در میان انواع عیوب انسان، خیالی یا آشکار، بوی بد دهان در عکس ها آشکار و نامحسوس نیست، اما نه تنها در برقراری ارتباط اختلال ایجاد می کند، بلکه می تواند نشان دهنده مشکلات جدی در بدن باشد. در برخی موارد، وضعیت به قدری تشدید می شود که ما فقط در مورد طراوت مشکوک نفس صحبت نمی کنیم، بلکه باید اعتراف کنیم - واقعاً از دهان بوی بد می دهد. با این مشکل چه باید کرد و اول از همه به چه نکاتی توجه کرد؟
Halitosis - بوی بد دهان
نام پزشکی این علامت هالیتوزیس است. در این مورد، بو می تواند متفاوت باشد: ترش، شیرین یا حتی گندیده. هالیتوز خفیف می تواند گاهی حتی در یک فرد سالم به دلایل کاملا طبیعی ظاهر شود. مثلاً صبح روی دندان ها، لثه ها و زبان جمع می شودپوشش نرم که بوی خاصی دارد.
یک تصور غلط رایج وجود دارد که مردم شروع به توجه به بوی نفس تحت فشار شرکت های دندانپزشکی خائن کردند و قبل از آن همه نسبت به رایحه های مشکوک بی تفاوت بودند. در واقع حتی در هزاره اخیر شاعران هنگام سرودن در مورد عزیزان از نفس تازه و خوشبو به عنوان یکی از عناصر زیبایی یاد می کردند. وقتی همتای آن از دهان بوی تعفن می دهد، اندیشیدن در مورد متعالی دشوار است. چه باید کرد و به چه ترتیبی مشکلات را حل کرد؟ برای شروع، ارزش آن را دارد که وحشت را کنار بگذاریم و دلایل احتمالی را درک کنیم.
چرا بوی بد دهان وجود دارد
باید پذیرفت که بدن انسان بو می دهد، نه گلاب. چه چیزی باعث ایجاد بو می شود؟ حس بویایی مولکول های مواد مختلف موجود در هوا را درک می کند و بستگی به نوع این مواد دارد که چقدر رایحه دلپذیر یا ناخوشایند را احساس می کنید. به عنوان مثال، محتویات روده ها به دلیل وجود سولفید هیدروژن، متان، دی اکسید کربن و برخی گازهای دیگر که مواد زائد باکتری هایی هستند که در قسمت های مختلف دستگاه گوارش زندگی می کنند، بوی نامطبوع می دهد. حفره دهان نیز توسط میکروارگانیسم هایی که "مسئول" هالیتوزیس هستند زندگی می کنند.
اما اگر نفس شما واقعاً بو می دهد، چه باید بکنید؟ بو علامتی است که به هر یک از دلایل زیر رخ می دهد:
- مشکلات دندانی؛
- بیماری های دستگاه گوارش؛
- اختلالات غدد درون ریز (دیابت)؛
- بیماری های ارگان های گوش و حلق و بینی؛
- مشکلات ریوی(به عنوان مثال، برونشکتازی).
در صورتی که به دلیل ترکیبی از علل ناهمگن ظاهر شود، خلاص شدن از شر هالیتوز دشوارتر است. مشکلات دندانی می تواند همراه با زخم معده یا سایر بیماری های دستگاه گوارش باشد.
سلامت دهان
دندانپزشکان می گویند که حتی دندان های کاملاً سالم هم تضمین کننده نبود بوی بد دهان نیستند. بسیاری از مردم به سادگی دندان های خود را ضعیف مسواک می زنند، به دورترین گوشه ها نمی رسند، یک پوشش نرم روی مینای دندان باقی می ماند که در آن باکتری ها به طور فعال رشد می کنند. دندان عقل و همسایگان آنها از این موضوع بیشترین آسیب را می بینند.
با گذشت زمان، پلاک نرم سخت می شود، به جرم تبدیل می شود، که روی لثه فشار می آورد و فرآیند التهابی را تحریک می کند. التهاب لثه به ناچار از دهان بو می دهد. چه باید کرد؟ اول از همه، باید به خاطر داشته باشید که عدم وجود پوسیدگی همه چیز نیست. لازم است دندان های خود را کاملا مسواک بزنید و به طور منظم به یک متخصص بهداشت دندان مراجعه کنید، تارتار را از بین ببرید.
هر گونه فرآیند التهابی در حفره دهان، لثه های بیمار، دندان های مشکل دار - همه اینها در حال حاضر می تواند تقریباً به طور نامحسوس و بدون درد جدی ادامه یابد. بوی بد دهان، به عنوان اصلی ترین علامت، اولین علامتی است که وجود التهاب را نشان می دهد.
