بسیاری از زنان با مشکل آکنه در پاپ آشنا هستند. این لکه های قرمز کوچک می توانند خلق و خوی و ظاهر زیبایی را از بین ببرند یا ناراحتی شدید و حتی درد را به همراه داشته باشند. علاوه بر این، همه آنها در ظاهر متفاوت هستند: قرمز، سفید، با و بدون چرک داخل. در صورت بروز هر گونه مشکل، قبل از اقدام به درمان، باید دریابید که چرا آکنه روی پاپ ظاهر شد. رایج ترین عوامل را در نظر بگیرید.
دلایل ظاهر
همه علل آکنه در زنان را می توان به سه گروه طبقه بندی کرد. اولی عوامل خارجی تأثیرگذار است، یعنی آنهایی که خارج از بدن ما هستند. دوم عوامل درونی است، یعنی آن اشتباهاتی که در شیوه زندگی مرتکب می شویم. و سومین دلیل که اغلب از بی توجهی به دو مورد اول ناشی می شود، مشکلات پزشکی است. ما در پایان به طور جداگانه در مورد آن صحبت خواهیم کرد، زیرا درمان آکنه در پاپ، ناشی از سایر بیماری ها یا مشکلات پزشکی، اساساً با همه چیز متفاوت است و در اختیار پزشکان است.
بنابراین، خارجیعوامل شایع ترین علل آکنه روی باسن هستند. اما خلاص شدن از شر آنها ساده ترین راه است، فقط سعی کنید از تأثیر منفی خارجی جلوگیری کنید.
لباس زیر
واقعیت این است که پوست باسن بسیار ظریف است، غدد چربی بسیار کمی در آن وجود دارد. این بدان معناست که برای حفظ سلامتی او تلاش بیشتری لازم است. متخصصان پوست حتی آبرسانی بیشتر، استفاده از کرم های مغذی بدن را توصیه می کنند.
لباس زیر مصنوعی برای پوست های ظریف بسیار مضر است. اجازه نمی دهد هوای کافی از آن عبور کند و همچنین به افزایش تعریق کمک می کند. با تعداد کمی از غدد چربی، این به نوبه خود منجر به افزایش کار، انسداد و التهاب آنها می شود، یعنی به ظاهر آکنه در پاپ. پارچه های مصنوعی بی کیفیت علاوه بر این می توانند باعث واکنش های آلرژیک موضعی شوند.
همه موارد فوق در مورد لباس زیر توری صدق می کند. بسیار نادر است که از پارچه طبیعی ساخته شده باشد. توری متراکم و نخی به پوست ظریف باسن آسیب می رساند.
لباس تنگ هم همین تاثیر را دارد. این می تواند لباس زیر و شلوار تنگ و دامن باشد. لباس فشرده جریان خون طبیعی، متابولیسم مناسب را مختل می کند و منجر به همان مشکل سوء تغذیه پوست ظریف می شود. نتیجه جستجو برای پاسخ به این سوال است که چگونه می توان از شر آکنه در پاپ خلاص شد.
دما
افزایش کار غدد چربی اغلب در اثر گرمای بیش از حد اتفاق می افتد. به عنوان مثال، علاوه بر استفاده از پارچه های طبیعی، اغلب به زنان دارای اضافه وزن توصیه می شود که از پارچه های کودکانه استفاده کنندپودر.
دماهای پایین نیز مانند دمای بالا خطرناک هستند. و اصلاً تعجب آور نیست که آکنه روی پاپ در زنان می تواند در زمستان ظاهر شود. دلیل آن هیپوترمی پیش پا افتاده است. این به شدت ایمنی موضعی را کاهش می دهد و منجر به ظهور آکنه در پاپ می شود. مخصوصاً نشستن روی چیزی سرد توصیه نمی شود. این رفتار نه تنها می‌تواند منجر به بروز آکنه‌های ساده، بلکه به شکل‌های شدیدتر و دردناک‌تر آنها نیز شود.
