در دنیای مدرن، مردم اغلب مستعد ابتلا به بیماری هستند، میکروب ها ما را در همه جا همراهی می کنند: در محل کار، خانه و خیابان. برای محافظت از خود و محافظت از خود در برابر بیماری های مختلف، باید در مرحله اولیه پیشگیری انجام دهید و سعی کنید از اولین علامت - سرفه خلاص شوید. درمان جایگزین برای بزرگسالان و کودکان در مقاله مورد بحث قرار خواهد گرفت.
علل سرفه
قبل از بررسی راه های درمان سرفه، باید علل آن را نیز در نظر گرفت. باید این بیماری را جدی گرفت، زیرا می تواند نه تنها سرماخوردگی، بلکه سل را نیز تحریک کند. راه های هوایی در این شرایط با مخاط غلیظ مسدود می شود که در تنفس طبیعی اختلال ایجاد می کند. قبل از شروع درمان، لازم است بررسی شود که بیماری شما در چه مرحله ای است. پس از اینکه قبلاً با یک متخصص مشورت کردید، پزشک داروی خاصی را برای شما تجویز می کند:
- داروهای پیچیده که دارای اثر موکولیتیک و خلط آور هستند (به علاوهاثر ضد التهابی داروهای مورد نظر برای تبدیل سرفه خشک به سرفه مرطوب؛
- به معنای کمک به مقابله با سرفه خشک است که هدف از عمل آن رقیق کردن خلط غلیظ ترشح شده از اندام های تنفسی است؛
- داروهای آرامبخش برای جلوگیری از سرفه شدید.
سرفه خشک خلط را دفع نمی کند، بنابراین باید به مرطوب تبدیل شود. در این مورد، بیمار باید به رنگ مایعی که خارج می شود توجه کند، زیرا برخی از سایه ها (زرد مایل به سبز، قرمز) نشان دهنده سایر مشکلات جدی در بدن است. اگر سرفه به تازگی شروع به ظاهر شدن کرده است، داروهای مردمی بسیار مؤثر خواهند بود.
برای درمان سریع سرفه با داروهای مردمی، ارزش تشخیص خشک یا مرطوب بودن سرفه را دارد. بیایید به ویژگی های هر یک نگاه کنیم، و تنها پس از آن دریابیم که چگونه از شر مشکل خلاص شویم.
سرفه خشک: ویژگی‌ها
این سرفه به این دلیل ظاهر می شود که گیرنده ها به حالت دردناکی می روند: التهاب، استنشاق هوای خیلی گرم، سرد یا کثیف. اغلب پزشکان داروهای اثبات شده خاصی را تجویز می کنند. بدون درمان مناسب سرفه خشک در بزرگسالان و کودکان، وضعیت می تواند تشدید شود. به یاد داشته باشید که درمان جایگزین تنها در ترکیب با طب سنتی موثر خواهد بود، اما خوددرمانی و خرید دارو بدون مشورت با پزشک اکیدا ممنوع است.
چه اقدامات اضافی را می توان انجام داد؟ به منظور درمان سرفه خشک باشدموثر، آب فراوان بنوشید. حدود 2 لیتر مایع گرم در روز بنوشید. بنابراین، سرفه خشک را به سرفه مرطوب تبدیل خواهید کرد. علاوه بر این، نوشیدن مکرر منجر به ظاهر شدن لایه محافظ غشای مخاطی می شود، التهاب گلو از بین می رود، سرفه همیشه بیمار را آزار نمی دهد. چه مایعاتی باید مصرف شود:
- آب از منابع طبیعی؛
- چای گرم با عسل، تمشک و لیمو؛
- شیر گرم شده با مقداری کره یا نوشابه؛
- گیاهان دارویی مختلف انتخاب شده خاص؛
- تنتور سنجد، رزماری وحشی، کلتفوت؛
- روش تجویز دارو بر اساس استنشاق گاز، بخار یا دود؛
- رطوبت هوا؛
- عمل مکانیکی و بازتابی روی قفسه سینه.
