Amosov نیکولای میخائیلوویچ یک متخصص قلب و عروق مشهور جهان با تجربه گسترده است. او نظریه ای را مطرح کرد و در عمل ثابت کرد که کار فیزیکی می تواند فرد را نه تنها سالم، بلکه قوی و شاد کند.
کودکی دکتر آینده چگونه گذشت
نیکولای آموسوف در 6 دسامبر 1913 در یک خانواده دهقانی فقیر به دنیا آمد. پدر وقتی که بچه هنوز خیلی کوچک بود خانه را ترک کرد. مادر نیکولای به عنوان ماما کار می کرد و علاوه بر این، او از بیماران خود هدایایی نمی گرفت، بنابراین آنها بسیار بد زندگی می کردند.
آموسوف کوچولو از کودکان دوری می کرد و بسیار گوشه گیر بود. قبل از مدرسه نه می توانست بنویسد و نه بخواند. اما از طرفی خیلی سریع مقدمات علوم ابتدایی را فرا گرفت و در عرض چند ماه پس از ورود به مدرسه توانست رابینسون کروزوئه را بخواند. یادگیری چیزهای جدید بسیار سخت بود. نبود دفترچه، کتاب و همچنین سیستم آموزشی ضعیف نتوانست نتیجه مطلوب را بدهد. اما همه چیز وقتی تغییر کرد که یک حزب سیاسی تربیت کودکان را بر عهده گرفت. نیکولای آموسوف شروع به زندگی بسیار جالب و هیجان انگیز کرد.
تحصیلات تکمیلی
در سن دوازده سالگی وارد مدرسه ای واقع در Cherepovets شد. او با پشتکار مطالعه کرد، بنابراین همه معلمان دیدند که نیکولای چه فرد با استعدادی استآموسوف. بیوگرافی می گوید که از بین همه دروس او فقط تربیت بدنی را دوست نداشت.
در هجده سالگی وارد دانشکده مکانیک شد و حرفه مکانیک را دریافت کرد. او شروع به زندگی بسیار خسته کننده و تنهایی کرد. در سال 1932 در یک نیروگاه مشغول به کار شد. و چند سال بعد وارد موسسه صنعتی مکاتبات شد و با دختری به نام گالیا سوبولوا ازدواج کرد.
در سال 1935 وارد مؤسسه پزشکی شد و با درجه ممتاز فارغ التحصیل شد. می خواستم فیزیولوژیست شوم، اما در مقطع فوق لیسانس جای آزاد وجود نداشت. یک متخصص قلب و عروق خوب شد. در زمان ما، این نام به طور گسترده ای شناخته شده است - Amosov Nikolai Mikhailovich. بیوگرافی بار دیگر بر این واقعیت تأکید می کند که حتی در کودکی او قرار بود پزشک شود.
زندگی در زمان جنگ
در سال 1939 آموسوف نیکولای میخایلوویچ اولین عمل خود را انجام داد - او تومور گردن خود را برید. در همان زمان جنگ شروع شد و دکتر را به جبهه بردند و جراح ارشد کردند. به محض شروع خصومت ها، قهرمان مقاله تمام سختی های جنگ را احساس کرد. هر روز صدها رزمنده به شدت مجروح نزد او می آمدند و متأسفانه همه آنها موفق به نجات نمی شدند. او موفق شد روش های خود را برای انجام عملیات ارائه دهد و مرگ و میر مبارزان را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. نه تنها در جنگ جهانی دوم، بلکه دکتر ژاپنی نیکلای آموسوف نیز شرکت کرد. بیوگرافی نشان می دهد که به او چهار نشان نظامی اعطا شد. با وجود زندگی سخت در دوران جنگ، جراحهنوز وقت و انرژی لازم را برای نوشتن اولین پایان نامه پیدا کردم. عمل یک پزشک صحرایی تجربه ارزشمندی را برای تحقیقات بیشتر فراهم کرده است.
زندگی بعدی
Nikolai Amosov جراح است که کار خود را از ابتدا تا انتها آموخته است. جنگ او را به یک حرفه ای واقعی در رشته خود تبدیل کرد. در طول جنگ، حدود چهل هزار مجروح روی میز عمل او بود و بیش از هفتصد نفر جان باختند.
