حتی صاحب یک فیگور خیره کننده برای ایمنی آن نمی تواند بدون تمریناتی که زیبایی فرم ها و خاصیت ارتجاعی بدن را حفظ می کند انجام دهد. با سلولیت، ژیمناستیک یک پیش نیاز است که بدون آن حل این مشکل به سادگی غیرممکن است. با این حال، به یاد داشته باشید که سلولیت به معنای چاقی نیست. حتی دختران لاغر اندام نیز از ایجاد "پوست پرتقال" مصون نیستند. شما سعی می کنید چند کیلوگرم وزن را از بین ببرید و سلولیت روی پاپ طولی نمی کشد. وزارت بهداشت فرانسه رسماً به رسمیت شناخته است که سلولیت روی ران، باسن، شکم (زیستگاه های مورد علاقه آن) بیماری چربی زیر جلدی است.
سلولیت پیامد سوء تغذیه، استعمال دخانیات و همچنین وجود عفونت های مزمن مانند التهاب لوزه ها، پوسیدگی و التهاب زائده ها است. عملکرد ضعیف روده نیز علت ایجاد سلولیت در پاپ (و نه تنها) است. دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که اختلالات هورمونی و استرس عامل اصلی پیدایش "پوست پرتقال" در بدن زن است. انگیزه های ایجاد سلولیت لحظاتی در زندگی نیمه زیبای بشریت مانند نوجوانی، بارداری و یائسگی است.
مراحل توسعه"پوست پرتقال"
سلولیت فقط چهار مرحله دارد که با جزئیات بیشتر به آنها خواهیم پرداخت.
مرحله اول سلولیت اغلب مورد توجه قرار نمی گیرد. دلیل این امر عدم وجود یک ویژگی ضروری - "پوست پرتقال" است. با چشم غیرمسلح قابل توجه است که پوست اطراف باسن و ران خاصیت ارتجاعی سابق خود را از دست می دهد و با فشار دادن پوست در این محل با دست می توان علائم مشخصه سلولیت را مشاهده کرد. افزایش حجم باسن و باسن نیز می تواند به یک سیگنال هشدار جدی تبدیل شود. از این گذشته، در حال حاضر متابولیسم مختل شده است که منجر به ایجاد ادم چربی زیر پوست می شود.
راه اصلی مبارزه با سلولیت در این مرحله، بازگرداندن متابولیسم است، یعنی عادی سازی تغذیه و خروج مایعات اضافی. شما باید غذاهای ناسالم را رها کنید، خروج مایعات را می توان با بازدید منظم از سونا در ترکیب با ماساژهای ویژه عادی کرد. تسریع نتایج و غلبه بر سلولیت روی پاپ با کمک تمرینات بدنی و لوازم آرایشی خاص امکان پذیر است.
مایعات اضافی و رسوبات چربی در مرحله دوم سلولیت باعث ایجاد مهر و موم هایی بر روی پوست می شود که به راحتی قابل لمس هستند. در این مرحله روش های مقابله با سلولیت یکسان، اما شدیدتر است. حمام با استفاده از جارو و همچنین ماساژ سخت افزاری به غلبه بر سلولیت پاپ کمک می کند.
در مرحله سوم رشد سلولیت، "پوست پرتقال" از قبل با چشم غیرمسلح قابل مشاهده است. در این حالت، رسوبات چربی به پایانه های عصبی آسیب می زند و گردش خون را مختل می کند. مربوط بهپوست کمتر حساس می شود، درشت می شود و توانایی طبیعی انقباض خود را از دست می دهد و بر این اساس ظاهر زیبایی خود را از دست می دهد. برای مبارزه با این مشکل به سلاح های قوی تری نیاز است که این ذخایر را از بین ببرد. خوشبختانه روش های مدرن فقط کمک کننده هستند. ما در مورد اولتراسوند، لیپولیز، الکترولیپولیز صحبت می کنیم. درست است، نباید رژیم غذایی همراه با ماساژ را فراموش کنید، زیرا آنها کمک کننده بسیار خوبی خواهند بود و اجازه بازگشت مجدد سلولیت را نخواهند داد.
سلولیت روی پاپ در مرحله چهارم رشد آن "مرحله ماکرونادولار" نامیده می شود. در اینجا بافت ها در سطح جهانی بیشتر تحت تأثیر قرار می گیرند و توسعه این آسیب شناسی مورد توجه قرار می گیرد. پوست ران ها و باسن از نظر ظاهری شبیه بافت اسفنجی است، ضخیم شده و رنگ آبی مشخصی دارد.
در اینجا، یک روش رادیکال مبارزه مورد نیاز است - لیپوساکشن، که بافت ها و رگ های خونی را آزاد می کند و عملکرد طبیعی آنها را بازیابی می کند. البته، بازیابی متابولیک و ورزش ضروری است.
