بسیاری از افراد مبتلا به مشکلات معده علائمی مانند سوزش سر دل و آروغ زدن را گزارش می کنند. علل، درمان بیماری زمینه ای در این مقاله مورد بحث قرار گرفته است. با این حال، بسیاری هنوز این سوال را دارند که آیا سوزش سر دل و آروغ زدن با هم مرتبط هستند یا خیر.
چرا ظاهر می شوند؟
آروغ زدن علامتی از دفع گاز از معده و روده از طریق دهان است. سوزش سر دل عبارت است از برگشت محتویات معده به مری همراه با تحریک مخاط و بروز احساس سوزش ناخوشایند در پشت جناغ سینه یا ناحیه معده.
با بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش، سوزش سر دل و آروغ زدن ممکن است رخ دهد. دلایل ظاهر آنها ممکن است مربوط به غذا، اشتباهات غذایی یا اختلالات معده، روده کوچک یا کیسه صفرا باشد. آروغ زدن و سوزش سر دل را نمی توان همیشه به عنوان علائم مستقل تشخیص داد. در بیشتر موارد، به صورت ترکیبی، همراه با بیماری های مختلف معده هستند.
آروغ زدن بعد از غذا خوردن - آئروفاژی
این علامت می تواند خود به خود یا اجباری باشد. هوا معمولا وارد مری می شود و باعث آروغ زدن می شود. این معمولاً باعث ناراحتی یا نفخ نمی شود.
دلایل بلعهوا:
- خوردن یا آشامیدن سریع؛
- تنفس دهان؛
- احتقان بینی؛
- hyperventilation مرتبط با اضطراب؛
- جویدن آدامس منظم؛
- دندان مصنوعی ضعیف.
نوشابه های گازدار مانند نوشابه و آبجو می توانند باعث تجمع گاز در معده و مری شوند. برخی از آنتی اسیدها باعث تشکیل دی اکسید کربن به عنوان محصول جانبی خنثی کننده اسید معده می شوند و باعث ایجاد شرایطی می شوند که همراه با سوزش سر دل و آروغ زدن است. علل، درمان این علائم بستگی به غذاهای مصرف شده توسط بیمار دارد. تغییر رژیم غذایی عملکرد دستگاه گوارش را عادی می کند.
فتق هیاتال
فتق هیاتال بیرون زدگی بخشی از معده به داخل حفره قفسه سینه به دلیل ضعیف شدن یا پارگی دیافراگم است. بیرون زدگی و فشرده شدن معده باعث ایجاد طیفی از علائم گوارشی می شود.
دلایل دقیق فتق هیاتال ناشناخته است، اما تعدادی از عوامل تحریک کننده وجود دارد:
- چاقی;
- بارداری؛
- سیگار کشیدن؛
- تمرین با وزنه؛
- اختلالات تنفسی مزمن که با سرفه مداوم آشکار می شود؛
- روش‌های جراحی که بر دیافراگم اثر می‌گذارند؛
- ناهنجاری ها یا نقایص هنگام تولد.
فتق هیاتال ممکن است برای مدت طولانی خود را نشان ندهد. علائم حاد شامل درد در ناحیه اپی گاستر یا پشت جناغ، ناراحتی بعد از غذا خوردن، احساس پرخوری بعد از وعده های غذایی کوچک، سوء هاضمه،طعم ترش در دهان، سوزش سر دل دائمی و آروغ زدن. علل و درمان ها به خوبی شناخته شده اند، بنابراین درمان های مختلفی ایجاد شده است.
هنگامی که فتق دهانه مری دیافراگم لمس می شود، مقداری درد در ربع فوقانی چپ شکم در ناحیه معده و دیافراگم مشخص می شود.
تشخیص
معمولاً فلوروسکوپی به تنهایی برای شناسایی فتق کافی است. به منظور جداسازی و شناسایی اندام هایی که نسبت به اشعه نیمه شفاف هستند، از مواد فعال رادیولوژیکی داخلی مانند باریم استفاده می شود.
