گاهی اوقات اتفاق می افتد که در طول تعطیلات طولانی، فرد نیاز دارد که سریعاً به حالت هوشیاری برگردد که به اقدامات معناداری نیاز دارد، مثلاً زمانی که نیاز به رانندگی با ماشین دارید. برای اینکه یاد بگیرید چگونه سریع هوشیار شوید و از شر بخارات خلاص شوید، این مقاله را بخوانید. امیدواریم برای شما مفید باشد!
چه چیزی باعث مستی می شود؟
نوشابه های الکلی اثر مست کننده ای روی انسان دارد. برخی از فرآیندها مهار می شوند، برخی تحریک می شوند، مرکز مسئول کنترل رفتار مهار می شود، میل جنسی و اشتها افزایش می یابد. این به دلیل اتانول موجود در نوشیدنی های قوی است. پوسته محافظ سلول ها (غشاء) قادر به محافظت از خود در برابر اثرات آن نیست. الکل به راحتی به سلول ها نفوذ می کند و بر نورون های مغز تأثیر می گذارد. در نتیجه، فرآیند بازداری فعال می شود، به همین دلیل، مصرف کننده تنبل و خواب آلود می شود. به همین دلیل، سناریوی مسمومیت همیشه یکسان است: بهبود خلق و خو،تحریک پذیری عاطفی، رفتار مهار نشده و در نهایت خواب آلودگی وحشتناک.
دلایلی که چرا مردم سریعتر مست می شوند
هر بزرگسالی از دانستن چگونگی هوشیاری سریع سود می برد. شایان ذکر است که الکل در خون 90 دقیقه پس از نوشیدن به حداکثر غلظت خود می رسد. جذب الکل و در نتیجه دفع آن توسط بدن سریعتر خواهد بود اگر:
- این یک نوشیدنی الکلی گازدار است (ما در مورد شامپاین، شراب گازدار، کوکتل صحبت می کنیم).
- این یک نوشیدنی پر قند است. بنابراین، شراب نیمه شیرین سریعتر از شراب نیمه خشک مست می شود.
- این یک نوشیدنی الکلی گرم مانند شراب مولد است.
- نوشابه ها به مقدار کم نوشیده می شوند و قبل از قورت دادن ابتدا در دهان نگهداری می شوند. اگر فردی یک نوشیدنی شراب را میل کند، آنگاه در دهان جذب شده است.
راههایی برای هوشیاری سریع برای مدت کوتاه
برای هوشیاری کوتاه مدت، باید این مراحل را مرحله به مرحله انجام دهید:
- استفراغ را تحریک کنید. این مرحله الکل باقیمانده را قبل از جذب شدن در جریان خون خارج می کند. علاوه بر این، می توانید از آمونیاک یا مایع دیگری با بوی نامطبوع استفاده کنید. چند بار بو بکشید. با این حال، اگر مصرف کننده بیهوش است، ابتدا باید از آمونیاک استفاده کنید و سپس دستگاه گوارش را تمیز کنید.
- صورت خود را با آب جاری خنک کنید. این به بدن نیرو می بخشد، عملکردهای محافظتی آن را فعال می کند و جریان خون را تحریک می کند. شایان ذکر است که در اینجانمی توان زیاده روی کرد. اگر در آب یخ حمام کنید یا خود را با برف بمالید، فقط می توانید ضرر کنید، زیرا یک فرد مست احساس سردی کسل کننده ای دارد. اگر بیماری مزمن وجود ندارد، باید از دوش حاجب استفاده کنید.
- چای سیاه یا قهوه قوی بنوشید. استفاده از آنها باعث تحریک فعالیت سیستم عصبی می شود. آنها همچنین دارای اثر دیورتیک هستند، به همین دلیل حذف الکل سریعتر خواهد بود. برای بیماری های قلبی عروقی مصرف چای توصیه می شود. بعد از 20 دقیقه دوباره نوشیدنی را بنوشید. در طول این استراحت، آب یا آبمیوه بنوشید.
- چه کاری می توانم انجام دهم تا سریع هوشیار شوم؟ در فضای باز پیاده روی کنید. با تهویه ریه ها و افزایش میزان اکسیژن بدن به حالت عادی باز می گردد.
