مکان های غیرمعمول زیادی در طبیعت وجود دارد. من می خواهم در مورد یکی از آنها، یعنی معادن نمک صحبت کنم. تا به امروز نظرات متناقضی در مورد فواید و مضرات چنین کلینیک های طبیعی وجود دارد. بیایید ببینیم آنها چه هستند و چگونه بر بدن انسان تأثیر می گذارند.
نمای کلی
معدن نمک چیست؟ در واقع این غاری است که در اثر استخراج سنگ نمک یا هوازدگی طبیعی به وجود آمده است. بهبود بدن به دلیل تأثیرات مفید هوای شور بر بدن انسان که در معدن فرود آمده است، رخ می دهد.
معادن با این واقعیت متمایز می شوند که دمای هوا، رطوبت و فشار را ثابت نگه می دارند. در عین حال هوای غار دارای خواص درمانی است. غنی از عناصر کمیاب و به شدت یونیزه است. ریز ذرات نمک موجود در هوا وارد مجرای تنفسی شده و بدن را از باکتری های مضر پاک می کند.
تاریخ
ذخایر نمک در سرتاسر کره زمین قرار دارند، اما همه آنها از نظر ترکیب نمک و عمق تولید متفاوت هستند. بنابراین، معدن نمک، که عکس آن در زیر ارائه شده است، در لهستان، در شهر Wieliczka واقع شده است و اینطور نیست.خیلی عمیق. عمق آن از 57 تا 198 متر است. جالب است زیرا در قرن پانزدهم، تأثیر مفید نمک بر روی یک شخص مشاهده شد و گشت و گذار برای افراد نجیب شروع شد، اما فقط با اجازه پادشاه. این معدن تنها در آغاز قرن بیستم به روی بازدیدکنندگان باز شد. در حال حاضر زیباترین معدن در جهان است. این بنا به‌خاطر آثار حکاکی‌شده، ابلیسک‌ها و مجسمه‌های نمکی هنری بی‌نظیر است.
خوشبختانه، معادن نمک در روسیه نیز وجود دارد. یکی از آنها در نزدیکی اورنبورگ، در شهر Sol-Iletsk، و دومی در اوفا واقع شده است. توسعه در قرن شانزدهم آغاز شد، اما تنها در قرن بیستم آنها واقعاً به معادن به معنای مدرن تبدیل شدند. قبل از آن کوپانکی با مقدار کمی نمک بودند. در حال حاضر برای غار درمانی استفاده می شود. حالا بیایید بحث کنیم که بازدید از چنین معادنی چه فایده ای دارد؟
مزایای بازدید
اغلب می توانید این توصیه را از پزشکان بشنوید: با آب نمک غرغره کنید. با این روش چه چیزی حاصل می شود؟ فرد از شر ویروس های بیماری زا خلاص می شود. اما تأثیر نمک بر بدن انسان به طور کلی تنها در صورت بازدید از یک معدن نمک قابل دستیابی است. مزایای این روش فراتر از انتظارات است. هنگام استنشاق، عناصر کمیاب و مواد معدنی موجود در هوا وارد جریان خون شده و اثر مفیدی دارند. بنابراین، سطح هیستامین نرمال می شود و متابولیسم پروتئین-کربوهیدرات بازسازی می شود.
تنفسیعملکردهای ارگانیسم بازدید از معادن نمک برای افرادی که از آسم برونش و آلرژی های علل مختلف رنج می برند بسیار مفید است. تأثیر آن بر بدن پیچیده است، که به نوبه خود، سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند.
نشانه های غار درمانی
فهمیدیم که مین ها تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارند. یک سوال منطقی مطرح می شود: برای کدام بیماری ها مراجعه به معادن نمک توصیه می شود؟
می خواهم فوراً توضیح دهم که بازدید آنها برای بزرگسالان و کودکان نشان داده شده است. اول از همه، برونشیت و آسم برونش در آنجا درمان می شود. آلرژی‌ها، به‌ویژه آن‌هایی که با محرک‌های فصلی مرتبط هستند، و همچنین رینیت آلرژیک و وازوموتور ممکن است به طور کامل برطرف شوند. سرماخوردگی های مکرر نیز نشانه ای برای غبار درمانی است.