رژیم غذایی و درمان
بنابراین، بروز علائم ناخوشایندی مانند سوزش سر دل و آروغ زدن را از علل آن در نظر بگیرید. هر دو روش درمان و روش او شامل انتصاب محصولاتی است که غشای مخاطی را تحریک نمی کند. نوشیدنی های گازدار، غذاهای ترش و تند، قهوه و چای غلیظ می توانند این وضعیت دردناک را تشدید کنند.
توصیه می شود از خوردن غذاهایی که می توانند علائمی مانند سوزش سر دل و آروغ زدن را تشدید کنند، خودداری کنید. روش های درمان در موارد پیشرفته مداخله جراحی است.
عفونت هلیکوباکتر
چه چیز دیگری می تواند باعث سوزش سر دل و آروغ زدن مداوم شود؟ علل (و درمان) در هلیکوباکتر پیلوری به خوبی شناخته شده است. این عفونت معده را تحت تأثیر قرار می دهد و باعث افزایش تولید اسید معده و زخم شدن دیواره معده می شود. این امر باعث می شود که بیمار علائمی مانند سوزش سر دل و آروغ زدن را تجربه کند. علل، درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری بستگی به درجه عفونت با این باکتری دارد که جذب می شود.آمونیاک و دی اکسید کربن آزاد می کند. در عفونت های مزمن، سطوح بالای باکتری هلیکوباکتر پیلوری می تواند به تشکیل مقدار قابل توجهی دی اکسید کربن در معده کمک کند. عفونت اغلب باعث زخم معده می شود.
تشخیص و درمان
بیوپسی از مخاط معده یکی از موثرترین روشها برای تشخیص عفونت هلیکوباکتر پیلوری است و باید در کلینیک یا بیمارستان انجام شود.
رژیم غذایی و درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری شامل داروهای زیادی است. بسیاری از مطالعات نشان داده اند که سیر در درمان عفونت هلیکوباکتر پیلوری در ترکیب با امپرازول کاملاً مؤثر است.
آنتی بیوتیک درمانی
درمان عفونت ها با آنتی بیوتیک ها همراه با مهارکننده های پمپ پروتون مانند امپرازول توصیه می شود. مهارکننده‌های پمپ پروتون می‌توانند با عمل و تسکین پوشش معده به درمان کمک کنند، در حالی که آنتی‌بیوتیک‌ها باکتری‌ها را می‌کشند و از رشد بیشتر جمعیت میکروبی جلوگیری می‌کنند. این منجر به از بین بردن علت اولیه مانند سوزش سر دل و آروغ زدن می شود. و عواقب آن در صورت درمان به موقع خود را به صورت زخم معده نشان نخواهد داد.
درمان معمولاً منجر به بهبودی کامل می شود، اما یک مهارکننده پمپ پروتون باید برای مدت طولانی استفاده شود. احتمال عود عفونت زیاد است، بنابراین درمان باید به طور مداوم تحت نظر باشد.
استفاده از آنتی بیوتیک ها می تواند التهاب مخاطی را تشدید کندمعده و دوره های مکرر ممکن است مورد نیاز باشد. استفاده طولانی مدت از آنتی بیوتیک ها همچنین می تواند بر فعالیت روده تأثیر بگذارد و یک پروبیوتیک مناسب برای درمان جامع ضروری است.
گاستروپارزی
گاستروپارزی فلج ماهیچه های شکم است که از عبور محتویات معده به روده کوچک جلوگیری می کند یا به تاخیر می اندازد. عامل ایجاد کننده ممکن است بر عصب کشی عضلات معده تأثیر بگذارد.
علل گاستروپارزی:
- دیابت (نوع I یا II)؛
- بی اشتهایی عصبی;
- آسیب عصب یا عضله به دلیل جراحی یا آسیب دیگر؛
- بیماری تیروئید؛
- پانکراتیت؛
- اسکلرودرمی؛
- وضعیت پس از عفونت ویروسی.
علائم گاستروپارزی:
- احساس پری معده به سرعت یا بعد از وعده های غذایی کوچک؛
- تهوع، استفراغ؛
- کاهش وزن ناخواسته؛
- سوزش سر دل و آروغ زدن.
