کم آبی را نمی توان به یک بیماری مستقل نسبت داد، در بیشتر موارد این نتیجه نهایی پاتولوژی جدی است. همیشه خطر چنین مشکلی صرف نظر از جنسیت و سن وجود دارد. کم آبی یا کم آبی بدن، از دست دادن مقدار قابل توجهی مایعات از بدن است که می تواند در آینده منجر به عواقب جدی شود. همانطور که می دانید بدن انسان هفتاد درصد آب است. اگر از بدن خارج شود، به راحتی می توان حدس زد که این روند بر سلامتی تأثیر منفی می گذارد. در نتیجه، عملکرد نادرست در کار اندام های داخلی و بدن به طور کلی وجود دارد. متابولیسم به شدت آسیب می بیند و آسیب شناسی بسیار سریع ایجاد می شود. بنابراین لازم است با روش های موثر درمان کم آبی بدن به منظور پیشگیری از عوارض آشنا شوید.
چرا این فرآیند در حال توسعه است؟
همانطور که قبلاً اشاره شد، آب اکثریت قریب به اتفاق بدن انسان را تشکیل می دهد. مایعات نه تنها برای هضم و روغن کاری مفاصل، بلکه برای حذف محصولات ناخواسته، مواد زائد و سموم از بدن ضروری است. بدون آب کافی، تنفس دشوار می شود، زیرا ریه ها دائماً به رطوبت نیاز دارند تا سیر شوند.اکسیژن و خلاص شدن از شر دی اکسید کربن. اگر جریان مایع به بدن متوقف شود، بسته به وضعیت سلامتی، فعالیت بدنی و دمای محیط، فرد می تواند از سه تا ده روز زندگی کند.
کم آبی بدون توجه به آب و هوا کشنده است. اگر فردی در مدت کوتاهی مقدار زیادی آب از دست بدهد و سپس به شدت شروع به پر کردن ذخایر کند، احتمال تورم وجود دارد. این وضعیت نیز نامطلوب است و می تواند منجر به عواقب جبران ناپذیری شود.
بیایید به دلایل اصلی کم آبی بدن نگاه کنیم:
- تعریق بیش از حد، مصرف کم آب؛
- استفراغ شدید، تکرر ادرار، گرمازدگی؛
- دیابت شیرین، بیماری آدیسون.
واقعیت جالبی که باید به آن توجه کرد این است که دمای بدن و کم آبی بدن با هم مرتبط هستند. اگر اولین شاخص به دلیل نوع خاصی از بیماری افزایش یابد، از دست دادن مایعات افزایش می یابد.
طبقه بندی
در پزشکی سه نوع اصلی از دست دادن مایعات بسته به ماهیت آن وجود دارد:
- ایزواسمولار. در اینجا کم آبی همزمان با از دست دادن الکترولیت ها از طریق دستگاه گوارش، اندام های تنفسی و پوست اتفاق می افتد. چنین کم آبی مشخصه بیماری های عفونی و وجود ضایعات متعدد همراه با خونریزی است.
- هایپراسمولار. در این حالت از دست دادن آب از اتلاف الکترولیت ها بیشتر است. بر این اساس، علائم کم آبی بدن انسان کمی متفاوت خواهد بودنسبت به نوع اول کم آبی با دریافت ناکافی مایعات مرتبط با ویژگی های رژیم مشخص می شود.
- هیپواسمولار. برعکس نوع قبلی: الکترولیت های بیشتری نسبت به مایع از دست می رود. از دست دادن عمدتا از طریق دستگاه گوارش، پوست و کلیه ها رخ می دهد.
در همه شرایط بدون استثنا، بیمار به مراقبت های پزشکی فوری نیاز دارد، حتی گاهی اوقات در بخش مراقبت های ویژه.
درجات کم آبی
بیماری مورد بحث اغلب در مواردی ایجاد می شود که میزان مصرف مایعات پایینی ثبت شده باشد. آستانه را در مقایسه با ادرار دفع شده تعیین کنید و سپس. اگر آخرین اندیکاتور بیشتر از اولین باشد، می توان با اطمینان گفت که مشکل جدی وجود دارد.
