امروزه درباره فواید شیردهی صحبت می شود. اما هر چقدر هم که این روند مخفیانه برای مادر و کودک خوشایند و مفید باشد، لحظه ای فرا می رسد که توقف آن ضروری می شود. شما می توانید صبر کنید تا شیردهی به طور طبیعی به پایان برسد، اما شرایطی وجود دارد که شما را مجبور می کند به دارو متوسل شوید. فقط داروها همیشه بی خطر و بی ضرر نیستند. در این صورت، گیاهان طبیعی برای جلوگیری از شیردهی به کمک می آیند.
چه گیاهانی استفاده می شود؟
برای کاهش مقدار شیر و توقف تولید آن، از گیاهانی استفاده کنید که شیردهی را سرکوب می کنند، مانند:
- برگ لینگونبری؛
- Bearberry;
- elecampane;
- کلاله ذرت؛
- belladonna;
- نعناع؛
- Sage;
- برگ گردو;
- برآمدگیرازک
باید درک کرد که توقف شدید تولید شیر هنگام مصرف گیاهانی که شیردهی را کاهش می دهند اتفاق نمی افتد. استفاده از جوشانده ها برای مادرانی که وارد مرحله انطباق طبیعی این فرآیند می شوند مناسب است تا به غدد پستانی کمک کند تولید شیر به تدریج متوقف شود.
چه زمانی می توانم تغذیه را متوقف کنم؟
هنگامی که تصمیم به قطع شیردهی می گیرید، فراموش نکنید که این برای نوزاد و بدن مادر استرس زا است. بنابراین، اگر شرایط دشواری وجود ندارد که در آن نیاز به قطع ناگهانی تغذیه وجود ندارد، این کار باید به آرامی و به طور مداوم انجام شود و به گیاهان برای توقف شیردهی ترجیح داده شود.
مشکلاتی که در هنگام از شیر گرفتن پیش می آید:
- عصبانیت کودک، گریه کردن. یک نوزاد، به خصوص زیر 2 سال، ممکن است به سادگی نفهمد که چرا ناگهان شیر دادن را متوقف کردید و به روش معمول او را آرام کردید.
- گرگرفتگی شیر، ناراحتی قفسه سینه، پری، پری، سوزش.
گاهی اوقات موقعیت هایی پیش می آید که نوزادان خود به خود شیردهی را متوقف می کنند. به عنوان یک قاعده، آنها قبلاً به جایگزین های شیر مادر، بطری ها یا نوشیدنی ها عادت کرده اند. در این مورد، از شیر گرفتن بدون درد است و مصرف گیاهان دارویی بهترین راه برای کمک به مادر برای مقابله با وجود شیر است.
در نسل بزرگتر، به طور کلی پذیرفته شده است که پس از یک سال کودک در حال حاضر "بزرگ" است و ارزش شیر دادن به او را ندارد. طبق توصیه های WHO، تا دو سال ممکن و ضروری است که کودک را با شیر خودش تغذیه کرد. اگر کودک بزرگتر از یک سال است، اما هنوز آماده نیست، ناراحت نشوید و با زور اصرار کنید که شیردهی را قطع کنید.از مراسم مورد علاقه خود جدا شوید.
تغذیه را به درستی تمام کنید
هنگام تصمیم گیری برای پایان دادن به خوراک، کودک محور باشید. زمانی که:، از شیر گرفتن بدون درد، بدون استرس و غریب است
- کودک بالای دو سال؛
- از سر کسالت سینه نمی خواهد؛
- ممکن است برای مدت طولانی به مادر و شیر فکر نکنم؛
- نوشیدنی های دیگر را از یک بطری یا فنجان می پذیرد؛
- خوابیدن حداقل است و فقط هنگام رفتن به رختخواب یا در زمان استرس رخ می دهد.
چه زمانی باید صبر کنم تا شیردهی تمام شود؟
علائم زمانی که کودک آماده جدا شدن از شیر خوردن نیست و به احتمال زیاد این روند با عصبانیت، گریه و تنش عصبی متقابل همراه خواهد بود:
- اگر بر حسب نیاز سینه را ندهید، کودک بسیار عصبانی است و با چیز دیگری نمی توان او را آرام کرد؛
- خواباندن نوزاد بدون سینه دشوار است؛
- شب، نوزاد چندین بار روی سینه قرار می گیرد؛
- کودک سینه می مکد تا در لحظه های سخت روانی-عاطفی برای او آرام شود؛
- کودک زیر دو سال.
