دمای بدن یکی از شاخص های اصلی سلامت انسان است. انحراف آن از هنجار نشان دهنده وجود بیماری است. بنابراین، مهم است که بدانید چگونه دماسنج را به درستی تنظیم کنید تا مقدار آن دقیق ترین باشد.
دماسنج جیوه ای
دماسنج یک فلاسک شیشه ای با یک مویین پر از جیوه است. چنین دستگاه هایی برای اندازه گیری دمای بدن اولین بار ظاهر شدند و هنوز دقیق ترین آنها محسوب می شوند. خطای آنها فقط 0.1 درجه است. ماندگاری دستگاه در صورت استفاده دقیق و عدم آسیب دیدگی نامحدود است. رایج ترین و مقرون به صرفه ترین است.
عیب آن وجود جیوه در چنین دماسنج است که برای سلامتی بسیار خطرناک است. از آنجایی که دماسنج به دلیل شکنندگی احتمال دارد آسیب ببیند، نباید از آن برای اندازه گیری دمای مقعدی، واژن و دهان استفاده کرد. مهم است که مدت زمان نگهداری دماسنج جیوه ای را در نظر بگیرید. به طور متوسط 7 تا 10 دقیقه طول می کشد تا به نتیجه دقیق برسید.
برخی از تولید کنندگان دماسنج جیوه ای با قوی تر تولید می کنندپایه شیشه ای برای جیوه و نوک پلاستیکی. این دماسنج ها مجهز به منشور خاصی هستند که مقیاس را افزایش می دهد و همچنین اندازه جمع و جورتری دارند.
مهم است که بدانید چگونه دماسنج جیوه ای را به درستی تنظیم کنید. قبل از اندازه گیری دما، باید آن را تکان داد تا جیوه به علامت حداقل 35 درجه کاهش یابد. برای اینکه دستگاه آسیبی نبیند، باید این کار را در فضای باز و ترجیحاً روی تخت انجام دهید. هنگام تکان دادن، بیشتر از همه باید از دست استفاده کنید. سر دماسنج باید روی کف دست قرار گیرد و مخزن جیوه باید به سمت پایین هدایت شود. در این حالت قسمت میانی بین انگشت شست و سبابه قرار دارد. به دلایل ایمنی، دستگاه نباید با دست های خیس یا لغزنده کار شود.
بعد از استفاده، دماسنج را باید زیر آب جاری و صابون شسته، در جعبه بسته بندی کنید و دور از دسترس کودکان پنهان کنید. هر گونه آسیب به متر باید دور ریخته شود.
ترمومترهای الکترونیکی
این نوع دماسنج مقرون به صرفه و کاملاً ایمن است. مجهز به سنسور لمسی است که به گرما واکنش نشان می دهد و مقدار را روی LCD نمایش می دهد. دماسنج همچنین دارای یک سیگنال صوتی است که در پایان عمل می دهد. اغلب چنین دستگاه هایی قبل از زمان تنظیم شده صدا تولید می کنند، بنابراین لازم است 1-2 دقیقه دیگر نیز تحمل شود.
برخی دماسنج ها دارای صفحه نمایش با نور پس زمینه هستند که استفاده از آن را در تاریکی آسان می کند. مدل هایی در فرم وجود داردپستانک برای کودکان کوچک، آنها همان اصل کار را دارند.
عیب آنها عدم دقت اندازه گیری است. ممکن است به دلیل کم بودن باتری افت کند. این دماسنج باید به طور دوره ای در برابر جیوه چک شود. خطای 0.1 درجه مجاز است. می تواند تحت تأثیر چند دقیقه تنظیم دماسنج باشد. دستگاه نباید زیر آب جاری شسته و استریل شود. پس از اندازه گیری دما، دماسنج باید با الکل پاک شود و دور از دسترس کودکان قرار گیرد.