روش زندگی تأثیر زیادی بر سلامتی و ظاهر انسان دارد. و اگر شروع به جستجوی پاسخ این سوال کنید که چگونه از شر آکنه در پاپ خلاص شوید، برخی از جنبه‌های سبک زندگی باید مورد بازنگری و تغییر قرار گیرند.
سبک زندگی
اساس یک سبک زندگی سالم برای هر فردی تغذیه مناسب است. و این راز نیست که محصولات مضری که به خودمان اجازه می دهیم تأثیر بسیار مضری بر سلامت کل ارگانیسم و اول از همه بر وضعیت بزرگترین اندام ما - پوست بگذارند.
مهم ترین ویتامین ها برای پوست ویتامین D و ویتامین های گروه B هستند همچنین تمام چربی هایی که وارد بدن می شوند مسئول وضعیت آن هستند. اسیدهای چرب غیر اشباع امگا 3 به ویژه برای پوست مفید هستند. سعی کنید غذاهای غنی از این مواد را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
ویتامین ها و مواد مغذی به بهترین وجه از غذا جذب می شوند. مجتمع های معدنی و مولتی ویتامین ها موارد اورژانسی هستند. موثرترین راه حل این است که رژیم غذایی متعادل خود را ایجاد کنید. شخصی که برای سرودن آن تنبلی ندارد و خواهد خورددرست است، در مورد چگونگی از بین بردن آکنه روی پاپ فکر نمی کنم.
بهداشت
رعایت بهداشت صمیمی توسط خانم ها به دلیل ویژگی های آناتومیکی باید بسیار بیشتر از آقایان رعایت شود. پاسخ به این سوال که چرا جوش‌ها حتی بدون دلیل ظاهری روی باسن ظاهر می‌شوند، اغلب عدم رعایت قوانین ابتدایی آن است.
اول، این یک توالت است. توصیه می شود از بیده استفاده کنید، اما اگر این امکان وجود ندارد، پس از هر بار اجابت مزاج باید خود را بشویید. این کار با کمک آب غیر سرد و وسایلی برای بهداشت صمیمی انجام می شود. توصیه می شود چنین دارویی را در داروخانه خریداری کنید. اگر حاوی اسید لاکتیک باشد عالی است، از تحریک احتمالی و ایجاد دیس باکتریوز جلوگیری می کند. پس از عمل، باید ناحیه پرینه را خشک کنید، زیرا محیط مرطوب باعث رشد باکتری ها و ظهور آکنه می شود.
پاکیزگی کلید سلامتی است. دستگاه های شستشوی قابل حمل اکنون اختراع شده اند و به صورت تجاری در دسترس هستند. استفاده از آنها حتی در طبیعت راحت است.
دوم تمیزی لباس زیر است. زنان باید هر روز آن را تغییر دهند. به وسایلی که هنگام شستشو استفاده می کنید توجه کنید. پودر با بوی قوی می تواند باعث آلرژی شود. وجود فسفات در پودر لباسشویی نیز بر وضعیت پوست تاثیر بدی می گذارد. برای افرادی که پوست حساسی دارند، استفاده از صابون برای شستن لباس زیر توصیه می شود.
ثالثاً، ارزش نظارت بر تمیزی ملحفه ها را دارد. بهتر است هر چهار روز یک بار آن را عوض کنید، اما تغییر هفتگی نیز قابل قبول است. البته باید از پارچه های طبیعی تهیه شود و نهفقط تمیز شسته شده، اما با اتوی داغ نیز به دقت اتو می شود.
آکنه به عنوان تظاهرات سایر بیماریها
درمان آکنه روی باسن به دلایل پزشکی باید به پزشکان واگذار شود.
Furunculosis
اغلب افراد بستری در بیمارستان های پزشکی به دلیل رعایت نکردن بهداشت، به بیماری فورونکولوز مبتلا می شوند. عامل آن استافیلوکوکوس اورئوس است. جای جوش آکنه بسیار دردناکی است و بهتر است در مطب آن را از بین ببرید. با باز شدن خود به خود، خطر پاکسازی ناقص حفره جوش و عفونت مجدد وجود دارد.