علل و روش های درمان گاستروپارزی تشخیص صحیح را تعیین می کند. روش آندوسکوپی در دسترس ترین و بی ضررترین است. این به شما امکان می دهد تا وجود تشکیلات خوش خیم و تومورهای سرطانی را تعیین کنید.
رژیم
غذاهای مایع و نیمه مایع را توصیه می کنیم. مقادیر زیاد چربی در رژیم غذایی نشان داده نمی شود زیرا به افزایش قابل توجهی در تحرک روده و تولید مقادیر زیاد آنزیم توسط کبد و پانکراس نیاز دارند. الکل برای گاستروپارزی توصیه نمی شود، زیرا می تواند تخلیه را کاهش دهدمعده.
درمان فلج معده
درمان گاستروپارزی پیچیده است و ترکیبی از رژیم غذایی، دارودرمانی و جراحی است.
سوزش سر دل و آروغ زدن: نحوه درمان بستگی به علتی دارد که منجر به این علائم شده است.
- عدم تحمل برخی غذاها ممکن است به دلیل اختلال در سیستم گوارش یا سوء جذب در روده باشد.
- عدم تحمل لاکتوز به دلیل کمبود آنزیم گوارشی لاکتاز رخ می دهد.
- عدم تحمل ارثی فروکتوز مشابه عدم تحمل لاکتوز است زیرا کمبود آنزیم ارثی وجود دارد.
- سوجذب فروکتوز و سوربیتول می تواند منجر به کاهش جذب روده ای این کربوهیدرات ها شود و به باکتری های روده اجازه می دهد آن را مصرف کنند. مصرف لاکتوز، فروکتوز و سوربیتول توسط باکتری های روده منجر به تجمع گازها می شود.
علائم عدم تحمل و جذب غذا تهوع، نفخ، گرفتگی شکم، اسهال، سوزش سر دل و آروغ زدن است. علل، درمان بستگی به عدم تحمل آنزیمی دارد. به عنوان مثال، کمبود فروکتوز در صورت عدم رعایت رژیم غذایی می تواند علائم شدیدتری ایجاد کند. مصرف بیش از حد فروکتوز و/یا سوربیتول می تواند منجر به استفراغ، یرقان، خستگی، بزرگ شدن کبد و تشنج شود.
درمان عدم تحمل غذایی
رژیم غذایی برای او ضروری است. اگر عدم تحمل لاکتوز دارید، باید مصرف لبنیات را متوقف کنید. عدم تحمل فروکتوز نیزنیاز به تغییر در رژیم غذایی دارد.
رشد باکتری در روده کوچک
این بیماری باعث افزایش تعداد عوامل بیماری زا در روده کوچک می شود که منجر به تجمع گاز در روده ها به ترتیب آروغ، نفخ، اسهال و گاهی دل درد می شود. در عین حال، کمبود تغذیه ای نیز وجود دارد.
دلایل:
- دیابت (نوع I یا II)؛
- بی اشتهایی عصبی;
- آسیب عصب یا عضله به دلیل جراحی یا آسیب دیگر؛
- بیماری تیروئید؛
- پانکراتیت؛
- اسکلرودرمی؛
- انسداد روده;
- دیورتیکول.
برای تشخیص، یک نمونه مایع از روده کوچک گرفته می شود که میزان آلودگی باکتریایی را نشان می دهد.
درمان. آنتی بیوتیک ها به طور کلی در درمان این بیماری موثر هستند. ممکن است مکمل های غذایی مختلفی برای اصلاح کمبودهای تغذیه ای تجویز شود.
دیسکنزی صفراوی
صفرا برای تجزیه چربی ها هنگام ورود غذا به روده ضروری است. رفلاکس صفرا برگشت صفرا از روده کوچک به معده و مری است.
علل استاز صفرا:
- سنگ صفرا؛
- کوله سیستیت (التهاب کیسه صفرا)؛
- کوله سیستکتومی;
- سرطان کیسه صفرا؛
- هپاتیت؛
- سیروز؛
- سایر بیماری های کبدی؛
علل گاستریت رفلاکس صفرا:
- اختلال عملکرد پیلور - دریچه ای که روده کوچک را از معده جدا می کند؛
- زخم گوارشی؛
- کوله سیستکتومی.
