در زمان ما، بسیاری به فکر سلامتی خود افتادند. این تصادفی نیست، زیرا همانطور که آمار نشان می دهد، میانگین امید به زندگی هر روز بیشتر و بیشتر مورد توجه مردم قرار می گیرد. طی چند سال گذشته، روش های سلامتی و آماده سازی با منشاء خارجی محبوبیت خاصی به دست آورده اند. با این حال، برخی از افراد یوگا، مدیتیشن و ماساژ تایلندی را ترجیح می دهند. به لطف چنین رویه هایی، نه تنها می توانید سلامتی خود را بهبود بخشید، بلکه احساس کنید که هماهنگی و نظم در زندگی به وجود می آید. از مقاله ما می توانید دریابید که توپ های چینی چیست و آیا آنها تأثیر مثبتی بر بدن انسان دارند یا خیر.
اطلاعات عمومی در مورد توپ
اخیراً، رویه ها و آماده سازی های منشاء چینی تقاضای زیادی دارند. این تصادفی نیست، زیرا بر کسی پوشیده نیست که مردم چین تا زمانی که ممکن است جوان و سالم می مانند.
توپ های چینی ابزار نسبتاً محبوبی هستند که معمولاً در فنگ شویی استفاده می شود. ساختار آنها نسبتاً ابتدایی است. توپ ها از فلز متراکم ساخته شده اند. در داخل تعداد زیادی زنگ وجود دارد. به عنوان یک قاعده، توپ های چینی طراحی نسبتاً روشنی دارند. اغلب آنها یک اژدها، خورشید، ماه یا نماد یین و یانگ را به تصویر می کشند.
تاریخچه آفرینش
به دلیل تخریب محیط زیست و کاهش امید به زندگی، بسیاری از مردم شروع به نظارت دقیق بر وضعیت بدن خود کردند. استفاده از توپ های سلامت چینی سال ها پیش آغاز شد. در ابتدا آنها فقط در هنرهای رزمی استفاده می شدند. به لطف توپ ها، ورزشکاران پس از آسیب دیدگی سلامت خود را بازیافتند.
امروزه بادکنک های چینی در سرتاسر جهان محبوب هستند. آنها نه تنها برای پیشگیری از بیماری های جدی، بلکه برای درمان آنها نیز استفاده می شوند. شایان ذکر است که توپ های چینی اغلب توسط افرادی استفاده می شود که از درد مکرر مفاصل و خستگی مزمن شکایت دارند.
توصیه هایی برای استفاده
امروزه طب سنتی چینی بسیار محبوب و مورد تقاضا شده است. اکنون بسیاری از مردم می دانند که تعداد زیادی نقطه در کل بدن وجود دارد که مسئول برخی از اندام های حیاتی هستند. با فعال کردن آنها تأثیر مثبتی بر بدن خود دارید. از توپ های چینی برای اهداف پیشگیرانه یا درمانی استفاده می شود. با تشکر از آنها، به طور قابل توجهی رفاه خود را بهبود می بخشید، کارایی خود را افزایش می دهید و از بی خوابی خلاص می شوید. همانطور که قبلاً گفتیم، شماهمچنین می توانید از آنها برای اهداف دارویی استفاده کنید. آنها به شما کمک می کنند تا با کمردرد، درد مفاصل کنار بیایید و به طور قابل توجهی هماهنگی را بهبود ببخشید.
تمرینات با توپ چینی
توپ های چینی به شما کمک می کند تا سلامت خود را بهبود بخشید. تمرینات باید به درستی انجام شود. با تشکر از این، شما قطعا نتیجه چنین روشی را خواهید دید. برای اینکه تمرینات حداکثر سود را به همراه داشته باشد، ابتدا باید بدانید که توپ ها در اندازه های مختلف هستند. بهتر است با کوچکترین شروع کنید. به عنوان یک قاعده، اندازه آنها حدود 30-40 میلی متر است. با گذشت زمان، می‌توانید توپ‌های بزرگ‌تر را ترجیح دهید.
توصیه می کنیم این روش را با ساده ترین تمرینات شروع کنید. برای انجام این کار، توپ را با پد تمام انگشتان بگیرید. در آنجاست که تعداد زیادی از نقاط مهم بدن قرار دارد. کارشناسان همچنین توصیه می کنند که توپ را محکم در کف دست خود فشار دهید یا آن را در دست خود بچرخانید. چنین تمرینات ساده ای به شما این امکان را می دهد که پس از اولین درمان، سلامت خود را بهبود بخشید.
توپ های قدرت
طب سنتی چینی نه تنها سلامتی را بهبود می بخشد، بلکه قدرت را نیز افزایش می دهد. این برای هر مردی شناخته شده نیست. در مقاله ما می توانید اطلاعاتی در مورد روش چینی که قدرت را افزایش می دهد بیابید.
شایان ذکر است که دو نوع بادکنک چینی وجود دارد. اولی از فلز ساخته شده است و دومی - با افزودن گیاهان دارویی. با تشکر از این، شما می توانید بهترین گزینه را برای خود انتخاب کنید.