متخصصان چندین درجه اصلی را تشخیص می دهند:
- درجه خفیف، زمانی که میزان از دست دادن آب از سه درصد تجاوز نکند و در واقع سلامتی انسان را تهدید نکند؛
- درجه متوسط - حدود شش درصد از مایعات در اینجا از بین می رود، که مشکلات جزئی ایجاد می کند؛
- درجه شدید - می توانیم در مورد آسیب قابل توجهی به سلامت صحبت کنیم، زیرا میزان از دست دادن مایعات در اینجا حدود نه درصد است؛
- درجه بحرانی - از دست دادن معادل ده درصد یا بیشتر است که در بیشتر موارد منجر به مرگ می شود.
علائم کم آبی در بزرگسالان بسته به نوع و شدت بیماری متفاوت است. البته در مرحله اول علائم تقریبا هیچکسمتوجه خواهد شد. و اگر در مورد درجه بحرانی صحبت کنیم، گاهی اوقات انجام کاری غیرممکن است.
علائم کم آبی
اولین علامتی که نشان می دهد چیزی در بدن درست نیست، ظهور تشنگی است. معمولاً با چنین بیماری فرد می خواهد دائماً بنوشد که مستقیماً نشان دهنده کمبود آب است. اندازه گیری دقیق تر از سطح مایع، مقدار و رنگ ادرار است. در صورت ترشح کم و وجود رنگ زرد تیره، احتمال کمبود مایع زیاد است.
علائم اصلی کم آبی عبارتند از:
- احساس تشنگی مداوم، خشکی دهان و گلو؛
- وضعیت مشابه، به معنی خشکی مرتبط با پوست، زبان و غشاهای مخاطی؛
- سردرد و سرگیجه مداوم؛
- بزاق چسبناک، اختلال ادرار، از دست دادن اشتها؛
- مشکلات روانی، که به صورت ترس های بی دلیل، از دست دادن بی دلیل خلق و خو، تحریک پذیری، عصبی بودن بیان می شود؛
- غیبت، ضعف عمومی بدن، از دست دادن قدرت؛
- درد در مفاصل و عضلات، اندام های داخلی، وجود تشنج؛
- احساس کمبود هوا، به طور دوره ای مشتری شروع به خفگی می کند، صدا به آرام تر و خشن تر می شود، اندام های فوقانی و تحتانی بی حس می شوند، دمای بدن و فشار خون به طور قابل توجهی کاهش می یابد.
اگر علائم فوق نادیده گرفته شود، ممکن است عوارض ایجاد شود. از جمله رایج ترین آنها هستندتورم مغز، شوک هیپوولمیک، از دست دادن الکترولیت ها منجر به تشنج می شود. اگر همه چیز غم انگیز است، یک کما و یک نتیجه کشنده به دنبال دارد.
کم آبی در کودک
از دست دادن مقدار قابل توجهی مایعات یک وضعیت خطرناک برای بزرگسالان و افراد مسن است و برای کودکان به طور خودکار به یک وضعیت تهدید کننده زندگی تبدیل می شود. در اینجا تمام توجه والدین باید به کودک معطوف شود. پدر و مادر موظفند نوزاد را تماشا کنند، متوجه تغییرات ظاهری شوند و غیره. کم آبی در کودک و همچنین بزرگسالان می تواند منجر به مرگ شود.
باید به تظاهرات علائم توجه ویژه شود. در کودکان، اول از همه، با از دست دادن مایعات، خشکی دهان و یک وضعیت عمومی تنبل را تشخیص می دهد. یک ویژگی نسبتاً قابل توجه عدم اشک در هنگام گریه است. علاوه بر این، کودک اغلب از خوردن امتناع می کند، اشتهای او از بین می رود، ادرار نادر می شود، مایع به مقدار کمی خارج می شود. علائم شامل افزایش ضربان قلب و تب است. در صورت وجود علائم، می توانید نتیجه گیری اولیه در مورد وجود بیماری داشته باشید.
درمان باید در اسرع وقت شروع شود تا اجرای سریع شروع شود. در صورت مشاهده علائم از دست دادن آب در بدن، باید بلافاصله با آمبولانس تماس بگیرید و منتظر ورود پزشکان واجد شرایط باشید.