نوارهای حرارتی، نشانگرهای حرارتی، آزمایش‌های حرارتی
دماسنج های این نوع به صورت نواری یا کارتی ساخته می شوند. آنها از یک فیلم حساس به حرارت تشکیل شده اند که حاوی کریستال هایی است که تحت تأثیر دمای بدن تغییر رنگ می دهند. نشانگر چنین دماسنج به دو منطقه تقسیم می شود: دمای معمولی و بالا، یا دارای یک پله یک درجه است. این دستگاه به شما امکان می دهد نتیجه را در 10-15 ثانیه دریابید، اما مقدار آن تقریبی خواهد بود.
دماسنج ساختگی
دما سنج به شکل پستانک مخصوص کودکان کوچک طراحی شده است. اما این وسیله تنها در صورتی قابل استفاده است که بینی نوزاد خوب نفس بکشد و در صورت بیماری اغلب مسدود می شود. سنسوری که روی پستانک قرار دارد، برای خواندن قابل اطمینان باید با زبان کودک در تماس نزدیک باشد. بنابراین کودک باید آرام باشد، گریه نکند و با دستگاه بازی نکند. دماسنج در عرض 2-3 دقیقه دما را اندازه گیری می کند. نتیجه پس از یک بوق روی صفحه نمایش ظاهر می شود.
دماسنج ساختگی بعد از هر بار استفادهنیاز به شستن برای این کار، نوک سینه را با سنسور دما از دستگاه جدا کرده و 1-2 دقیقه بجوشانید. اما اگر طراحی دستگاه امکان جداسازی بیشتر آن را فراهم نکند، این کار را نمی توان انجام داد. کافی است پس از استفاده آن را با صابون در آب جوشیده در دمای اتاق بشویید سپس خشک کنید و در محفظه بگذارید.
دماسنج مادون قرمز
این نوع دماسنج از نظر عملکرد مشابه دیجیتال است: سیگنال صدا، نمایشگر، حافظه اندازه گیری، نور پس زمینه. اما برخلاف اولی، او قادر است دما را فقط در 1-5 ثانیه اندازه گیری کند، در حالی که با بدن انسان تماس ندارد. اگر به درستی از آن استفاده شود، خطا در نشانگرها از 0.1 درجه تجاوز نمی کند. دماسنج به تشعشعات مادون قرمز انسان پاسخ می دهد و نتیجه اندازه گیری را روی یک صفحه نمایش دیجیتال نشان می دهد.
دستگاه فاقد مواد خطرناک است و برای سلامتی کاملا بی خطر است، بنابراین از بدو تولد قابل استفاده است. اما مهم است که بدانید چگونه دماسنج را به درستی تنظیم کنید. برای اندازه گیری دما، در فاصله 2-2.5 سانتی متری به شقیقه، گوش یا پیشانی هدایت می شود و در مقادیر بالای 38 درجه، دستگاه به طور خودکار یک سیگنال هشدار صوتی منتشر می کند. همچنین می توانید دمای آب و هوا را با دماسنج اندازه گیری کنید.
از معایب آن می توان به هزینه بالا و عدم دقت اندازه گیری اشاره کرد. انحراف در قرائت ممکن است به دلیل آلودگی سطح سنسور رخ دهد، بنابراین لازم است که به طور مرتب آن را با پارچه ای که با الکل مرطوب شده است پاک کنید.
دماسنج گوش
دستگاه مجهز به نوک نرم است که به شکل خود می باشدبه شما اجازه نمی دهد آن را خیلی عمیق وارد کانال گوش کنید. با استفاده از دماسنج گوش، می توانید نتیجه را در 1-2 ثانیه متوجه شوید. اما استفاده از آن برای التهاب گوش میانی نامطلوب است.
مهم است که بدانید چگونه دماسنج را به درستی تنظیم کنید. برای اینکه آن را به خوبی وارد کانال گوش کنید، باید لاله گوش را به سمت عقب و بالا بکشید. استفاده از دماسنج گوش به شما امکان می دهد سریعتر به نتیجه دقیق برسید، زیرا خون پرده گوش از همان سیستم مرکز کنترل دما در مغز تامین می شود. نتیجه 2-3 ثانیه دیگر مشخص خواهد شد.