همه چیز درباره سرفه مرطوب
سرفه مرطوب در نتیجه التهاب گیرنده ها ظاهر می شود، که اجازه نمی دهد فرد آرام نفس بکشد و ریه ها را با اکسیژن اشباع کند. چنین سرفه ای به این دلیل ظاهر می شود که خلط مانع از تنفس آرام و بدون درد در هوا می شود.
چه زمانی خلط ایجاد می شود:
- در هنگام عفونت با ویروس ها، نفوذ باکتری ها به بدن؛
- وقتی در معرض داروهای TBD قرار می گیرید که فقط می توانند با سرفه خشک مقابله کنند؛
- خون را در شرایط پاتولوژیک رها می کند، هنگامی که تبادل گاز در ریه ها نقض جدی می شود و هیپوکسی ایجاد می شود.
اگر ادم ریوی برای شما تشخیص داده نشده است،سپس خلاص شدن از شر سرفه مرطوب علاوه بر این به از بین بردن بیماری هایی که باعث سرفه و دفع خلط می شوند کمک می کند. در اغلب موارد، با چنین بیماری، کارشناسان توصیه می کنند که داروهای خاصی را در داخل مصرف کنید که خلط را از بین می برد. پس از مایع شدن، محتویات همراه با میکروب ها آزاد می شود.
مهم! داروهایی که مخاط را رقیق می کنند و راحت تر از ریه ها پاک می شوند، نباید توسط نوزادان زیر 2 سال مصرف شوند.
درمان های عامیانه
اگر می خواهید درمان سرفه، تب و سایر علائم سرماخوردگی یا آنفولانزا واقعاً مؤثر باشد، به شما توصیه می کنیم از داروهای تجویز شده توسط پزشک خود همراه با داروهای مردمی استفاده کنید. بیایید به چند روش موثر نگاهی بیندازیم.
استفاده داخلی
آنها گروهی از بودجه را اختصاص می دهند که با آن می توانید سرفه را در خانه به طور مؤثر درمان کنید:
- شیر و عسل برای این مشکل بسیار خوب عمل می کنند. این ترکیب به غلبه بر سرفه در روز اول کمک می کند. ابتدا شیر را بجوشانید و سپس چند قاشق چایخوری عسل به آن اضافه کنید. البته می توان کمی جوش شیرین یا یک چهارم قاشق چایخوری وانیل (دارچین) را نیز به این دارو اضافه کرد. همچنین می توانید شراب دسر را با 1 برگ بو و چند دانه فلفل سیاه مخلوط کنید. اگر تصمیم دارید به گزینه دوم روی آورید، محلول باید به جوش بیاید، سپس چند دقیقه صبر کنید و بلافاصله دارو را بنوشید. باید روزانه 2 لیوان در وعده های کوچک بنوشید. یک ویژگی مفید چنین راه حلی استبه این ترتیب که عرق زیاد ظاهر می شود و بر این اساس خلط بیرون می آید.
- بابونه و لیمو. شما نیاز دارید: 1 قاشق غذاخوری گل خشک و به همان مقدار لیمو ریز خرد شده. در این مخلوط باید کمی چای سیاه نیز اضافه کنید و سپس آب داغ را روی مایع بریزید. بعد از یک ساعت می توانید محلول را داخل آن ببرید.
- مربای پیاز. در این صورت حتی برای بچه های کوچک هم می توانید چنین دارویی بنوشید.
چگونه چنین دارویی تهیه کنیم؟ دستور پخت به شرح زیر است:
- پیاز را پوست بگیرید و سپس رنده کنید - باید تقریباً یک لیوان مواد خام تهیه کنید.
- برای اینکه مایع بی مزه پیاز را احساس نکنید، می توانید از مخلوط کن استفاده کنید.
- مخلوط پیاز باید آب نبات شود و سپس حدود 5 دقیقه بجوشد. برای داشتن طعم شیرین می توانید کمی عسل بریزید.
با مصرف ۱ قاشق مرباخوری می توانید علائم را تسکین دهید (درمان سرفه از زمان های قدیم به این روش انجام می شده است). اگر گزینه اول را دوست ندارید، راه دیگری را به شما پیشنهاد می کنیم:
- اولین قدم این است که با ترکیب 250 میلی لیتر آب و 250 گرم شکر یک شربت درست کنید.