مهمترین چیز این است که آسیبی نرسانید
علیرغم اینکه طب عامیانه گیاهان زیادی برای جلوگیری از شیردهی ارائه می دهد، همه آنها بی ضرر و بی خطر نیستند. به عنوان مثال، بلادونا که به هاری نیز معروف است، حاوی آتروپین است، ماده ای که باعث تحریک عصبی شدید در انسان می شود و در موارد نادری به هاری می رسد. استفاده از آن خطرناک و مملو از حداقل بی خوابی است.برای مادر و کودک برگ گردو نیز بهترین انتخاب برای پایان دادن به تغذیه نیست. عصاره برگ با داشتن اثر مسموم کننده در فرمولاسیون برای کنترل آفات درختان و گیاهان زراعی استفاده می شود. بهتر است یک برگ گردو را در ترکیب هزینه ها بگنجانید و خود به خود آن را نگیرید. بنابراین، هنگام انتخاب گیاهان دارویی برای کاهش شیردهی، باید از اصل "آسیب نرسانید" راهنمایی شود.
در اکثریت قریب به اتفاق موارد، پزشکان مریم گلی و نعناع را توصیه می کنند که ثابت شده است که بی خطرترین و موثرترین آنها هستند. در صورت مصرف صحیح آنها به سلامت مادر و کودک آسیبی نمی رساند.
گیاهان چگونه کار می کنند؟
نتیجه مطلوب به دلیل اثر ادرارآور گیاهان کاهش دهنده شیردهی به دست می آید. در صورت نیاز به شیردهی، در صورت کمبود شیر، توصیه معمول این است که آب و نوشیدنی بیشتری بنوشید. در این صورت مایع موجود در بدن مادر برای نیازهای خود و تولید شیر کافی خواهد بود. منطقی است که برای کامل شدن شیردهی، تا حد امکان مایعات از بدن خارج شود و در نتیجه ترشح شیر و سنگینی قفسه سینه از بین برود.
موثرترین گیاهان
Bearberry. این به طور گسترده ای در بیماری های کلیه و مجاری ادراری، پیلونفریت، سیستیت استفاده می شود. ادرار آور طبیعی برای درمان التهاب مثانه استفاده می شود. قادر به کاهش حجم شیر با فراوانی بیش از حد آن است. مرحله پایان شیردهی را نرم می کند و حال عمومی مادر را بهبود می بخشد. به بهبودی غدد پستانی کمک می کند، سینه انعطاف پذیرتر می شود، مهرها حل می شوند،درد از بین می رود زنان شیرده برای پیشگیری از ماستوپاتی از توت خرس استفاده می کنند. مصرف جوشانده را از روز اولی که تصمیم گرفتید بدون شیردهی شروع کنید.
برگ کوبری. دارای اثر دیورتیک، خواص ضد عفونی کننده است. قابض ها و تانن های موجود در برگ لینگونبری به توقف شیردهی کمک می کند. برخی از خانم ها در صورتی که ورم داشته باشد و پزشک جوشانده برگ آن را تجویز کرده باشد، از دوران بارداری با لینگونت آشنا شده اند. دارو به این صورت تهیه می شود: ۲ قاشق غذاخوری از برگ خشک آن را در یک لیوان آب جوشیده می ریزند. 20 دقیقه اصرار کنید. دو قاشق غذاخوری سه تا پنج بار در روز مصرف کنید.
مریم گلی. برای خواص ضد التهابی شناخته شده است. دامنه کاربرد گسترده است: از بیماری های گلو گرفته تا زنان. با خیال راحت توسط زنانی که می خواهند باردار شوند، اما در این مورد مشکل دارند، استفاده می شود. فیتوهورمون های موجود در آن تولید هورمون های جنسی را تحریک می کنند. اما در دوران شیردهی، مریم گلی به میزان قابل توجهی بر روی هورمون های مسئول تولید شیر تأثیر می گذارد.
نعناع. برای بیماری حرکت، حالت تهوع، اختلالات گوارشی استفاده می شود. لازم به ذکر است که نعناع فلفلی است که به توقف شیردهی کمک می کند. انواع دیگر آن، به عنوان مثال، سنبله، برعکس، تولید شیر را تحریک می کند. منتول موجود در نعناع با مصرف منظم شیردهی را سرکوب می کند. نوشیدن چای نعناع بسیار لذت بخش است. در طول قاعدگی، هنگام مصرف آن خونریزی ممکن است افزایش یابد.
Elecampane. ادرارآور دارداثر در صورت استفاده صحیح ایمن و موثر است. اثر مورد نظر را می توان در عرض یک هفته به دست آورد.
