کمبود انرژی و خستگی مداوم برای اکثر مردم دنیای مدرن آشناست. گاهی اوقات در صبح کمبود انرژی وجود دارد. ممکن است دلایل مختلفی برای این وضعیت وجود داشته باشد، اما اغلب داروهای تقویت کننده می توانند بهترین کمک کننده باشند. چنین آماده سازی هایی با منشاء طبیعی قادر به بازیابی سرزندگی و کمک به احساس نشاط هستند. اما دقیقاً چه ابزاری را می توان برای به دست آوردن نتیجه و آسیب رساندن به بدن در نظر گرفت؟ در زیر داروهایی وجود دارد که افراد بیش از یک سال است که از آنها استفاده می‌کنند و توانایی فوق‌العاده خود را در ایجاد نیرو احساس می‌کنند.
چیزهایی که باید در نظر گرفت
اما یک چیز را باید در نظر گرفت - حتی تونیک های گیاهی نیز می توانند عوارض جانبی داشته باشند. این افزایش فشار خون، وقفه در خواب، تحریک پذیری و غیره است. قبل از شروع مصرف این یا آن دارو، باید به خوبی با اثرات مفید و مضر آن آشنا شوید. خواندن نظرات نیز توصیه می شود.
شایان توجه است که بدن به سرعت تبدیل می شودنسبت به داروهای مقوی مصون بوده و برای بهره مندی از مصرف این داروها باید در دوره های 2 یا 3 هفته ای مصرف شوند. پس از آن باید یک ماه استراحت کنید و دوباره دارو را بنوشید.
Eleutherococcus
رایج ترین و مقرون به صرفه ترین دارویی که در دوره کاهش مصرف می شود، الوتروکوکوس است. این سیستم عصبی و قلبی عروقی را تحت تأثیر قرار می دهد و فعالیت آنها را تحریک می کند. همچنین عملکرد فیزیکی و ذهنی را بهبود می بخشد. دو بار در روز و هر بار 15-20 قطره قبل از غذا به مدت نیم ساعت میل شود. در شب مصرف نکنید، در غیر این صورت ممکن است اختلالات خواب رخ دهد. بیش از دوز توصیه نمی شود، در غیر این صورت عوارض جانبی - اسهال، نارسایی چرخه قاعدگی، اضطراب و غیره مستثنی نیستند. موارد منع مصرف وجود دارد.
Rhodiola rosea و Aralia Manchurian
در کار بیش از حد شدید، این تونیک ها قادر به بازیابی قدرت و بازگشت به ظرفیت کار هستند. 20 تا 40 قطره را دو بار در روز با معده خالی مصرف کنید. بعد از نیم ساعت می توانید غذا بخورید. علاوه بر اثر مقوی، هر یک از این تنتورها اثر مفید اضافی خود را دارند. از آنجایی که این داروها بر سیستم عصبی تأثیر می‌گذارند، مصرف آنها قبل از خواب توصیه نمی‌شود.
لیزه گلرنگ
این تنتور مانند داروهای مقوی قبلی مصرف می شود. معمولاً برای استرس جسمی و روحی، اختلالات CNS، الکلیسم مزمن و کاهش قدرت مردان تجویز می شود. بیماران پرفشاری خون وداروهای پیشرفته کاردیواسکلروز با این گیاه توصیه نمی شود. موارد منع مصرف دیگری وجود دارد که استفاده از تنتور را ممنوع می کند.
لیموترش چینی
این دارو را می توان در زمانی که دائماً خواب آلود یا خسته هستید مصرف کرد. این به طور موثر قدرت فیزیکی، عاطفی و جنسی را بازیابی می کند، اگر در نتیجه کار بیش از حد از بین رفته باشند. همچنین با هیپوترمی، گرمازدگی، هیپوکسی، تشعشعات یونیزان، این دارو اثر شفابخشی خواهد داشت. در صورت تضعیف حساسیت شنوایی یا بینایی می توان از Schisandra chinensis استفاده کرد. تنتور را مانند سایر داروهای تقویتی که در بالا توضیح داده شد مصرف کنید.
تنتور پانتوکرین
این دارو برای بارهای سنگین سطح فیزیکی و خستگی تجویز می شود. مردانی که دارای ضعف جنسی هستند نیز می توانند مصرف کنند. بنوشید، 20 قطره را در آب رقیق کنید. 2 بار در روز، قبل از غذا به مدت نیم ساعت. بعد از یک هفته مصرف می توانید اثر را احساس کنید.