- یک عدد پیاز را بردارید و آن را کاملا خرد کنید. پس از آن باید مخلوط را به شربت اضافه کنید و مایع تمام شده را روی آتش بگذارید.
لازم است از محلول به دست آمده مانند گزینه اول استفاده شود. دوره درمان باید باشدزمانی است که بیمار به طور کامل از میل شدید به سرفه جلوگیری کند.
شیر و موز
درمان سرفه در خانه را می توان با شیر و موز انجام داد. اما این دستور برای غذاهای خاص مناسب است. اگر به تازگی دوره درمانی خود را برای درمان سرفه شروع کرده اید و در حالی که علائم شما شدید نیست، ارزش امتحان کردن این دارو را دارد. شما باید محصولات زیر را مصرف کنید: 300 میلی لیتر شیر، یک موز، چند قاشق غذاخوری کاکائو که به سرعت حل می شود و یک قاشق چای خوری عسل. شما باید همه این مواد را مخلوط کنید، زیرا قبلاً موز را به حالت مایع منتقل کرده اید. حال باید محلول را به دمای اتاق برسانید و در چند جرعه به آرامی بنوشید. اغلب، این دارو قبل از خواب برای احساس سلامتی در صبح استفاده می شود.
شیر با کره
برای درمان گلو و سرفه شیر را گرم کرده و با کره مخلوط کنید. اگر می خواهید از شر سرفه خشک خلاص شوید، این روش واقعا به از بین بردن التهاب کمک می کند. در مورد محصولات و مقدار آنها، باید 1 لیوان شیر و 50 گرم کره مصرف کنید.
مهم! در برخی از روزنامه ها و مجلات، دستور العملی برای سرفه ارائه می شود که مواد اصلی آن شیر و کره کاکائو است. شما باید فقط بهترین روغن را انتخاب کنید، زیرا سیستم ایمنی بدن در این صورت قادر به بهبود و تقویت خواهد بود.
ترب سیاه
این واقعاً یک راه عالی برای درمان سرفه با داروهای مردمی است. یک مشکی بزرگ را در باغ بخرید یا انتخاب کنیدتربچه، روی آن را بردارید و همه چیز را از داخل جدا کنید، اما نه به طور کامل. باید کمی عسل به این قسمت برش خورده اضافه کرد تا بعداً آب میوه به مقدار زیاد مشخص شود. تربچه را باید در یک لیوان آب قرار دهید تا دم آن ته آن باشد. بعد از 3-4 ساعت باید دارو را بعد از افزودن عسل داخل آن مصرف کنید.
اگر می خواهید روش دیگری را برای درمان سرفه در بزرگسالان و کودکان امتحان کنید، دستور زیر را به شما ارائه می دهیم: 6 یا 8 قطعه تربچه را بردارید و آنها را به حلقه های نازک برش دهید. به یاد داشته باشید که شکر را به مقدار زیاد اضافه کنید، بنابراین سبزیجات می توانند آب آن را به وفور استخراج کنند. 1 قاشق غذاخوری از این دارو، هر ساعت مصرف شود، به رفع سرفه کمک می کند. درمان در اسرع وقت انجام خواهد شد.
عرقیات گیاهی
درمان سرفه در بزرگسالان و کودکان را می توان با عرقیات گیاهی انجام داد. شما باید گل های پامچال خشک، برگ های کلتفوت، ریشه سنجد و شیرین بیان را مصرف کنید. یک قاشق غذاخوری سبزی خشک را باید با یک لیوان آب داغ مخلوط کنید. پس از آن، محلول باید 30 دقیقه بماند و سپس فیلتر شود. حال باید مایع تمام شده را در یک لیوان بریزید و 1/4 فنجان را 3 تا 4 بار در روز بعد از غذا میل کنید.
