در طب سنتی و هومیوپاتی از گیاهان دارویی استفاده می شود. فیتوتراپی و رایحه درمانی در حال حاضر بسیار محبوب هستند. همچنین، گیاهان وسیله ای برای پیشگیری، حفظ سلامت و درمان ترمیمی عالی هستند. تعداد زیادی از گیاهان دارویی وجود دارد، اما اغلب ما نمی دانیم که آنها برای چیست و چگونه از آنها استفاده کنیم.
نعناع
چای با نعنا و لیمو نوشیدنی مورد علاقه بسیاری از مردم روسیه است. نعناع در باغ ها، باغ ها و حتی گاهی اوقات درست مانند یک علف هرز رشد می کند. شما می توانید آن را در یک فروشگاه معمولی و در هر داروخانه خریداری کنید. اما ما در مورد او چه می دانیم؟ تعداد زیادی از گیاهان از جنس "نعناع" (بیش از چهل گونه) وجود دارد. همه آنها حاوی منتول هستند، اگرچه از نظر ترکیب شیمیایی اسانس ها، و بر این اساس، از نظر بو و خواص مفید تفاوت زیادی دارند.
یکی از محبوب ترین انواع نعناع - نعناع فلفلی را در نظر بگیرید. این یک گیاه پرورشی است که اکنون در روسیه استهمه جا رشد می کند.
نعناع به طور گسترده در آشپزی، داروسازی و لوازم آرایشی استفاده می شود. راحت ترین و مفیدترین روش استفاده از آن تنتور نعناع است. دستورالعمل استفاده مستقیماً به نوع تنتور بستگی دارد.
خواص درمانی نعناع
- اگر نفخ دارید. قبل از دویدن به پزشک، انجام معاینات پیچیده و ناخوشایند، ارزش امتحان کردن یک دوره دارویی مانند تنتور نعناع را دارد. چگونه استفاده کنیم؟ دو قاشق غذاخوری از یک جوشانده معمولی (بدون الکل) را در طول یا بعد از غذا بنوشید.
- اگر زخم های کوچک روی پوست ظاهر شود، آکنه است. تنتور معمولی نعناع فلفلی به کمک خواهد آمد - دستورالعمل استفاده در اینجا لازم نیست. محصول را روی یک پد پنبه ای قرار می دهیم و ناحیه آسیب دیده را دو یا سه بار در روز چرب می کنیم.
- اگر در مورد کوله سیستیت، استاز صفرا، مشکلات گوارشی، ورم معده نگران هستید. نعناع کاملاً به تسکین علائم ناخوشایند و بهبود عملکرد اندام های داخلی کمک می کند.
- اگر سردرد دارید، می توانید چای نعنا بنوشید.
- با حالت تهوع، از جمله سمیت زنان باردار، بوی اسانس نعنا به خوبی کمک می کند. اما شایان ذکر است که بسیاری از چیزها را می توان مصرف کرد، اما نه تنتور نعناع. دستورالعمل استفاده از موارد منع مصرف به وضوح نشان دهنده بارداری است. خانم‌هایی که موقعیت‌های جالبی دارند فقط می‌توانند از روغن‌های ضروری در چراغ معطر یا قطره‌های نعناع استفاده کنند.
- اگر معده شما درد می کند، چای نعنا به تسکین درد، تسکین گرفتگی و گرفتگی کمک می کند.اسپاسم.
- چای نعناع به درمان آنژین کمک می کند. یک قاشق نعناع خشک را با آب جوش ریخته و به مدت 10 تا 15 دقیقه اجازه دهید دم بکشد.
دستور تهیه تزریق
معمولاً از آب نعناع (چای) یا دارویی مانند تنتور نعناع برای اهداف دارویی استفاده می شود. دستورالعمل‌های استفاده، عکس‌هایی از فرآیند پخت و پز - بعداً در این مورد بیشتر توضیح خواهیم داد.
نعناع همیشه در هوای خشک برداشت می شود، در حالی که حدود نیمی از گل های گیاه باید از قبل شکوفا شوند. در کشور ما، نعناع تنها در دو ماه تابستان - ژوئن و جولای - برداشت می شود. علاوه بر این، شاخه های دارای برگ و گل در خشک کن های برقی مخصوص یا در سایه خشک می شوند و آنها را در دسته های کوچک آویزان می کنند. سپس تمام برگ ها و گل ها را از ساقه های خشک شده جدا کرده و به صورت پودر درآورده و در ظروف شیشه ای یا فلزی در مکانی تاریک، خنک و همیشه خشک نگهداری می کنند. همچنین می‌توانید نعناع را مستقیماً روی شاخه‌ها در کیسه‌های پنبه‌ای طبیعی یا کاغذ نگهداری کنید.
بیشتر در طول سال تنتور نعناع درست می شود که دستورالعمل استفاده از آن در هر خانه ای باید باشد. تنتور الکلی معمولاً با الکل طبی خالص یا ودکای خوب تهیه می شود. غلظت الکل در هر مورد متفاوت خواهد بود. می توانید نعناع خشک را با الکل خالص بریزید و فقط چند قطره در روز به چای اضافه کنید یا برعکس الکل را با آب رقیق کنید و مثلاً قبل از خواب با قاشق بنوشید. این یک تنتور الکلی نعناع خواهد بود، دستورالعمل استفاده در این مورد باید توسط پزشک شما صادر شود. پس از تهیه دمنوش، در آن نگهداری می شوددر جای تاریک گرم، مایع را صاف کرده و در یخچال نگهداری کنید.