ریشه جینسینگ
تنتور این گیاه کمک کننده خوبی در هنگام شروع سرماهای پاییزی و گل و لای زمستانه است. درست مانند سایر داروهای مشابه، جینسینگ قدرت می بخشد، استقامت را افزایش می دهد و تأثیر خوبی بر عملکرد جنسی مردان دارد. در فصل تابستان و بهار این دارو را نباید مصرف کرد و بهتر است از سایر داروهای تقویتی گیاهی استفاده کرد. حداکثر 25 قطره را در یک زمان، دو بار در روز، اما نه در عصر مصرف کنید.
هوس بالا
این تنتور نیز در دسته داروهای مقوی قرار می گیرد. اگر فردی در محل کار بسیار خسته باشد یا از افسردگی رنج می برد، برای خستگی، آستنیا، ناتوانی جنسی مرتبط است. دوز بستگی به ماهیت بیماری دارد، به طور متوسط 30-50 قطره. مانند سایر گیاهان، این گیاه نیز دارای موارد منع مصرف خاص خود و همچنین عوارض جانبی در مصرف بیش از حد است.
تونیک عسل
دستور العمل دیگری وجود دارد که به شما کمک می کند در حین کار بیش از حد احساس انرژی کنید و سردرد را تسکین دهید. برای پخت و پز به نیم لیتر عسل، یک گردو (100 گرم)، نصف لیمو (آب آن را بگیرید)، کشمش (50 گرم) نیاز دارید. همه اجزا به خوبی مخلوط می شوند. با چای، دو قاشق کوچک بخورید. در یک شیشه در بسته نگهداری شود.
تونیک: نظرات مردم
بسیاری از مردم این یا آن تونیک را تجربه کرده اند و می دانند که آیا واقعاً مؤثر است یا خیر. بنابراین، آنها به خوبی از آماده سازی Eleutherococcus صحبت می کنند. این یک داروی ارزان و مقرون به صرفه برای همه است که در هر داروخانه ای یافت می شود. این واقعا به مقابله با خواب آلودگی و کمبود انرژی کمک می کند. Eleutherococcus همچنین ایمنی را بهبود می بخشد، بنابراین بسیاری از آن را در خارج از فصل مصرف می کنند تا از سرماخوردگی جلوگیری کنند.
برای دیگران، بهترین مقوی تنتور جینسینگ است. بسیاری استدلال می کنند که در ابتدا باور نداشتند که این دارو قادر به بازیابی قدرت است، اما پس از اولین دوزها احساس نشاط کردند. همچنین مشاهده شده است که توانایی تفکر بهبود می یابد. علاوه بر این، طعم آن شبیه نیستمحصول دارویی، بنابراین نوشیدن آن آسان است (رقیق شده با آب).
تونرهای صورت
علاوه بر این واقعیت که بدن ما نیاز به تغذیه دارد، پوست نیز به حفظ رنگ بدن نیاز دارد. با استفاده از تونیک صورت هر روز می توانید جوانی و شادابی را برای مدت طولانی حفظ کنید. اما هر تونیک تاثیر خاص خود را دارد. می تواند مرطوب، نرم یا تغذیه کند. بنابراین، هنگام انتخاب هر تونیک، نه تنها باید نوع پوست خود را در نظر بگیرید، بلکه باید به نتیجه‌ای که می‌خواهید برسید نیز توجه کنید.
می توانید چنین دارویی را در خانه تهیه کنید یا می توانید به سوپرمارکت لوازم آرایشی بروید. هنگام انتخاب تونیک خریداری شده از فروشگاه، نکات زیر را در نظر بگیرید:
- برای پوست های خشک و حساس. این دارو برای پوسته پوسته شدن، تحریک شده یا اگر قرمزی دارید مناسب است. معمولا چنین تونیک هایی اپیدرم را به خوبی تغذیه می کنند. رنگ كردن صورت فقط پس از پاك كردن آن با شير يا ساير راه ها جايز است.
- برای پوست معمولی. این محصول مرطوب کننده و پاک کننده است. همچنین پس از استفاده، رنگ پوست یکدست می شود.
- برای پوست مشکل دار. این داروها اغلب ضدعفونی کننده هستند و اثر ضد التهابی دارند. این حاوی الکل است، بنابراین سعی کنید محصولی با حداقل میزان الکل انتخاب کنید.
- برای پوست های چرب. چنین محصول آرایشی منافذ را باریک می کند و درخشندگی روغنی را از بین می برد. این ترکیب همچنین حاوی الکل و اجزای مات است.