سرفه را می توان در خانه با دم کرده شیرین بیان درمان کرد. او با مشکلی که در دست دارد کار بسیار خوبی انجام می دهد. برای این کار 10 گرم از ریشه گیاه را بگیرید و یک لیوان آب داغ بریزید. بعد، همه چیز را به جوش بیاورید. پس از آن، لازم است تنتور را خنک کنید (45 دقیقه صبر کنید)، سپس صاف کنید، برداریدمایع اضافی به طوری که حجم آن 200 میلی لیتر باشد. محاسبه شده است که بیمار 1 قاشق غذاخوری دارو را 3-4 بار می‌نوشد.
انجیر (یا انجیر) که همراه با شیر روی آتش پخته می شود (چند میوه در هر 1 لیوان مایع)، از دیرباز توسط مردم برای سرفه های شدید و سرماخوردگی استفاده می شده است. این جوشانده اغلب قبل از رفتن به رختخواب گرم شده میل می شود. علاوه بر این، می‌توانید نه تنها خود میوه‌ها، بلکه برگ‌های محصول را نیز مصرف کنید، زیرا آنها به طور موثر با میکروب‌های بدن شما مبارزه می‌کنند.
استفاده خارجی
اگر نمی خواهید دارو را داخل آن مصرف کنید، پس فقط برای شما منتخبی از چندین دارو را که روی پوست مالیده می شوند، تهیه کرده ایم:
کمپرس سیب زمینی ساده ترین و موثرترین راه است که مقرون به صرفه نیز هست. آنچه باید انجام شود؟ ابتدا باید سیب زمینی ها را آب پز کنید، در حالی که پوست آن را بگذارید. در حالی که گرم است، مخلوط را در یک کیسه پلاستیکی قرار دهید. فراموش نکنید که چند قاشق غذاخوری روغن نباتی اضافه کنید. حالا باید کیسه را محکم ببندید و سیب زمینی ها را خرد کنید، سپس این دارو را روی سینه بیمار بگذارید
لطفا توجه داشته باشید که این کمپرس برای درمان سرفه بدون تب در بزرگسالان مناسب است. لازم به ذکر است که برای کودکانی که اخیراً شروع به سرفه کرده اند نیز مفید خواهد بود. کمپرس باعث ایجاد حساسیت نمی شود.
نکته: کمپرس را با حوله بپیچید تا خود را بسوزانید و علاوه بر آن بیمار را با یک پتوی گرم بپوشانید. پس از اینکه مخلوط به دمای اتاق رسید، بهتر است دارو را از سینه خارج کنید.
کمپرس عسل. تنها کاری که باید انجام دهید این است که سینه خود را بمالیدعسل بیمار بعد از آن روی پوست را بپوشانید. فراموش نکنید که خود را با لباس گرم بپوشانید. کمپرس را حدود نیم ساعت نگه دارید و سپس عسل را از پوست جدا کرده و شروع به مالیدن روغن گیاهی کنید و آن را با اکالیپتوس ترکیب کنید (نسبت 1:1)
حتما عسل را از قبل در حمام آب گرم کنید.
چگونگی درمان سرفه در کودکان
همه محصولات نمی توانند توسط کودکان در هنگام بیماری استفاده شوند. بیایید با لیست کلی داروهای مردمی برای کودکان آشنا شویم:
- به 100 گرم عسل، 100 گرم کره تازه، پودر وانیلین نیاز دارید. برای تهیه یک مخلوط سالم، باید همه چیز را کاملاً مخلوط کنید. باید دارو را داخل 1 قاشق کوچک مصرف کنید.
- اگر برونشیت به تازگی شروع شده است، باید به کودک 1 قاشق چایخوری روغن کرچک بدهید.
- سیب زمینی، پیاز و یک سیب را مصرف کنید. غذا را چرخ کرده و آب جوش بریزید. آتش بزنید. باید بپزید تا آب یک ثانیه بجوشد. 1 قاشق چایخوری 3 بار در روز استفاده کنید.
- 5 حبه سیر کوچک، چرخ کرده یا کوبیده شده، با شیر غیر پاستوریزه آب پز شده (1 فنجان). مانند پاراگراف قبلی اعمال کنید.