چای نعناع داروهای خانگی بسیار محبوبی هستند. در حد اعتدال، چنین نوشیدنی نمی تواند مضر باشد و طعم و عطر غنی آن قطعاً تأثیر مثبتی بر سلامت کلی خواهد داشت. همچنین، نعناع اغلب به داروهای گیاهی آماده برای بسیاری از بیماری ها اضافه می شود.
از کجا می توانم بخرم؟
البته رشد کردن خود، تهیه مواد اولیه و ساخت چنین دارویی با دستان خود چندان دشوار نیست. اما در همه داروخانه ها با قیمتی بسیار مقرون به صرفه می توانید برگ های خشک خرد شده، عرقیات آماده برای هر مناسبتی و حتی چای کیسه ای نعناع بسته بندی شده را خریداری کنید.
تنتور نعناع. دستورالعمل استفاده خارجی
- برای میگرن، تنتور نعناع الکلی به ویسکی مالیده می شود و روغن فلفل نیز به عنوان رایحه درمانی استفاده می شود.
- در صورت نورالژی، دم کرده الکل به محل درد و در فاصله 10-5 سانتی متری از آن مالیده می شود.
- برای بهبود چهره و جلوگیری از چین و چروک، بسیاری از متخصصان زیبایی توصیه می کنند هر روز صبح صورت خود را با آب نعناع بدون الکل بشویید.
- برای درمان بیماری پوست سر، از بین بردن شوره سر و تقویت ریشه مو، پس از شستشو با شامپوی معمولی، توصیه می شود سر خود را با دم کرده آب نعناع بدون الکل آبکشی کرده و سپس به آرامی به موها بمالید. ریشه کن و سرت را خشک کن.
- برای پوست های مشکل دار مستعد ابتلا بهبرای ایجاد آکنه و لکه های سیاه، می توانید یک یا دو بار در روز مناطق مشکل را با تزریق الکل ضعیف درمان کنید. با استفاده از لوسیون های الکلی زیاد غافل نشوید، زیرا خشک شدن بیش از حد و مکرر پوست با الکل می تواند روند پیری را تسریع کند.
نعناع برای سارس
برای سرماخوردگی، گلودرد، سرفه و آبریزش بینی، یک پزشک عمومی ممکن است استفاده از دمنوش را به روش های مختلف توصیه کند:
- غرغره کردن. برگ های نعناع را طبق دستور با آب جوش دم کرده، روزی 3 تا 5 بار سرد و غرغره می کنند.
- بینی را بشویید. با تزریق آب گرم ضعیف، سوراخ های بینی به نوبه خود مطابق با سیستم یوگا شسته می شوند.
- استنشاق. دم کرده در قابلمه ای حاوی آب دم می شود، اجازه می دهیم دم بکشد، سپس دوباره حرارت داده می شود و با یک حوله پوشانده شده، بخارات مفید اترها را استنشاق می کنیم.
موارد منع مصرف
از تزریق الکل استفاده نکنید اگر:
- شما در موقعیت جالبی هستید.
- شیر مادر.
- فشار خون پایین دارید - افت فشار خون.
- شما رگ های واریسی دارید.
- بیش از یک سال است که نمی توانید باردار شوید.
همچنین نباید به کودکان زیر سه سال دم کرده الکل بدهید.
مصرف بیش از حد نعناع در مردان می تواند باعث مشکلات میل جنسی و نعوظ شود.
تنتور نعناع فلفلی برای رانندگان خطرناک است، دستورالعمل استفاده، بررسی - همه اینها محتوای الکل را یادآوری می کند. بنابراین برای کسانی که دوست دارند یک ماشین شخصی رانندگی کنند، چنین دارویی برایقطعا برای صبح ها مناسب نیست.
نعنا در آشپزی
البته چنین گیاه معطری نمی تواند کاربرد خود را در صنایع غذایی پیدا نکند. و علاوه بر بسیاری از آدامس های نعناع، آب نبات، لیموناد و الکل با افزودن نعنا، ما می توانیم دستور العمل هایی با نعنا برای خانم های خانه دار معمولی ببینیم.
نعنای خرد شده خشک با سبزیجات (به خصوص گوجه فرنگی، کدو سبز، کلم، هویج) و حبوبات بسیار خوب است. در سرتاسر دنیا به انواع سس ها، لیمونادهای خانگی، کمپوت ها، نوشیدنی های میوه ای، شربت ها و ژله اضافه می شود. و البته نعنا و آرد را می توان خوشمزه ترین ترکیب دانست. نعناع فلفلی می‌تواند طعم خاص و پیچیده‌ای را به تقریباً هر نوع غذای پخته‌شده اضافه کند، خواه مافین، پای، کیک یا کلوچه.
مهمتر از همه، نباید فراموش کنیم که نعناع را باید خیلی کم (حداکثر پنج میلی گرم در هر وعده) اضافه کرد. قانون معمول برای همه ادویه ها در اینجا نیز صدق می کند: ادویه را 5-10 دقیقه قبل از پخت کامل در ظرف قرار دهید.