کلاله ذرت. خوب آرام، قدرت بده و روحیه بده. برای کاهش وزن، تسریع فرآیندهای متابولیک استفاده می شود. آنها دارای اثر ادرارآور، کلرتیک هستند، تعادل نمک را بازیابی می کنند. برای خونریزی رحم استفاده می شود. بنابراین، آنها برای زنانی که می خواهند تغذیه کامل داشته باشند، اما از ترشحات فراوان در دوران قاعدگی رنج می برند، مناسب هستند.
ترکیب. برای دستیابی به اثر سریعتر، می توانید از چندین گیاه استفاده کنید و از آنها هزینه بگیرید. مثلاً برگ گردو، مریم گلی و رازک را مخلوط کنید. دو تا سه قاشق غذاخوری از مجموعه را در یک لیوان آب آب جوش بریزید. برگ گردو خاصیت قابض دارد، در حالی که رازک متابولیسم آب و چربی را تنظیم می کند و حاوی فیتواستروژن است.
کاهش میزان شیر
استفاده از گیاهانی که شیردهی را متوقف می کنند به تسریع روند چرخش و کاهش یکنواخت شیر کمک می کند. مزیت آن توانایی شیر دادن به نوزاد و مصرف جوشانده است. بعد از اینکه شیر فروکش کرد، نباید مصرف گیاهان را قطع کنید. آنها به جلوگیری از ورم پستان کمک خواهند کرد. باید درک کرد که گیاهان بلافاصله شیردهی را متوقف نمی کنند، مدتی طول می کشد. اما مزایای آن نسبت به قرص ها آشکار است، پس از مصرف هورمون ها هیچ اثر مضری برای بدن وجود ندارد.
برای کاهش تولید شیر، علاوه بر مصرف گیاهان دارویی برای توقف شیردهی، باید توصیه های زیر را نیز رعایت کنید:
- به نوزاد شیر ندهید و شیر ندهید. این ارادهبه انقراض آهسته توسعه محصول کمک می کند. این باید به تدریج انجام شود، بسته به ویژگی های فردی خرده ها و رژیم غذایی. سپس هیچ رکود و ناراحتی در غدد پستانی وجود نخواهد داشت و کودک به آرامی از شیر می گیرد. اگر سینه های شما خیلی پر است، ارزش پمپاژ کامل را ندارد (فقط برای اینکه کمی راحت تر شود).
- مایعات اضافی مصرف نکنید. برای بهبود شیردهی، نوشیدن بیشتر توصیه می شود، اما اکنون باید برعکس عمل کرد. در عین حال از نوشیدنی هایی که باعث افزایش تولید شیر می شوند، کمپوت میوه های خشک، چای با شیر خودداری کنید، زیرا در این صورت اثر استفاده از گیاهان دارویی خنثی می شود.
بررسی
خانم هایی که از گیاهان برای کاهش شیردهی استفاده می کنند از نتیجه راضی هستند. موقعیت‌هایی توصیف می‌شوند که پرشیاری منجر به رکود، سنگینی قفسه سینه می‌شود. تکنیک‌های سنتی مانند بانداژ، پمپاژ نادر و محدود کردن مایعات تسکین چندانی ایجاد نمی‌کنند. در حالی که مصرف مریم گلی تمام علائم و برگ های شیر را ظرف چند روز از بین می برد. در میان مزایا، زنان به دسترسی و طبیعی بودن اشاره می کنند. مصرف قرص ها چندین برابر هزینه دارد و ممکن است عواقب نامطلوبی برای غده تیروئید و سطوح هورمونی داشته باشد. طعم علف نیز کاملا دلپذیر است، نه تلخ.
طبق بررسی بسیاری از زنانی که برای کاهش شیر از توت خرس استفاده کردند، در روزهای اول استفاده از جوشانده، گرگرفتگی در قفسه سینه کمتر احساس می شود و در عین حال سلامت طبیعی را حفظ می کند. اگر وضعیت بدن مادر به طور کلی رضایت بخش باشد، استفاده از فرآورده خرس برای پایانی صاف کافی خواهد بود.تغذیه.
البته شرایط بحرانی وجود دارد که نمی توانید بدون مصرف دارو انجام دهید (جدایی به دلیل بیماری مادر یا کودک، نیاز به سر کار رفتن). اما اگر شرایط اجازه می دهد که عجله نکنید، بهتر است اجازه دهید روند دوره شیردهی به طور طبیعی طی شود تا به بدن فرصت بازسازی داده شود. و به کاهش همه علائم کمک می کند، در حالی که گیاهان برای جلوگیری از شیردهی برای زنان.