این روش اندازه گیری دما برای کودکان زیر 6 ماه مناسب نیست، زیرا نتیجه به دلیل ویژگی های رشدی در این سن نادرست خواهد بود. اگر فردی به تازگی از خیابان آمده است، لازم است 15 دقیقه قبل از عمل صبر کند تا بدن گرم شود و نتیجه دقیق باشد. از انواع دیگر دماسنج ها برای اندازه گیری دما در گوش استفاده نکنید. آنها می توانند به پرده گوش آسیب بزنند.
چگونه دما را به درستی اندازه گیری کنیم؟
قبل از استفاده از دماسنج جیوه ای، باید آن را آماده کنید. برای این کار دماسنج را تکان دهید تا دمای حداقل 35 درجه را نشان دهد. شما باید بدانید که چگونه دماسنج را به درستی زیر بازوی خود قرار دهید. دستگاه را نباید خیلی محکم روی بدنه فشار داد تا نشکند، بلکه نباید آن را طوری نگه داشت که نیفتد. نوک آن باید در وسط زیر بغل و در تماس با بدن قرار گیرد. مهم است که بدانیم دماسنج جیوه ای را چه مدت نگه داریم. به طور متوسط لازم استحداقل 7 تا 10 دقیقه نگه دارید تا نتیجه دقیق بگیرید.
باید نحوه تنظیم صحیح دماسنج الکترونیکی را در نظر گرفت. برای نتایج دقیق، بیمار باید در حالت استراحت باشد. در این حالت می توانید بایستید، دراز بکشید یا بنشینید، اما راه نروید. مهم است که بدانید چه مدت دماسنج را زیر بغل خود نگه دارید. دستگاه الکترونیکی دما را به مدت 3 دقیقه اندازه گیری می کند. اما معمولاً بوق ممکن است خیلی زود به صدا درآید، بنابراین بعد از آن دماسنج باید 1-2 دقیقه دیگر نگه داشته شود. در پایان روش، دستگاه را به طور ناگهانی خارج نکنید، زیرا ممکن است نتیجه اندازه گیری را تحت تأثیر قرار دهد. خطا ممکن است چند دهم درجه باشد.
دمای نرمال چه چیزی در نظر گرفته می شود؟
سالم فردی است که دمای بدنش 36.6 درجه باشد. اما گاهی اوقات دما می تواند بسته به محیط، خستگی فیزیکی و حتی زمان روز تغییر کند. در عین حال فرد احساس سلامت کامل می کند. اغلب، افزایش دما در کودکان به خصوص در حین فعالیت قابل مشاهده است. شاخص های تا 37 درجه طبیعی در نظر گرفته می شوند. در افراد مسن، برعکس، ممکن است درجه حرارت کاهش یابد. این به دلیل فعالیت کمتر آنهاست. بنابراین، برای یک فرد مسن، دمای 36 درجه طبیعی است.
علاوه بر این، شاخص ها ممکن است بسته به زمان روز متفاوت باشند. در یک فرد سالم کمترین دمای بدن در صبح از 5 تا 8 ساعت و بیشترین دمای بدن در عصر از 16 تا 18 ساعت است. بنابراین، همیشه کمی بالا نیستشاخص ها نشانه های بیماری هستند. در این صورت باید وضعیت فرد را در طول روز زیر نظر داشته باشید.
دمای بدن را چند بار باید اندازه گرفت؟
این روش را می توان چندین بار در روز انجام داد. اگر بیماری پیشرفت کند، دما هر ساعت اندازه گیری می شود. با انحرافات کوچک از هنجار، دماسنج 3-4 بار در روز استفاده می شود.
روش‌های اندازه‌گیری دما به طور معمول می‌تواند نشانگرهای زیر را نشان دهد:
- خوراکی - 35، 7-37، 3;
- رکتال - 36، 2-37، 7;
- چین کشاله ران - 36، 3-36، 9;
- واژن - 36، 7-37، 5;
- زیر بغل (زیر بغل) - 35، 2-36، 7.
دقیق ترین قرائت ها را می توان با اندازه گیری دمای مقعدی و دهانی به دست آورد. با روش زیر بغل، ممکن است خطا از 0.1 تا 0.3 درجه وجود داشته باشد.
