چه روزی غذا را رد می کنید؟ واقعا نمیخوای بخوری؟ و اگر خود را مجبور به خوردن کمی غذا کنید، بدون میل و اشتهای زیاد غذا می خورید. بله، این یک مشکل است. و اینکه بگوییم شما یک فرد کاملاً سالم هستید، حتی یک پزشک جرات نمی کند. اگر اشتها از بین رفت، باید فوراً دلایل را جستجو کرد و به سرعت از بین برد.
چرا نمی خواهی غذا بخوری؟ این در ناخودآگاه است.
احساس عدم تمایل به غذا خوردن اغلب در افرادی رخ می دهد که می خواهند وزن کم کنند. همه چیز مربوط به ناخودآگاه است. مغز سیگنالی دریافت می کند که غذا کاملاً نامطلوب است و مصرف آن منجر به افزایش چربی می شود. مغز بلافاصله واکنش نشان می دهد و تصمیم می گیرد که شما باید کمتر غذا بخورید. از این رو انسان احساس می کند اشتهای خود را از دست داده است.
از دست دادن اشتها همیشه با تمایل به کاهش وزن همراه نیست. شاید اخیراً استرس را تجربه کرده اید یا به دلیل برخی اتفاقات وضعیت روانی شما کاملاً متعادل نیست. این همچنین منجر به این واقعیت می شود که شما اصلاً نمی خواهید غذا بخورید. افکار درگیر مشکلات یا تأملات هستند. زمانی برای غذا نیست!
اشتها و سلامت
سلامت به طور مستقیممرتبط با اشتها اگر اشتها از بین رفت، باید علت را در وضعیت سلامت جستجو کرد. ارزش یک قرار ملاقات با یک درمانگر، متخصص گوارش، متخصص تغذیه، متخصص غدد را دارد. انجام آزمایش ادرار و خون مفید خواهد بود. به یاد داشته باشید که بی اشتهایی طولانی مدت منجر به بیماری های معده می شود. گاستریت، کوله سیستیت، دیس باکتریوز تنها برخی از بیماری هایی هستند که به دلیل از بین رفتن اشتها ممکن است رخ دهند. در نتیجه - درد مداوم در معده، خستگی، ضعف.
سایر علل از دست دادن اشتها
اگر تصمیم دارید با رژیم لاغر شوید، حتماً باید با یک متخصص تغذیه مشورت کنید که توضیح دهد چگونه و چه چیزی و در چه ساعتی بخورید. در مورد رژیم غذایی نادرست انتخاب شده، اشتهای ضعیف مشاهده می شود. یک رژیم غذایی نامناسب، شاید منجر به کاهش وزن سریع شود. اما اشتها نیز ممکن است از بین برود که منجر به بی اشتهایی می شود.
مضر و گرسنگی. حتی روزه یک روزه می تواند باعث تشدید بیماری های پنهان معده و روده شود. اگر چه نظری وجود دارد که روزه گرفتن مفید است، اما به پاکسازی روده کمک می کند، اما موارد مضر بسیار بیشتری وجود دارد. تغذیه باید متعادل، درست و منطقی انتخاب شود.
اشتها ممکن است به دلیل استفاده از داروها، تنتورهای دارویی یا دمنوش های گیاهی از بین برود. همچنین عدم تمایل به غذا خوردن می تواند با عادت های بد همراه باشد. سیگار، الکل و مواد مخدر اشتها را کم می کند.
البته در مورد دلایل بی اشتهایی صحبت نمی شود اماذکر کنید که فقط باید از محصولات تازه با کیفیت بالا استفاده کنید. مسمومیت و مسمومیت بدن می تواند منجر به از دست دادن موقت اشتها شود.
بازگشت
با دانستن دلایل از بین رفتن اشتها، به راحتی می توان عواقب آن را حدس زد. و عواقب آن کاملاً ناخوشایند است. اگر فردی برای مدت طولانی غذا نخورد و چربی ها، پروتئین ها و کربوهیدرات های لازم وارد بدن او نشود، به مرور زمان خسته می شود، ضعیف می شود. خواب آلودگی و خستگی وجود دارد. کار در سیستم اسکلتی عضلانی مختل می شود. مغز رنج می‌برد، ماهیچه‌ها آتروفی می‌شوند.
همچنین دردهای معده وجود دارد، مشکلاتی در روده وجود دارد. خستگی می تواند منجر به کاهش وزن شود. اگر فردی به دلیل نخوردن غذای کافی به سرعت وزن خود را کاهش می دهد، بستری شدن در بیمارستان ضروری است. درمان بی اشتهایی بسیار دشوار است. این یکی از بیماری های پیچیده ای است که قابل درمان نیست.