عدم تعادل هورمونی شما
علاوه بر بیماری های خاص مرتبط با اختلال در تولید هورمون، دختران نوجوان و همچنین زنانی که از داروهای ضد بارداری خوراکی استفاده می کنند، ممکن است با مشکل مشابهی مواجه شوند. اگر این در مورد شماست، باید با دکتری که درمان را تجویز کرده تماس بگیرید.
راش ها همچنین می توانند با تغییرات طبیعی در سطوح هورمونی ظاهر شوند: بلوغ، بارداری، یائسگی.
بیماری های صمیمی
راش روی باسن نیز با برخی از عفونت های مقاربتی همراه است. چنین بیماری هایی عبارتند از کلامیدیا، سوزاک، سیفلیس تناسلی. معمولاً در چنین مواردی، در مردان و زنان، آکنه روی پاپ با بثورات و ناراحتی در ناحیه صمیمی همراه است. در چنین مواردی، باید فوراً با متخصص زنان یا متخصص پوست تماس بگیرید.
بیماری ویروسی بسیار ناخوشایند دیگری وجود دارد - این چنین استبه نام molluscum contagiosum. جوش های مبتلا به این بیماری در ابتدا متراکم، کوچک و گوشتی رنگ هستند. اگر درمان نشوند قرمز می شوند و پر از مایع می شوند که حامل ویروس است. این بیماری از طریق جنسی منتقل می شود، اما عفونت از طریق آب نیز ممکن است، به عنوان مثال، در استخر. در افرادی که ایمنی خوبی دارند، می تواند خود به خود، پس از چند ماه و گاهی سال ها از بین برود.
آلرژی
آکنه روی باسن نیز می تواند در اثر واکنش آلرژیک بدن ایجاد شود. این می تواند یک واکنش داخلی به غذا و دارو باشد یا یک حساسیت پوستی به محصولات پاک کننده ای باشد که پس از شستن روی کتانی باقی می مانند. یکی از دلایل رایج آکنه روی باسن در زنان پدهایی با عطرهای معطر یا دستمال توالت رنگی است. مشکل چنین جوش هایی با مصرف آنتی هیستامین ها و محدود کردن تماس با آلرژن حل می شود.
بیماری های روده
اغلب، عملکرد غیر طبیعی روده مربوط به بثورات در باسن است. احساسات ناخوشایند را نادیده نگیرید. بهتر است زمانی را کنار بگذارید و توسط متخصصان معاینه کامل انجام دهید. علت بثورات می تواند کولیت، بیماری کرون، پروکتیت و اثنی عشر باشد. بثورات در چنین مواردی روشن و قرمز هستند، بدون پر شدن چرکی. شاید دلیل آن حتی این نباشد که برخی از مواد لازم از روده ها جذب نمی شوند، بلکه یک بیماری بری بری فصلی پیش پا افتاده است که منجر به عواقب مشابهی می شود.
درمان آکنه در پاپ در زنان
هنگامی که راش به دلایلی غیر ازدر ارتباط با سایر بیماری ها، درمان با عوامل خشک کننده و ضد عفونی کننده عالی است.
- اگر جوش ها کوچک و کم هستند، محلول معمولی ید کمک زیادی می کند. با یک سواب پنبه ای به صورت نقطه ای اعمال می شود. مناطق بزرگ را روغن کاری نکنید، ممکن است دچار سوختگی شیمیایی شوید. ید همچنین باید در افراد مبتلا به بیماری تیروئید با احتیاط مصرف شود.
- اگر آکنه بزرگ است یا نمی توان از ید استفاده کرد، مخلوط کردن با اسید سالیسیلیک کمک خواهد کرد. همچنین با پردازش محلی و نقطه ای انجام می شود.
- اثر عالی به استفاده از پمادهای خشک کننده می دهد. آنها مطابق دستورالعمل استفاده در کل منطقه آسیب دیده اعمال می شوند. نمونه ای از چنین پمادی می تواند پماد روی ارزان قیمت و همچنین پماد ایکتیول، سالیسیلیک و ویشنفسکی باشد.
