تشخیص دیابت شامل آزمایش قند خون است. اگر در همان زمان از حد مجاز آن فراتر رود، می توان آن را نشانه یک بیماری در حال توسعه تلقی کرد.
افرادی که با این مشکل روبرو هستند همیشه نگران این هستند که چگونه قند خون خود را کاهش دهند. قبل از هر چیز لازم است رژیم غذایی مورد بازنگری قرار گیرد و غذاهایی با محتوای کربوهیدرات بالا از آن حذف شود. اینها همه شیرینی هستند: شکلات، مربا، آب شیرین، شراب و لیکور. شما همچنین باید غذاهای حاوی گلوکز مانند انگور، کشمش، ماهی و گوشت چرب، جگر، ترشی، دودی و غذاهای شور را از بدن حذف کنید و به مبارزه با یک بیماری خطرناک کمک می کند. اینها شامل سبزیجات و میوه ها هستند، به عنوان مثال: هویج، خیار، گوجه فرنگی. لبنیات، حبوبات، کدو حلوایی، کدو سبز، بادمجان، سبزی تازه، چغندر و کلم نیز مفید است. مصرف زغال اخته که به حفظ بینایی کمک می کند ضروری است. همه سبزیجات و میوه های ذکر شده حاوی ویتامین ها، عناصر کمیاب و فیبر هستند که برای بیماران دیابتی ضروری است. باید توجه ویژه ای به مرکبات شود،کیوی، لینگونبری، خاکستر کوهی، زالزالک، زغال اخته و انگور فرنگی.
با فکر کردن از طریق منو و به طور خاص چگونه قند خون را کاهش دهید، باید مقدار زیادی مایعات را در رژیم غذایی خود بگنجانید، فقط نوشیدنی هایی که حاوی کربوهیدرات هستند را حذف کنید. چای بسیار مفید است، مخصوصا چای زغال اخته: به راحتی می توان آن را با ریختن آب جوش روی برگ های بلوبری تهیه کرد. همچنین می‌توانیم چای قرمز را توصیه کنیم که مزه‌ای شیرین دارد و به شما کمک می‌کند از رژیم غذایی بدون قند زنده بمانید، همچنین جوشانده مریم گلی که تأثیر مفیدی بر سیستم ایمنی دارد و قدرت را بازیابی می‌کند.
طب سنتی همچنین به این سوال پاسخ می دهد: چگونه قند خون را کاهش دهیم؟ این دستور غذا خوب است: برگ های گردو (50 گرم) با ریشه قاصدک (20 گرم) مخلوط شده و با آب جوش ریخته می شود. ظرف جوشانده را باید ببندید و خوب بپیچید و 3 ساعت بگذارید سپس دارو را صاف کنید و آماده مصرف است. لازم است 6 بار در روز یک قاشق غذاخوری بعد از غذا مصرف شود. پارتیشن های گردو نیز می تواند کمک کننده باشد. برای انجام این کار، باید از آنها یک تنتور الکل تهیه کنید، که برای کاهش تدریجی سطح قند عالی است. یک قاشق غذاخوری پارتیشن با ودکا ریخته می شود و به مدت دو هفته پیر می شود. تنتور 6 قطره در دو قاشق غذاخوری آب گرم یک بار در روز قبل از غذا مصرف می شود. در حال حاضر پس از یک دوره درمان، که از یک تا سه ماه متغیر است، ممکن است اولین علائم بهبود ظاهر شود، که شامل ناپدید شدن سوزش زبان و احساس خشکی دهان است.
در درمان دیابت نباید از مفید بودن غافل شدتاثیر ورزش بر بدن بیمار آنها نه تنها سطح قند را کاهش می دهند، بلکه باعث شادی می شوند و به مبارزه با این بیماری کمک می کنند. حتما زیاد پیاده روی کنید و وقت آزاد را به پیاده روی اختصاص دهید، مخصوصاً در عصر و آخر هفته. وجود آسانسور را فراموش کنید. فراموش نکنید که همه چیز در مورد دیابت در هر مورد فقط توسط پزشک و بر اساس نتایج آزمایشات قابل اطلاع است.
