سیستم پوششی یک فرد اندام هایی است که پوسته محافظ درونی و بیرونی بدن او را تشکیل می دهند. بزرگترین اندام انسان ساختار پیچیده ای شگفت انگیز دارد.
سیستم پوششی انسان: ساختار و عملکردها
پوست لایه بیرونی بدن است که از آن در برابر از دست دادن رطوبت، عفونت و شوک مکانیکی محافظت می کند. مساحت سطح آن به طور متوسط 1.7 متر2 است. پوست فقط مرزی بین محیط بیرونی و درونی نیست، بلکه یک اندام کامل است. زندگی و سلامت انسان به طور مستقیم به عملکرد صحیح آن بستگی دارد.
ساختار پوست
اپیدرم اولین لایه بیرونی پوست است. از اپیتلیوم طبقه بندی شده تشکیل شده است. سلول های قسمت داخلی اپیتلیوم دائما در حال تقسیم و تکثیر هستند، در حالی که سلول های قسمت بیرونی کراتینه شده و می ریزند. این روند مداوم است و هر هفته منجر به تجدید کامل لایه شاخی می شود. رنگدانه ملانین از لایه داخلی اپیدرم رنگ پوست را تعیین می کند.
اپیدرم با یک صفحه نازک - غشای پایه - در درم مرز دارد. لایه پاپیلاری بیرونی برجستگی ها و شیارهای قابل مشاهده ای روی پوست ایجاد می کند. در اینجا منافذ غدد وجود دارد که عرق از آن در امتداد شیارها جاری شده و پوست را مرطوب می کند. با کمک درم است که سیستم پوششی انسان روی کف دست ها تشکیل می شود وکف پاها دارای الگوی فردی هستند که در طول زمان تکرار نمی شود یا تغییر نمی کند.
لایه مش، متشکل از دسته هایی از الاستیک، کلاژن و فیبرهای عضلانی، مسئول الاستیک، الاستیک و متراکم شدن پوست است. این لایه از پوست حاوی ریشه و غدد مو (چربی و عرق) است.
پایه زیر جلدی - بافت همبند شل با رسوبات چربی. حجم آنها به عوامل زیادی بستگی دارد:
- سن؛
- جنسیت;
- ویژگی های بدن؛
- وراثت؛
- سبک زندگی;
- رژیم غذایی;
- فعالیت بدنی.
بافت زیر جلدی با بافت چربی گرما را به خوبی هدایت نمی کند، بنابراین افراد بسیار لاغر بیشتر از افراد پر سرد می شوند.
غدد مخفی
عرق، پستانی و غدد چربی از مشتقات پوست هستند. سیستم پوششی می تواند تا 3 میلیون غده عرق را در خود جای دهد! در شرایط عادی، آنها کمی بیش از نیم لیتر عرق تولید می کنند، در دمای بیرونی بالا یا کار فیزیکی فعال - تا 3. آب بیشتر عرق (98٪) را تشکیل می دهد، 2٪ باقی مانده آمونیاک، اوره، نمک، اسید اوریک، و غیره.
غدد چربی تقریباً در تمام سطح بدن انسان به جز کف پا و کف دست پخش می شوند. غلظت آنها به ویژه در ناحیه صورت و سر زیاد است. مجاری سبوم را که از موم، چربی و هیدروکربن تشکیل شده است، مستقیماً وارد فولیکول‌های مو می‌کنند.
ناخن و مو
ناخن ها سلول های خاصی از اپیدرم هستند که به صورت صفحه سختی شکل می گیرند که از انتهای انگشتان دست و پا محافظت می کند.آنها به آرامی رشد می کنند و سرعت آنها در طول زندگی تغییر نمی کند. رنگ صورتی یکنواخت ناخن نشان دهنده تغذیه مناسب و خون رسانی آن است. هنگام تغییر رنگ، باید منوی روزانه خود را مرور کنید، آن را با ویتامین ها و مواد معدنی غنی کنید.
مو آسیب پذیرترین قسمت های بدن انسان را با الیاف کراتینه شده سلول های اپیدرم می پوشاند. مو از مدولا، قشر و غلاف تشکیل شده است. لایه کورتیکال حاوی رنگدانه هایی است که مسئول سایه مو هستند. فولیکول های مو حاوی ریشه در عمق درم دفن می شوند. تمام فولیکول های مو در رحم تشکیل می شوند. لامپ های جدید در روند زندگی تشکیل نمی شوند. روند رشد مو مواج است. مرحله رشد فعال با استراحت جایگزین می شود و بالعکس. متوسط رشد موی انسان 0.1-0.3 میلی متر در روز است.