تشخیص
بعد از اینکه بیمار به دست متخصصان افتاد، آنها مطالعه ای را برای شناسایی بیماری آغاز می کنند. برای شروع، یک سرگذشت و یک معاینه خارجی از بیمار انجام می شود. در حال حاضر در این مرحله، پزشکان ممکن است شک داشته باشندبرای از دست دادن مایعات مشخص‌ترین نشانه‌های خارجی کم‌آبی بدن در بزرگسالان، فرورفتگی چشم‌ها و کاهش خاصیت ارتجاعی پوست است. نظرسنجی از بیمار در قالب پرسش و پاسخ نیز بسیار آموزنده است.
در فرآیند ارتباط، پزشک اطلاعاتی در مورد تکرر ادرار و میزان ترشح مایع دریافت می کند که بسیار مهم است. سپس متخصص فشار خون و ضربان قلب را اندازه گیری می کند. در این مرحله، تشخیص کم آبی از قبل امکان پذیر است.
گاهی اوقات، حتی پس از شناسایی مشکل، پزشک اقدامات تکمیلی را برای تعیین شدت بیماری تجویز می کند. آنها کاملاً مؤثر خود را نشان دادند: آزمایش خون آزمایشگاهی، آزمایش ادرار و معاینه سونوگرافی کلیه ها. در صورت مشکوک بودن به دیابت، پزشک ممکن است آزمایشات دیگری را تجویز کند. هنگام کم آبی چه کنیم؟
درمان بیماری
هدف اصلی درمان در این مورد رهایی از علائم و بازگرداندن سطح طبیعی مایعات خواهد بود. اگر همه علائم به طور مستقیم نشان دهنده شدت خفیف مشکل هستند، می توانید خودتان آن را مدیریت کنید. این بدان معنا نیست که شما نیازی به مراجعه به پزشک ندارید. فقط در صورت وجود انحراف جزئی، درمان کم آبی در خانه موثر خواهد بود.
همه اقدامات باید با درمانگر هماهنگ شود یا در حضور او انجام شود. موارد زیر مورد نیاز است:
- نیاز به قرار دادن بیمار در مکانی آرام و ساکت با دسترسی به هوای تازه؛
- به آرامی در بخش های کوچکآب بدهید تا حالت طبیعی به طور کامل بازگردد، به مرور زمان همه علائم ناپدید می شوند؛
- اگر گرمای بیش از حد باعث از دست دادن مقدار قابل توجهی آب شده است، لازم است پاهای بیمار را با گذاشتن بالش بالا بیاورید؛
- استفاده از کمپرس سرد روی پیشانی، بازوها و بالاتنه راه حلی عالی است؛
- می توانید برای خنک کردن بیشتر از پنکه یا کولر استفاده کنید.
باید به یاد داشته باشید که اگر مقدار خفیفی از مایعات خود را از دست دادید، باید آن را به حالت عادی برگردانید. اگر مورد شدیدتر است، بهتر است تا رسیدن پزشکان کاری انجام ندهید.
در هنگام بروز این مشکل چه بنوشیم؟
در بیشتر موارد، مقدار قابل توجهی از دست دادن آب در تابستان، گرم ترین زمان سال رخ می دهد. صرف نظر از اینکه بزرگسال یا کودک مبتلا شده است، باید بدانید که چه چیزی بنوشید. برای تثبیت تعادل آب و الکترولیت، پر کردن نمک ها و عناصر کمیاب ضروری، محلول های نمکی باید به آب اضافه شود، می توانید آنها را جداگانه بنوشید. بنابراین، از چنین پیشرفت هایی برای ایجاد نوشیدنی برای ورزشکاران استفاده می شود، این مایع سرشار از مواد معدنی و ویتامین ها است.
پر کردن مقدار مایع از دست رفته در بدن را آبرسانی مجدد می نامند. هنگام کم آبی چه چیزی بنوشیم؟ افزودن محلول هایی مانند ریهیدرون یا هر محلول دیگری برای آبرسانی به آب کاملاً مؤثر است. داروهای زیر نتایج عالی نشان دادند: "اوراسان"، "رجیدرار" و "گاسترولیت". آنها به صورت پودر برای سریع در دسترس هستندانحلال در مایع محلول نمکی به تنهایی درست می شود: یک قاشق چای خوری نمک به آب اضافه می کنید و می توانید آن را بنوشید.
