استخوان روی پاها یک مشکل نسبتاً رایج است، به ویژه در میان جنس زیبا. آمار ثابت می کند که زنان 20 برابر بیشتر از مردان از برآمدگی انگشتان پا رنج می برند. در بیشتر موارد، این بیماری با آرتروز، نقرس یا رسوب نمک اشتباه گرفته می شود. اما دلایل ایجاد برآمدگی ممکن است کاملاً متفاوت باشد.
استخوان روی پاها: علل بیماری
امروزه نظریه های زیادی در مورد علل رشد استخوان ها وجود دارد. با این حال، محتمل ترین آنها کف پای صاف عرضی در نظر گرفته می شود که با قدرت ناکافی رباط های پا همراه است. با گذشت زمان، تغییر شکل بیشتر و بیشتر قابل توجه می شود - انگشت شست پا به سمت فالانکس دوم منحرف می شود و پایه آن در قسمت داخلی پا می چسبد و یک برآمدگی را تشکیل می دهد. این بیماری به تدریج ایجاد می‌شود - با گذشت زمان، زنان متوجه می‌شوند که استخوان‌های پاهایشان بسیار درد می‌کند.
در اینجا یک استعداد ژنتیکی وجود دارد که عمدتاً از طریق خط زنانه نیز منتقل می شود. اما این تنها دلیل ممکن نیست. ممکن است استخوان روی پاها ظاهر شودمنجر به:
- پوشیدن مداوم کفش های مجلسی ناراحت کننده با پاشنه بلند و پنجه باریک.
- آسیب پا.
- کار که شامل بار طولانی روی پاها است.
- برخی بیماری های سیستم غدد درون ریز.
- اضافه وزن.
- کمبود ویتامین E، C و A.
استخوان روی پاها: مراحل توسعه بیماری
اگر به مشکل مشابه مشکوک هستید، باید فوراً با متخصص ارتوپد تماس بگیرید. بیمار باید از پاها اشعه ایکس بگیرد. پزشک باید تغییر شکل واقعی والگوس پا را از نقرس، آرتروز و سایر بیماری ها تشخیص دهد. مرسوم است که چهار درجه اصلی توسعه این بیماری را تشخیص دهیم:
- در مرحله اول، شست بیش از 20 درجه جابجا نمی شود. هیچ درد و ناراحتی وجود ندارد، فقط ناراحتی زیبایی شناختی احساس می شود.
- دوم با جابجایی 20 تا 30 درجه ای انگشت و ناراحتی خفیفی همراه است که فقط هنگام راه رفتن طولانی مدت ظاهر می شود.
- در مرحله سوم زاویه جابجایی تقریباً 30-50 درجه است، حرکت و درد محدود است.
- درجه چهارم تغییر شکل با انحراف بیش از 50 درجه، درد مداوم و تمایل به تشکیل پینه مشخص می شود.
چگونه استخوان های پا را درمان کنیم؟
روش درمان به طور مستقیم به میزان پیشرفت بیماری بستگی دارد. گاهی اوقات تمرینات فیزیوتراپی کافی است و گاهی اوقات انجام آن بدون جراحی غیرممکن استمداخله با این حال، درمان باید جامع و شامل موارد زیر باشد:
- بخش جدایی ناپذیر درمان، تغذیه مناسب است که باعث حذف غذاهای تند، ادویه جات، گوشت دودی، شیرینی ها و غذاهای سرخ شده از رژیم غذایی می شود.
- البته خانم هایی که از برآمدگی در پاهای خود رنج می برند باید در انتخاب کفش دقت کنند. چکمه ها و کفش های نوک تیز و پاشنه بلند در این بیماری منع مصرف دارند. کفش ها باید راحت باشند، از مواد طبیعی ساخته شده باشند، مجهز به قوس و پاشنه پهن کوچک (بیش از 4 سانتی متر) باشند.
- ماساژ، تمرینات فیزیوتراپی و برخی روش های فیزیوتراپی نیز مفید خواهد بود.
- متاسفانه درمان استخوان های برجسته روی پاها سخت ترین است. جراحی گاهی اوقات تنها راه حل بهینه است. در طول عمل، پزشک تغییر شکل را اصلاح می کند. پس از آن، به عنوان یک قاعده، استفاده از آتل های ارتوپدی مخصوص ضروری است.