مشکلات دستگاه گوارش
اگر چیزی مشکوک از دهان به مشام برسد، ممکن است معده مقصر باشد. به عنوان مثال، اگر سیر بخورید و سپس دندان های خود را مسواک بزنید، باز هم بو خواهید داشت. بسته به نوعمشکلات، بوی نامطبوع می تواند با معده خالی، بعد از انواع خاصی از غذا، فقط در عصرها یا در نیمه شب ظاهر شود.
اگر مشکل در دستگاه گوارش است، برای جلوگیری از بوی بد دهان چه باید کرد؟ برای انجام معاینه و روشن شدن تشخیص، باید با یک متخصص گوارش وقت ملاقات بگیرید. اگر بو در معده خالی ظاهر شود، کافی است چیزی سبک و خنثی بخورید - شاید این افزایش اسیدیته باشد.
هلیتوزیس به عنوان یک علامت
بوی بد دهان به خودی خود یک بیماری نیست، بلکه یک علامت آشکار است که نشانه مشکلات در بدن است. مواردی وجود دارد که بوی بد دهان بود که امکان تشخیص به موقع و تشخیص یک بیماری جدی را قبل از تبدیل شدن به یک بیماری جدی فراهم می کرد. مشکلات به دلیل تلاش برای درمان سریع علائم به منظور خلاص شدن از شر ناهنجاری هنگام برقراری ارتباط در صورتی که از دهان بوی بد می دهد، شروع می شود. در چنین شرایطی چه باید کرد؟
شایع ترین علل البته دندانپزشکی و پس از آن دستگاه گوارش است. در موارد کمتر، هالیتوز به دلیل سینوزیت پیشرفته ظاهر می شود و به عنوان یک علامت همزمان در دیابت و سایر بیماری ها ممکن است.
چگونه می توانم بفهمم مشکلی وجود دارد؟
ناخوشایندترین ویژگی هالیتوزیس این است که فرد مبتلا به آن همیشه بو نمی دهد و به طور سعادتی از رنج اطرافیان خود بی خبر است. برقراری ارتباط با او دشوار می شود، به خصوص اگر طرف مقابل ترجیح دهد بیش از حد به صورت متمایل شود. اگر رئیس از دهان بوی بدی داشته باشد برای زیردستان دشوارتر است. چیانجام دهید، و چگونه طراوت نفس خود را بررسی کنید؟
ساده ترین روش این است که مچ دست خود را لیس بزنید و بعد از چند دقیقه پوست را بو کنید. می توانید بوی نسبتاً ناخوشایندی بگیرید. به عنوان یک آزمایش کنترل، یک خراش دادن زبان انجام دهید. با یک قاشق چای خوری معمولی، انگشت خود را روی زبان بکشید، ترجیحاً نزدیک به گلو. پلاک کمی خشک شده بوی مشخصی دارد، چیزی که طرف مقابل در طی یک مکالمه محرمانه احساس می کند. آزمایش مشابهی با استفاده از نخ دندان بدون عطر انجام می شود - فقط فاصله بین دندان ها را تمیز کنید و نخ را بو کنید. در نهایت، می توانید یک سوال مستقیم از یک عزیز بپرسید، به خصوص اگر او از ظرافت بیش از حد رنج نمی برد و مشکلات را زیر پا نمی گذارد.
بهداشت دهان
متخصصان بهداشت دندان می گویند که بیش از نیمی از بیمارانشان نمی دانند چگونه دندان های خود را مسواک بزنند. به همین دلیل است که زنجیره تبدیل پلاک نرم به جرم شروع می شود، پوسیدگی ظاهر می شود، لثه ها ملتهب می شوند و دهان صبح ها بدبو می شود. با این کار چه کنیم، از دوران کودکی به ما آموزش داده شده است - شما باید دو بار در روز، صبح و عصر، دندان های خود را مسواک بزنید، در حالی که مسواک زدن نباید تنها به چپ و راست حرکت کند. شکاف های بین دندان ها با حرکات "جارو" از بالا به پایین بهتر تمیز می شوند و لثه ها در طول مسیر ماساژ داده می شوند.
پلاک نرم نه تنها روی سطح دندان ها، بلکه روی لثه ها، روی زبان و حتی در سطح داخلی گونه ها نیز ایجاد می شود. البته، نباید دهان خود را خیلی شدید از داخل "خراش دهید"، زیرا می تواند به بافت های نرم آسیب برساند، به طور تصادفی عفونت را آلوده کند و فقط باعث تحریک شود.توسعه فرآیندهای التهابی بعد از صرف غذا کافی است از نخ دندان استفاده کنید و دهان خود را بشویید، مسواک زدن لازم نیست.
