آکنه، آکنه، جوش‌های سرسیاهی که روی صورت ظاهر می‌شوند می‌توانند هر کسی را ناراحت کنند. وجود آنها نشان‌دهنده بسیاری از مشکلات احتمالی است و در صورت عدم درمان مناسب، پوست ظریف صورت می‌تواند توسط اسکار آسیب ببیند. اولین چیزی که می توان برای چنین مشکلی توصیه کرد، تماس با متخصص (متخصص پوست) است. همچنین در میان محصولات دارویی می توانید داروهای زیادی برای آکنه پیدا کنید. و در نهایت، درمان های خانگی آکنه وجود دارد. البته هیچ سخنوری نمی تواند به تنهایی چند بار با مشکل آکنه مقابله کند. بنابراین مبارزه با این بیماری باید به یک سیستم تبدیل شود. اما قبل از هر چیز باید علت آکنه را پیدا کنید و آن را از بین ببرید.
علل آکنه
هنگام انتخاب یک درمان خانگی برای آکنه، باید از علت بیماری که ممکن است این موارد باشد: اقدام کنید.
- تجدید ساختار سیستم هورمونی در نوجوانی؛
- اختلالات غذایی مختلف: چربی حیوانی اضافی، ادویه های زیاد، اعتیاد به الکل، قهوه؛
- یبوست مکرر؛
- اختلالات عصبی؛
- اختلال غدد درون ریز؛
- بیماری تیروئید؛
- مراقبت نادرست از پوست.
بنابراین با همراهی یک متخصص ابتدا علت آکنه را پیدا کرده و از بین می برند، مراقبت مناسب از پوست را انتخاب می کنند و علاوه بر آن به طور سیستماتیک از درمان های خانگی برای آکنه استفاده می کنند.
سیستم درمان
برای خلاص شدن از شر آکنه، توصیه می شود صورت خود را با آب خنک بشویید - این کار غدد چربی را عادی می کند. می توانید صورت خود را با صابون قطران بشویید و سپس پوست را با یک کرم سبک که منافذ را مسدود نمی کند، چرب کنید. صابون تار بوی چندان مطبوعی ندارد، اما قطران توس یک داروی عامیانه فوق العاده برای آکنه است. پس از شستن با صابون، می توانید پوست صورت را با جوشانده های مختلف گیاهان پاک کنید: بابونه، گل همیشه بهار، سلندین و غیره. می توانید چنین داروهایی را برای آکنه که در خانه استفاده می شود توصیه کنید:
- پوست شدیدا تحریک شده را به جای صابون با بلغور جو دوسر بشویید (یک قاشق غذاخوری غلات را با آب جوش بریزید و بگذارید پف کند، محصول را به آرامی روی پوست بمالید، بشویید).
- صورت خود را با جوشانده جوانه غان، آب ویبرونوم، لوسیون خیار، جوشانده مخروط هاپ، مخمر سنت جان پاک کنید؛
- کدو تنبل خرد شده به صورت کوبیده یا تکه ای یخ زده از آن برای پاک کردن پوست صورت نیز استفاده می شود؛
- ماسک های خاک رس یا حنای بی رنگ یک عامل خشک کننده عالی هستند؛
- پاکسازی و باریک کردن منافذ به ماسک سفیده تخم مرغ کمک می کند.
درمان های خانگی آکنه را می توان نه تنها به صورت خارجی، بلکه در داخل نیز استفاده کرد. نکته اصلی این است که درست بخورید، از جمله در رژیم غذاییجو دوسر حداقل 3 بار در هفته. نوشیدن بیشتر آب و چای سبز، کمتر قهوه و اجتناب از الکل بسیار مهم است. می توانید از دم کرده گیاهان مختلف، به عنوان مثال، celandine استفاده کنید. یک قاشق غذاخوری سبزی را در 1/2 لیتر آب جوش ریخته و اجازه دهید دم بکشد. نصف لیوان 4 بار در روز قبل از غذا میل شود.
شما نباید همه چیز را روی خودتان امتحان کنید. همانطور که قبلا ذکر شد، مشکل با یک سیستم از رویه ها حل می شود. با انتخاب مراقبت از پوست مناسب، تنظیم رژیم غذایی، درست کردن ماسک صورت چند بار در هفته و استفاده از داروی مردمی انتخابی، می توانید به زودی با آکنه های منفور خداحافظی کنید.