علائم مجاری صفراوی: درد ربع فوقانی راست، تهوع، استفراغ صفرا، نفخ، کاهش وزن، بی اشتهایی، سوزش سر دل و آروغ زدن.
علل، درمان در دوران بارداری
علائم مورد بحث در مقاله اغلب در زنان باردار سالم دیده می شود. آنها در اثر فشردگی مکانیکی رحم در حال رشد و تحریک مداوم مخاط معده در طول سموم ایجاد می شوند. درمان شامل خوردن بخش های کوچک غذا و استفاده از داروهای "رنی"، "گاستال"، "مالوکس" است. بدون درمان، پس از زایمان، سوزش سر دل و آروغ زدن خود به خود از بین می روند.
سوهاضمه
احساس ناخوشایند پری، درد یا سوزش در قسمت فوقانی شکم وجود دارد. علائم موقتی هستند و سیر مزمن ندارند. این است:
- درد شکم؛
- سوزش سر دل؛
- آوغ؛
- تهوع;
- طعم در دهان؛
- ناراحتی در معده؛
- یبوست یا اسهال؛
- کاهش یا کمبود اشتها.
سوهاضمه دلایل زیادی دارد، از جمله شرایط پزشکی، داروها، رژیم غذایی و مشکلات سبک زندگی.
آزمایشات برای تشخیص معده شامل آزمایش خون، سونوگرافی شکم، آندوسکوپی، کولونوسکوپی، سی تی و ام آر آی شکم، آنالیز مدفوع و شیره معده است. فقط پس از آن می توان مشخص کرد که علل علائم "سوزش سر دل بعد از غذا خوردن" چیست. و درمان با داروهای مردمی نیز مفید استاثر.
درمان با داروهای مردمی
شروع درمان سوء هاضمه عبارتند از:
- تغییر سبک زندگی، خوردن وعده های غذایی کم ساعت در ساعت؛
- آهسته جویدن غذا؛
- پرهیز از الکل، تنباکو و قهوه؛
- حذف غذاهای ناخواسته از رژیم غذایی؛
- پیروی از رژیم.
داروها برای درمان سوء هاضمه شامل آنتی اسیدها و مسدودکننده های اسید هستند. درمان سوء هاضمه بر رسیدگی به علت زمینه ای متمرکز است. پیش آگهی سوء هاضمه معمولاً خوب است اگر ناشی از عوامل سبک زندگی باشد. چشم انداز سوء هاضمه که ناشی از یک بیماری یا وضعیت پزشکی است بسته به رفع آن وضعیت متفاوت است.
چه بیماری ها یا شرایطی باعث سوء هاضمه می شوند؟
بیماری یا شرایطی که می تواند باعث سوء هاضمه شود عبارتند از:
- زخم (معده یا دوازدهه)؛
- GERD (بیماری رفلاکس معده به مری)؛
- ازوفاژیت;
- فتق قسمت مری دیافراگم؛
- سنگ صفرا؛
- سه ماهه آخر بارداری؛
- پانکراتیت؛
- گاستریت؛
- مسمومیت غذایی؛
- سندرم روده تحریک پذیر؛
- گاستروپازیس؛
- عدم تحمل آنزیم؛
- بیماری قلبی: آنژین، حمله قلبی؛
- بیماری تیروئید؛
- افسردگی؛
- سرطان معده.
چه داروهایی باعث سوزش سر دل یا آروغ زدن می شود
- آسپرین وبسیاری از مسکن های دیگر مانند داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs)؛
- "پردنیزولون"، "متیل پردنیزولون"، "مدرول"؛
- استروژن و داروهای ضد بارداری خوراکی؛
- آنتی بیوتیک ها مانند اریترومایسین و تتراسایکلین
- داروهای درمان غده تیروئید؛
- داروهایی که فشار خون را کاهش می دهند؛
- استاتین؛
- برخی مسکن.