توپ های چینی برایپتانسیل هایی که در فلز ریخته می شوند، از طریق تمرینات خاصی بر روی نقاط مهم عمل می کنند. برای افزایش فعالیت جنسی، باید پایه انگشت حلقه را ماساژ دهید. این منطقه است که مسئول بهبود قدرت است. برای دستیابی به اثر، باید مجموعه ای از تمرینات را انجام دهید که به لطف آنها بر روی تمام نکات مهم بدن عمل خواهید کرد.
توپ های چینی برای تقویت قدرت مبتنی بر گیاهان مشابه ویاگرا هستند. آنها باید قبل از رابطه جنسی به صورت خوراکی مصرف شوند. به عنوان یک قاعده، حدود 10-12 قرص در بسته وجود دارد. اکیداً توصیه می کنیم بدون مشورت با پزشک متخصص هیچ دارویی مصرف نکنید.
توصیه های کلی
بسیاری معتقدند که توپ های دستی چینی اگر فقط در تمرینات ساده استفاده شوند هیچ فایده ای ندارند. این نظر اشتباه است. حتی ساده ترین دستکاری ها مزایای ملموسی را برای شما به ارمغان می آورد. برای انجام این کار، می توانید توپ را در کف دست خود فشار دهید. کارشناسان اطمینان می دهند که حتی چنین تمرین ساده ای برای شما مفید خواهد بود. شایان ذکر است که این تنها در صورتی اتفاق می افتد که مراحل را به طور منظم انجام دهید. همچنین مهم است که به تدریج بار را افزایش دهید. هنگام استفاده از توپ های چینی، مهم است که در حالتی آرام و آرام باشید.
به اندازه کافی مهم است که مراقب وضعیت بدن خود باشید. در طول عمل، لازم نیست شانه، پشت و گردن خود را تحت فشار قرار دهید. همچنین مهم است که حرکات غیر ضروری انجام ندهید. کارشناسان توصیه می کنند که به هیچ وجه نباید در طول عمل به توپ ها نگاه کنید. بهتر استروی احساسات خود تمرکز کنید شایان ذکر است که در ابتدا انجام این روش برای یک مبتدی دشوار خواهد بود. به همین دلیل است که توصیه می کنیم به توپ های بدون لعاب توجه کنید. به هیچ وجه مهم نیست که توپ های خود را به افراد دیگر بدهید. چینی ها معتقدند که به این ترتیب انسان سلامت خود را رها می کند.
بررسی ماساژ توپ چینی
اخیراً، مردم شروع به نظارت دقیق تری بر سلامت خود کرده اند. این تصادفی نیست، زیرا همانطور که قبلاً گفتیم، مردم می خواهند تا زمانی که ممکن است فعال بمانند. امروزه توپ های چینی بسیار مورد تقاضا و محبوب هستند. بررسی های این روش را می توانید در مقاله ما بیابید.
هزاران نفر روش ماساژ با توپ چینی را امتحان کرده اند. بسیاری ادعا می کنند که پس از چندین هفته استفاده، عضلات آنها به طور قابل توجهی تقویت شده است و استقامت ظاهر شده است. علاوه بر این، چنین روش یکنواختی سیستم عصبی را کاملاً بازیابی می کند. یک مزیت بدون شک ماساژ با توپ های چینی برای ورزشکاران خواهد بود. آنها ادعا می کنند که با کمک چنین روشی می توان به سرعت دست ها را پس از آسیب دیدگی بازیابی کرد.
شایان ذکر است که افرادی هستند که روش چینی را دوست ندارند. آنها معتقدند که این بسیار یکنواخت و بی اثر است. آنها همچنین خاطرنشان می کنند که این یک هدر دادن پول است، زیرا توپ ها را می توان به راحتی با شاه بلوط های معمولی جایگزین کرد.
با مطالعه تمام اطلاعات ارائه شده در مقاله ما، می توانیم نتیجه بگیریم که توپ های چینی برای همه مناسب نیستند. شایان ذکر است که به هر حال، چنین ماساژی نیستموارد منع مصرف دارد.
خلاصه
توپ های چینی اخیراً بسیار محبوب و مورد تقاضا شده اند. این تصادفی نیست، زیرا سازنده آنها ادعا می کند که به لطف ماساژ، نه تنها می توانید از بی خوابی و خستگی مزمن خلاص شوید، بلکه بدن خود را پس از آسیب های دست و انگشتان ترمیم کنید. یک مزیت بدون شک همچنین توانایی بازیابی سیستم عصبی و آرامش و انعطاف پذیری بیشتر است. همه با توپ های چینی به روش های کاملا متفاوت رفتار می کنند. برخی معتقدند که این یک ابزار عالی برای پیشگیری از بیماری های خاص است، برخی دیگر استدلال می کنند که این یک هدر دادن پول است. همانطور که قبلاً گفتیم، این روش برای همه مناسب نیست. ما قویاً توصیه می کنیم که اطلاعات مربوط به توپ های چینی را به دقت مطالعه کنید. با تشکر از این، شما قطعا از خرید خود پشیمان نخواهید شد.