در سال 1946، مدیر موسسه اسکلیفوسوفسکی - S. S. Yudin - به Amosov کمک کرد تا از خدمت خارج شود. تحت حمایت او، جراح به مسکو فرستاده شد. او هر روز از کتابخانه پزشکی بازدید می کرد و دانش خود را بهبود می بخشید، مطالب خارجی را مطالعه می کرد. در دسامبر همان سال، یودین پیشنهاد کرد که آموسوف رئیس سپاه عملیاتی شود. درست است، هیچ کس پیشنهاد انجام عملیات را نداد. هدف او در این بیمارستان رساندن تجهیزات به شرایط کاری بود. او در اوقات فراغت خود توانست پایان نامه ای در مورد نحوه درمان صحیح زخم های مفصل زانو بنویسد.
شکست های دلخراش
نیکولای آموسوف برای سمت جراح ارشد به بریانسک دعوت شد. او به راحتی موفق شد ریه ها، کلیه ها، معده و سایر اندام ها را عمل کند. با گذشت زمان، او توانست نظریه عملیات خود را توسعه دهد. اما به زودی بدبختی به او رسید. بازپرس ناعادلانه می خواست برای خود شغلی ایجاد کند و اقتدار یک جراح با استعداد را بی اعتبار کرد و یک پرونده جنایی باز کرد که بیان داشت نیکولای ریه های افراد سالم را برداشت. متأسفانه هیچ کس در جلسه حزب تلاش نکردآموسوف را توجیه کنید. وقتی استالین درگذشت، پرونده او بسته شد و جراح باتجربه توانست دوباره از استعداد خود برای نجات مردم استفاده کند.
پیشرفت بیشتر
پس از بازدید از مکزیک، او میل شدیدی داشت که دستگاهی را طراحی کند که به او اجازه دهد سخت ترین عمل های قلب را انجام دهد. و در عرض دو ماه توانست دستگاه قلب و ریه بسازد. ابتدا دانشمند سعی کرد قلب سگ را خاموش کند. وقتی تجربه او موفقیت آمیز بود، عمل هایی روی بدن انسان انجام شد. نتایج مثبت، آموسوف را به جراح مشهور جهانی تبدیل کرد.
در سال 1983، کلینیک Amosov به انستیتوی جراحی قلب و عروق تبدیل شد، بنابراین، علاوه بر وظایف عملی، پزشک باید وظایف مدیریت را نیز بر عهده بگیرد. علاوه بر این، در این زمان، نیکولای چندین کتاب منتشر کرد که توجه جهانی را برانگیخت. علاوه بر این، انتشارات نه تنها پزشکی، بلکه فوق العاده نیز بودند. جراح نیز خاطرات خود را ثبت کرد.
سیستم نیکولای آموسوف
جراح معتقد بود که رذایل انسانی مانند طمع، تنبلی و عدم شخصیت می تواند سلامتی را از بین ببرد. سیستم Amosov شامل چنین الزاماتی است.
- رژیم غذایی متعادل که به درستی فکر شده است، استفاده از مقادیر زیادی چربی را حذف می کند. روزانه حداقل سیصد گرم سبزی و میوه باید مصرف شود.
- تثبیت وزن و بازگرداندن آن به حالت عادی، نه بیشتر از قد یک فردمنهای صد سانتی متر.
- تربیت بدنی اجباری. این امر به ویژه در مورد کودکان و افراد مسن صادق است. کافی است تمرینات روزانه را به مدت نیم ساعت انجام دهید، اما به گونه ای که بدن به خوبی عرق کند. اما کلاس های ساعتی می تواند معجزه کند. پیاده روی سریع تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارد. هر روز باید حداقل یک کیلومتر پیاده روی کنید.
- کنترل وضعیت روانی-عاطفی.
سلامت روان بخش بسیار مهمی از یک زندگی سالم و شاد است. از دوران کودکی مهم است که یاد بگیرید خلق و خو و احساسات خود را مدیریت کنید. دکتر نیکولای آموسوف اصرار دارد که همه مردم افکار و خواسته های خود را کنترل کنند. فقط در این صورت است که انسان شاد و سالم خواهد بود.
توصیه نیکولای آموسوف
این جراح به لطف کتاب های بهداشتی فراوانی که نوشت، محبوبیت خود را به دست آورد. یکی از نوشته های او به همه افرادی که می خواهند زندگی خود را برای بهتر شدن تغییر دهند توصیه می کند.
- انتظار نداشته باشید که پزشکان شما را خوب کنند. بیمارستان فقط می تواند پایه و اساس درمان با کیفیت را ایجاد کند. همه چیز دیگر به شخصیت، میل و پشتکار انسان بستگی دارد.
- هدف پزشکان درمان بیماری های انسان است. اما سلامتی باید به طور مستقل از طریق تمرینات بدنی و شکل گیری یک شخصیت سرسخت به دست آید.