همه این داروها در صورت استفاده نادرست می توانند علائم اختلال عملکرد معده و روده مانند سوزش سر دل و آروغ را ایجاد کنند.
درمان با داروهای مردمی
چند نکته برای کمک به خلاص شدن از سوزش سر دل و آروغ زدن.
1. وزن سالم را هدف بگیرید.
در حالی که سوزش سر دل ممکن است برای هر کسی اتفاق بیفتد، رفلاکس معده در بزرگسالان دارای اضافه وزن یا چاق شایع‌تر است. در این موارد فشار روی شکم افزایش می یابد. در نتیجه، شما در معرض خطر رفلاکس اسید معده به مری هستید.
2. بدانید از چه غذاهایی اجتناب کنید.
مهم نیست چقدر وزن دارید، برخی غذاها وجود دارند که می توانند خطر ابتلا به علائم را افزایش دهند. سعی کنید از: استفاده نکنید
- سس گوجه فرنگی و سایر محصولات مبتنی بر گوجه فرنگی؛
- غذای چرب (مانند فست فود)؛
- سرخ شده;
- آب مرکبات;
- سودا;
- کافئین؛
- شکلات;
- سیر;
- تعظیم;
- mint;
- الکل.
با محدود کردن یا اجتناب کامل از آنها، شمامی توانید شرایط خود را کاهش دهید همچنین می‌توانید برای شناسایی غذاهای مشکل‌دار یک دفتر خاطرات غذایی داشته باشید.
3. کم اما طولانی بخورید.
جویدن غذا فشار کمتری بر معده ایجاد می کند که می تواند از برگشت اسید معده جلوگیری کند. با این حال، شما می توانید سوزش سر دل را با مصرف کلی کمتر کاهش دهید.
پرهیز از خواب بعد از غذا نیز مهم است. این همچنین می تواند باعث سوزش سر دل و آروغ زدن شود. توصیه نمی شود بلافاصله بعد از غذا به رختخواب بروید. اگر این اجتناب ناپذیر است، پس از رفتن به رختخواب، سعی کنید سر خود را بالاتر ببرید تا از سوزش سر دل در شب جلوگیری کنید.
4. غذاهای مفید بخورید.
اول، یک رژیم غذایی کم چرب و پر پروتئین توصیه می شود. کاهش بیشتر چربی رژیم ممکن است علائم شما را کاهش دهد، در حالی که دریافت پروتئین و فیبر کافی باعث افزایش حجم و جلوگیری از پرخوری می شود.
بعد از هر وعده غذایی، می توانید آدامس را بدون نعنا بجوید - این کار باعث افزایش میزان بزاق در دهان و جلوگیری از برگشت اسید از مری می شود.
5. سیگار را ترک کنید.
در افراد غیرسیگاری، عملکرد اسفنکتر تحتانی مری که مسئول جلوگیری از برگشت اسیدهای معده است، شکل خوبی دارد و عملکرد طبیعی دارد.
دود دست دوم نیز اگر با علائم سوزش سر دل و آروغ دست و پنجه نرم می کنید می تواند مشکلاتی ایجاد کند.
6. عرقیات گیاهی بنوشید.
گیاهان زیر برای تسکین علائم ناخوشایند استفاده می شوند:
- بابونه;
- شیرین بیان؛
- zephyr;
- نارون لغزنده.
هم به عنوان تنتور و هم به عنوان چای استفاده می شود.
7. از پوشیدن لباس های تنگ خودداری کنید.
پوشیدن لباس های خیلی تنگ در اطراف معده می تواند سوزش سر دل را افزایش دهد. این امر به ویژه در مورد کمربندهای سفت مهم است.
8. تکنیک های تمدد اعصاب را امتحان کنید.
یوگا برای شفا و آرامش مفید است. تمرینات او روح و بدن را به حالت عادی برمی گرداند. حتی اگر یوگی نیستید، می توانید مدیتیشن آرام و تنفس عمیق را برای چند دقیقه چند بار در روز امتحان کنید تا سطح استرس خود را کاهش دهید.