عملکردهای اصلی پوست و مشتقات آن
این جایی است که گیرنده های مسئول لمس و سایر عملکردهای پاسخگویی قرار دارند.
- محافظت اولین و اصلی ترین عملکردی است که کل سیستم پوششی انسان برای آن کار می کند. اندام ها از هرگونه تأثیر خارجی توسط یک سپر قابل اعتماد بسته می شوند. پایانه های عصبی روی پوست در مورد خطر هشدار می دهند. آنها هستند که ما را مجبور می کنند پس از دست زدن به آب جوش، دست خود را به شدت به عقب بکشیم. گیرنده های مکانیکی به لمس، فشار و ارتعاش حساس هستند. گیرنده های حرارتی ما را از هیپوترمی و سرمازدگی محافظت می کنند. گیرنده های درد مسئول احساس درد هستند. بافت چربی از اندام های داخلی در برابر آسیب های مکانیکی شدید محافظت می کند. ملانین در لایه پایه تشکیل می شودپوست تحت تاثیر اشعه ماوراء بنفش از عمیق ترین ساختارهای پوست محافظت می کند.
- کنترل دما. حفظ دمای بهینه بدن توسط پوست به روش های مختلفی انجام می شود: تعریق، انقباض و انبساط رگ های خونی، تجمع لایه چربی، برآمدگی غاز.
- جذب. سیستم پوششی توانایی جذب رطوبت را دارد. مواد مختلفی به شکل مولکول وارد اپیدرم می شود و از طریق رگ های خونی وارد خون انسان می شود. به لطف این فرصت، فرد به طور فعال از کرم ها، ژل ها، ماسک ها، مومیایی ها استفاده می کند.
- انتخاب کنید. اغلب بدن نیاز فوری به خلاص شدن از شر مواد ناخواسته دارد، سیستم پوششی انسان در این امر به آن کمک می کند. اندام های ترشحی می توانند همراه با عرق آن ها را از بدن به سطح اپیدرم بردارند. و سبوم که توسط غدد چربی ترشح می شود، پوست و خط مو را مرطوب کرده، روان می کند و ظاهر سالم آن را حفظ می کند.
- تولید ویتامین D. هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می گیرد تشکیل می شود و از طریق رگ های خونی وارد جریان خون می شود. ویتامین D برای بدن برای حفظ عملکرد طبیعی سیستم اسکلتی ضروری است. به جذب کلسیم به مقدار مناسب در بدن کمک می کند. استخوان های قوی پایه و اساس هر بدن سالم است.
سیستم پوششی انسان - ویژگی های سنی
بارزترین ویژگی مرتبط با سن افراد تغییر رنگ مو به روشن است. این به این دلیل است که با افزایش سن، فولیکول مو ملانین کمتری تولید می کند. ابتدا موها سفید می شوندروی شقیقه ها بپوشانید، به تدریج موهای خاکستری روی کل سر و سپس در سراسر بدن پخش می شود. هیچ دارو، ویتامین، مکملی نمی‌تواند روند را متوقف کند، اگر از قبل در حال اجرا باشد.
به مرور زمان ظاهر ناخن ها نیز تغییرات زیادی می کند. آنها شفافیت و قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند، سخت، شکننده و کدر می شوند.
بعد از 30 سالگی، تمام ساختارهای پوست دچار تغییراتی می شوند:
- الیاف الاستیک تجزیه می شوند؛
- ظاهر خشکی، احساس سفتی؛
- چین و چروک عمیق تر و قابل توجه تر می شود؛
- پوست به طور فزاینده ای نازک و تحریک پذیر.
سیستم پوششی بلافاصله تغییر نمی کند، این یک فرآیند فیزیولوژیکی طولانی است که برگشت ناپذیر است. تنها با مراقبت دقیق از پوست خود می توانید به طور موقت جلوه های خارجی آن را بگیرید:
- اجتناب از نور مستقیم خورشید؛
- برای مدت طولانی حمام نشوید؛
- از پودر معمولی، فونداسیون استفاده نکنید؛
- اپیدرم را با کرم ها، تونیک ها، لوسیون ها، ماسک ها مرطوب کنید.
و سپس پوست شما برای مدت طولانی با ظاهر سالم و شکوفا خود لذت خواهد برد.
