غذاهای نادرست و فست فود منجر به سنگینی معده و حالت تهوع و همچنین اختلالات متابولیک می شود. شایان ذکر است که همه این تظاهرات می تواند نشانه ای از بیماری های مختلف معده، روده و سایر اندام های داخلی فرد باشد. به همین دلیل است که در اولین تظاهرات باید با پزشک مشورت کرد.
علل تهوع و سنگینی معده
چنین علائمی می تواند نه تنها پس از غذا خوردن، بلکه با معده خالی نیز بروز کند. علل سنگینی معده و حالت تهوع به چند گروه تقسیم می شوند. یک وضعیت مشابه بعد از خوردن غذا ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- سوء تغذیه و میان وعده های سریع؛
- خوردن زیاد غذاهای چرب و تند؛
- پرخوری؛
- خوردن مقدار زیادی غذا در یک وعده غذایی؛
- مصرف غذاهای نامتجانس یا با هضم طولانی مدت.
در میان دلایلی که باعث ایجاد ناراحتی در معده خالی می شود، می توان موارد زیر را مشخص کرد:
- مصرف برخی داروها؛
- سوء مصرف الکل و تنباکو؛
- مصرفنوشیدنی های گازدار شیرین؛
- اختلال در عملکرد اندام های خاص؛
- موقعیت های استرس زا.
اگر علائم ناخوشایندی را تجربه کردید، حتماً باید با پزشک مشورت کنید، زیرا این می تواند نشانه ای از اختلالات خطرناک بسیاری از اندام ها باشد.
چه بیماری هایی باعث شدت می شوند
اغلب این مشکل در نتیجه پرخوری و مصرف غذاهای بسیار چرب یا سرخ شده رخ می دهد. علاوه بر این، حالت تهوع و سنگینی در معده به دلیل بیماری های مختلفی از جمله کوله سیستیت یا پانکراتیت رخ می دهد. با پانکراتیت، درد اضافی در معده، آروغ زدن و حالت تهوع وجود دارد.
تهوع و سنگینی معده بعد از غذا خوردن می تواند از علائم اصلی کوله سیستیت باشد. با سیر عفونت‌های روده‌ای، استفراغ شدید، تب، اسهال و سردرد نیز مشاهده می‌شود.
علاوه بر این، چنین وضعیتی ممکن است یکی از علائم بارداری در یک زن باشد. به همین دلیل است که هر زنی باید به متخصص زنان مراجعه کند، به خصوص اگر قاعدگی وجود نداشته باشد. علل سنگینی در معده و حالت تهوع ممکن است با انفارکتوس میوکارد، سکون خون در کبد همراه باشد. در صورت مشکوک بودن به این بیماری، مراقبت های پزشکی واجد شرایط مورد نیاز است. آسیب شناسی مجاری صفراوی را نیز نباید کنار گذاشت.
گاستریت، که با تشکیل یک فرآیند التهابی مشخص می شود، می تواند حالت تهوع و سنگینی در معده را تحریک کند. این بیماری در نتیجه سوء تغذیه یا نفوذ رخ می دهدمیکروارگانیسم های بیماری زا بسیاری از بیماران به علاوه از آروغ زدن، درد معده و استفراغ شکایت دارند.
از جمله دلایل اصلی وجود زخم معده است. این بیماری با درد شدید در معده، به ویژه در شب، استفراغ مکرر مشخص می شود. این بیماری با تشدید فصلی مشخص می شود. ضعف، حالت تهوع و سنگینی در معده در حضور تومورهای بدخیم مشاهده می شود. چنین آسیب شناسی می تواند برای مدت طولانی یک دوره بدون علامت داشته باشد. گاهی اوقات، در مقابل پس زمینه سرطان، ممکن است اسهال و استفراغ گاه به گاه وجود داشته باشد. با پیشرفت بیماری، درد شدید شدید و همچنین استفراغ مداوم رخ می دهد.