- یک قاشق کوچک پودر دانه خشخاش باید با 50 میلی لیتر شیر گرم ترکیب شود. بلافاصله بنوشید. این دارو به مبارزه با التهاب کمک می کند. دو بار در روز مصرف کنید.
- نوزادان مبتلا به بیماری جدی می توانند عسل ۱:۱ و روغن نباتی گرم را ترکیب کنند. 2 بار در روز بنوشید.
- چند حبه سیر بردارید و ریز خرد کنید. این ترکیب را می توان روی پاها آغشته کرد.لازم است پا را با یک پارچه نخی نازک بپیچید و از قبل چربی گوشت خوک را در آنجا اضافه کنید. بهتر است این روش را قبل از رفتن به رختخواب انجام دهید و حتی چنین کمپرسی را برای تمام شب بگذارید. علاوه بر این، شما باید یک جوراب بپوشید. صبح مخلوط را بردارید و بگذارید برای برنامه بعدی بماند. بهتر است پاهای خود را صبح بشویید، زیرا ممکن است بوی نامطبوعی باقی بماند.
- یک تربچه بردارید و برش بزنید سپس در قابلمه ای بریزید و شکر را بریزید. چند ساعت بپزید. تربچه را صاف کرده، عصاره بگیرید و محلول را در بطری بریزید. چنین دارویی را باید 2 قاشق چایخوری 3-4 بار در روز قبل از غذا نوشید.
- قدیمی ترین و مؤثرترین راه این است که شب ها سیر را در ظرف کوچکی در اتاق آویزان کنید و وقتی کودک شروع به خوابیدن کرد، سیر را به بینی او نزدیک کنید. اغلب این روش در هنگام سارس استفاده می شود، اما باز هم برای از بین بردن میکروب ها اضافی نخواهد بود.
- همچنین می توانید پشت و جلوی بدن کودک را با گوشت خوک یا روغن دیگری بمالید و کمی مایع بی رنگ یا زرد با بوی قوی که از تقطیر رزین درختان سوزنی برگ با آب به دست می آید به آن اضافه کنید..
- اگر متوجه شدید که علاوه بر سرفه، دمای کودک افزایش می یابد، باید قفسه سینه او را با ودکا به مقدار مساوی با سرکه گرم بمالید و همچنین دم کرده بابونه به او بنوشید. به یاد داشته باشید که کودک را با یک پتو محکم بپوشانید تا تمام عرق او خارج شود.
- اگر سرفه با خلط بیرون می آید یا برعکس بلغم اصلاً بیرون نمی آید، باید دوبار چند قطره روغن بادام را در شربت شکر بنوشید.
- یک سر پیاز قرمز بخرید، پوسته آن را بردارید و فرورفتگی را برجسته کنید. بایدشکر را اضافه کنید وقتی آب میوه جمع شد، کودک باید این مایع را بنوشد.
- چند قاشق غذاخوری جو را با همان قسمت کشمش ترکیب کنید. پس از آن، 1.5 لیتر آب بخار پز شده در دمای اتاق اضافه کنید. روی حرارت ملایم قرار دهید تا نیمی از مایع تبخیر شود. فشار دهید و صاف کنید، 1 قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و خوب هم بزنید. 1 قاشق غذاخوری دو بار در روز مصرف کنید.
- غرغره کردن با چنین درمان مفیدی را فراموش نکنید: کمی آمونیاک به یک لیوان آب اضافه کنید.
همانطور که می بینیم، راه های زیادی برای خلاص شدن از شر سرفه وجود دارد. بسیاری از مردم هنوز هم تا به امروز از چنین روش هایی استفاده می کنند و حتی بیشتر از داروهایی که در داروخانه ها فروخته می شود به آنها اعتماد دارند، زیرا در این صورت نیازی به مشورت با پزشک نیست. شما می توانید از این روش های عامیانه هم در مرحله اولیه و هم با یک مشکل جدی - در حالی که نفس خود را به دلیل سرفه حبس کرده اید - استفاده کنید.
پیشگیری از سرفه شامل حفظ یک سبک زندگی فعال و سالم، پوشیدن لباس های فصلی و خوردن یک رژیم غذایی متعادل است.
