورالعمل های یک محصول خاص را نقض نکنید و نحوه استفاده از نخ دندان را تنظیم کنید. این بر سلامت دندان ها و لثه های شما تأثیر می گذارد. در پایان تمیز کردن، بهتر است از یک شستشو دهنده ضد عفونی کننده استفاده کنید.
موارد منع مصرف
قبل از استفاده از نخ دندان، باید با دندانپزشک مشورت کنید. با وجود تمام مزایای استفاده، مواردی وجود دارد که نخ دندان کشیدن منع مصرف دارد. اگر مشکلات لثه مانند خونریزی یا بیماری پریودنتال وجود دارد، نباید از نخ دندان استفاده کرد. می توانید وضعیت لثه ها را تشدید کنید و حتی یک دندان را از دست بدهید. همچنین در صورت وجود ایمپلنت، روکش یا روکش. فقط یک دندانپزشک در مورد بهداشت توصیه های شایسته ای را در هر مورد ارائه می دهد.
استفاده از نخ و نخ
برای کسانی که استفاده از نخ دندان را سخت و نه چندان راحت می دانند، دستگاه هایی را ارائه کرده ایم که فرآیند تمیز کردن را تسهیل می کند. شما می توانید آنها را مانند استفاده از نخ دندان استفاده کنید. اگر نخ دندان کشیدن خسته کننده به نظر می رسد، می توانید از نخ دندان استفاده کنید. این وسیله ای است که شبیه مسواک است، اما با نخ به جای پرز. این روش بسیار راحت تر می شود، اما لذت آن ارزان نیست. هر بار که نخ تمام می شود، کل مجموعه باید دور ریخته شود.
دستگاه دیگر - فلوسیک - قاب مخصوص ساخته شده از پلاستیک با نخ نایلون. همچنین برای تمیز کردن راحت تر فضای بین دندانی طراحی شده است. اما با کمک نخ، پاکسازی چندان موثر نیست و گاهی اوقات آسیب زا است. انتخاب بسیار بزرگ است و فقط برای مصرف کننده باقی می ماند. نکته اصلی این است که مراقب لبخند زیبا و سلامتی خود باشید.
آیا آنطور که ارائه می شود نخ دندان واقعاً ضروری است؟
مسواک از سطح باقی مانده مواد غذایی خلاص می شوددندان ها برس پلاک را نیز از بین می برد. اما فضای بین دندانی همانطور که قبلا ذکر شد برای برس قابل دسترسی نیست. از این گذشته، حتی نازک ترین موها نیز نمی توانند بین دندان ها نفوذ کنند. خلال دندان می تواند به مینای دندان و لثه آسیب برساند و به طور کلی توصیه نمی شود.
اما بقایای غذا، پلاک و باکتری ها همه نهال هایی برای تشکیل تارتار، ایجاد حفره های پوسیدگی و افزایش اسیدیته هستند. در نهایت، کل حفره دهان آسیب می بیند. اما این می تواند منجر به مشکلات جدی تری در اندام های گوارشی و دستگاه گوارش شود. بدیهی است که تنها راه حل، طیف کاملی از روش های بهداشتی است. مسواک زدن روزانه، نخ دندان کشیدن و دهانشویه.
نخ دندان در این زنجیره مهمترین عنصری است که نمی توان از آن گذشت. فقط باید درک کنید که چند وقت یکبار نیاز به استفاده از نخ دندان دارید، ویژگی های فردی دندان ها، وجود بریس ها یا ایمپلنت ها، حساسیت لثه ها را در نظر بگیرید. بر اساس همه این موارد، دندانپزشک به شما کمک می کند تا بر اساس شرایط خاص خود، نخ دندان مناسب را انتخاب کنید. و فقط یک پزشک می تواند توصیه های صحیح در مورد نحوه استفاده از نخ دندان (مثلاً دهان) ارائه دهد. به هر حال، نکته اصلی در اینجا این است که دندان های خود را برای سال های طولانی سالم نگه دارید و کل حفره دهان را به طور کلی حفظ کنید.