فرآیندهای غیرطبیعی در لوزالمعده منجر به ایجاد پانکراتیت مزمن می شود. یک وضعیت مشابه می تواند توسط الکلیسم، سوء تغذیه و فرآیندهای راکد در صفرا ایجاد شود. علاوه بر احساس سنگینی در معده و حالت تهوع، تظاهراتی مانند استفراغ و نفخ نیز دیده می شود. گاهی اوقات ممکن است درد در ناف و هیپوکندری چپ وجود داشته باشد. یکی از علائم اصلی مدفوع سبک در نظر گرفته می شود، زیرا حاوی مقدار زیادی چربی هضم نشده است.
هپاتیت با درد مبهم در سمت راست، اسهال، سنگینی در معده و حالت تهوع مشخص می شود. علاوه بر این، زردی خاصی در پوست وجود دارد. در کوله سیستیت مزمن، بیمار دچار استفراغ صفراوی، ترش رویش، حالت تهوع، سنگینی در معده و درد در سمت راست می شود. مدفوع نیز قوام خود را تغییر می دهد.
سنگینی در معده و تب
تهوع، سنگینی در معده،نفخ و همچنین تب - همه اینها می تواند نشان دهنده وجود انفارکتوس میوکارد باشد، بنابراین مراقبت فوری پزشکی لازم است. در این مورد، ممکن است استفراغ اضافی وجود داشته باشد، و در هنگام لمس، درد مشاهده نمی شود. اما یک بدتر شدن قابل توجه در رفاه وجود دارد و یک خشکی شدید در دهان احساس می شود.
علاوه بر این، حالت تهوع و سنگینی معده در پس زمینه تب می تواند نشانه فرآیندهای التهابی در معده و روده باشد. چنین علائمی در بسیاری از بیماری های دستگاه گوارش، به ویژه، و مسمومیت ذاتی است. علاوه بر این، این علائم را می توان در بیماری های کبد، کلیه و پانکراس مشاهده کرد.
علائم اصلی
در صورت وجود سنگینی در معده و حالت تهوع، ممکن است علائم متناظر خاصی وجود داشته باشد که عمدتاً به عوامل تحریک کننده بیماری بستگی دارد. در بین علائم اصلی، می توان علائمی مانند:را تشخیص داد.
- درد در شکم با شدت های مختلف؛
- استفراغ؛
- نفخ؛
- سوزش سر دل؛
- اسهال به دنبال یبوست.
غذای بی کیفیت و همچنین اختلالات سیستم عصبی، روزه داری طولانی مدت می تواند باعث ایجاد احساس پری در معده شود. علاوه بر این، در برخی موارد، افزایش دما، ضعف شدید، سرگیجه، کاهش اشتها وجود دارد. سنگینی می تواند در صبح یا عصر ظاهر شود، که ناشی از پرخوری درست قبل از خواب است، بنابراین فرد از خواب بیدار می شود.شب ها، و صبح ها بسیار ناخوشایند.
تشخیص
برای تعیین علت سنگینی مداوم معده و حالت تهوع، باید با پزشک تماس بگیرید تا شما را برای معاینه معرفی کند. این باید توسط پزشک متخصص گوارش انجام شود که بتواند بر اساس شرح حال جمع آوری شده تشخیص صحیح را بدهد. برای تعیین علت اصلی فرآیند پاتولوژیک، باید آزمایش خون و ادرار و همچنین کاردیوگرام انجام دهید.
شمارش کامل خون به ارزیابی سطح هموگلوبین کمک می کند، زیرا کم خونی با کاهش آن ایجاد می شود. اگر مشکوک به بیماری عفونی باشد، تعداد لکوسیت ها ارزیابی می شود و در صورت افزایش ESR، تومور در معده قابل مشاهده است.