روش های عامیانه قدیمی
برای خوشبو کردن نفس از انواع گیاهان، شربت ها، قرص ها استفاده می شود. درمان های عامیانه شامل گل بنفشه، نعناع، رزماری، روغن میخک، بادیان، هل، عصاره توت ها و میوه ها بود. داروخانه ها دستمزد نویسنده را می ساختند، نسبت مواد تشکیل دهنده را مخفی نگه می داشتند تا خریدارانی را که می خواهند عطر و بوی هیجان انگیزی به نفس خود بدهند، جذب کنند. حالا کافی است یک بسته آدامس بخرید تا به همان اثر برسید. مشکل فقط مدت کوتاه بودن عطر بود.
حتی برای زیبایی قرون وسطایی، این سؤال که اگر نفس شما دائماً بوی بد می دهد چه باید کرد به معمایی ناشناخته تبدیل نشد. دندان های بیمار با موفقیت های متفاوت توسط شفا دهنده های مختلف درمان شدند و فرآیندهای التهابی با جوشانده و دم کرده گیاهان دارویی درمان شدند. این دستور العمل ها هنوز کار می کنند.
می توانید برای اهداف دارویی دهان خود را با دم کرده مریم گلی و بابونه بشویید. اگر لثه ملتهب شود و خونریزی کند، جوشانده پوست بلوط، سوزن کاج، گزنه به خوبی کمک می کند.
تصحیح تغذیه
اگر بو بعد از غذا یا با معده خالی ایجاد شود، ممکن است رژیم غذایی مقصر باشد. بیماری های دستگاه گوارش نیز نیاز به رژیم غذایی خاصی دارند، بنابراین تغییرات رژیم غذایی نه تنها وضعیت معده را بهبود می بخشد، بلکه از بین می برد.بوی بد. اگر بعد از خوردن غذا بوی بد می دهد، با رژیم غذایی چه کنیم؟ برای شروع، ارزش آن را دارد که همه غذاهای با طعم شدید را حذف کنید: شور، تند، ترش، دودی. باید مراقب سیر و پیاز خام باشید، روغن‌های ضروری این سبزیجات می‌توانند شرایط دردناک را تشدید کنند و بوی بد دهان به یک عارضه جانبی تبدیل می‌شود.
حتی بدون توصیه پزشک می توانید به یک رژیم غذایی سالم و کم مصرف روی بیاورید - باید ساندویچ سوسیس دودی صبحگاهی خود را با یک بشقاب بلغور جو دوسر ملایم جایگزین کنید و مشاهده کنید که معده خود چگونه است و آیا بوی بد دهان بعد از چنین صبحانه ای ظاهر می شود یا خیر.. مراجعه به متخصص گوارش و معاینه کامل به ایجاد تنظیمات معقول تر در تغذیه کمک می کند.
Halitophobia
شرکت های تجاری تا حدودی متفاوت این فرض را درک می کنند که همه چیز در یک فرد باید کامل باشد و با موفقیت ذهن مصرف کننده را دستکاری می کند. رنگ طبیعی دندان‌ها واقعاً سفید برفی درخشان نیست، و لازم نیست که نفس با دسته‌ای از گیاهان آلپ با کمی منتول معطر باشد. ترس از عدم تطابق با الگوی تکراری می تواند به یک فوبیای واقعی تبدیل شود، به نظر می رسد که یک نفر از دهانش بوی گندیدگی می دهد، چه کار کنم؟ ترس ظاهر می شود که با حملات پانیک تشدید می شود. فرد مبتلا به هالیتوفوبیا تنفس خود را با تمام توان ماسک می کند، نه تنها صبح و عصر بلکه بعد از غذا نیز مسواک می زند و در بین وعده های غذایی مدام آدامس، شیرینی های معطر و آبنبات چوبی مصرف می کند.
چنین دسته گلی از شیمی دیر یا زود منجر به این واقعیت می شود که به جای یک مشکل ظاهری، یک مشکل کاملاًواقعی و واقعی باید با فوبیا مبارزه کرد، آنها به خودی خود از بین نمی روند - برعکس، وضعیت می تواند بدتر شود، ترس های مرتبط ظاهر می شوند. نفس تازه عالی است، اما برای جلوگیری از بوی بد دهان، تلاش های کاملا منطقی و بدون غیرت بیش از حد کافی است.