- کمی ورزش ذهنی انجام دهید. فعالیت فرآیندهای مغز به هوشیاری سریع کمک می کند. برای این کار می توانید یک مکالمه معنادار شروع کنید یا یک معما بسازید. در نگاه اول، این مورد ممکن است عجیب به نظر برسد، اما واقعا می تواند کمک کند.
راههایی برای هوشیاری طولانی مدت
بسیاری به این سؤال علاقه مند هستند که چگونه پس از ودکا، کنیاک و سایر نوشیدنی های الکلی قوی به سرعت هوشیار شوند. در صورت لزوم انجام این کار و ماندن در این حالت برای بیش از 30 دقیقه، فرد باید در اسرع وقت اقدامات لازم را برای حذف یک نوشیدنی درجه از خون انجام دهد.
لازم است سه برابر بدن با مایع گرم به حجم 2000 میلی لیتر تنقیه شود. سپس دوباره معده را بشویید و سپس حجم مایع تنقیه را تا 700 میلی لیتر افزایش دهید.
حذف سریع الکل از بدن با افزایش میزان اکسیژن مصرفی، سفر به حمام یا سونا و دیورتیک ها تسهیل می شود. برای به دست آوردن اثر ادرار آور، ارزش نوشیدن مایعات زیادی را دارد، می تواند آب معدنی یا آبجو غیر الکلی باشد. علاوه بر این، می توانید هندوانه یا توت فرنگی بخورید، یک فنجان چای سبز یا آبگوشت جو دوسر بنوشید. فراموش نکنید که یک فرد مست نباید هیچ دارویی مصرف کند.
اگر آمادگی جسمانی خوبی دارید، می توانید یک روش موثر را اتخاذ کنید. این یک فعالیت بدنی کوتاه اما شدید است که در آن عرق کردن مهم است.
پس از شستن معده، باید اسید اسکوربیک بخورد و بخورد یا در یک لیوان آب حل کند.
توصیه های کلی
توصیه های کلی در مورد چگونگی هوشیاری سریع در خانه وجود دارد. بنابراین، طب فشاری می تواند یک راه عالی باشد. چنین درمانی می تواند 15 دقیقه بیشتر هوشیاری ایجاد کند. لازم است در جایی روی لب بالایی زیر بینی و در ناحیه وسط پایه شاخص و شست دست چپ - برای راست دست ها (برای چپ دست ها - برعکس) فشار دهید. پس از فشار دادن، حرکات دایره ای را در مکان های مشخص شده به مدت یک دقیقه انجام دهید. ماساژ را می توان در هر زمانی از روز انجام داد.
پس از انجام روش‌های انتخابی هوشیاری، مهم است که فرد مصرف مشروبات الکلی را متوقف کند. توصیه می شود برای چند ساعت به رختخواب بروید. نوشیدنی بعدی نباید تا روز بعد شروع شود.
روش های عامیانه
Uپدربزرگ و مادربزرگ ما انواع داروها را نداشتند، اما می دانستند چگونه سریع در خانه هوشیار شوند. بنابراین، از روش های زیر استفاده شد:
- سم زدایی یک روش عالی برای هوشیاری است که در طب سنتی نیز شناخته شده است. برای این کار باید مایعات فراوان بنوشید، به توالت بروید و با دو انگشت ریشه زبان را فشار دهید تا استفراغ ایجاد کنید.
- لاواژ معده با محلول سودا (بستر بزرگ در هر 1000 میلی لیتر آب). این مخلوط را در یک وعده (تا حد امکان) میل کنید. بعد از 40 دقیقه، قرص زغال فعال - 1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن بدن - و یک قرص آسپرین بنوشید.
- عسل یا میوه های شیرین بخورید. به لطف فروکتوز موجود در ترکیب آنها، الکل از بدن دفع می شود.
چه بهتر که انجام ندهید
نکات زیادی در مورد چگونگی هوشیاری سریع وجود دارد. با این حال، برای یافتن یک درمان مناسب، ابتدا باید بسیاری از موارد مختلف را امتحان کنید. برخی از آنها کاملاً نامطلوب هستند:
- با سیگار کشیدن مستی خود را تشدید نکنید.
- توصیه می شود که از داروها استفاده نکنید. از آنجایی که درک دستورالعمل ها برای یک سر مست دشوار خواهد بود و اگر به طور ناگهانی عارضه ای رخ دهد، مست نمی تواند به درستی سلامت خود را ارزیابی کند. علاوه بر این، داروها در کلیه ها و کبد که قبلاً دارای الکل هستند پردازش می شوند.