آزمایش خون بیوشیمیایی به ارزیابی سطح پارامترهای کبدی کمک می کند که با پاتولوژی های کبدی افزایش می یابد، که برای پانکراتیت معمول است. تشخیص اولتراسوند حفره شکمی به شما امکان می دهد اندازه و ساختار کبد، وجود سنگ در کیسه صفرا و همچنین ویژگی های لوزالمعده را ارزیابی کنید که به شما امکان می دهد تشخیص صحیح را انجام دهید و وجود مشکلات را تعیین کنید. دستگاه گوارش.
توموگرافی حفره شکم در صورت مشکوک بودن به تومور بدخیم معده، روده یا کبد انجام می شود. و همچنین یک روش تحقیقاتی مشابه به شما امکان می دهد محل آن و میزان گسترش متاستازها به اندام های مجاور را تعیین کنید.
پس از قرار ملاقات با متخصص گوارش، معاینه آندوسکوپی معده باید انجام شود.معاینه اشعه ایکس دستگاه گوارش و تشخیص اولتراسوند حفره شکمی.
بر اساس معاینه، پزشک قادر به تشخیص صحیح و تجویز درمان مناسب خواهد بود. با این حال، شایان ذکر است که این بیماری ممکن است ماهیت غدد درون ریز یا عصبی داشته باشد، به همین دلیل ممکن است نیاز به مشاوره با سایر متخصصان باشد.
چگونه به سرعت شدت را از بین ببریم
موارد انفرادی سنگینی و حالت تهوع را می توان به روش های نسبتاً ساده ای از بین برد. برای رسیدن به نتیجه مثبت، باید مچ پا و پاها را ماساژ دهید، زیرا در این ناحیه نقاط فعال زیادی وجود دارد که به عملکرد طبیعی سیستم گوارش کمک می کند. می توانید چای ضعیف را با لیمو بنوشید. به تحریک سیستم گوارش کمک می کند.
برای از بین بردن نفخ، باید معده خود را برای چند دقیقه ماساژ دهید، زیرا این کار روند هضم را عادی می کند. برای بهبود سریع سلامتی، می توانید 1-2 قرص فستال یا سایر داروهای مشابه مصرف کنید، زیرا حاوی آنزیم های گوارشی هستند. با این حال، اغلب استفاده از چنین درمانی غیرممکن است، زیرا این امر می تواند باعث بدتر شدن عملکرد کبد و پانکراس شود.
ارائه درمان
درمان سنگینی معده و حالت تهوع باید جامع باشد، زیرا تنها این تضمین کننده مثبت ترین نتیجه است. روش درمان باید فقط توسط یک پزشک واجد شرایط انتخاب شود.
حتما از رژیم غذایی خاصی پیروی کنید. لازم است از غذای چرب، تند، فست فود، سرخ شده حذف شود. در این مورد، تمام این محدودیت ها به عادی سازی رفاه بیمار کمک می کند. استرس مداوم همچنین بر عملکرد معده تأثیر منفی می گذارد، بنابراین اجتناب از موقعیت هایی که به روان آسیب می زند ضروری است. اگر شغل بیمار با موقعیت های استرس زا مکرر همراه است، باید با یک روانشناس تماس بگیرید و یک دوره آرامبخش بنوشید تا تأثیر منفی استرس بر اندام های گوارشی را از بین ببرید. علاوه بر این، رفع استرس نه تنها برای دستگاه گوارش، بلکه برای عروق خونی و قلب نیز مفید است.
اگر بارداری دلیل درد معده، سنگینی و حالت تهوع است، پس حتما باید با یک متخصص زنان مشورت کنید تا به شما بگوید چگونه علائم ناخوشایند را به درستی از بین ببرید.
خوردن وعده های غذایی کوچک به شما کمک می کند احساس بهتری داشته باشید. در صورت تشخیص بیماری خطرناک، انجام درمان پیچیده با استفاده از داروهای مختلف ضروری است. تمام داروها باید فقط توسط پزشک معالج تجویز شود. علاوه بر این می توانید از طب سنتی استفاده کنید.