تنظیم صحیح دماسنج
برای به دست آوردن پارامترهای دقیق تر، باید توصیه های زیر را رعایت کنید:
- دمای اتاق باید بین 18 تا 25 درجه باشد. اگر شاخص ها کمی پایین تر هستند، ابتدا باید دماسنج را در کف دست خود گرم کنید.
- در صورت وجود عرق در زیر بغل، آنها را با یک حوله یا دستمال خشک پاک کنید. بنابراین، دستگاه در طول اندازه گیری دما خنک نمی شود.
- نوک دماسنج باید در وسط زیر بغل باشد. چگالی اتصال باید در تمام مراحل یکسان باشد.
- شما نمی توانید بلافاصله بعد از فعالیت بدنی، یک ناهار دلچسب، یک حمام گرم، یک عصبی بودن دما را اندازه گیری کنید.تحریک بیش از حد باید 15 دقیقه صبر کنید.
- دما سنج باید به آرامی خارج شود تا اندازه گیری ها را چند دهم درجه افزایش ندهد.
- در طول عمل، شما نمی توانید صحبت کنید، بنوشید، بخورید یا حرکت کنید. مهم است که بدانید چه مدت دماسنج را زیر بغل خود نگه دارید.
- دما قبل از مصرف داروهای تب بر یا 30-40 دقیقه بعد از آن اندازه گیری می شود.
- لازم است به طور دوره ای دماسنج را که همه اعضای خانواده از آن استفاده می کنند پاک کنید. هر ضدعفونی کننده ای برای این کار مناسب است، پس از آن باید دماسنج را خشک کنید.
چگونه دما را بدون دماسنج اندازه گیری کنیم؟
اگر بیمار تب دارد، می توانید با لب های خود پیشانی او را لمس کنید. آنها حساس تر از دست هستند. شما همچنین می توانید تب را با ضربان نبض تعیین کنید. طبق تحقیقات پزشکی، افزایش دمای بدن به میزان یک درجه به معنای افزایش ضربان قلب به میزان 10 ضربه در دقیقه است. ضربان نبض بالا نشان دهنده تب در بیمار است. نبض حدود 80 ضربه در دقیقه به عنوان نرمال در نظر گرفته می شود، بنابراین نشانگر بیش از 100 ضربه در دمای حدود 38 درجه خواهد بود.
می توانید وجود گرما را با علائم بیرونی و رفاه یک فرد تعیین کنید. بارزترین علائم عبارتند از: بدن درد، لرز، تشنگی حاد، ادرار زرد روشن و افزایش تعریق. ممکن است لکه های قرمز روی پوست ظاهر شود و چشم ها ملتهب شوند. شما همچنین می توانید وجود دما را با تعداد دفعات تنفس تشخیص دهید. مقادیر بالا در این مورد نشان دهنده تب است. هنجار برای کودکان 20-30 است وبرای یک بزرگسال - 15-20 تنفس در دقیقه.
اگر دماسنج جیوه ای من شکست چه کار کنم؟
این نوع دماسنج دارای یک "پر کردن" خطرناک است. بخار جیوه می تواند آسیب قابل توجهی به سلامت انسان وارد کند. شما باید بدانید که چگونه رفتار کنید تا از عواقب ناخواسته جلوگیری کنید.
اگر دماسنج جیوه ای خراب شود، نمی توانید:
- ایجاد پیش نویس - این فرآیند تبخیر را سرعت می بخشد؛
- جمع آوری گلوله های جیوه با جاروبرقی؛
- مواد خطرناک را در سطل زباله یا فاضلاب بریزید.
الگوریتم اقدامات:
- قبل از شروع به تمیز کردن دماسنج خراب، ابتدا باید از خود در برابر بخارهای جیوه محافظت کنید. برای انجام این کار، باید محافظ خاصی بپوشید: دستکش، ماسک.
- گلوله های بزرگ جیوه را می توان با یک لامپ لاستیکی و توپ های کوچک را با نوار چسب، نوار چسب جمع آوری کرد. باید از لبه شروع کنید و به تدریج به مرکز برسید.