- قبلاً در مورد بازدید از حمام یا سونا گفته می شد. بله، آنها می توانند به حل این مسئله کمک کنند که چگونه سریع هوشیار شویم -فرد را به نشاط بیاورید، اما با این وجود احتمال زیاد سوختن، گرم شدن بیش از حد بدن یا حتی حمله قلبی وجود دارد. بنابراین، اتاق بخار برای افراد سالم و نه خیلی مست مناسب است.
- در صورت تهوع شدید به رختخواب نروید. بهتر است صبر کنید تا احساس بهتری داشته باشید، استفراغ ایجاد کنید یا مطمئن شوید که شخصی در نزدیکی شما وجود دارد که خواب شما را کنترل می کند. زیرا خطر خفگی استفراغ هنگام خواب وجود دارد.
چگونه از مسمومیت شدید جلوگیری کنیم
این چیزی است که باید انجام دهید تا بیش از حد مست نشوید:
- اضافه کردن الکل را متوقف کنید. اگر نوشیدنی زیاد است، بهتر است مهمانی را برای خودتان متوقف کنید.
- نوشیدن چای را شروع کنید. آب غیر گازدار، شهد میوه و کمپوت قابل قبول است. هرچه فرد بیشتر بنوشد، الکل بیشتری دفع می شود و در نتیجه حالت تهوع و کم آبی بدن وجود نخواهد داشت.
- باید بخورم. در صورتی که لیوان نوشیده شده اضافی به نظر برسد، روند جذب الکل را کند می کند.
- در مقابل حالت تهوع مقاومت نکنید. استفراغ راه حل خوبی خواهد بود، زیرا از ورود الکل باقی مانده در معده به جریان خون جلوگیری می کند. در عین حال، هوشیاری بیشتر ممکن نخواهد بود، اما احساسات ناخوشایند آزاد می شوند.
- ما باید حرکت کنیم. توصیه می شود با سرعت کمی در بیرون راه بروید. این به شما کمک می کند متمرکز و پرانرژی بمانید.
- ارزش ماساژ دست، پا و گوش را دارد. این به افزایش جریان خون در سر کمک می کند، که باعث تمرکز می شود.
- بهتر است به رختخواب بروید. حداقل برای نیم ساعت.بنابراین انسان قدرت پیدا می کند.
چگونه از شر بخار خلاص شویم
ناگفته نماند که چگونه سریع هوشیار شوید و از شر بخارات خلاص شوید. برای یک بزرگسال، مشکل خماری غیرعادی نیست. صبح بعد از ضیافت مفرح بوی تند بخار می آید. علاوه بر این، نه تنها صاحب خود را آزار می دهد، بلکه برای اطرافیان نیز ناخوشایند است.
می خواهیم چندین راه برای خلاص شدن از شر بو را به شما معرفی کنیم:
- یک دو شاخه جعفری را برای چند دقیقه بجوید.
- جویدن دانه، گردو یا مغز کدو تنبل.
- دارچین، برگ بو یا میخک را حدود 5 بار در روز بجوید.
- یک تکه پوست مرکبات (لیمو، پرتقال، گریپ فروت) بخورید.
- نوشیدن شهد پرتقال یا آب کیوی.
- می توانید با آب معدنی ثابت، عسل و لیمو کوکتل درست کنید.
- چای نعناع مریم گلی نفس را تازه می کند.
- باید چند برگ چای برداریم و زیر زبان بگیریم. و همچنین دانه های قهوه یا جوز هندی را بجوید.
- قرص Validol، سنبل الطیب یا خارمریم در قطره کمک خواهد کرد.
- می توانید دهان خود را با آب و اسانس بشویید (شمعدانی، هل یا میخک این کار را انجام می دهد).
بیش از حد اعتماد به نفس نداشته باشید. اگر یاد گرفته اید که چگونه سریع هوشیار شوید، این دلیلی برای نوشیدن الکل بدون اندازه گیری به شما نمی دهد. برای اینکه با مشکل مسمومیت زیاد، خماری و دود مواجه نشوید، بهتر است به هیچ وجه الکل مصرف نکنید. با این حال، این یک موضوع شخصی برای همه است.