داروها
اگر تنظیم فرآیندهای تغذیه و سبک زندگی باعث تسکین نمی شود، باید داروهای مناسب را برای کمک به خلاص شدن از سنگینی معده انتخاب کنید. باید در نظر داشت که استفاده از داروها به طور مرتب ممنوع است، زیرا این می تواند باعث اختلال در عملکرد پانکراس و مشکلات معده شود. برای کاهش علائم عمومی، شما نیاز داریدمصرف داروهایی مانند:
- "رنی"؛
- "Almagel";
- "Gastal";
- Mezim.
هنگامی که دیس باکتریوز متصل است، می توان از آسپول استفاده کرد. اگر بیمار اختلال مدفوع و مدفوع سفت داشته باشد، باید از یک ملین خفیف مانند فیتولاکس استفاده کرد.
استفاده از درمان سنتی
همراه با داروها می توانید از طب سنتی برای رهایی از تظاهرات منفی بیماری ها استفاده کنید. بهترین و موثرترین عبارتند از:
- چای با نعناع، بادرنجبویه یا بابونه؛
- تزریق مخمر سنت جان;
- گندم سیاه.
مقابله با حمله تهوع با کمک لیمو خوب است. با این حال، این دارو برای استفاده با افزایش اسیدیته معده، ورم معده و زخم توصیه نمی شود. جوشانده گزنه به عادی سازی فرآیندهای گوارشی کمک می کند. همه این داروها را می توان تنها پس از مشورت با متخصص گوارش و تعیین عدم وجود واکنش آلرژیک به ترکیبات گیاهی استفاده کرد.
پیش‌آگهی پس از درمان
پیش آگهی پس از درمان کاملاً مطلوب است، اما تنها در صورتی که درمان به موقع شروع شود. علائم مشابهی می تواند در پس زمینه مصرف برخی غذاها رخ دهد. در این صورت فقط کافی است آنها را از رژیم غذایی حذف کنید تا سلامت شما بلافاصله بهبود یابد.
اگر احساس بدی داریدمشاهده شده در پس زمینه سیر بیماری های دستگاه گوارش، پس حتما باید با پزشک خود مشورت کنید. با درمان مناسب و به موقع، پیش آگهی مطلوب است. اگر درمان به موقع انجام نشود، وضعیت می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم
در صورت وجود سنگینی در معده و همچنین علائم اضافی مانند: حتما با پزشک مشورت کنید.
- استفراغ مکرر؛
- دمای بالا؛
- مدفوع مکرر و مایع سبز یا آبکی؛
- کاهش وزن شدید، کاهش اشتها، رنگ پریدگی و خستگی؛
- درد شدید شکم.
اگر بیمار تمام علل احتمالی بیماری را رد کرده باشد، اما ناراحتی همچنان ادامه دارد، باید با پزشک مشورت کرده و معاینه جامع برای تعیین علت انجام دهید.
پیشگیری
هنگام انجام اقدامات پیشگیرانه می توانید بهزیستی خود را عادی کنید. حتما رژیم غذایی روزانه خود را به دقت زیر نظر داشته باشید. استفاده از تغذیه کسری مهم است. از روزه داری طولانی یا پرخوری باید خودداری کرد. یک برنامه روزانه مشخص را دنبال کنید و غذا را فقط در زمان مناسب مصرف کنید. این روند هضم را آسان تر می کند.
شام حداکثر 2 ساعت قبل از خواب توصیه می شود. آرام و بسیار آهسته غذا بخورید. استفاده از موقعیت های استرس زا توصیه نمی شود. اگر سوء هاضمه دارید، باید سیگار را ترک کنید. غذای مصرفی نباید خیلی گرم یا سرد باشد، زیرا همینطور استمخاط معده را تحریک می کند.
ناراحتی را می توان با فعالیت بدنی کافی از بین برد. باید برای دویدن، پیاده روی طولانی، رقصیدن، ورزش کردن وقت بگذارید.