- گلوله های جیوه باید در یک بطری با محلولی از 30 گرم سودا و 40 گرم صابون رنده شده در هر 1 لیتر آب جمع آوری شود. سطحی که ماده با آن تماس پیدا کرده است باید با همان عامل درمان شود. کانتینر باید به وزارت شرایط اضطراری در محل سکونت منتقل شود.
چه اندازه‌گیری دما دیگری در دسترس است؟
راه های زیادی برای رسیدن به نتیجه وجود دارد. اما این مهم است که بسته به روش انتخابی، نحوه صحیح انجام این روش را بدانید.
دما به صورت مقعدی در حالت خوابیده به پهلو، زانوها به سمت قفسه سینه اندازه گیری می شود. نوک دماسنجلازم است با خامه یا ژله نفتی روغن کاری کنید و سپس آن را به آرامی وارد مقعد کنید. چگونه دماسنج را در کودک قرار دهیم؟ در این مورد، باید آن را روی زانوهای خود روی شکم خود قرار دهید، آن را با دستان خود نگه دارید و عمل را انجام دهید. دماسنج باید در عمق 1.5-2 سانتی متر قرار داده شود. این روش حدود 2-3 دقیقه طول می کشد. اندازه گیری دمای مقعدی یکی از دقیق ترین روش ها در نظر گرفته می شود.
در روش خوراکی، توجه به نحوه صحیح قرار دادن دماسنج در دهان مهم است. برای این کار باید زیر زبان گذاشته شود تا به اصطلاح در کیسه حرارتی قرار گیرد. در طول عمل، دستگاه باید حدود 2-3 دقیقه با لب ها نگه داشته شود. برای نوزادان، دماسنج هایی به شکل پستانک وجود دارد. این روش نیز یکی از دقیق ترین روش ها محسوب می شود.
برای اندازه گیری دما در چین مغبنی، مهم است که نحوه تنظیم صحیح دماسنج را در نظر بگیرید. برای انجام این کار، باید پا را کمی در مفصل ران خم کنید و دماسنج را در آنجا قرار دهید. می توان از خم آرنج نیز استفاده کرد.
چرا دماهای مختلف زیر بغل مختلف وجود دارد؟
روش زیر بغل به دلیل رعایت بیشترین بهداشت در مقایسه با سایر روش ها و نه به دلیل دقت اندیکاتورها بیشترین محبوبیت را به دست آورده است. بنابراین، یک خطای کوچک در هنگام اندازه گیری دما در عقربه های مختلف (0.1 - 0.3 درجه) ممکن است.
تفاوت در قرائت گاهی اوقات به این بستگی دارد که دماسنج را زیر کدام دست قرار دهیم. برای یک راست دست، سمت راست بیشتر درگیر است و برای یک چپ دست، برعکس است. اعتقاد بر این است که عملکرد سمت کار را می توان کمی افزایش داد. برای بیشتربرای نتایج دقیق، راست دست درجه حرارت زیر بغل چپ را اندازه گیری می کند، و چپ دست - زیر بغل چپ. در صورت آسیب در ناحیه مورد نظر یا ایجاد جوش در زیر بغل استثنا وجود دارد.
و همچنین تفاوت دما در زیر بغل های مختلف ممکن است نشان دهنده انتقال اخیر یک بیماری ویروسی، زیر بغل مرطوب، گرم شدن بیش از حد باشد. اگر مقادیر کمی متفاوت هستند نگران نباشید. اگر اختلاف دما 2.0 - 3.0 درجه باشد، باید فوراً به بیمارستان بروید.
در پایان
دمای بدن یک شاخص مهم برای سلامت انسان است. با این حال، ممکن است بسته به عوامل خارجی و زمان روز متفاوت باشد. روش های زیادی برای اندازه گیری دما وجود دارد. بازار مدرن طیف گسترده ای از انواع مختلف دماسنج های پزشکی را ارائه می دهد. که هر کدام معایب و مزایای خاص خود را دارند. مهم است که ابتدا دستورالعمل استفاده از دماسنج نوع انتخابی را مطالعه کنید.
