شکل حاد گاستریت در مواردی که بیمار از رژیم غذایی و درمان غافل می شود، مزمن می شود. طبق آمار حدود 80 درصد از شهروندان کشورمان به این بیماری مبتلا هستند. و این رقم شامل کودکان بالای 3 سال می شود. نحوه نشان دادن گاستریت مزمن، علائم بیماری و رژیم درمانی را در نظر بگیرید.
علائم
گاستریت معده علائم زیر را دارد:
- افزایش بزاق؛
- آوغ؛
- سوزش سر دل؛
- معده درد؛
- تهوع قبل یا بعد از غذا خوردن؛
- سنگینی و ناراحتی در معده.
بسته به اسیدیته، علائم ممکن است خود را به روش های مختلفی نشان دهند. بنابراین، با افزایش ترشح، بیمار احساس سوزش سر دل و برآمدگی ناخوشایند با بوی ترش می کند. گاستریت با اسید معده پایین عمدتاً حالت تهوع و درد است.
قوانین غذا خوردن
علائم گاستریت مزمنکه می تواند روش معمول زندگی را مختل کند، منجر به درد شدید نمی شود، باید قوانین تغذیه را دنبال کنید. متأسفانه این شکل از بیماری همیشه قابل درمان نیست. بنابراین، لازم است برخی الزامات را رعایت کنید تا گاستریت به یکتبدیل نشود.
باعث زخم معده یا سرطان می شود.
- پرخوری نکنید. بعد از شام، باید احساس سیری کنید، نه سنگین.
- غذا باید گرم باشد. غذای خیلی داغ باعث درد می شود.
- اغلب غذا بخورید، اما در وعده های کوچک.
- غذاهای جامد را باید کاملاً بدون بلعیدن قطعات بزرگ جوید.
رژیم
رژیم غذایی برای ورم معده از اهمیت بالایی برخوردار است. اگر رژیم غذایی خود را منحصراً از غذاهای مجاز تهیه کنید، می توانید درد و ناراحتی را فراموش کنید.
- اول از همه، لازم است تمام غذاها را از کافه های فست فود حذف کنید. همبرگرهای مختلف نیز برای غذای مبتلا به گاستریت مناسب نیستند. بهتر است به تنقلات سبک سبزیجات ترجیح داده شود. شما باید کلم سفید و خیار را حذف کنید.
- غذاهای گوشتی باید بخارپز یا آب پز شوند (مرغ، گوشت گاو بدون چربی یا گوساله). کباب، قلیه سرخ شده، گوشت دودی اکیدا ممنوع است.
-
برای تشدید نشدن گاستریت مزمن، رژیم غذایی باید شیر را حذف کند. در صورت عدم وجود نفخ، ریاژنکا و ماست کم چرب مجاز است. به عنوان یک شیرینی می توانید عسل، میوه های خشک، گل ختمی، گل ختمی، مارمالاد ومربا. شکلات، کیک را حذف کنید.
-
به عنوان یک نوشیدنی، باید چای، آب میوه های طبیعی، نوشیدنی های میوه تازه، ژله و کمپوت های خانگی را ترجیح دهید. حذف شده
رژیم غذایی گاستریت مزمن الکل، قهوه، لیموناد و آب معدنی گازدار.
پیشگیری
گاستریت مزمن که علائم آن در بالا توضیح داده شد قابل پیشگیری است. برای انجام این کار، باید قوانین تغذیه و رژیم غذایی را رعایت کنید، تمام عادات بد را کنار بگذارید و سعی کنید از استرس دوری کنید. سالی یک بار برای تشخیص بیماری ها باید تحت معاینه پیشگیرانه توسط متخصص گوارش قرار بگیرید. در اولین علائم گاستریت، پزشک درمان را برای از بین بردن تمرکز در مراحل اولیه تجویز می کند. درمان دارویی زمان زیادی نمی برد و نیازی به هزینه های زیادی ندارد. و سپس گاستریت مزمن، علائم و عوارض آن با روش معمول زندگی تداخلی نخواهد داشت.