- همه می دانند بیماری ها چیست. انسان طبیعت بسیار قوی دارد. البته، بیماری های جزئی اجتناب ناپذیر هستند، اما بیماری های جدی تنها به دلیل سبک زندگی بد و عدم آموزش اتفاق می افتد.ورزش روزانه حداقل به مدت نیم ساعت می تواند وجود انسان را طولانی کند.
- رزرو آموزش در حد منطق. نیکولای میخائیلوویچ آموسوف توصیه می کند که ارزش نظارت بر شاخص های وزن و خوردن هر چه بیشتر سبزیجات و میوه ها را دارد. بیوگرافی این شخص به خوانندگان نشان می دهد که سبک زندگی سالم خواسته انحصاری همه است. ورزش حداقل نیم ساعت در روز بسیار مفید است. کلاس ها را می توان با تماشای تلویزیون ترکیب کرد تا در زمان صرفه جویی شود. پیاده روی روزانه در فضای باز الزامی است.
- آموزش قدرت اراده. بیشتر بیماری های انسان به دلیل سبک زندگی اشتباه است. اما برای اینکه به رژیم مناسب پایبند باشید، باید اراده خوبی داشته باشید.
- ارزش دارد برای این واقعیت آماده شوید که پزشکان بد زیادی در جهان وجود دارند. این دلیل دیگری برای تقویت سیستم ایمنی و ورزش است.
- با مراجعه به یک دکتر خوب، از او مراقبت کنید. دستورات پزشک را تا جایی که به او ایمان دارید عمل کنید و از او التماس داروهای اضافی نکنید.
تصمیم برای ترک بیمارستان
در سال 1992، آموسوف احساس کرد که ضعف اجتناب ناپذیری شروع به آزارش می کند. این دلیل تصمیم به گره خوردن با عمل جراحی بود. دکتر نه برای خودش، بلکه برای بیماران نگران بود، زیرا می ترسید به آنها آسیب برساند. او همچنان به ورزش، یعنی دویدن و ورزش با دمبل ادامه می دهد. علاوه بر این، تصمیم گرفته شد که بار را چندین بار افزایش دهیم. دکتر معتقد بود که در طول ورزش، شما باید نبض را به کمتر از آن برسانیدصد و چهل ضربه در دقیقه، در غیر این صورت هر تمرینی معنای خود را از دست می دهد.
آزمایش آموسوف
در پایان عمر خود، جراح تصمیم گرفت آزمایشی در مورد جوانسازی بدن خود انجام دهد. هر روز صبح پنج کیلومتر دوید و پس از آن دو جلسه ژیمناستیک را سپری کرد که هر جلسه حدود یک ساعت به طول انجامید. نیکولای آموسوف معتقد بود دو هزار و پانصد حرکت روزانه با دمبل کلید یک ستون فقرات قوی و همه مفاصل است. عکس های این جراح معروف در بسیاری از منابع قابل مشاهده است. برای انجام تمام تمرینات، نویسنده آزمایش باید حدود دو ماه وقت می گذاشت.
طبق روش شناسی، باید چربی و کره را کنار بگذارید و مصرف گوشت را به پنجاه گرم در روز کاهش دهید. در طول آزمایش، نیکولای میخایلوویچ غذای بیشتری خورد، اما وزن او تغییر نکرد. ماهیچه ها قوی تر شده اند و لایه چربی زیر جلدی کاهش یافته است. شرط جذاب زندگی کنترل نفس در هر ثانیه است.
این آزمایش بیش از چهار سال به طول انجامید. آموسوف خود ادعا کرد که پیشرفت وجود دارد: ماهیچه ها تمرین بیشتری کردند، اندام ها و مفاصل انعطاف پذیرتر شدند. اما خود روند پیری نمی تواند کند شود. البته چنین دوره ناچیزی از آزمایش حق قضاوت در مورد نتایج دقیق تر را نمی دهد.
علت مرگ آموسوف
نیکولای آموسوف در 12 دسامبر 2002 درگذشت. او هشتاد و نه سال زندگی کرد و ثابت کرد که با کمک تمرینات بدنی انسان نه تنها می تواند جوانی خود را طولانی کند و پیری را به تأخیر بیندازد، بلکه از بیماری قلبی نیز شفا یابد. او در طول زندگی خود حدود پنج عمل جراحی قلب انجام داد. در حینیکی از آنها او را روی ضربان ساز قرار داد، که معلوم شد چیز بزرگی است. خود جراح معتقد بود که اگر بیماری قلبی نبود، خیلی بیشتر عمر می کرد. او در قبرستان بایکوو در کیف به خاک سپرده شد.