یک نتیجه گیری میانی کوچک: اگر کم آبی خفیف یافت شود، نوشیدن الکل درمان اصلی خواهد بود. و در اینجا منطقی است که در مورد استفاده از مقدار زیادی مایع صحبت کنیم. بیمار باید موارد زیر را به خود الهام کند: نه به این دلیل که می‌خواهد، بلکه باید بنوشد.
واقعیت جالب: هر چه دمای آب آشامیدنی بیشتر با دمای بدن انسان مطابقت داشته باشد، مایع سریعتر جذب خون می شود. موثرترین درمان باید با استفاده از محلولی با دمای مورد نظر انجام شود. کم آبی در بزرگسالان، اگر سطح کمبود آب به حد بحرانی نرسیده باشد، با اقدامات صحیح قابل درمان است.
با کودکی که چنین مشکلی دارد به روشی مشابه برخورد می شود. لازم است آبرسانی مجدد با محلول های نمکی انجام شود. اگر انجام آنها مقدور نیست، می توانید با مقدار کافی مایع در وعده های کوچک در طول روز نوش جان کنید. مقدار کمبود در هنگام تجزیه و تحلیل علائم توسط پزشک محاسبه می شود. هدف هر درمانی از بین بردن علائم خواهد بود. به یک کودک بسیار خردسال باید مایع از دست رفته را با استفاده از لوله یا سرنگ بدون سوزن داده شود.
پیامدها
کم آبی هنگامی که با استفراغ و اسهال همراه شود، منجر به از دست دادن الکترولیت های مهم می شود. کمبود ذرات باعث اختلال در حرکت آب از فضای داخل سلول به جریان خون می شود. به همین دلیل، حجم آب حتی بیشتر کاهش می یابد.
وقتیکمبود مایعات می تواند منجر به: شود
- خستگی. همانطور که می دانید آب یکی از مهم ترین اجزای انرژی است و نبود آن منجر به کاهش فعالیت می شود. نتیجه به شرح زیر است: یک فرد بی حال می شود و به دلیل آن سطح کارایی کاهش می یابد.
- فشار خون بالا. بافت همبند مایع تقریباً به طور کامل از آب تشکیل شده است. اگر مشخص شود که فردی کم آب شده است، فشار بر قلب افزایش می یابد و فشار خون افزایش می یابد.
- آلرژی و آسم. هنگامی که کمبود مایع در بدن وجود دارد، هیستامین سعی می کند ذخایر موجود را هوشمندانه حفظ کرده و آنها را مطابق با اولویت ها توزیع کند. کم آبی تولید هیستامین را تا حد زیادی افزایش می دهد.
- درد در مفاصل. غضروف حاوی مقدار زیادی آب است. مایع برای تشکیل رطوبت داخل مفصلی، که برای عملکرد طبیعی ضروری است، مورد نیاز است. بر این اساس، در صورت کمبود آب، درد و ناراحتی در مفاصل ظاهر می شود.
- افزایش وزن. همانطور که قبلا ذکر شد، مایع رسانای مواد مغذی به سلول ها است و همچنین به حذف محصولات پوسیدگی کمک می کند. با کمبود آب، بدن قادر به دفع سموم و سموم نیست، آنها در سلول های چربی رسوب می کنند که باعث افزایش وزن بیمار می شود.
پیش‌بینی و پیشگیری
اگر درمان را به موقع شروع کنید و در مدت کوتاهی تعادل آب و الکترولیت را بازیابی کنید، پیش آگهی مطلوب خواهد بود. موارد استثنا وجود دارد که کمک های لازم به موقع ارائه نشده است که منجر به عوارض می شود.کم آبی در شرایطی که دسترسی به آب وجود ندارد خطرناک ترین وضعیت محسوب می شود.
برای پیشگیری، باید در طول روز مایعات کافی مصرف کنید. فقط با درمان اختلالات مختلف و همچنین درمان به موقع مسمومیت می توان از ایجاد آسیب شناسی جلوگیری کرد. نکته اصلی این است که از وضعیتی در هنگام ایجاد عدم تعادل مایعات مزمن جلوگیری کنید. آن وقت دیگر برای تغییر چیزی دیر می شود و بازگشت به روش زندگی معمول برای بیمار بسیار دشوار خواهد بود. بنابراین، شروع به موقع درمان و جلوگیری از وقوع چنین شرایطی در آینده بسیار مهم است.