معدن را می توان برای مقاصد دیگر بازدید کرد. به عنوان مثال، این یک فرصت عالی برای بهبود بدن یا بازیابی قدرت در طول دوره توانبخشی است. برای کسانی که می خواهند جوان به نظر برسند، این یک فرصت عالی برای شاداب کردن پوست است. همچنین می توانید از شر افسردگی خلاص شوید. باید در نظر داشت که یک بار برای بهبودی کافی نخواهد بود. برای دستیابی به اثر درمانی، یک دوره غار درمانی از 10 تا 24 جلسه مورد نیاز است.
موارد منع مصرف
ممکن است کسی تعجب کند که به همه به عنوان درمان نشان داده نمی شود که یک معدن نمک داشته باشد. موارد منع مصرف غبار درمانی - آیا این امکان وجود دارد؟ معلوم می شود امکان پذیر است. بیایید با این واقعیت شروع کنیم که موارد منع مصرف شامل تمام مراحل حاد بیماری ها از جمله مواردی است که با نمک درمان می شوند. همچنینروش ها برای سل، بیماری های بدخیم، بیماری های خونی و خونریزی منع مصرف دارند. در برخی موارد، در بهبودی، پزشک ممکن است پیشنهاد گذراندن دوره سلامتی را بدهد، اما فقط تحت نظارت دقیق او.
برخی از بیماری های روانی نیز منع مصرف دارند، مانند کلاستروفوبیا، افزایش اضطراب یا بدگمانی. افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، فشار خون بالا، بیماری کلیوی بازدید از غارها توصیه نمی شود.
به طور جداگانه باید گفت که بازدید از معادن نمک برای کودکان زیر 3 سال فقط با نظارت دقیق پزشک معالج توصیه می شود.
قوانین بازدید
برای اینکه تأثیر آن بر بدن مؤثر باشد، باید برخی از قوانین رفتاری در اتاقک هالو را به خاطر بسپارید. اول و مهمتر از همه، کودکان زیر 7 سال به همراه یکی از والدین به اتاق مراجعه می کنند. کودک باید با خویشتنداری رفتار کند: یا روی صندلی بنشینید یا به آرامی بازی های آرام انجام دهید. دویدن در اتاق ممنوع است.
ثانیاً، اگر به اتاقی با کودک زیر 3 سال سر می زنید، او باید بیدار باشد و در آغوش شما نخوابد. واقعیت این است که در طول خواب، تنفس کند می شود و هیچ تاثیری نخواهد داشت، زیرا یون های نمک قادر به نفوذ زیاد به سیستم تنفسی نیستند. مطمئن شوید که کودک چشم هایش را با دست مالش نمی دهد، این کار می تواند باعث سوختگی شدید شود.
توصیه می شود با لباس هایی که از پارچه طبیعی ساخته شده اند در اتاق غار باشند. در بسیاری از موسسات مجهز به نمکاتاق ها، حوله، روکش کفش و ملحفه ارائه شده است. همچنین نکته مهم تغذیه قبل و بعد از بازدید از اتاق است. می توانید 1 ساعت قبل از بازدید از معدن نمک یا اتاق غذا بخورید. و بعد از مصرف تا نیم ساعت خوردن و آشامیدن توصیه نمی شود.
بررسی
در حال حاضر، می توانید نظرات متناقضی را از کسانی که از معادن نمک بازدید کرده اند بشنوید. برخی از درمان سودی نبردند و بررسی ها منفی است. دیگران، برعکس، معادن را تحسین می کنند و می خواهند مرتباً از آنها بازدید کنند.
امروزه پزشکان بازدید از معادن نمک و اتاق های مجهز را به منظور بهبود وضعیت رفاهی کودکان و بزرگسالان توصیه می کنند. اثربخشی این روش درمانی با گذشت زمان ثابت شده است، اما همه اینها به شدت بیماری بستگی دارد. به گفته متخصصان اطفال و والدین، در کودکانی که مرتباً از سرماخوردگی رنج می برند، ایمنی افزایش می یابد. در نتیجه، 95 درصد از بیماران جوان اغلب دچار بیماری نمی شوند.
بازدید از معادن نمک یا اتاق‌ها یک تصمیم شخصی برای همه است، اما عوامل بسیاری که می‌توانند بر سلامت انسان تأثیر مثبت و منفی بگذارند باید در نظر گرفته شوند.