- ماسک های ساخته شده از خاک رس سفید و سبز نیز تأثیر مشابهی دارند. اما یک نکته مثبت نیز وجود دارد. با وجود اثر خشک کردن، پوست باسن هنگام استفاده به اندازه کافی هیدراته باقی می ماند.
- روغن درخت چای یک ضد عفونی کننده مغذی عالی است.
- مفید برای آکنه و استفاده از جوشانده های گیاهی. آنها به عنوان لوسیون پوست استفاده می شوند. لازم است نواحی آسیب دیده را با یک سواب پنبه آغشته به جوشانده پاک کنید و اجازه دهید رطوبت جذب پوست شود. بابونه و سلندین بیشترین تاثیر مثبت را دارند.
- همچنین، متخصصان پوست توصیه می کنند حداقل یک بار در هفته حمام با صابون قیر را انجام دهید.
پیشگیری
چگونه آکنه روی پاپ را برای همیشه از بین ببریم؟ پس از درمان، لازم استپیشگیری از وقوع آنها.
- تغذیه مناسب کلید داشتن پوستی زیبا و سالم در سراسر بدن است. اما مواد مضر مواد غذایی با کیفیت مشکوک یا حتی بدتر از فست فود، آن را کدر و غیر قابل ارتجاع می کند.
- عادات بد را در گذشته ترک کنید! سیگار کشیدن برای مدت طولانی مد نشده است، ناگفته نماند که این یک تمسخر پوست و کل ارگانیسم است. در مورد الکل هم همینطور. استفاده از دوزهای کوچک حتی به طور اجتناب ناپذیری منجر به مسمومیت بدن و کم آبی بدن می شود.
- حرکت زندگی است. برو برای ورزش. بالاخره آنچه را که برای شما مناسب است پیدا کنید. هر گونه فعالیت بدنی بدن را تقویت می کند، آن را با اکسیژن و انرژی اشباع می کند.
- توجه به پوست باسن را فراموش نکنید. اگر عرق می کند، از پودر بدن یا پودر بچه معمولی استفاده کنید.
- اگر شغل کم تحرکی دارید، یاد بگیرید که هر 15 تا 20 دقیقه یکبار استراحت کنید. سخت نیست. می توانید به توالت بروید، چای بریزید، برای اسناد بروید. نکته اصلی این است که برای خود شرایطی تعیین کنید و آنها را دنبال کنید.
- در مورد مبلمان اداری چرم هم همینطور است. برای خود یک پد پنبه ای قرار دهید یا یک روکش صندلی مخصوص برای علاقه مندان به ماشین بخرید. احتمالاً چنین شنل های ساخته شده از مهره ها را در سوپرمارکت ها، در بخش های مخصوص رانندگان دیده اید. آنها از دانه های بزرگ بافته می شوند و علاوه بر اثر ماساژ، اجازه می دهند هوا بین باسن و صندلی گردش کند.
- در کمد لباس خود تجدید نظر کنید. لباس زیر مصنوعی گزینه شما نیست. بهتر است آن را با پنبه جایگزین کنید و چند ست زیبا را برای موقعیت های خاص بگذارید. ارزش خلاص شدن را داردلباس های لاغری، چه شلوار جین تنگ و چه دامن. ناگفته نماند محصولات چرمی و چرمی. سعی کنید از لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی استفاده کنید.
- باید به خاطر داشته باشید و همیشه برای مراقبت مناسب از پوست زمان بگذارید. یک بار در هفته ارزش استفاده از یک اسکراب نرم را دارد، اما بهتر است لایه برداری را فراموش کنید. بعد از عمل، یک کرم مرطوب کننده یا مغذی روی پوست بمالید.
- در صورت امکان، برهنه بخوابید. بنابراین پوست اکسیژن بیشتری دریافت می کند و استراحت خوبی خواهد داشت.
- خودتان به اندازه کافی بخوابید، استراحت کنید. استرس تاثیر بسیار منفی بر وضعیت پوست دارد. سعی کنید از آنها دوری کنید و یاد بگیرید که چگونه به طور موثر آرام شوید.
